① 枸杞和黑豆能不能一起吃
枸杞和黑豆可以一起食用，起到補益肝腎的作用。但建議每日適量食用，不易過量。長期過量食用，可能會上火
② 黑豆配枸杞功效翻倍 黑豆與枸杞能搭著吃嗎
你好，黑豆與枸杞能搭著吃，兩者食物沒有相剋。
中醫認為黑豆有補腎滋陰，強筋健骨。養血明目等功效，還能夠養顏、抗衰老，對於女性朋友尤其的適用，枸杞子也是滋陰補血尚品，而且養肝明目，補腎益精效果顯著。兩者放在一起吃，不論是怎樣做法都對人體有好處，其效果比起單獨吃一樣會效果翻倍。
黑豆和枸杞子搭配的功效
黑豆味甘、性平，含有豐富的蛋白質、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸等營養物質，有補腎強身、活血利水、解毒、滋陰明目的功效。枸杞性味甘平，能夠滋補肝腎、明目、養血、增強免疫力。兩者搭配在一起功效翻倍。
③ 1.黑豆加紅棗加枸杞一起煮著吃可以嗎
黑豆可以和紅棗枸杞一起煮著吃。黑豆含豐富的蛋白質、胡蘿卜素、維生素B類，有補腎強身、滋陰明目、解毒功效；枸杞子是滋肝補腎要葯，兼具益精明目、養血之功；大棗則能健脾益氣、養血安神。三味合用，可起補益肝腎、滋陰補血功效，有助緩解視疲勞。
參考資料來源：人民健康網-黑豆杞棗湯緩解視疲勞
④ 黑豆與枸杞子能同吃嗎
黑豆與枸杞子能同吃
可以的有烏發的功效
對人的身體特別好
⑤ 黑豆和枸杞孑怎麼吃好
你好。一般黑豆和枸杞是可以在一起打豆漿吃的，建議最好是枸杞量不要多了，一般是可以起到清肝明目的作用。
⑥ 黑豆，枸杞一起打豆漿行嗎
你好，很高興為你解答！
黑豆和枸杞是可以打豆漿的，有一定養生作用！黑豆枸杞洗凈倒入豆漿機，加適量水，也可加一些冰糖，開機啟動打豆漿了，美味而又營養豐富的豆漿，喜歡花生還可以加一些花生米打豆漿
枸杞的營養價值 枸杞多糖：枸杞多糖是一種水溶性多糖，是枸杞中最主要的活性成分，相對分子質量為68-200，成為國內外研究熱點。其中又以枸杞多糖的免疫調節和抗腫瘤作用的研究最多。現已有很多研究表明枸杞多糖具有促進免疫、抗衰老、抗腫瘤、清除自由基、抗疲勞、抗輻射、保肝、生殖功能保護和改善等作用……
黑豆的營養價值
黑豆對年輕女性來說，還有美容養顏的功效。黑豆含有豐富的維生素，其中E族和B族維生素含量最高，維生素E的含量比肉類高5~7倍眾所周知，維生素E是一種相當重要的保持青春健美的物質……
⑦ 枸杞與黑豆可一起食用嗎
枸杞與黑豆可一起食用的。黑豆營養，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素B1、B2、尼克酸、胡蘿卜素，以及鈣、磷、鐵、鉀等礦物質。黑豆的蛋白質含量尤為豐富，高於肉類、雞蛋和牛奶，素有「植物蛋白之王」的美譽。
枸杞多糖具有促進免疫、抗衰老、抗腫瘤、清除自由基、抗疲勞、抗輻射、保肝、生殖功能保護和改善等作用。
(7)黑豆和枸杞可以一起喝嗎擴展閱讀：
各種早餐豆漿：
1、密發黑芝麻糊：蜂蜜1勺，黑芝麻20克，黃豆60克，清水適量，糖適量。黃豆浸泡6-16小時，備用；將黑芝麻與泡好的黃豆一起放入豆漿機，加入適量水，打碎煮熟，再用豆漿濾網過濾，稍涼後加入蜂蜜即可。養顏美容、益智健腦。
