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老年人牙齒不好吃什麼

發布時間: 2022-06-23 18:06:20

❶ 老人牙不好適合吃什麼菜

老人牙口不好可以吃,絲瓜,青瓜,木耳菜,茄子,肉可以用破壁機打漿做成肉丸。

❷ 老人牙不好適合吃什麼零食

老人牙不好,適合吃的零食,有雪餅,奶豆,康樂果之類的都可以

❸ 老人牙齒不好吃什麼

老人牙不好可以吃一點軟一點的食物,比如雞蛋、魚、肉或者將其他的食物做的稍微軟一點,可以多喝一點奶,這樣可以增加鈣質促進牙齒和牙周組織恢復。另外如果老人牙不好,應該盡早到正規醫院的口腔科進行檢查,看看是否可以通過口腔科的治療,使老人牙齒得到恢復,這樣就可以恢復咀嚼功能可以正常進食。如果是由於牙齒缺失造成的咀嚼功能下降,可以通過各種義齒修復方式來進行修復,會根據老人全身的狀況和局部牙槽骨情況,來決定採用哪一種方式進行義齒修復。如果牙齒有很多的齲壞可以進行齲病的治療,如果牙周不好可以進行牙周治療,進行潔治、刮治等去除牙石,平時控制菌斑,這樣就可以使牙齒更加穩固。

❹ 高齡老年人咀嚼不便,可以吃什麼食物

做菜的時候多選擇一些青菜、水果、蛋類,青菜可以選擇一些軟質的,帶葉子的青菜,水果可以選擇一些熟軟的,蛋類可以做一些水蛋,這樣都比較容易吸收消化。鮮蝦:老年人牙齒不好的時候還可以吃鮮蝦。新鮮的大蝦營養價值是非常高的,具有很多的營養元素,在其中並且新鮮的大蝦還可以幫助老年人牙齒進行恢復,給老年人的牙齒提供更多的營養元素,

老年人的食物要做到熱能不高,蛋白質質量好,數量足,動物脂肪少,無機鹽、微量元 素和維生素很充足。 具體地說要有多量的牛奶,適量的雞鴨魚 瘦肉 ;少量的蛋 肝 粗糧蒸菜的特點是保持了菜餚的原形、原汁、原味,能在很大程度上保存菜的各種營養素。蒸菜口味鮮香,嫩爛清爽,形美色艷。作法簡單,省時便捷。

如果僅是牙齒不好,但是身體尚健朗,最好能做一些合適的修復,比如補牙,鑲假牙,種植牙。恢復基本的咀嚼功能,可以大大提高晚年的生活質量。老人牙不好可以吃蒸菜、燉菜之類,不過要注意搭配,飲食營養要均衡,由於飲食較軟,這是有利於消化吸收的。不過考慮到長期飲食較軟食物,牙槽骨得不到刺激會慢慢吸收.

❺ 老年人牙口不好適合吃什麼

應食易於咀嚼和利於消化並富有營養的食品,可多食肉湯、乳類製品、雞蛋、軟魚和水果等。

2/5
應多食富有維生素和礦物質的食物,因為維生素對維持組織器官的正常結構與功能有很大關系。礦物質,尤其是鈣、磷對骨質的影響較大。

3/5
應食一定數量的蛋白質,老年人每天攝入蛋白質以男性75克,女性65克為宜。按這一要求食用足夠量的蛋白質,有利於口腔支持組織的健康耐力。

4/5
食物中添加調料和作料味道要濃一些,可刺激老人味覺和增加食慾,但老年人不要食用過多的食鹽和糖。在吃飯時要多咀嚼以增加唾液,以唾液增加味覺,以味覺增加食慾。

5/5
要保持口腔潔凈,使口腔內少有雜味,這樣能增加味覺敏感性,有利於提高食慾。同時失牙老人還應盡可能地補牙、鑲牙和裝上假牙,以改善口腔咀嚼功能。

老人牙齒不好飲食注意事項
1/7
吃飯時一定要細嚼慢咽,使食物在口腔內得到充分的磨切、並與唾液混合,這樣可以減輕胃的負擔,使食物更易於消化。

2/7
不貪多,老人因胃腸蠕動減緩,排空速率下降,所以以吃七八成飽為妥。

3/7
改喝粥為吃軟飯,不少老人有喝粥的習慣,其實粥會稀釋消化酶而影響消化吸收,軟飯更易消化。

4/7
應食易於咀嚼和利於消化並富有營養的食品,可多食肉湯、乳類製品、雞蛋、軟魚和水果等。

5/7
不過熱,老人飲食宜溫不宜燙,因熱食會損害口腔、食道和胃。有報導稱,長期嗜燙食可致食道癌、胃癌等。

6/7
無牙老人吃稀飯最好,好吸收類的牛奶,豆漿,要是補充維生素可以自己家裡做蔬菜羹,很好喝的,又有營養,還有一種南瓜羹也很有營養都是打碎了,做成糊糊狀的,直接喝就可以了,雞蛋可以做蛋花湯也可以做成蒸水蛋都不用嚼的。玉米也有營養,可以做玉米糊。

