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蒸芋頭可以蘸糖和蜂蜜

發布時間: 2022-06-10 05:23:06

❶ 芋頭還可以怎麼做好吃

NO.1 【 荔浦芋頭 】做法

原料准備:

荔浦芋頭350克,胡蘿卜20克,香菇20克,並備好:精鹽、雞精、香油、植物油、各適量。(調味料可根據個人口味喜好酌情添加)

做法步驟:

1. 香菇提前用水泡開,洗干凈切成丁;胡蘿卜洗凈去皮並切成丁;芋頭洗凈去皮切絲;

2. 芋頭絲切好以後,找個拌盆,倒入芋頭絲、放入適量精鹽、雞精、香油,攪拌均勻;

3. 拌好的芋頭絲放入盤中,撒上胡蘿卜丁、香菇丁,上煮鍋蒸810分鍾;

4. 待芋頭絲蒸好後,炒鍋上火,倒油燒至九成熱時,澆在蒸好的芋頭絲上即可開吃啦!

烹飪技巧:

1.芋頭烹調時一定要烹熟,否則其中的黏液會刺激咽喉;

2. 由於芋頭的黏液中含有皂甙,能刺激皮膚發癢,因此、生剝芋頭皮時需小心。可以倒點醋在手中搓一搓再削皮,芋頭就傷不到你了。不過如果手部有未愈的傷口,就不可以使用這個方法。

3. 削了皮的芋頭碰上水再接觸皮膚,就會更癢了,所以,芋頭不用先洗凈就去皮,並保持手部的乾燥,可以減少癢的發生。

4. 如果不小心接觸皮膚發癢時,塗抹生薑,或在火上烘烤片刻,或浸泡醋水都可以止癢。但是最好戴上手套剝洗芋頭。

營養功效:

1. 芋頭具有:益胃、健脾、寬腸、通便、解毒、散結、化痰、消腫止痛、補中益肝腎、調節中氣、添精益髓等功效;

2. 芋頭中含有豐富的礦物質,氟的含量最高,具有強齒防齲、保護牙齒的作用,芋頭中還含有一種高分子植物膠體,具有很好的止瀉作用,可用於兒童久瀉脾虛的治療,以燒烤食用為佳。

食用禁忌:芋頭忌與香蕉同食。

如何挑選好芋頭:

1. 選擇芋頭應選擇較深顏色的品種,表皮完整無芽種,最好是帶著泥巴者最佳。

2. 選擇較結實的芋頭,且沒有斑點的。

3. 芋頭必須體型勻稱,拿起來重量輕,就表示水份少;切開來肉質細白的,就表示質地松,這就是上品。注意外型不要有爛點,否則切開一定有腐敗處。

4. 此外也可以觀察芋頭的切口,切口汁液如果呈現粉質,肉質香脆可口;如果呈現液態狀,肉質就沒有那麼蓬鬆。

❷ 芋頭可以蒸著吃嗎

芋頭是可以去皮蒸,也可以直接蒸。如果要直接蒸的話,就要先洗干凈。等蒸熟之後再撕去外皮。一般做蒸芋頭,要蒸多長時間呢,根據經驗,大芋頭一般需要蒸20分鍾以上,小芋頭一般需要15分鍾左右如果用電飯煲蒸的話,可以把芋頭放到蒸至5成熟的米飯上,待飯蒸熟了,芋頭也就差不多熟了。

❸ 怎麼蒸甜味的芋頭

蒸芋頭的做法詳細介紹菜系及功效:川菜 便秘食譜 胃調養食譜 減肥菜譜
口味:甜味 工藝:蒸 蒸芋頭的製作材料:主料:芋頭500克
輔料:秈米粉(干,細)150克,豆瓣30克
調料:姜10克,大蔥15克,花椒2克,醬油15克,菜籽油20克,白砂糖30克 教您蒸芋頭怎麼做,如何做蒸芋頭才好吃1. 芋頭削去粗皮,洗凈,切成條;
2. 郫縣豆瓣入油鍋中炸香;
3. 姜切細末;
4. 花椒與蔥洗凈,一齊鍘至極細;
5. 將芋頭入盆,放豆瓣、薑末、蔥、醬油、白糖、熟菜油、米粉等拌勻;
6. 裝入蒸碗,上籠蒸軟後取出,翻扣於盤中即可。 蒸芋頭的製作要訣:1. 調味要准,不可偏咸或偏淡;
2. 芋頭一定要蒸軟,否則有麻味,口感差。