2、紅棗蓮子豆漿：黃豆50克浸泡6-16小時；將15克蓮子肉泡至發軟；將紅棗（去核）15克紅棗洗凈與蓮子肉、黃豆一起放入豆漿機，加入適量水，打碎煮熟，再用豆漿濾網過濾；趁熱往杯內加入50克白糖，攪勻即成；不願喝甜的也可以不加糖。滋陰益氣、養血安神、補脾胃、清熱解毒。
3、五豆豆漿：將黑豆、豌豆、花生米、青豆、黃豆按「1：1：1：1：3」的比例配好，浸泡6至12小時後洗凈，用豆漿機做好。
4、枸杞豆漿：黃豆60克，枸杞10克，水1200毫升，糖適量。黃豆浸泡6-16小時，備用；將泡好的黃豆和枸杞一起放入豆漿機，加入適量水，打碎煮熟，再用豆漿濾網過濾後即可食用。滋補肝腎、益精明目、增強免疫能力。
5、黃豆漿：黃豆85克，水1200毫升（容量可根據個人需要隨意增減），糖適量。補虛、清熱化痰、通淋、利大便、降血壓、增乳汁。
6、紅棗枸杞豆漿：將干黃豆60克洗凈、泡好，紅棗15克去核洗凈，枸杞10克裝入豆漿機，做熟可飲。補虛益氣、改善心肌營養、安神補腎，對心血管疾病患者有一定的益處，增強人體免疫功能。
7、花生豆奶：黃豆、花生各45克，牛奶200克，水1200毫升，糖適量。黃豆浸泡6-16小時，備用；把浸泡過的黃豆、花生放入豆漿機，加入適量水，打碎煮熟，再用豆漿濾網過濾後即可食用。潤膚，盒肺氣、補虛。
⑧ 黑豆和枸杞可以一起吃嗎 黑豆和枸杞子搭配的功效
1.從中醫上來講,腎主黑,所以黑豆能補腎氣,枸杞,能補氣生血,而腎又主骨生髓,故能健腦,強壯身體.
2.這兩種食物在葯性上都有著滋陰補腎的作用,長期服用可以滋補氣血,黑發的作用.同時對身體的素質也會有很好的調理.
⑨ 黑豆、黑芝麻、黑米、紅豆、枸杞子可以一起煮豆漿喝
可以的，因為黑豆、黑米、紅棗、核桃、黑芝麻都是營養價值非常高的食物，所以混合在一起食用對身體有很大的幫助。
五穀豆漿的用料包括傳統的黃豆，以及玉米、小米、黑米、蕎麥、黑豆、紅豆、高粱、綠豆等配料，是將五穀雜糧用水泡後磨碎、過濾、煮沸而成。
五穀豆漿是防治高血脂、高血壓、動肪硬化、缺鐵性貧血、氣喘等疾病的理想食品。五穀豆漿含有豐富的植物蛋白和磷脂，還含有維生素B1、B2和煙酸。
(9)黑豆和枸杞可以一起喝嗎擴展閱讀：
喝豆漿的注意事項：
1、消化不良時、腹脹、腹瀉不能喝
豆漿偏寒，腎功能不全、消化不良的人群盡量少喝豆漿，另外豆漿在酶的作用下會產生大量的氣體，所以腹瀉和腹脹的人群盡量不要喝豆漿。
2、痛風別喝
因為豆漿是由黃豆製作而成的，在大豆裡面含有大量的嘌呤成分，屬於寒性的，所以痛風患者、精神疲乏、身體虛弱、全身乏力等虛寒體質的人群，盡量不要喝豆漿。
3、不能和抗生素一起服用
紅黴素等一些抗生素服用，兩者之間會發生一定的拮抗化學反應，最好是間隔一個小時之後再喝。
4、豆漿裡面不能加紅糖
紅糖裡面含有的有機酸是非常多的，容易和豆漿裡面的蛋白酶相結合，從而讓蛋白質變性並且沉澱，不容易被人體消化以及吸收。如果想吃甜食的話，可以加入白糖。
5、不能使用暖瓶裝
有一部分的人喜歡使用暖瓶來裝豆漿保溫，其實這種方法是錯誤的，因為奶瓶裡面的濕環境，特別適合於細菌的生長和繁殖。另外豆漿裡面含有的皂毒素會溶解暖瓶裡面的水垢，威脅到了人體健康。
⑩ 黑豆與枸杞子能同吃嗎
黑豆，枸杞子兩者可以同煮吃，也可泡水或泡酒喝，對腎虛是補益作用的。
兩者吃沒有害處多，並且對腎虛有治療的作用；