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棗能做什麼好吃的

發布時間: 2022-06-28 02:32:54

Ⅰ 家裡的紅棗有點多,紅棗怎麼做好吃又簡單

今天分享這款棗香饃,大棗和麵粉結合,加入紅糖,味道真是絕了,牛奶的加入,更是錦上添花,做出的饅頭外皮勁道,內心香甜軟糯,營養豐富,吃在嘴裡滿口留香,切成片,煎烤後,大棗切絲,模具刷油,放入一半的麵糊,鋪一層大棗,再倒入另一半麵糊,表面鋪大棗,上鍋醒發至兩倍大。根據紅棗的大小取適量的面團,揉搓成棗核型,放入切開的紅棗中,輕輕地捏合一下。 6、蒸鍋內放適量的水,放入做好的紅棗,蓋嚴鍋蓋,大火蒸10分鍾後取出即可。

Ⅱ 新鮮大棗可以做什麼美食

棗是一種營養價值非常高的水果,雖然棗的形態非常小,但是其單位營養元素在各種水果當中名列前茅,可以說棗就是一種專用於營養保健的水果,非常受人們的喜愛,棗的食用方法比較多,許多人喜歡吃新鮮的棗子,這樣能夠獲得更多的水分和營養,下面就來看看新鮮棗怎麼做好吃呢?

紅棗營養十分豐富,鮮棗含糖20%-36%,干棗含糖55%-80%,它含熱量大,可以代糧,歷史上常作救災之用。維生素C含量在水果中名列前茅,每百克含量達0.l-0.6克,比蘋果、桃子等高100倍左右,維生素P的含量也是百果之冠,人們贊大棗是「天然的維生素丸」。每百克鮮棗中含蛋白質1.2克,也幾乎是鮮果類之冠。干紅棗產熱量極高,每百克紅棗可產熱量約1200-1300千焦,接近於葡萄乾,而且蛋白質、鈣、磷、核黃素、尼克酸的含量又高於葡萄乾。所以,人們歷來就把紅棗視為極佳的滋補品。

材料

榛子60克,剁碎,甜味青蘋果2個,去核,切小塊,鮮棗170克,去核,切小塊,小紅甜椒1個,去籽後切小塊,西洋芹菜莖2根,切薄片,無籽青葡萄115克,大顆的切半,紫菊苣或黃菊苣(chicory)2棵,切碎的洋香菜(荷蘭芹)2湯匙(可選),奶醬醬料:,原味低脂優格(酸乳酪、酸奶)156克,美乃滋(蛋黃醬)4湯匙,檸檬汁1湯匙,細砂糖1湯匙,鹽和胡椒適量
做法
1.榛子以中火干炒2至3分鍾,至散發出堅果芬芳味。熄火,將榛子倒入碗中,備用。
2.取一大碗,拌入優格、美乃滋、檸檬汁和糖。加鹽和胡椒調味,拌成奶味沙拉醬。
3.蘋果倒入沙拉醬,拌勻。加入鮮棗、甜椒、芹菜和葡萄,攪拌均勻。
4.掰下菊苣葉,切去根部粗莖。菜葉下半部分切絲,加入沙拉。拌好的沙拉盛入大盤,四周鋪放菊苣葉,撒上榛子和洋香菜(如用的話)。

Ⅲ 用紅棗做的簡單美食

人們喜歡用紅棗來做各種各樣的美食,紅棗燉雞,紅棗燉鴨,同時還可以選擇用紅棗來泡水喝,也可以用紅棗來做糯米飯,紅棗糯米飯在蒸煮的過程中將紅棗的功效發揮得淋漓盡致,這樣讓紅棗糯米飯就更好吃了,人們就更喜歡吃了,不僅僅是因為紅棗糯米飯有更多的營養,同時還非常的美味,那麼這個紅棗糯米飯到底是怎麼做的呢?

