A. 蜂蜜可以直接用涼純凈水沖嗎
不建議用涼水沖服，最好用溫開水，絕對不能用開水，但是身邊實在沒有溫開水也勉強可以沖服
因為，新鮮成熟的蜂蜜可直接食用，也可將其配成水溶液，因為水溶液比純蜂蜜更易被吸收。但絕對不可以用開水沖或高溫蒸煮蜂蜜，因為不合理的加熱，會使蜂蜜中的營養物質嚴重破壞，蜂蜜中的酶失活，顏色變深，香味揮發，滋味改變，食之有不愉快的酸味。
B. 蜂蜜水可以用純凈水沖
泡蜂蜜最好用這個水沖，特別好，水沒有污染，來自巴馬的壽珍泉，長期喝能長壽、美容養顏、巴馬壽珍泉 來自世界長壽之鄉,廣西巴馬的養生好水。壽珍泉 水 主要特點1、天然活性：水源位於世界長壽之鄉巴馬的原生態半山腰，無任何污染，天然鮮活，長年涌流。2、天然弱鹼性：PH值為7.1~7.9，呈天然弱鹼性水，有益健康，適合人體長期飲用。3、天然磁化小分子團：在巴馬強地磁的環境下，天然磁化形成。小分子團水能夠快速進入細胞，加快身體新陳代謝。4、所含人體必需的微量元素種類豐富且含量適中，高鈣低鈉。5、與普通礦泉水比較具有明顯的順、滑、綿、厚的甘醇口感。
C. 泡蜂蜜用多少度的水最合適
泡蜂蜜用多少度的水最合適？一般情況下泡蜂蜜水。大約都在60度一下。泡蜂蜜水不能用太熱的水。因為太熱的水就把蜂蜜里的維生素和一些礦物質東西給破壞了。所以說要在60度以下的水最好。最合適的。
D. 蜂蜜用多少溫度水泡合適
最好用溫水，以40——50度的溫水沖服為宜，水溫最好不要超過60攝氏度。夏天也可以用冷開水沖調。
虛寒體質的人要用熱水沖服，火旺的人則應用冷開水沖兌。
註：蜂蜜不宜用溫度過高的水沖調。蜂蜜除含65%至80%的葡萄糖及果糖外，還含有豐富的酶、維生素和礦物質，這些營養物質在高溫下會被破壞。
從中醫的角度來看，蜂蜜的性味是生涼、熟溫的。所以如果用熱開水來沖服的話，就變成了熱性的了，這樣容易造成身體濕熱，所以是不宜用熱開水沖服的。
如果拿它來補中氣的話，可用40度左右的開水泡；如果用於解毒和通便就用涼開水泡了。從葯理學的角度看，蜂蜜加熱到67度以上就會破壞當中的維它命及各種營養素、並減少它的香氣，營養價值就降低了。
(4)20度的純凈水可以泡蜂蜜嗎擴展閱讀：
蜂蜜是蜜蜂從開花植物的花中採得的花蜜在蜂巢中釀制的蜜。
蜜蜂從植物的花中採取含水量約為75%的花蜜或分泌物，存入自己第二個胃中，在體內多種轉化的作用下，經過15天左右反復醞釀各種維生素、礦物質和氨基酸豐富到一定的數值時，
同時把花蜜中的多糖轉變成人體可直接吸收的單糖葡萄糖、果糖，水分含量少於23%存貯到巢洞中，用蜂蠟密封。蜂蜜是糖的過飽和溶液，低溫時會產生結晶，生成結晶的是葡萄糖，不產生結晶的部分主要是果糖。
天然蜜就是蜜蜂採集花蜜釀造而成的。它們來源於植物的花內蜜腺或在外蜜腺，通常我們所說的蜂蜜就是天然蜜，又因來源於不同的蜜源植物，又分為某一植物花期為主體的各種單花蜜，如桔花蜜，椴樹蜜、荔枝蜜、刺槐蜜、紫雲英蜜、油菜蜜、棗花蜜、野桂花蜜、龍眼蜜、野菊花蜜、狼牙蜜等。
蜜蜂雖然在某一個時期只從一種植物上採集花蜜，但是，大多數蜂蜜中常常含有幾種類型植物的花粉或花蜜，例:南方荔枝花末期接著有龍眼花，油菜花末期接著有紫雲英開花，所以龍眼蜜里必含有荔枝蜜成分，紫雲英流蜜初期必有少量油菜蜜成分。
一般情況下，蜂蜜是以一種或幾種主要來源的花名來命名的。一般地說，某單花蜜就是該蜜源植物的花粉比例占絕對優勢，例如在東北的椴樹蜜中，椴樹花粉應占絕對優勢，蜜色白潤。但也有許多植物同時開花而取到的蜜，因它有兩種以上的花粉混雜在一起，一般稱為雜花蜜，或"百花"蜜。
