『壹』 月子餐阿根廷大蝦怎麼做好吃
主料
大蒜適量 海鮮醬油適量
姜3片 粉絲適量
阿根廷大蝦的做法步驟
1. 開背去蝦線
2. 清洗好生菜墊底或者娃娃菜也可以，弄成像我這樣的
3. 把粉絲蒜分別放在蝦裡面然後上鍋蒸5分鍾
4. 出鍋了，很好吃哦！只是熟了忘記拿出來生菜變黑了，賣相不好了，但是絲毫不影響它的味道哦！
『貳』 月子餐蝦仁的做法大全
蝦仁就是一種非常美味的食物，有很多的人都特別喜歡吃蝦仁的，而且一些產婦在要坐月子的時候也同樣提出來要吃蝦仁，那麼她的家人就需要准備好蝦仁類的食物來給她們吃了，那麼月子餐蝦仁怎麼做?
月子餐蝦仁怎麼做
可以將蝦仁兒清煮或者是清炒都是不錯的製作方法。月子期間建議均衡營養的攝入，但是不建議過多的攝入油炸性的東西，飲食應注意清淡，蝦仁兒不要做炸蝦仁或是油燜蝦仁，容易給人體內部增加過多的熱量和油脂，導致新陳代謝排出增加負擔，出現便秘的現象。
步驟：
1、准備好所需的食材，雞蛋，蝦仁，西紅柿，蔥，鹽，糖，料酒等等。
2、然後將蝦仁進行浸泡。可以選擇干蝦仁也可以選擇新鮮的蝦仁，然後將它們清洗干凈，瀝干水分放在鍋里邊簡單的蒸一下。
3、這時候准備西紅柿將它清洗干凈，然後切成薄片，切成小塊兒小塊兒，然後將雞蛋進行分離，分離出蛋清，在里邊兒加入料酒，鹽，糖，胡椒粉等等，攪拌。
4、之後就可以放入蝦仁進去，接下來熱鍋涼油，油溫上來之後放入蔥段進去翻炒，炒出香味後轉為小火，倒入蛋液，然後炒到半凝固的狀態。
不用放太多的油，也不用放太多的鹽，因為是產婦吃，所以說就用蔥來代替香味兒，蝦就有它本身的鮮味兒，就會讓這道菜很好吃了。
月子里蝦怎麼做有營養嗎
首先，因為產婦剛剛生產，身體還十分地虛弱，包括腸胃系統。所以說吃的蝦一定要是新鮮的，蝦背上的蝦線必須要挑去，不然不衛生。除此之外，產婦吃蝦一定要適量，如果是吃太多，會影響到產婦對鈣的吸收。
其次，很重要的事如果產婦是過敏體質，不能吃蝦，不然很有可能導致過敏。如果產婦是脾胃虛弱的話也要少吃一些蝦。另外，如果是母乳喂養的話，一開始需要少吃一些蝦，多觀察寶寶有沒有長出濕疹，若是沒有就能夠多吃。
不過，在吃蝦的過程中仍舊有許多的注意事項。首先，一定要選擇比較新鮮的蝦，蝦背上的蝦線必須要挑去。其次，吃蝦的時候需要適量，若是吃太多會影響到鈣的吸收。同時有過敏體質或者是脾胃虛寒的產婦需要少吃一些蝦，有過敏現象的產婦不能吃蝦。另外，如果是母乳喂養的話，一開始需要少吃一些蝦，多觀察寶寶有沒有長出濕疹，若是沒有就能夠多吃。
『叄』 月子餐各種大蝦的做法
1、清蒸對蝦
原材料：對蝦、紅蔥頭、生薑、白糖、料酒、魚露、油、鹽
做法：先把對蝦洗干凈之後，將蝦裡面的腸線給去除干凈，同時也要將蝦劍、蝦須等等都剪掉，然後沖洗干凈。對蝦都處理好了之後將它表面的水分控干，然後放入一點料酒、鹽巴腌制大約10-20分鍾。准備一個蒸鍋加水燒開之後，放入腌制好的對蝦大火蒸，大約8分鍾的時候就可以出鍋。其他的材料弄成蘸料，紅蔥頭、生薑剁成蓉，熱鍋下油後放入蔥薑蓉、白糖、魚露翻炒下就可以放在蘸料盤裡面，吃對蝦的時候稍微沾一下。
2、櫻花蝦包菜
原材料：櫻花蝦、包菜、胡麻油、鹽。
做法：先將包菜洗干凈之後用手撕成合適食用的大小，然後放入到湯鍋裡面快速的焯水，焯水後撈出來備用。櫻花蝦洗干凈之後將蝦表面的蝦線等邋遢的東西都清理干凈之後，胡麻油下鍋放入櫻花蝦翻炒，炒到差不多的時候再加入之前處理好的包菜，繼續炒然後到差不多熟了的狀態，撒入鹽巴調味。