做法一
1紅棗去核:將泡好的紅棗放在空上,用筷子壓中心,棗核被擠出
2去過核的紅棗
3泡好的糯米(將糯米煮熟或蒸熟後使用效果更佳,強烈建議!)
4一層糯米一層棗鋪平
5鍋開蒸十分鍾加水
630分鍾後熟了,嘗了一小口
7翻至盤中,加入蜂蜜,白糖快快開動吧.....
做法二
做法:
1、將糯米淘洗後浸泡一夜
2、將紅棗去核,切碎(用剪子吧,更利索點!)
3、將糯米撈出與紅棗混合放入大碗中上鍋蒸熟
4、將蒸好的糯米放進淺一點的保鮮盒中壓實(壓的時候將大勺子沾上水,這樣就不會粘)
5、待涼後,取出切成大小合適的塊
6、鍋中熱油,三成熱時,中火,放入糍粑坯,炸至外表金黃取出控油
7、吃上撒上白糖即可
做法三
紅棗糯米飯
類別:私家菜氣血雙補調理補虛養身調理益智補腦調理孕婦食譜
工藝:粉蒸口味:酸甜味主料:糯米200克輔料:棗(干)70克葵花子(生)10克調料:赤砂糖10克色拉油10克製作工藝1.糯米淘洗干凈,蒸至將熟,和瓜籽仁、紅糖、色拉油一起放在碗中拌勻。2.紅棗用熱水泡軟,去核,碼放在另一隻碗底,取出糯米飯,放在紅棗碗中,大火蒸透,翻扣在盤中即可。菜品口感入口醇香,甘甜味美。
主料:糯米200克
輔料:棗(干)70克葵花子(生)10克
調料:赤砂糖10克色拉油10克各適量
紅棗糯米飯的做法:
1.糯米淘洗干凈,蒸至將熟,和瓜籽仁、紅糖、色拉油一起放在碗中拌勻。
2.紅棗用熱水泡軟,去核,碼放在另一隻碗底,取出糯米飯,放在紅棗碗中,大火蒸透,翻扣在盤中即可。
做法四
1.將大米和糯米淘洗干凈用水泡半小時。
2.紅棗洗凈。
3.將泡好的米和紅棗一起放電飯鍋中,加入適量水,按下蒸飯鍵。
4.電飯鍋自動跳起再悶10分鍾即可。
做法五
主料:糯米200克
輔料:棗(干)70克葵花子(生)10克
調料:赤砂糖10克色拉油10克
製作工藝
1.糯米淘洗干凈,蒸至將熟,和瓜籽仁、紅糖、色拉油一起放在碗中拌勻。
2.紅棗用熱水泡軟,去核,碼放在另一隻碗底,取出糯米飯,放在紅棗碗中,大火蒸透,翻扣

Ⅳ 大棗做什麼好吃

方法/步驟分步閱讀
1
/7
紅棗銀耳蓮子羹,不僅可以降火、補血,還可以潤膚,美容養顏,是一款十分受女性朋友喜愛的美食。
2
/7
紅棗粥,粥類食品一直是十分滋補養胃的,加入紅棗之後,更是讓粥內增添了紅棗的清香,十分美味。
3
/7
紅棗桂圓湯,這是一款十分適合在寒冷的季節食用的湯品,可以驅寒保暖,適用於體質偏寒的人。
4
/7
紅棗豬肚湯,在豬肚湯中加入紅棗,讓湯品不再那麼油膩,卻又有紅棗的香甜味,是很多家庭在春節期間必備的一道菜品。
5
/7
紅棗當歸湯雞蛋湯,將紅棗於當歸相結合,能夠補氣養胃,是在女生經期以前最適合吃的食品。
6
/7
紅棗生薑紅糖水,很多女性朋友痛經十分厲害,飲用這類湯品能夠有很好的緩解效果。
7
/7
紅棗糖水,日常生活中可以拿紅棗泡糖水喝,不僅味道不錯,更重要的是其補血作用十分強大,對女性朋友有極大的好處。

Ⅳ 棗怎麼做好吃

鮮棗玫瑰醬
簡介
紅棗對於每個女性來說一點也不陌生,也知道「紅棗有補中益氣,養血安神」之功效。也許你不知道,紅棗有抗過敏和促進睡眠的作用。
鮮棗玫瑰醬,可以塗抹在土司麵包或用在蛋糕、夾心餅乾的餡料中,還可用直接沖泡熱水或添加於紅茶中品飲,厚郁的棗香、玫瑰花香、獨特的酸甜,能讓整體滋味味更豐富優美,享受幸福甜蜜的滋味。
紅棗,可以說是女人一生的知己。
用餐人數:1-2人
食材
主料
500g鮮棗
15g干玫瑰花
50g桂圓肉
配料
適量冰糖
製作步驟
鮮棗洗凈,去核
干玫瑰花去掉花萼5將干玫瑰花打成粉
桂圓肉打成泥7棗打成泥8將棗泥放入鍋
再放入桂圓肉
玫瑰花粉
冰糖
大火煮開後
轉小火煮至黏稠即可,裝入瓶中,放入冰箱冷藏,每天可吃上兩勺
小貼士
廚房小語:煮時會往外濺,可選深些鍋,也可加蓋

Ⅵ 紅棗是一種非常滋補的食物,利用紅棗可以做出哪些美食

第1點。美味的大紅棗可以蒸饅頭吃,味道特別的香甜,非常有口感,第2點,可以用來熬銀耳羹,味道也是非常鮮美很好吃的,第3點,可以做很好吃的紅棗大餅,非常的香甜可口。