7/7
盡量少吃刺激性食品,更不能飲酒和吸煙。煙草中的尼古丁對胃的刺激作用,會使胃容物排出延遲,進而引起胃酸分泌增加,造成胃炎、胃潰瘍。酒中乙醇對胃粘膜有非常大的刺激作用,胃受到刺激後會出現較強的收縮、擴張等運動,這極容易造成胃出血或胃潰瘍部位穿孔,以致出現生命危險。

❻ 老人牙口不好,吃什麼零嘴合適

老人牙齒不好在主食上一般要多吃粥,糯糯的,不需要嚼的粥他們都會很喜歡,配上饅頭或小麵包等易消化的麵食就好。 粥里也可以加些蔬菜或肉碎也很好吃。

不要讓他們吃油炸的麵食或油餅,這類食物即使浸泡在菜中或粥品中好久也不太軟,不適合老人吃。

2/8

牙齒不好的老人在吃水果的時候一般喜歡吃香蕉、桔子、葡萄等易吃的水果,像梨,蘋果這些稍硬的水果就不能吃,硬一些的水果我們可以用料理機將其打碎成飲品,這樣才可以給老人食用。

3/8

不要給老人吃面條,可能我們覺得面條很軟啊,但是面條對於牙齒不好的老人來說就有些麻煩,它不易碎,老人吃起來只能是一口吞下,常常會噎到。小編的奶奶就是一吃面條就會噎,所以還要常備水。

4/8

老年人常吃豆製品既增加了營養,補了鈣,又易於食用,但這里指的是大豆腐,像干豆腐,豆腐皮一類的就不行,因為不易碎,吃起來反而不愛消化。

5/8

老年人多吃魚,對於身體有好處,但是要注意魚刺,給老年人吃的魚要挑出魚刺。

6/8

蛋類的食物,老年人可以常吃,偶爾家中菜品不適合老人吃的時候,可以蒸上一個蛋,或炒個蛋都可以。

7/8

嫩嫩的雞胸肉或醬得有滋味的鴨肉也可以給老人吃,但是肉類一般需要切碎一些,嫩一些,老人不喜歡吃碎的,可以直接吃,像雞腿肉這類的就要切碎了。

8/8

北方的白菜味道好還有清熱解毒的功效,老年人也可以食用,將白菜的嫩葉部分用來烹調,很易於消化,或是將嫩白菜蒸熟也很好吃。但蒸著吃的白菜要選擇無化肥的那種,清甜爽口。

❼ 牙齒不好的老年人吃什麼菜

牙齒不好的老年人,最好吃一些很軟的蔬菜,做菜都做軟一點,適合吃燉的菜

❽ 爸媽牙齒不好吃什麼菜

老年人牙齒不好吃什麼?要吃軟爛的有營養的食物。比如
1、豆腐、蝦
大部分的老年人喜歡吃豆腐,因為豆腐比較軟而且營養價值很豐富。牙齒不好的老人也可以適當的吃鮮蝦營養價值高,含有大量的營養元素,而且可以幫助老年人牙齒的恢復,提供了更多的營養元素和礦物質。
2、空心菜、白菜
牙齒不好的老年人可以吃一些空心菜,咀嚼起來非常的方便,而且為身體補充了大量的營養元素。白菜具有清熱解毒的功效,可以把白菜嫩葉用來烹調利於消化,適合老年人服用。
老年人牙齒不好飲食要注意什麼?
牙齒不好的老年人在飲食方面應該吃容易咀嚼並且易於消化的食物,比如豆製品、乳製品、粥類或者湯類。在燒菜時盡量多燒一會兒,這樣有利於牙齒的咀嚼和營養的吸收。在做菜時可以根據口味適當的加一些調料味,這樣可以提高老年人的食慾感,每口飯咀嚼要超過20次。大部分的老年人身體需要大量的蛋白質,所以要適當的增加蛋白質的攝入,不僅可以提高口腔的抗病能力,同時也可以同時也增強了身體的免疫力和抵抗力,除此之外也應該適當的補充礦物質和維生素,能夠增加牙齒的強度。
飲食後要及時地清潔牙齒,要保持口腔的衛生,這樣才可以增加了味覺的敏感度,有利於提高老年人的食慾感。如果牙齒有缺損的地方應該及時安裝上假牙,可以改善咀嚼功能。
老年人牙齒不好如何護理?
隨著年齡的增長牙面磨損和牙周都會出現萎縮,對於酸甜冷熱非常的敏感。不能讓牙齒受到過冷或過熱的刺激,不然會導致牙髓炎,對於牙齒的健康造成了很大的損害,盡量使用溫水來漱口刷牙。
溫馨提示
老年人要養成早晚刷牙的好習慣,飯後及時用溫水來漱口,定期的去醫院檢查牙齒,要防止牙周炎,牙齒出現了問題,要尋求正規的醫院接受治療,晚上睡覺之前盡量不要吃甜食,若是晚上喝奶的話要及時喝水來沖洗口腔,防止細菌滋生。

