㈠ 脾胃不好用什麼材料熬粥喝對胃好
脾胃不好熬粥的話可以根據具體情況選擇，如果有返酸現象的，可以放點蘇打餅干，能起到中和胃酸的作用，如果是氣虛的話可以放黃芪，如果陽虛的話可以放乾薑，另外還可以放蓮子、百合、山葯等等。不過關鍵是注意調整飲食生活習慣來配合葯物的治療，三餐規律，不要飽一頓餓一頓，不要暴飲暴食，吃清淡易消化的食物，忌煙酒辛辣酸性的冷熱刺激的食物，腹部注意保暖，注意休息不要熬夜。
㈡ 脾胃不好的話要吃什麼
吃乳樂源乳酸菌粉吧，挺好的，特別是對於那種便秘的效果特別好，真的。
㈢ 脾胃不好的人，應該吃點什麼
小米是五穀之首，性溫，有健脾和胃的功能。將小米熬成粥，可以補氣健脾，調理因脾虛所致的久瀉、消化不良等。南瓜所含的果漿可以保護胃黏膜，讓胃免受粗糙食物的刺激，促進胃潰瘍的癒合，很適合脾胃不適的人食用。胡蘿卜：具有健脾化滯、潤燥明目的作用，適用於消化不良、夜盲症、角膜乾燥症等患者食用。小兒消化不良可取胡蘿卜250克，加鹽3克煮爛，去渣取汁，每日3次服完，連服3天。
日常常吃食物：可以常吃入脾胃兩經的溫性食物來達到日常調理脾胃的效果，可以常吃：南瓜、山葯、芋頭、小米、龍眼肉等。健脾的食物有很多，大的方向上來說，只要不是辛辣刺激、生冷阻礙脾陽、油膩困脾的飲食物就可以。
㈣ 脾胃不好吃什麼可以調理
飲食調理：飲食應有規律，三餐定時、定量、不暴飲暴食。以素食為主，葷素搭配。需常吃蔬菜和水果，以滿足機體需求和保持大便通暢。少吃有刺激性和難於消化的食物，如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物，生冷的食物也要盡量少吃。運動調理：適當的體育鍛煉能增加人體的胃腸功能，使胃腸蠕動加強，消化液分泌增加，促進食物的消化和營養成分的吸收，並能改善胃腸道本身的血液循環，促進其新陳代謝，推遲消化系統的老化。脾胃不好的人，消化功能也存在一定的問題。對於這類患者的調理，可以通過飲食以及中醫兩方面進行。患者平時吃飯要以軟爛食物為主，每口食物都要細嚼慢咽。同時患者可以進行中醫針灸，以及中葯治療。脾胃不好平時飲食上可以喝點小米粥，熬粥的時候加入適量的大棗、蓮子等，還有大豆、玉米、山葯對脾胃調理也是比較好的。平時要養成良好的飲食習慣，不要暴飲暴食，要少量多餐，不可以吃辛辣刺激的食物。
㈤ 脾胃虛弱吃什麼粥
1.紅棗小米粥:取紅棗10個，小米30克，先將小米清洗後上鍋用小火炒成略黃，然後加入水及紅棗用大火燒開後小火熬成粥食用。 （消化不良伴有厭食的脾虛）
2.蓮子山葯粥:取蓮子30克，山葯80克，粳米50克。將蓮子去皮及心，加山葯、粳米及水煮粥食用。（消瘦、食慾不振的脾胃虛弱）
3.沙參麥冬扁豆粥:取沙參10克，麥冬10克，扁豆15克，粳米50克。先將沙參、麥冬加水煮20分鍾取汁，將汁加粳米、扁豆煮成粥食用。（手足心熱、便乾的脾陰虛）
㈥ 脾胃不好，吃什麼東西能調理脾胃
小米是五穀之首，性溫，有健脾和胃的功能。將小米熬成粥，可以補氣健脾，調理因脾虛所致的久瀉、消化不良等。並且，黃色食物不僅含有維生素和礦物質，還含有胡蘿卜素，經常食用，可強化肝臟功能，清除自由基和有毒物質，增強人體免疫力。
我主張脾胃不好的人平時盡量飲食清淡一點，清淡的飲食對脾胃好處太多了，一則可以安和脾胃，讓中焦不虛弱；二則不傷腎，不動相火，心神即安。三是可以預防三高，保持我們身體的代謝正常。胃不好的人最好吃一些能保護胃粘膜的食物，以清淡易消化的流質和軟質為主，比如粳米、薏米、稀飯、爛面條、藕粉、餛飩皮、小麥粉、小米等，類似小米粥、南瓜粥、蕎麥粥等粥類和米湯以及麵糊。
㈦ 秋季吃什麼粥最養脾胃
秋季吃什麼？粥最養脾胃。我家的呢，進入冬天之後。進入冬季之後，因為天氣寒冷，很多人都喜歡吃滋補的肉類。再加上冬天活動少，很容易就導致腸胃不適，胃病發作。其實冬天要清淡飲食，這樣才可以養胃，胃是最怕肥膩食物的，而且也怕受寒，冬天要吃清淡溫熱的食物養胃，喝粥就是最好的了，在寒冷的天氣裡面喝一碗熱粥，既暖和又可以健脾胃。粥類不僅營養豐富，而且易消化吸收，下面這幾種粥非常適合胃不好的人群食用。
1、小米南瓜粥
材料：南瓜、小米、糯米、冰糖。做法：把糯米和小米洗凈;南瓜去皮後切小塊。將所有材料一起放入煲中，加入適量的水一起煮粥，粥煮好後用勺子把南瓜壓碎，讓南瓜融入粥中。不喜歡吃甜粥的朋友可以加鹽的。
2、黑米粥
材料：黑米、糯米、冰糖。方法：黑米、糯米洗干凈泡30分鍾，然後入鍋加入水和冰糖，大約煮40分鍾就可以食用了。需要補血的女性朋友可以加入龍眼肉、紅棗一起煮粥。
3、山葯粥
配料：山葯、紅棗、粳米、紅糖。做法：粳米洗好後浸泡30分鍾，山葯去皮切成小塊，紅棗洗凈去核，把粳米、紅棗、山葯加水適量熬粥，煮熟後放入紅糖，融化後可以食用了。
4、山葯元肉粥
材料：山葯、、粳米、元肉、荔枝肉、五味子、冰糖。方法：粳米洗凈泡好;山葯洗凈去皮切成小塊;元肉、荔枝肉、五味子洗凈。鍋中加入適量的水，將所有材料放進去一起煮粥，當粥變稠時用冰糖調味食用。
胃不好的人喝什麼粥好?上面這些粥就是非常養胃的，適合胃不好的人群食用，現在的人飲食不節制，喜歡重口味的食物，長期這樣很傷脾胃的，要經常食用清淡的養胃粥進行調養，胃不好的人盡量不要吃油膩的食物，也不要吃得過多，要節制飲食。