㈠ 解決口乾舌燥的食物有哪些
中醫認為口渴多由肝腎陰虛、津不上承引起，或由熱盛津傷、煎灼津液所致。肝腎陰虛的表現除了口燥咽干，還有頭暈目眩、眼乾、容易疲勞、失眠多夢、腰膝酸痛、手腳心熱、耳鳴、舌紅少苔等。口乾，是由多種因素引起的唾液分泌減少的一種症狀，可為生理性或病理性。常見原因為：
1、精神因素：如緊張、激動、神經衰弱時引起唾液分泌減少而口乾；
2、局部因素：如前牙畸形、鼻道阻塞、張口呼吸、長時間講話、煙酒刺激等，引起口乾；
3、唾液腺疾病：如炎症、發育異常、乾燥綜合症等。
口乾患者有三種情況：
1、患者有口乾感覺，平時唾液減少，而用酸性物質刺激時，唾液分泌正常。見於緊張、激動、神經衰弱；
2、平時或刺激時，唾液分泌量均正常而口乾者，見於局部因素引起；
3、如經刺激也不增加者，屬於唾液分泌量絕對減少，見於慢性涎腺炎、涎石症、乾燥綜合症等。
口乾舌燥應該吃的實物
飲食以滋陰潤肺，回收陽氣為主。補肺潤燥，要多用芝麻、蜂蜜、水果等柔軟、含水分較多的甘潤食物。一方面，可以直接補充人體的水分，以防止嘴唇開裂等氣候乾燥對人所產生的直接傷害；另一方面，通過這些食物或葯物補養肺陰，防止因機體在肺陰虛的基礎上再受燥邪影響，產生疾病。早晨飲淡鹽水，晚上飲蜂蜜水，既是補水分、防便秘的好方法。
口乾舌燥宜吃櫻桃
櫻桃果實肉厚，味美多汁，色澤鮮艷，營養豐富，其鐵的含量尤為突出，超過柑橘、梨和蘋果20倍以上，居水果首位。春食櫻桃可發汗、益氣、祛風及透疹。需注意的是，櫻桃屬火，不可多食，身體陰虛火旺、鼻出血等症及患熱病者應忌食或少食。
口乾舌燥宜吃韭菜
韭菜四季常青，可終年供人食用，但以春天吃最好。韭菜是嬌嫩鮮美的起陽草，有天然「偉哥」之稱。不但是調味佳品，而且是富含營養的佳蔬良葯。一般來說，胃虛有熱、下部有火、消化不良者，皆不宜多吃韭菜。
口乾舌燥宜吃菠菜
菠菜是一年四季都有的蔬菜，但以春季為佳。春季上市的菠菜，對解毒、防春燥頗有益處。菠菜性甘涼，能養血、止血、斂陰、潤燥。因菠菜含草酸較多，有礙機體對鈣和鐵的吸收，吃菠菜時宜先用沸水燙軟，撈出再炒。
口乾舌燥宜吃蔥、姜、蒜
蔥、姜、蒜不僅是調味佳品，還有重要的葯用價值，不但可增進食慾、助春陽，還具有殺菌防病的功效。春季是蔥和蒜在一年中營養最豐富，也是最嫩、最香、最好吃的時候，此時食之可預防春季最常見的呼吸道感染。
口乾舌燥宜吃蜂蜜
明代李時珍在《本草綱目》中說，蜂蜜之功有六：「生則性涼，故能清熱;熟則性溫，故能補中;甘而和平，故能解毒;柔而濡澤，故能潤燥;緩可去急，故能止心腹肌肉瘡瘍之痛;和可補中，故能調和百葯而與乾草同功。」
口乾舌燥宜吃枸杞
枸杞性味甘平，歸肝、腎、肺經，可補腎益精、養肝明目、潤肺滋陰，對於肝腎陰虛引起的口渴有效。枸杞對於糖尿病引起的口渴也有輔助治療作用。但枸杞含糖量較高，糖尿病患者服用時應減少主食攝入量。