❾ 牙齒不好的人吃什麼比較好

牙不好的人適合吃的食物:
1、老人牙齒不好在主食上一般要多吃粥,糯糯的,不需要嚼的粥他們都會很喜歡,配上饅頭或小麵包等易消化的麵食就好。
粥里也可以加些蔬菜或肉碎也很好吃。
不要讓他們吃油炸的麵食或油餅,這類食物即使浸泡在菜中或粥品中好久也不太軟,不適合老人吃。
2、牙齒不好的老人在吃水果的時候一般喜歡吃香蕉、桔子、葡萄等易吃的水果,像梨,蘋果這些稍硬的水果就不能吃,硬一些的水果我們可以用料理機將其打碎成飲品,這樣才可以給老人食用。
3、不要給老人吃面條,可能我們覺得面條很軟啊,但是面條對於牙齒不好的老人來說就有些麻煩,它不易碎,老人吃起來只能是一口吞下,常常會噎到。小編的奶奶就是一吃面條就會噎,所以還要常備水。
4、老年人常吃豆製品既增加了營養,補了鈣,又易於食用,但這里指的是大豆腐,像干豆腐,豆腐皮一類的就不行,因為不易碎,吃起來反而不愛消化。
5、老年人多吃魚,對於身體有好處,但是要注意魚刺,給老年人吃的魚要挑出魚刺。
6、蛋類的食物,老年人可以常吃,偶爾家中菜品不適合老人吃的時候,可以蒸上一個蛋,或炒個蛋都可以。
7、嫩嫩的雞胸肉或醬得有滋味的鴨肉也可以給老人吃,但是肉類一般需要切碎一些,嫩一些,老人不喜歡吃碎的,可以直接吃,像雞腿肉這類的就要切碎了。
8、北方的白菜味道好還有清熱解毒的功效,老年人也可以食用,將白菜的嫩葉部分用來烹調,很易於消化,或是將嫩白菜蒸熟也很好吃。但蒸著吃的白菜要選擇無化肥的那種,清甜爽口。

❿ 老年人牙不好應該吃什麼

老年人吃什麼好

一般來說,人到老年以後活動量就會減少,新陳代謝緩慢,基礎代謝也比青壯年降低10%到15%,消耗的熱量也會相應降低,因此老年人的熱量供應,要根據具體情況適當地減少,以避免身體超重,增加心臟負擔。

老年人要控制吃甜食和果糖。因為果糖在體內容易轉變為甘油三酯,能夠促進動脈粥樣硬化。老年人少吃果糖,還可以避免熱量過多,身體過胖,對防止高血壓和動脈粥樣硬化有一定的作用。

老年人要適量地食用蛋白質。老年人的體內代謝是以分解代謝為主的,這是由於老年人機體里內分泌腺功能改變的結果。所以老年人需要比較豐富的蛋白質,不過數量以每天每公斤體重供給1克到1.5克蛋白質就可以了。對老年人來說,蛋白質的質量比數量更為重要。因此,每天吃的蛋白質中,最好有一半是優質蛋白質,如瘦肉、乳類、蛋類,魚蝦,豆類等。

老年人要注意少吃脂肪高的食物。一般地說,體重一百斤以下的老年人每天吃的脂肪數量不要超過一兩,最好是多吃一些豆油、芝麻油、花生油、玉米油等植物油。

老年人要注意鐵的供應。人到老年後,血液循環系統功能減退,血流速度和血流量都降低。這就要求血液中有較多的血紅蛋白,來彌補這種功能的衰退。因而在飲食中除了吃足量的蛋白質以外,要多吃含鐵質較多的綠色菜以及海帶、豆製品、芝麻醬等。

老年人還要多吃一些含鈣多的食品。因為隨著年齡的增長,老年人對鈣的吸收會不斷減少,老年人身體里缺少鈣質,容易發生骨骼脫鈣,骨質疏鬆等症。因此要注意吃牛奶、豆漿、豆腐腦、小蝦米、排骨湯等食物,也可以服用一定數量的維生素D或魚肝油,以補充身體的鈣質。

老年人要吃含有多種維生素的食品,如鮮棗、柑桔、山楂、革霉等新鮮水果。平時要多吃新鮮的蔬菜和粗米面。

老年人的飲食宜淡不宜咸。因為飯菜太咸,會增加身體里的納離子的含量,增加循環血流量和鈉的瀦留,引起血管收縮,血壓升高,造成腦血管障礙。

老年人對油性大、比較粘的食品,要盡量少吃,還要避免暴飲暴食。

此外,在蔬菜的烹調,主食的製作上,還要照顧老年人的生理特點。老年人的牙齒一般都松動脫落,咀嚼能力比較差,同時胃、腸分泌的消化液減少。因而主食應該松軟可口,蔬菜要多用嫩葉,要切的細碎一些,吃肉宜選用肉末,烹調的火候可稍大一些。