1. 香酥脆棗片，教你在家做，簡單幾步，你學會了嗎
紅棗的營養價值非常的高，紅棗含有豐富的維生素，鈣，氨基酸，蛋白質，糖類等營養成分。俗語還這樣說“日食三棗，長生不老”之說。平時我們常吃一些紅棗，有很好的提高免疫力，滋陰補陽，健脾養胃，強身健體等功效。但是平時把紅棗做在湯裡面，小孩子不是怎麼愛吃。不過做成甜品類食物就好太多了，所以今天就跟大家分享這個脆棗的做法。許多人看著外面賣的脆棗價格那麼高，以為做法挺難的，但是脆棗的做法真的是太簡單了，讓你難以想像。如果你也喜歡吃紅棗，趕緊收藏起來吧，自己回家做這個脆棗，比買的劃算，而且沒有任何添加劑，吃起來放心。
【脆棗】
一，食材：紅棗適量。
二，脆棗的做法：
1.將所有的食材都准備好。曬乾的紅棗表面都挺干癟的，而且表面上會有很多灰層。所以需要把紅棗先用清水浸泡開，再舀一勺麵粉在裡面，攪拌均勻。因為麵粉有很好的吸附灰層的作用，等到紅棗浸泡開了，用手抓洗干凈紅棗，把它撈出來瀝干水備用。
小貼士：
今天給大家分享的這個脆棗的做法就結束啦，是不是特別的簡單。今天這個是簡易版的脆棗做法，其實製作脆棗還有很多的不一樣的做法哦。很多時候家裡食材比較豐富的時候，我還會在裡面放一些核桃，蓮子，杏等堅果肉在裡面哦，這樣不僅增加脆棗的營養，而且讓它吃起來不止有紅棗的香甜，更有多種的其它堅果的味道，家人也覺得這樣吃對身體更加棒哦。為了省事，基本我們一次都會做上很多，放涼後用密封盒或者保鮮袋裝起來，吃一個星期是沒問題的，不過這也是我想的，因為孩子們基本3天不到就會把它消滅光了。不過自己在家做，沒有放任何添加劑，所以也能放心給孩子們吃。如果你家裡有孩子，或者你也很喜歡吃零食，不妨試試自己在家做脆棗，真的是太簡單了，比出門去買的劃算太多了哦。
2. 棗怎麼做好吃
鮮棗玫瑰醬
簡介
紅棗對於每個女性來說一點也不陌生，也知道「紅棗有補中益氣，養血安神」之功效。也許你不知道，紅棗有抗過敏和促進睡眠的作用。
鮮棗玫瑰醬，可以塗抹在土司麵包或用在蛋糕、夾心餅乾的餡料中，還可用直接沖泡熱水或添加於紅茶中品飲，厚郁的棗香、玫瑰花香、獨特的酸甜，能讓整體滋味味更豐富優美，享受幸福甜蜜的滋味。
紅棗，可以說是女人一生的知己。
用餐人數：1-2人
食材
主料
500g鮮棗
15g干玫瑰花
50g桂圓肉
配料
適量冰糖
製作步驟
鮮棗洗凈，去核
干玫瑰花去掉花萼5將干玫瑰花打成粉
桂圓肉打成泥7棗打成泥8將棗泥放入鍋
再放入桂圓肉
玫瑰花粉
冰糖
大火煮開後
轉小火煮至黏稠即可，裝入瓶中，放入冰箱冷藏，每天可吃上兩勺
小貼士
廚房小語：煮時會往外濺，可選深些鍋，也可加蓋
3. 家裡的紅棗有點多，紅棗需要如何去做好吃又簡單
紅棗是一種植物的果實，常常曬干後食用，它的維生素含量非常高，有「天然維生素丸」的美譽，具有滋陰補陽的作用，作為滋補佳品，素有「日食三棗，長生不老」之說。紅棗的吃法很多，最簡單的方法就是洗凈後直接吃，甘甜美味，除了直接吃，還有其他簡單的吃法，如和各種米搭配，做成各種不同美味的粥品。
今天推薦一款另外一種簡單的吃法，叫紅棗蜜汁南瓜，就是把紅棗打成漿加入紅糖熬成蜜汁，澆在蒸熟的南瓜上，做法非常簡單：
紅棗這樣搭配老南瓜吃，不僅營養、簡單、還特別的美味，另外，經過蒸制的南瓜，極大程度地保留了它的營養成分，味道也是非常棒呢。
小貼士：