㈡ 飲食健康：春天口乾舌燥吃什麼好
進入春季，經常有人會感到口乾舌燥。有時喝了水後，口乾能得到緩解；然而有的時候，一直喝水還是口乾舌燥，讓人很苦惱
引起口乾舌燥的原因
中醫認為口渴多由肝腎陰虛、津不上承引起，或由熱盛津傷、煎灼津液所致。肝腎陰虛的表現除了口燥咽干，還有頭暈目眩、眼乾、容易疲勞、失眠多夢、腰膝酸痛、手腳心熱、耳鳴、舌紅少苔等。口乾，是由多種因素引起的唾液分泌減少的一種症狀，可為生理性或病理性。常見原因為：
1、精神因素：如緊張、激動、神經衰弱時引起唾液分泌減少而口乾；
2、局部因素：如前牙畸形、鼻道阻塞、張口呼吸、長時間講話、煙酒刺激等，引起口乾；
3、唾液腺疾病：如炎症、發育異常、乾燥綜合症等。
口乾患者，經臨床檢查可有三種情況：
1、患者有口乾感覺，平時唾液減少，而用酸性物質刺激時，唾液分泌正常。見於緊張、激動、神經衰弱；
2、平時或刺激時，唾液分泌量均正常而口乾者，見於局部因素引起；
3、如經刺激也不增加者，屬於唾液分泌量絕對減少，見於慢性涎腺炎、涎石症、乾燥綜合症等。
口乾舌燥應該吃的實物
飲食以滋陰潤肺，回收陽氣為主。補肺潤燥，要多用芝麻、蜂蜜、水果等柔軟、含水分較多的甘潤食物。一方面，可以直接補充人體的水分，以防止嘴唇開裂等氣候乾燥對人所產生的直接傷害；另一方面，通過這些食物或葯物補養肺陰，防止因機體在肺陰虛的基礎上再受燥邪影響，產生疾病。早晨飲淡鹽水，晚上飲蜂蜜水，既是補水分、防便秘的好方法。
口乾舌燥宜吃櫻桃
櫻桃素有"春果第一枝"的美譽，目前在我國各地都有栽培。櫻桃果實肉厚，味美多汁，色澤鮮艷，營養豐富，其鐵的含量尤為突出，超過柑橘、梨和蘋果20倍以上，居水果首位。春食櫻桃可發汗、益氣、祛風及透疹。需注意的是，櫻桃屬火，不可多食，身體陰虛火旺、鼻出血等症及患熱病者應忌食或少食。
口乾舌燥宜吃韭菜
韭菜四季常青，可終年供人食用，但以春天吃最好。韭菜是嬌嫩鮮美的起陽草，有天然「偉哥」之稱。不但是調味佳品，而且是富含營養的佳蔬良葯。一般來說，胃虛有熱、下部有火、消化不良者，皆不宜多吃韭菜。
口乾舌燥宜吃菠菜
菠菜是一年四季都有的蔬菜，但以春季為佳。春季上市的菠菜，對解毒、防春燥頗有益處。中醫也認為菠菜性甘涼，能養血、止血、斂陰、潤燥。因菠菜含草酸較多，有礙機體對鈣和鐵的吸收，吃菠菜時宜先用沸水燙軟，撈出再炒。
口乾舌燥宜吃蔥、姜、蒜
枸杞性味甘平，歸肝、腎、肺經，可補腎益精、養肝明目、潤肺滋陰，對於肝腎陰虛引起的口渴有效。枸杞對於糖尿病引起的口渴也有輔助治療作用。元代名醫王好古撰寫的《湯液本草》記載其治療生渴而引飲，腎病消中，腎病消中就是現在的糖尿病。民間驗方中用枸杞10克蒸熟後嚼著吃，每天2～3次，改善糖尿病口渴。但枸杞含糖量較高，糖尿病患者服用時應減少主食攝入量。
㈢ 內熱比較嚴重的人適合常喝蜂蜜水不