Ⅶ 家裡的紅棗有點多,紅棗需要如何去做好吃又簡單

紅棗是一種植物的果實,常常曬干後食用,它的維生素含量非常高,有「天然維生素丸」的美譽,具有滋陰補陽的作用,作為滋補佳品,素有「日食三棗,長生不老」之說。紅棗的吃法很多,最簡單的方法就是洗凈後直接吃,甘甜美味,除了直接吃,還有其他簡單的吃法,如和各種米搭配,做成各種不同美味的粥品。

今天推薦一款另外一種簡單的吃法,叫紅棗蜜汁南瓜,就是把紅棗打成漿加入紅糖熬成蜜汁,澆在蒸熟的南瓜上,做法非常簡單:

紅棗這樣搭配老南瓜吃,不僅營養、簡單、還特別的美味,另外,經過蒸制的南瓜,極大程度地保留了它的營養成分,味道也是非常棒呢。

小貼士:

蒸南瓜要選擇老一點兒的,這樣的南瓜水分少,口感香甜軟糯,否則水分多的南瓜不容易做造型。區分老、嫩南瓜,最直接的方法是用手指甲掐一下外皮,如果堅硬,很難掐動,可以判定它為老的,否則就是嫩瓜。蒸南瓜的時間不宜太長,可隨時觀察,如果蒸的太久、太軟爛,不容易做造型。今天的分享就到這了,感謝您能看到這兒,我是健身生活錄,每天分享簡單的美食製作及生活經驗、技巧,如果您喜歡,就點贊關注,讓我們成為朋友吧,下次見哦!

Ⅷ 紅棗吃法大全

1、生吃。生吃是最省事、最方便的一種吃法。直接取適量紅棗將其洗凈就可以吃了。
2、蒸熟後吃。將紅棗蒸熟後的吃法也是一種不錯的吃法。首先將適量紅棗洗凈,然後放入碗中,最後將其放入裝好水的鍋中蒸20分鍾左右就可以了。但是要記住的是,用來蒸的棗盡量買新疆大棗,這種蒸出來的才比較好吃。
3、煮粥。將適量紅棗去核後,切成一小塊一小塊的,然後將其洗凈,最後再將其與米一起放入鍋中煮。
4、燉湯。紅棗燉湯既營養又美味。取適量紅棗洗凈後,將其與雞肉一塊放入燉罐中,再倒入適量水燉湯即可。
5、紅棗豆漿。對於豆漿,最常喝的就是用黃豆榨出來的豆漿。其實紅棗也是可以榨豆漿的,紅棗榨出來的豆漿美味、健康又營養。
6、紅棗冰棒。紅棗冰棒也不錯,特別是夏日炎炎時,吃上一根紅棗冰棒,簡直不要太舒服。我們可以將紅棗去核後,榨成紅棗汁,然後再將其放入冰箱冰凍,這樣紅棗冰棒就完成了。
7、紅棗泡水。將適量紅棗洗凈去核後,切成小塊小塊的,然後放入裝滿開水的杯中即可。每天堅持喝一杯,有意想不到的效果

Ⅸ 如何用紅棗做好吃的食

紅棗對於很多朋友來說是比較有營養的食物。
那麼如何吃比較適合呢?
下面的方法希望能夠幫到大家。

1
5
紅棗粥
做粥的時候,可以適當的加幾粒大棗。
鍋里的米煮開後,放入洗干凈的大棗就可以了。
如果喜歡吃枸杞的話,可以放入幾粒枸杞一起煮粥。
跟粥一起煮的大棗很爛糊,很軟,甜。
而且粥也稍有甜味。
2
5
紅棗泡水
平時用的杯子,找一個耐高溫,蓋子嚴實的。
把洗好的棗子放入杯子里,然後加入開水沖泡就可以了。
可以加入幾粒枸杞味道不錯。
這樣泡棗需要的時候稍長一些,水裡才會有大棗味道。
到最後的時候把大棗也一起吃了,就可以了。很方便的方法。
3/5
新鮮的大棗
如果是比較新鮮的大棗,大家可以洗干凈直接吃。
這樣的營養比較高,而且很省事。
一天吃上幾粒就可以了。
4/5
糕點
家裡做一些饅頭,餑餑之類的可以放入大棗。
這樣做出的大棗不會太干,很有水分,而且糕點也會有大棗的香甜。
5/5
干棗的營養
因為干棗的外皮比較干,所以吃的時候很咯牙,而且不易消化。
大家在吃的時候一定要充分的咀嚼,不然會很傷胃的。
沖水喝的時候可以撕成幾瓣然後沖水。
注意事項
大棗不易多吃。

希望採納,謝謝!