『肆』 月子蝦的做法
孕媽媽們吃蝦有著諸多好處，那麼適合孕媽媽們吃的蝦的做法有哪些呢？下面我們就介紹兩種適宜孕媽媽食用的蝦做法！
清炒蝦仁
材料：蝦仁、蛋清、黃瓜、胡蘿卜、罐頭竹筍、芝麻油、味精、料酒、澱粉、大蔥、生薑
做法：1、將蝦仁洗凈，用蛋清、澱粉、鹽拌勻。
2、黃瓜洗凈與罐頭竹筍一起切成菱形片；胡蘿卜去皮洗凈切小片，用開水燙一下。
3、炒鍋燒熱，放入花生油，燒至三成熱，放入蝦仁，翻炒幾下，撈出控油。
4、另起鍋，倒入芝麻油燒至五成熱，放入竹筍片、胡蘿卜片、黃瓜片，炒熟並撈出控油
5、原炒鍋燒熱，倒芝麻油六成熱時，投入蔥薑末煸炒出香味，加入蝦仁、配菜和調味料，炒勻後裝盤即可。
鮮蝦瘦肉粥
原料：瘦肉、鮮蝦、大白菜、粳米、精鹽、清水、麻油
做法：1、將瘦肉洗干凈切片，放入碗內，放入麻油和少量鹽腌一會。
2、將蝦洗干凈去頭和殼，蝦肉可切成碎米粒狀。
3、取大白菜葉子洗干凈切成碎米粒狀。
4、粳米淘洗干凈，放入裝有開水的鍋中，繼續燒開，再放入瘦肉。
5、再次煮開後將瘦肉撈起剁成肉末後再放到鍋裡面煮。
6、煮開後放鮮蝦、精鹽、姜絲，改小火熬煮成粥，放入大白菜煮2分鍾，倒入適量麻油即可盛起食用。
點評：口感潤滑，營養豐富、鮮咸適口。
『伍』 坐月子吃蝦的做法大全
1、清蒸對蝦
原材料：對蝦、紅蔥頭、生薑、白糖、料酒、魚露、油、鹽
做法：先把對蝦洗干凈之後，將蝦裡面的腸線給去除干凈，同時也要將蝦劍、蝦須等等都剪掉，然後沖洗干凈。對蝦都處理好了之後將它表面的水分控干，然後放入一點料酒、鹽巴腌制大約10-20分鍾。准備一個蒸鍋加水燒開之後，放入腌制好的對蝦大火蒸，大約8分鍾的時候就可以出鍋。其他的材料弄成蘸料，紅蔥頭、生薑剁成蓉，熱鍋下油後放入蔥薑蓉、白糖、魚露翻炒下就可以放在蘸料盤裡面，吃對蝦的時候稍微沾一下。
2、櫻花蝦包菜
原材料：櫻花蝦、包菜、胡麻油、鹽。
做法：先將包菜洗干凈之後用手撕成合適食用的大小，然後放入到湯鍋裡面快速的焯水，焯水後撈出來備用。櫻花蝦洗干凈之後將蝦表面的蝦線等邋遢的東西都清理干凈之後，胡麻油下鍋放入櫻花蝦翻炒，炒到差不多的時候再加入之前處理好的包菜，繼續炒然後到差不多熟了的狀態，撒入鹽巴調味。
月子餐蝦仁的做法大全、怎麼做
蝦仁是一種美味的食物，有很多人都喜歡吃蝦仁的，一些產婦在坐月子的時候也提出要吃蝦仁，那麼其家人就應該要准備好蝦仁類的食物給他們吃，那麼月子餐蝦仁怎麼做的呢？如果你不知道蝦仁該怎麼做的話，下面我們一起來看看月子餐蝦仁的做法大全吧。
1、豌豆炒蝦仁
原材料：蝦仁、嫩豌豆、高湯、紅薯澱粉、麻油、鹽
做法：先將嫩豌豆洗干凈之後放入煮沸的開水中加入鹽稍微焯燙下，然後撈在碗里備用。鍋裡面放入麻油，起火後放入蝦仁快速的炒，炒到差不多的時候加入之前焯過水的豌豆，繼續翻炒到差不多的狀態，再放入雞湯、紅薯澱粉在慢慢的小火炒，直到水是慢慢收汁的時候，再放入一點點鹽巴來吃就可以了，做法簡單又方便。
2、香菇蒸蝦盞
原材料：蝦、香菇、香蔥、鹽
做法：先把香菇提前兩個小時用水泡開泡軟了之後，去除香菇蒂成為一個小蘑菇的狀態，備用。將蝦裡面的蝦線去除干凈之後，洗干凈去殼了，然後剁成泥狀，加入一點點的鹽巴慢慢攪拌到均勻後，將它們都填到香菇里。准備蒸鍋加入開水大火燒開之後，放入弄好的香菇盞蒸上8分鍾左右，然後在表面撒上香蔥就可以出鍋了。
