㈠ 紅豆薏米米糊加冰糖還是蜂蜜好
當然蜂蜜好
㈡ 熬薏米紅豆要放糖嗎
煮薏米紅豆粥一般不要放糖，因為本身喝這個粥的目的是為了去濕，健脾，如果放糖雖然口感好了，但是功能會降低，如果要放建議放冰糖。
紅豆薏米是一道由紅豆、薏米等材料製作而成的美食。紅豆薏米有祛濕功效，能夠祛除體內的濕氣，有利水消腫、解毒排膿，非常適合夏季及體內濕氣較重的人食用。能當飯吃，是祛濕健脾的佳品。
紅豆、薏米都是排毒聖品，赤小豆味甘、酸，性平、無毒。含澱粉、脂肪油、蛋白質、維生素(A、B、C)、植物皂素和鋁。銅等礦物質。有利水消腫、解毒排膿、清熱去濕。
紅豆富含維他命B1、B2、蛋白質及多種礦物質，有補血、利尿、消腫、促進心臟活化等功效。多吃可預防及治療腳腫，有減肥之效。其石鹼成分可增加腸胃蠕動，減少便秘促進排尿，消除心臟或腎病所引起的浮腫，食用紅豆減肥可以讓你的大腿和腰有非常明顯的曲線窈窕的特效。
薏米紅豆有高纖維低脂肪的特點，具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調解血糖、解毒抗癌、預防結石、健美減肥的作用。薏米是常用的中葯．又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕葯。
(2)紅豆薏仁可以放蜂蜜和白糖嗎擴展閱讀：
薏米和紅豆能增強腎功能，並有清熱利尿作用，因此對浮腫病人也有療效；經現代葯理研究證明，薏米有防癌的作用，其抗癌的有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌細胞的增殖，可用於胃癌、子宮頸癌的輔助治療；
薏米紅豆具有營養頭發、防止脫發，並使頭發光滑柔軟的作用。使皮膚光滑，減少皺紋，消除色素斑點的功效。對面部粉刺及皮膚粗糙有明顯的療效，另外，它還對紫外線有吸收能力，其提煉物加入化妝品中還可達到防曬和防紫外線的效果。
網路-薏米紅豆
㈢ 紅豆薏米粥是加鹽還是加糖好呢
什麼都不加最好，，，但是如果你不胖的haunted，，當然是加糖呀，，紅豆都是加糖好喝，，，如果你不建議溫熱的薏仁米紅豆粥，，，我家嘴的建議是，待稍微涼一些以後，加蜂蜜，，，完美了哦
㈣ 紅豆薏米加糖吃會不會胖
不要加糖吃，
㈤ 薏米紅豆粉要怎麼吃
1.薏米紅豆粉的食用方法：
做法一：首先，取一定薏米紅豆粉放入杯中，喜歡濃稠的可以加多粉，反之多加水，加入一定量的開水，用開水沖泡，攪拌均勻後即可食用；
做法二：取適量的水加入小鍋中，待水煮沸加入一定量的薏米紅豆粉，調小火慢煮，鍋中變成均勻粘稠糊狀後即可食用，按照個人口味還可加入蜂蜜白糖牛奶等調味。
2.食用次數
每日1-2次；
3.注意事項
薏米紅豆粉不含蔗糖，味道比較單調，可根據個人喜好需求添加適量白砂糖、牛奶、蜂蜜等調味。
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薏米（Coix chinensisTod. ）又叫：薏苡仁、苡仁、六穀子，為禾本科植物薏苡的種仁。其性涼，味甘、淡，入脾、肺、腎經，具有利水、健脾、除痹、清熱排膿的功效。薏米生於溫暖潮濕的十邊地和山谷溪溝，海拔2000米以下較普遍。
由於薏米的營養價值很高，被譽為「世界禾本科植物之王」；在歐洲，它被稱為「生命健康之禾」；在日本，最近又被列為防癌食品，因此身價倍增。薏米具有容易被消化吸收的特點，不論用於滋補還是用於醫療，作用都很緩和。
紅豆，中葯材名。本品為豆科植物紅豆樹的種子。秋末冬初采種子，備用。功能主治為：理氣，通經。治疝氣，腹痛，血滯經閉。
薏米紅豆粉的功效與作用：
1、美白養顏；
2、對抗皮膚乾燥；
3、延緩衰老；
4、補血養血；
適宜人群：
16-40歲女性及皮膚乾燥者
㈥ 自己怎麼做薏米紅豆粉
紅豆薏米粉的做法：准備好紅豆、薏仁、洗干凈，先晾幹了，或者曬干然後打成粉密封，再放入冰箱把保存就可以了。
6.再過篩。
7.濾出來的粗粒可以再次加工。
食用方法：
每日1-2次，每次取10-20g放入杯中，用開水沖泡，攪拌均勻後即可食用(本品不含蔗糖，可根據個人喜好及需求添加適量白砂糖、牛奶、蜂蜜調味)
㈦ 紅豆薏米粥放糖還是放鹽 紅豆薏米粥放糖有什麼好處
紅豆薏米粥是是非常適合夏季食用的保健甜品，南方人喜歡用來清熱、解毒、祛濕。夏季多喝薏米冬瓜湯、薏米綠豆湯等有相當不錯的養生保健功效。但是很多人都覺得煮薏米、紅豆都是比較花時間一件事，因為豆類硬度比較大，不太容易煮爛，吃起來總是有點硬心，好象夾生的感覺。下面介紹6種快速煮美味薏米紅豆粥的方法。
作者：勤奮的米粒92
㈧ 紅豆薏米黑米黃米粥加蜂蜜能喝不
可以啊！你只不過是用蜂蜜代替了白糖而已，這些都是五穀沒關系的，蜂蜜還能起到美容的作用。
㈨ 薏米紅豆打成粉加些白糖可以嗎
你好，可以加的，穀物派的紅豆薏米粉都可以加白糖、蜂蜜或牛奶的，所以按道理你的薏米紅豆打成粉也可以加糖的。
㈩ 薏米紅豆粉怎麼沖泡
薏米紅豆粉食用方法
每日1-2次，每次取10-20g放入杯中，用開水沖泡，攪拌均勻後即可食用（可根據個人喜好及需求添加適量白砂糖、牛奶、蜂蜜調味）
熬薏米紅豆粥的技巧
它們一是薏米，一是紅豆。這兩種東西，不需按什麼比例，每次一樣抓一把，洗干凈後放在鍋裡面加水熬，熬好後就是祛濕健脾的佳品——薏米紅豆粥了。
在鍋里加進去足夠的水，燒開後熄火，讓薏米和紅豆在鍋里悶半個小時，再開火，燒開後再悶半個小時，紅豆粥就煮成了。
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薏米紅豆的功效
至於功效，那真是非同小可。薏米，在中葯里稱「薏苡仁」，《神農本草經》將其列為上品，它可以治濕痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。
紅豆，在中葯里稱作「赤小豆」，也有明顯的利水、消腫、健脾胃之功效，因為它是紅色的，紅色入心，因此它還能補心。現代人精神壓力大，心氣虛，飲食不節，運動量少，脾虛濕盛。
既要祛濕，又要補心，還要健脾胃，非薏米和紅豆莫屬。將其熬成粥，意在使其有效成分充分為人體吸收，同時也不給脾胃造成任何負擔。