蒸南瓜要選擇老一點兒的，這樣的南瓜水分少，口感香甜軟糯，否則水分多的南瓜不容易做造型。區分老、嫩南瓜，最直接的方法是用手指甲掐一下外皮，如果堅硬，很難掐動，可以判定它為老的，否則就是嫩瓜。蒸南瓜的時間不宜太長，可隨時觀察，如果蒸的太久、太軟爛，不容易做造型。今天的分享就到這了，感謝您能看到這兒，我是健身生活錄，每天分享簡單的美食製作及生活經驗、技巧，如果您喜歡，就點贊關注，讓我們成為朋友吧，下次見哦！
4. 家裡的紅棗有點多，紅棗怎麼做好吃又簡單
今天分享這款棗香饃，大棗和麵粉結合，加入紅糖，味道真是絕了，牛奶的加入，更是錦上添花，做出的饅頭外皮勁道，內心香甜軟糯，營養豐富，吃在嘴裡滿口留香，切成片，煎烤後，大棗切絲，模具刷油，放入一半的麵糊，鋪一層大棗，再倒入另一半麵糊，表面鋪大棗，上鍋醒發至兩倍大。根據紅棗的大小取適量的面團,揉搓成棗核型,放入切開的紅棗中,輕輕地捏合一下。 6、蒸鍋內放適量的水,放入做好的紅棗,蓋嚴鍋蓋,大火蒸10分鍾後取出即可。
5. 蜜棗怎麼做好吃
你好，蜜棗一般可以把它做成蜜棗糕，或者是糯米糕一類的，比較好吃。
也可以用它來熬制八寶粥，或者是直接泡水喝都可以。
6. 大棗可以怎麼做好吃
大棗生吃，煮水喝，煮飯吃。都好吃。
7. 用紅棗做的簡單美食
人們喜歡用紅棗來做各種各樣的美食，紅棗燉雞，紅棗燉鴨，同時還可以選擇用紅棗來泡水喝，也可以用紅棗來做糯米飯，紅棗糯米飯在蒸煮的過程中將紅棗的功效發揮得淋漓盡致，這樣讓紅棗糯米飯就更好吃了，人們就更喜歡吃了，不僅僅是因為紅棗糯米飯有更多的營養，同時還非常的美味，那麼這個紅棗糯米飯到底是怎麼做的呢?
做法一
1紅棗去核:將泡好的紅棗放在空上，用筷子壓中心，棗核被擠出
2去過核的紅棗
3泡好的糯米(將糯米煮熟或蒸熟後使用效果更佳，強烈建議!)
4一層糯米一層棗鋪平
5鍋開蒸十分鍾加水
630分鍾後熟了，嘗了一小口
7翻至盤中，加入蜂蜜,白糖快快開動吧.....
做法二
做法：
1、將糯米淘洗後浸泡一夜
2、將紅棗去核，切碎(用剪子吧，更利索點!)
3、將糯米撈出與紅棗混合放入大碗中上鍋蒸熟
4、將蒸好的糯米放進淺一點的保鮮盒中壓實(壓的時候將大勺子沾上水，這樣就不會粘)
5、待涼後，取出切成大小合適的塊
6、鍋中熱油，三成熱時，中火，放入糍粑坯，炸至外表金黃取出控油
7、吃上撒上白糖即可
做法三
紅棗糯米飯
類別：私家菜氣血雙補調理補虛養身調理益智補腦調理孕婦食譜
工藝：粉蒸口味：酸甜味主料：糯米200克輔料：棗(干)70克葵花子(生)10克調料：赤砂糖10克色拉油10克製作工藝1.糯米淘洗干凈，蒸至將熟，和瓜籽仁、紅糖、色拉油一起放在碗中拌勻。2.紅棗用熱水泡軟，去核，碼放在另一隻碗底，取出糯米飯，放在紅棗碗中，大火蒸透，翻扣在盤中即可。菜品口感入口醇香，甘甜味美。
主料：糯米200克
輔料：棗(干)70克葵花子(生)10克
調料：赤砂糖10克色拉油10克各適量
紅棗糯米飯的做法：
1.糯米淘洗干凈，蒸至將熟，和瓜籽仁、紅糖、色拉油一起放在碗中拌勻。
2.紅棗用熱水泡軟，去核，碼放在另一隻碗底，取出糯米飯，放在紅棗碗中，大火蒸透，翻扣在盤中即可。
做法四
1.將大米和糯米淘洗干凈用水泡半小時。
2.紅棗洗凈。
3.將泡好的米和紅棗一起放電飯鍋中，加入適量水，按下蒸飯鍵。
4.電飯鍋自動跳起再悶10分鍾即可。
做法五
主料：糯米200克
輔料：棗(干)70克葵花子(生)10克
調料：赤砂糖10克色拉油10克
製作工藝
1.糯米淘洗干凈，蒸至將熟，和瓜籽仁、紅糖、色拉油一起放在碗中拌勻。