當人們對蜜源植物不了解之前，只以生產季節把蜂蜜分為春蜜，夏蜜、秋蜜和冬蜜。
甘露蜜
甘露蜜是蜜蜂從植物的葉或莖上採集蜜露或昆蟲代謝物(即甘露)所釀制的蜜，蚜蟲吸取了植物的汁液經過消化系統的作用，吸取了其中的蛋白質和糖分，然後把多餘的糖分和水分排泄出來灑在植物枝葉上，蜜蜂就以它為原料釀造成甘露蜜。
蜂蜜在常溫、常壓下，具有兩種不同物理狀態，即液態和結晶態(無論蜂蜜是貯存於巢洞中還是從巢房裡分離出來)。液態蜜也就是蜂蜜從蜂巢中分離出來並始終保持著透明或半透明黏稠狀的液體。
然而多數品種蜂蜜放置一段時間後，尤其在氣溫較低時，逐漸形成結晶態，這樣蜂蜜稱為結晶蜜。
結晶是由於蜂蜜中所含葡萄糖具有易結晶的特性，所以結晶蜂蜜並沒有降低其營養價值和天然食品的本性，是純粹的物理現象。
結晶蜜由於晶體的大小不同，可分為大粒結晶、小粒結晶和膩狀結晶，結晶顆粒直徑大於0.5微米的為大粒結晶;顆粒直徑小於0.5微米的為小粒結晶;結晶顆粒很小，看起來似乎同質的，稱為膩狀結晶或油脂狀結晶。
E. 泡蜂蜜要用多少℃的水
一般情況下，最好是以35-45度之間用溫開水沖服為宜。
「蜂蜜性溫和，如甘草，不熱不燥，可滋陰散熱。」除了飲用荔枝蜜之後容易上火，其他許多成熟蜂蜜都是溫和的，可清熱去火。有時喝蜂蜜會腹瀉，這種情況一般都是胃寒或體質虛寒引起的。
沖蜂蜜是有講究的，不宜用溫度過高的水沖調。因為蜂蜜除含65%~80%的葡萄糖及果糖外，還含有豐富的酶、維生素和礦物質，這些營養物質會被高溫所破壞。如用沸水沖蜂蜜，維生素C會損失1/5以上，甚至一半。所以最好用溫開水，以35-45℃的溫開水沖服為宜，水溫最好不要超過60℃。虛寒體質的人要用稍熱點的水沖服，火旺的人則應用稍溫涼點的開水沖服。
1.開水泡蜂蜜開水泡蜂蜜是大忌，過高的水溫會破壞蜂蜜中的營養成分和生物活性物質，這樣泡的蜂蜜與糖水沒有什麼兩樣——光是甜了。2.溫水泡蜂蜜溫水泡蜂蜜好處多多，首先是營養成分得以完整保存，其次是更容易被人體吸收。《本草綱目》中記載，經過溫水泡熟的蜂蜜能補中氣，健脾壯陽。因此，胃寒、體質虛弱、虛寒的朋友最好用40℃～60℃的溫水泡蜂蜜，以補益脾胃、促進消化。3.涼水泡蜂蜜假如你正上火，臉上長痘痘的話，用涼開水泡蜂蜜喝最為合適，可清熱、潤燥、解毒。《神農本草》中說：「蜂蜜入葯之功有五：清熱也；補中也；潤燥也；解毒也；止痛也。生則性涼，故能清熱。」4.直接吃蜂蜜也有不少人喜歡直接吃蜂蜜，那種純綿、柔滑、甜蜜的感覺非常好。不過，這種方式不利於讓人體更好地吸收蜂蜜中的營養物質。
蜂蜜宜在飯前1小時或飯後2小時後食用。盡量不和性涼的食品同時飲用，以免引起腹瀉。胃酸過多或胃、十二指腸潰瘍患者，在飯前1個半小時飲用蜂蜜水，不僅能抑制胃酸分泌，而且能使胃酸水平降低，有利於潰瘍的癒合。神經衰弱者可在睡前喝蜂蜜水，因為蜂蜜有安神益智、改善睡眠之功。
F. 蜂蜜到底用多少度的水沖泡最好
蜂蜜的營養價值就不多說了，關於用多少度的水泡蜂蜜，這個問題其實沒有標准！很多人都說建議使用50℃以下的水沖泡蜂蜜，怕水溫過高破壞蜂蜜的營養成分！
其實，蜂蜜可以直接入口吃！如果是泡水喝的話，溫度高點其實也沒有關系的！不建議用沸騰的水！就像咖啡一樣，很多人都說用85℃的水沖泡咖啡最好，其實也沒那麼多講究的@！
還是要看在什麼場景下喝！比如本來就很口渴，直接用20度的或者冷水，甚至是冰水也可以沖泡的！
G. 用溫點的純凈水喝蜂蜜行嗎
可以的，沒什麼問題。一般都使用涼的白開水沖蜂蜜是因為可以避免蜂蜜味道變酸。
H. 蜂蜜用家用的純凈水沖服可以嗎
完全可以啊!