1. 芋頭含有大量的澱粉,一定量的蛋白質和脂肪,並含有鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、硫胺素、坑壞血酸等營養物質;
2. 常食本菜能治少氣乏力,並有助於減肥養胃。

芋頭:芋頭忌於香蕉同食。

❹ 電飯鍋可以蒸芋頭嗎

電飯鍋是可以用來蒸東西的,尤其是像芋頭,饅頭這些的東西都是可以蒸的。
但提是你要把這些塊狀比較大的東西切成小塊,然後放進去,因為現在電飯鍋基本上都有一個蒸籠,也就是正替你把東西放上去,把水煮上就可以掙,但是時間可能會比較長。

❺ 芋頭能和蜂蜜一起吃嗎

請記住,蜂蜜可以和任何一種食物同食,均沒有問題。這就是蜂蜜的優點。
僅限蜂蜜。蜂膠,蜂王漿不可以噢。

❻ 大芋頭怎麼蒸簡單又好吃

大芋頭給洗干凈以後切成方塊,然後擺放在盤里,倒上白糖或者蜂蜜然後放鍋里蒸蒸出來又糯又甜十分的好吃

❼ 芋頭可以加蜂蜜嗎

芋頭可以加蜂蜜,兩者沒有相剋,能一起吃。

【奶香蜂蜜芋頭飲的做法】

主料:芋頭 100克、牛奶 200克

輔料 :蜂蜜 適量、

做法

  1. 備牛奶。

  2. 准備蜂蜜。

  3. 芋頭洗凈,放入蒸屜內,蒸熟。

  4. 晾一下,去皮,放入保鮮袋中。

  5. 用擀麵棍壓成泥(不用太碎也可以因為還要放入料理機攪拌)。

  6. 適量芋泥,放入料理杯中。

  7. 倒入牛奶。

  8. 完成。


❽ 芋頭蒸熟可以沾白糖吃嗎

芋頭是日常生活中常吃的一種食物,它的肉質比較堅硬,需要煮熟,製作芋頭的方法有很多種,芋頭可以蘸著白糖吃,但是不要吃太多的糖分,否則會積聚很多脂肪,芋頭中含有百分之七十以上的澱粉,多吃會引起肥胖,要根據自己的體質選擇適量的吃,會給身體增加維生素和微量元素。

一道營養豐富的小吃,把蒸熟的芋頭去皮放入適量的白糖蘸著吃即可。毛芋頭的營養價值很高,塊莖中的澱粉含量達70%,既可當糧食,又可做蔬菜,是老幼皆宜的滋補品,秋補素食一寶。芋頭還富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿卜素、煙酸、維生素C、維生素B1、維生素B2、皂角甙等多種成分。

毛芋頭的營養價值很高,塊莖中的澱粉含量達70%,既可當糧食,又可做蔬菜,是老幼皆宜的滋補品,秋補素食一寶。芋頭還富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿卜素、煙酸、維生素C、維生素B1、維生素B2、皂角甙等多種成分。祖國醫學認為,芋頭性甘、辛、平,入腸、胃。具有益胃、寬腸、通便散結、補中益肝腎、添精益髓等功效。對輔助治療大便干結、甲狀腺腫大、瘰癧、乳腺炎、蟲咬蜂蜇、腸蟲癖塊、急性關節炎等病症有一定作用。但應注意,不能擦、敷到健康皮膚,否則會引起皮炎。一旦發生,可用生薑汁輕輕擦洗即可。

買來的毛芋頭洗凈
蒸鍋倒入適量的水把芋頭放入蒸鍋的蒸屜上水開後蒸20分鍾即可
蒸熟的芋頭晾涼
把蒸熟的芋頭去皮放入適量的白糖蘸著吃即可

❾ 芋頭蘸白糖能吃嗎

可以蘸糖吃。

芋頭是可以蘸糖吃的,芋頭蘸糖一般都是蘸白糖,而白糖和芋頭本身就不存在相剋的地方,這兩者是可以一起吃的,並不會產生副作用,不需要太擔心。

只是對於像糖尿病患者或者是需要清淡飲食的人群,那麼最好是不要蘸糖吃,避免對自身的健康造成危害。