2.紅棗用熱水泡軟，去核，碼放在另一隻碗底，取出糯米飯，放在紅棗碗中，大火蒸透，翻扣
8. 多吃紅棗身體好，那有什麼好吃的做法
冬天，多吃紅棗身體好，搭配此一起蒸，香甜軟糯，營養好吃又解饞。天冷了，冷天就惦記著吃一些熱乎乎的美食，熱乎乎的暖胃又暖身特別舒服。很多女生應該都跟我一樣，平時都很愛吃一些軟糯香甜的食物，尤其是各種甜食、甜品之類的，真的是抵抗不住的。冬天吃水果會覺得太冰涼了，所以冷天的時候我都喜歡自己蒸一些美味的小零食來吃，最近我們家人就迷上了我做的：紅棗心太軟，紅棗夾心包入糯米團子一起蒸，香甜軟糯，非常好吃又解饞，蒸一蒸營養好吃還不上火，熱乎乎的一口一個太過癮了，大人孩子都很喜歡吃，過年當小零食也是非常不錯的。
15分鍾後打開蓋子，我們的紅棗糕（心太軟）就蒸好了，這樣蒸出來的心太軟軟糯香甜，糯米團子軟糯，紅棗香軟，一口一個吃起來特別過癮，紅棗蒸熟後本身就很甜了，所以糯米團子里不需要加糖了，直接蒸一蒸即可享用，這樣蒸出來的紅棗糯米糕不僅好吃，還很營養，紅棗女性可以多吃一些，這樣蒸著吃更營養，對女性特別好。可以當早餐吃，也可以當解饞的小零食吃，大人孩子都很喜歡，蒸一蒸就好了，營養又健康。簡單美味的做法分享給你，喜歡可以試試哦。
Lily美食談小貼士：
1、蒸南瓜熟透後，把蒸出來的水蒸氣給倒掉，不然揉糯米粉的時候，會太稀了，糯米粉可以少量多次添加，具體用量根據食材本身來決定。
2、紅棗建議選擇個頭大一些的紅棗，這樣夾心的部分空間更大一些，包入的糯米團也更大一些。紅棗建議先用熱水泡發，這樣更飽滿一些。
3、這里的糯米丸子里是加入了南瓜泥一起揉的，也可以加入紫薯泥、或者是純糯米丸子也是可以的，根據個人喜好來，糯米團里不建議加糖了，因為紅棗蒸熟會特別甜的。
9. 紅棗怎麼做好吃，紅棗的吃法
您好！
紅棗的食用方法
生吃時，棗皮容易滯留在腸道中而不易排出，因此吃棗時應吐棗皮。棗皮中含有豐富的營養成分，燉湯時應連皮一起烹調。過多食用人棗會引起胃酸過多和腹脹。腐爛的大棗在微生物的作用下會產生果酸和甲醇，人吃了爛棗會出現頭暈、視力障礙等中毒反應，重者可危及牛命，所以要引起注意。
心太軟(糯米紅棗）的做法
2、干棗提前浸泡1小時
3、將泡好的棗瀝干水分去核(竅門去核:用吸管三秒鍾去核)
4、吸管去核光滑圓溜
5、全部去核(簡單又快速)
6、用剪刀剪開一邊
7、糯米粉用溫水活好，揉成條(根據棗子的大小取適量小面團)
8、塞到棗子里，稍微捏一下，整形
9、放鍋里蒸15分鍾
10、擺盤，可以灑上蜂蜜、芝麻、桂花。也可以製作糖漿:將水和白糖按2:1的比例混合，大火開1分鍾左右，加適量蜂蜜，淋到擺放的棗上
10. 大棗可以做什麼好吃的簡單
1.棗泥
棗泥味道甘甜，可以直接吃，也可以做各種小吃的餡料。比如棗泥包、棗泥糕、棗泥餅等等，超級好吃呀！
棗泥的做法很簡單，紅棗加水煮，然後浸泡一下，再攪打成糊，然後用不粘鍋炒干。
小貼士：紅棗本身很甜，千萬不要加糖啊，炒豆沙的時候，也可以加點棗泥一起炒，味道更好吃哦！
做棗泥，可以買顆粒大的紅棗，比如和田大棗，越大越好。
為什麼呢？因為每一顆要去核，越大的越簡單省事兒啊！
4.五紅湯
此湯也是女人大愛的湯，非常有名氣！建議每隔兩三天燉一回，氣色會越來越好哦！
做法：紅皮花生、紅豆、紅棗浸泡3小時後，燉一個小時，最後加入紅糖和紅枸杞，溫熱時即可喝。
不過，我嫌麻煩，我都是電飯煲預約煮的，不用浸泡，晚上把前面的3樣放入電飯煲，預約煮粥，第二天早上放入紅糖和枸杞，直接就可以喝，這是最簡單做法了。