只是不要用高於45度的水沖服!
....喝蜂蜜要有一定的方法，一是要在早晚空腹喝，可以每次10-15毫升（也就是一湯匙多點）；二是喝蜂蜜時千萬不要用燙的水沖服，那樣就會大大破壞蜂蜜中的活性營養物質，就起不到營養保健作用了，你可以直接服用，也可以用45度以下的溫開水沖服，最好在喝蜂蜜後15至30分鍾後進食。
（注意：未滿周歲的幼兒是不能喝蜂蜜的）
蜂蜜的作用: 現代醫學臨床應用證明，蜂蜜可促進消化吸收，增進食慾，鎮靜安眠，提高機體抵抗力，對促進嬰幼兒的生長發育有著積極作用。蜂蜜幾乎含有蔬菜中的全部營養成分。在冬季每天喝上3—4湯匙蜂蜜，既補充營養，又可保證大便通暢。據《保健時報》報導，古希臘醫生希波克拉底和著名科學家德漠克利經常食用蜂蜜，他倆都活到了107歲。俄國教授謬爾巴赫，每天早晚服用蜂蜜，120歲時還精力充沛。有人調查，在130位百歲老人中有80％的人經常服用蜂蜜。蜂蜜可用於體弱多病、病後恢復的輔助治療。患有高血壓的老人，每天早、晚各飲1杯蜂蜜水是非常有益的，因為蜜中的鉀進人人體後有排鈉的作用，可維持血中電解質平衡；慢性肝炎、肝功能不良患者常吃蜂蜜能改善肝功能；對於肺結核、胃腸道潰瘍等慢性病患者，蜂蜜是良好的營養品，能增強體質。此外，還可直接用蜂蜜外敷或塗抹來治療刀傷、創傷和燒燙傷、凍瘡。蜂蜜還是一種天然的美容佳品。作為潤膚劑經常外擦，對皮膚的表皮、真皮起直接營養作用，可促進細胞新生，增強皮膚的新陳代謝能力。蜂蜜在治療方面有以下功效： 1、潤腸通便。用於便秘的防治。以油萊蜜、茶花蜜和枇杷蜜為最佳。 2、潤肺止咳。由於肺虛引起的咳嗽，食用蜂蜜有效。 3、解毒、醫瘡、止痛。將蜂蜜直接塗擦在皮膚或傷口上，有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進傷口癒合的作用。食用可緩解食物中毒，治療胃腸潰瘍和肚腹疼痛。如果喝酒過多，臨睡前喝一湯匙蜜可解酒止頭痛。 4、眾中益氣。用於體弱多病者(特別是脾胃虛弱者)的輔助治療、恢復健康以及老年人的保健。 5、調和諸葯，提高葯性。蜂蜜性平，味甘(甜)，常作引葯用。(轉)
祝您健康!
I. 蜂蜜用什麼溫度的水沖比較合適
沖調蜂蜜水溫不要超過50攝氏度，否則營養容易損失。用溫開水（40攝氏度左右）沖服，滋養的效果好；用涼白開（室溫）沖服，潤腸通便的效果更顯著。
蜂蜜除了含有葡萄糖及果糖外，還含有豐富的酶、維生素和礦物質，這些活性營養物質極其不穩定，容易被高溫破壞。蜂蜜水早晨空腹不宜喝。
夏天也可用冷開水沖調。虛寒體質的人要用熱水沖服，火旺的人則應用冷開水沖兌。
(9)20度的純凈水可以泡蜂蜜嗎擴展閱讀
蜂蜜一直是中醫裡面的滋補葯，它的性質是比較平和的，陰虛陽虛的人喝都沒有問題。蜂蜜是《本草綱目》中記錄的美容佳品。南北朝有一個著名的醫家叫甄權，他說常服蜂蜜可以使人面如花紅，因為蜂蜜是從百花中採的蜜汁形成的，是以植物最精華的部分去補人體。
蜂蜜對人體是平補的；同時，蜂蜜又是黃色的，「黃色為甘，入脾胃」；喝蜂蜜水還可以通便，因此喝蜂蜜水比喝淡鹽水好得多，它對人體的補益性很強。
J. 能不能用純凈水沖蜂蜜來喝
可以。純凈水中只含有水分子，沒有其他物質，不會和蜂蜜發生化學反應