可以喝洋槐蜜，有清熱作用。給你個方法：內熱口乾：蘆根*、綠豆各5錢，加一碗水煮開、加適量冰糖、去蘆根吃豆喝湯，日服二次，連服3天。生津潤肺，降火解熱。
㈣ 請教，手心熱口熱口乾心煩咋回事
病情分析：手心熱。煩惱，易發脾氣在中醫學中，這叫「五心煩熱」，多見於腎陰虛、血虛和食積。口熱口乾屬胃陰虛證，不可以生津濡潤，所以口乾渴；陰虛則生內熱，所以口熱，臉頰熱，手心發熱等。指導意見：腎陰虛者能夠服用知柏地黃丸、六味地黃丸這一類滋陰清熱的葯物；胃陰虛治療應該滋胃陰清虛火，能夠用玉女煎；建議找中醫辯證一下開方治療較好。飲食注意不可以吃辛辣，油膩，煎炸之品。
㈤ 早上起床口乾舌燥可以喝蜂蜜水嗎
可以，最好早上起來喝杯白開水
㈥ 嘴干能喝姜蜂蜜水嗎
只要不是陽盛導致的口乾是可以喝的。
不能喝生薑蜂蜜水：
1、脾胃虛弱的人群不宜飲用生薑蜂蜜水
蜂蜜雖然是一種可以調理胃腸功能的天然飲品，但它與它相結合的生薑中卻含有大量的辣味素，這些物質對人們的消化系統有一定的刺激作用，可以加重腸胃的負擔，故此一些脾胃不合，以及患有胃部疾病的人群，是不適合經常飲用生薑蜂蜜水的。
2、陽盛內熱體質的人群不宜飲用生薑蜂蜜蜂水
生薑本身就是一種熱性植物，它可以加快人體的血液循環，使人體溫度快速生高。但是人們食用它之後也容易出現上火的現象，特別是那裡陽盛內熱體質的人群，上火症狀就更為明顯。雖然蜂蜜具有一定的去火功效，但也適於陽盛人群長期飲用，不然會經常出現口舌生瘡的情況。另外也會使蜂蜜的營養出現不能完全吸收的狀況。
㈦ 經常全身發熱手腳心發熱口乾大便乾燥或者便秘
陰虛體質的人
感到手腳心發熱。
感覺身體、臉上發熱。
皮膚或口唇乾。
口唇的顏色比一般人紅。
容易便秘或大便乾燥。
面部兩顴潮紅或偏紅。
感到眼睛干澀。
感到口乾咽燥、總想喝水。
乾燥，缺水，上火，怕熱。
陰虛質是指人體精、血等陰液虧損，失去潤澤臟腑、滋養經脈肌膚的功用，出現虛火上炎的偏頗。
只是看上去很健康。
陰虛質的困擾
五心煩熱，手心、足心、胸中發熱，喜歡光腳踩在涼涼的地板上。
易口燥咽干，口渴，愛喝涼水和冷飲。
口臭，口腔潰瘍。舌紅少津少苔。
大便乾燥，小便短赤。
肌膚蒼白或紅，常有烘熱感，面色潮紅。
眼睛發干，紅血絲多、渾濁，視物模糊，眩暈耳鳴。
睡眠差，睡眠時間短，盜汗。
缺少耐心，急躁易怒。
女性閉經，性冷淡。
血屬於陰，女性一生中要消耗陰血，比較容易形成陰虛質。
女人腎陰虛容顏容易衰老。
我為什麼會陰虛？
先天稟賦，父母遺傳。
情緒長期壓抑不舒展。不能正常發泄會郁結而化火，化火就會向身體內部燃燒消耗，使陰精暗耗。
長期心臟功能不好，或高血壓病人吃利尿葯太多。
長期食用辛辣燥熱的食品。
經常熬夜。
過多服用利尿葯或清熱利濕方劑。
病情發展的趨勢；這些是陰虛最需要警惕的！
結核病，如肺結核、腸結核、骨結核、淋巴結核等疾病。