『陸』 月子里大蝦的做法
在給產婦烹飪月子餐的時候，適合用五種油，分別是火麻油、胡麻油、山茶油、橄欖油、黑芝麻油等等。特別是麻油其實非常時候坐月子的產婦吃，也可以利用它來做出各種的美食，比如麻油雞、麻油肉等等。這些油會比普通的油更有營養，產婦吃了之後其裡面有益的物質也是能夠進入到嬰兒大腦裡面，讓嬰兒的大腦可以變得更加的聰明。它們帶來的營養物質是會比一般的花生油、調和油要高很多了。
月子餐蝦的做法大全、怎麼做
月子餐中蝦是比較少見的食材，有些人是非常喜歡吃海鮮的，在坐月子尾段的時候也可以准備蝦給產婦吃，讓產婦吃些不一樣的食物。而很多人都不知道月子餐大蝦怎麼做，擔心自己做不好它，下面我們就一起來看看月子餐蝦的做法大全吧。
1、清蒸對蝦
原材料：對蝦、紅蔥頭、生薑、白糖、料酒、魚露、油、鹽
做法：先把對蝦洗干凈之後，將蝦裡面的腸線給去除干凈，同時也要將蝦劍、蝦須等等都剪掉，然後沖洗干凈。對蝦都處理好了之後將它表面的水分控干，然後放入一點料酒、鹽巴腌制大約10-20分鍾。准備一個蒸鍋加水燒開之後，放入腌制好的對蝦大火蒸，大約8分鍾的時候就可以出鍋。其他的材料弄成蘸料，紅蔥頭、生薑剁成蓉，熱鍋下油後放入蔥薑蓉、白糖、魚露翻炒下就可以放在蘸料盤裡面，吃對蝦的時候稍微沾一下。
2、櫻花蝦包菜
原材料：櫻花蝦、包菜、胡麻油、鹽。
做法：先將包菜洗干凈之後用手撕成合適食用的大小，然後放入到湯鍋裡面快速的焯水，焯水後撈出來備用。櫻花蝦洗干凈之後將蝦表面的蝦線等邋遢的東西都清理干凈之後，胡麻油下鍋放入櫻花蝦翻炒，炒到差不多的時候再加入之前處理好的包菜，繼續炒然後到差不多熟了的狀態，撒入鹽巴調味。
月子餐蝦仁的做法大全、怎麼做
蝦仁是一種美味的食物，有很多人都喜歡吃蝦仁的，一些產婦在坐月子的時候也提出要吃蝦仁，那麼其家人就應該要准備好蝦仁類的食物給他們吃，那麼月子餐蝦仁怎麼做的呢？如果你不知道蝦仁該怎麼做的話，下面我們一起來看看月子餐蝦仁的做法大全吧。
1、豌豆炒蝦仁
原材料：蝦仁、嫩豌豆、高湯、紅薯澱粉、麻油、鹽
做法：先將嫩豌豆洗干凈之後放入煮沸的開水中加入鹽稍微焯燙下，然後撈在碗里備用。鍋裡面放入麻油，起火後放入蝦仁快速的炒，炒到差不多的時候加入之前焯過水的豌豆，繼續翻炒到差不多的狀態，再放入雞湯、紅薯澱粉在慢慢的小火炒，直到水是慢慢收汁的時候，再放入一點點鹽巴來吃就可以了，做法簡單又方便。
2、香菇蒸蝦盞
原材料：蝦、香菇、香蔥、鹽
做法：先把香菇提前兩個小時用水泡開泡軟了之後，去除香菇蒂成為一個小蘑菇的狀態，備用。將蝦裡面的蝦線去除干凈之後，洗干凈去殼了，然後剁成泥狀，加入一點點的鹽巴慢慢攪拌到均勻後，將它們都填到香菇里。准備蒸鍋加入開水大火燒開之後，放入弄好的香菇盞蒸上8分鍾左右，然後在表面撒上香蔥就可以出鍋了。
『柒』 產婦吃蝦的做法 坐月子吃蝦應該怎麼做
材料
蝦仁100克，甜玉米50克，蔥2根，姜5克，料酒1茶匙（5ml)，鹽1/2茶匙（3克）
做法
1.准備材料，蝦仁去掉腸子清洗干凈，蔥切末，姜切末
2.鍋中放少許油，倒入蔥薑末
3.倒入蝦仁，加入料酒
4.翻炒均勻後，倒入甜玉米粒，加入少許鹽即可出鍋