腫瘤：如果陰虛質的人長期情緒壓抑間夾血瘀傾向，易患腫瘤。
因此對於身體的不明包塊、硬結或者不明原因的發熱、便血、
尿血、消瘦、疼痛等要高度注意，及時檢查。
高血脂、高血壓、糖尿病。陰虛到一定程度，無論體型如何，血液粘稠、血脂照樣高。
甲狀腺功能亢進：中醫的陰虛火旺之症，人情緒亢奮，容易激動，睡眠不佳。
陰虛失眠：多由於肝血不足所導致的。主要表現為心煩，盜汗，口乾，口渴，心悸等。
紅斑狼瘡：患者 80% 以上是女性。比較聰明漂亮，相對優秀，好勝心強的女性更要注意。
想改善，這么辦！
㈧ 熱性體質的人適不適合喝蜂蜜為什麼
熱性體質的人可以喝蜂蜜。
這四種人卻不適合喝蜂蜜：
1. 體質寒濕的人不宜喝蜂蜜水
從中醫角度講，蜂蜜有補益脾胃、潤腸通便的作用，能緩解口乾、皮膚乾燥及大便干結等問題，還有安神的功效。蜂蜜能滋陰潤燥，適合陰虛火旺的病人。但體質寒濕的人，或身體常出現水腫的人，食用蜂蜜反而會加重濕氣，弊大於利。所以在食用蜂蜜前，應考慮個人體質。
2. 糖尿病患者不能服用蜂蜜
營養分析發現，蜂蜜中的主要成分是碳水化合物，其中又以葡萄糖和果糖含量最高。這兩種物質均為單糖，進入腸道後無需消化可直接被吸收入血。假若糖尿病(內分泌科)患者長期、大量服用蜂蜜，對血糖的穩定肯定不利。從這一點來看，糖尿病(內分泌科)患者是不能服用蜂蜜的。
3. 未滿一歲的嬰兒不宜喝蜂蜜水
蜂蜜營養豐富，是大眾飲食佳品。許多新媽媽也會在嬰幼兒的輔食中加些蜂蜜。不過專家指出，1歲以內嬰幼兒不適合食用蜂蜜。因為蜂蜜在釀造、運輸過程中，容易受到肉毒桿菌的污染。肉毒桿菌芽孢適應能力很強，在100℃的高溫下仍然可以存活。
由於嬰兒胃腸功能較弱，肝臟的解毒功能又差，尤其是未滿一歲的嬰兒，肉毒桿菌容易在腸道中繁殖並產生毒素，從而引起中毒。此外，專家還提醒，1歲以上的嬰幼兒喝蜂蜜也要慎重，食用的量與大人相比要適當減少。
4. 痛風患者不宜喝蜂蜜水
痛風(風濕科)是以血液中尿酸濃度異常升高為主要病理基礎的一種慢性代謝性疾病，研究發現，無論健康人，還是痛風(風濕科)患者，口服或靜脈輸注大量果糖後，均可引起血尿(泌尿外科 腎內科)酸的升高，且痛風患者升高幅度更為明顯。這可能是因為果糖大量進入細胞內快速代謝，使三磷酸腺苷合成增加。而三磷酸腺苷的分子結構中含有嘌呤鹼，分解之後可以釋放出嘌呤，最終代謝成尿酸，引起血尿(泌尿外科 腎內科)酸升高。因此，對患有痛風及高尿酸血症(風濕科)的人來說，不宜食用蜂蜜。
㈨ 緩解口乾舌燥蜂蜜可以嗎
如果嗓子不舒服，那咱們就來試試蜂蜜，蜂蜜確實可以緩解便秘咳嗽和咽乾的症狀，對於口乾舌燥的人可以起到潤喉的作用，因為蜂蜜確實是一種中葯，人體吸收的也相當好。
㈩ 口乾口苦喝什麼可以解決
可以喝一些蜂蜜水，能夠有助於消化，而且蜂蜜本身就甜度，很大程度上減緩口乾口苦的症狀。