① 枸杞可以補腎嗎
可以，准確的說長時間喝枸杞子泡水確實能夠養腎，能幫助排除肝臟和腎臟裡面的垃圾及毒素，提高基礎代謝率，具有健脾益胃的功效。尤其是在夏天容易出現陰氣不足，每天堅持喝枸杞子泡水，能達到補益陰精的功效，另外也能夠緩解食慾不振、全身無力、頭暈目眩以及心煩意亂的情況。
中醫認為枸杞子歸腎經和肝經，具有滋腎補肝以及明目的功效，能輔助緩解肝腎陰虧以及身體虛勞，但是一定要控制量，每天吃枸杞子不能超過30克。
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枸杞子的10大傳統葯用價值
1、枸杞子對特異性、非特異性免疫功能均有增強作用，還有免疫調節作用。
2、枸杞子有抗腫瘤作用。
3、枸杞子有抗氧化、抗衰老作用。
4、枸杞子有保肝及抗脂肪肝的作用。
5、枸杞子能刺激機體的生長，對某些遺傳毒物所誘發的遺傳損傷具有明顯的保護作用。
6、枸杞子對造血功能有促進作用。
7、枸杞子能影響下丘—垂體—性腺軸功能，並有較好降血糖作用。
8、枸杞子可增強生殖系統功能，加強離體子宮的收縮頻率、張力及強度。
9、枸杞子可增加小鼠皮膚羥脯氨的含量，顯著增強小鼠的耐缺氧能力，延長其游泳時間，抗疲勞。
10、枸杞子有一定降壓作用。
② 枸杞加糖泡水喝可以補腎嗎
枸杞性平，補腎，補肝，糖水補脾養胃，所以這二者在一起是可以補腎的，但不完全只是補腎，還有健脾養胃的作用！
③ 枸杞子怎麼吃補腎壯陽才有效
枸杞是補腎壯陽的佳品，很多人會通過枸杞泡茶進行補腎。其實枸杞和其他東西搭配會起到更好的作用：
1、紅棗：紅棗是比較常見的溫補佳品，具有補血益氣、溫經活血的功效。紅棗與枸杞一起搭配泡水喝能夠增加枸杞的溫補效果，使其補腎壯陽的效果更佳。
4、有增強學習記憶功能：枸杞子具有改善大腦的功能，增強人的學習記憶能力。
5、滋補肝腎：能夠降低血糖、軟化血管，還能降低血液中的膽固醇和甘油三酯，對於患有脂肪肝和糖尿病的病人而言有不錯的療效。
④ 枸杞有什麼功效
1、提高機體免疫功能，增強機體適應調節能力
食用枸杞，可以扶正固本和扶正怯邪，不但增強機體功能，促進健康恢復，而且能提高機體的抗病能力，抵禦病邪的侵害。增強機體對各種有害刺激的適應能力。
2、具有抗癌作用
枸杞對癌細胞的生成和擴散有明顯的抑製作用，當代實驗和臨床應用的結果表明，枸杞葉代茶常飲，能顯著提高和改善老人、體弱多病者和腫瘤病人的免疫功能和生理功能，具有強壯肌體和延緩衰老的作用。
對癌症患者配合化療，有減輕毒副作用，防止白血球減少，調節免疫功能等療效。試驗研究發現：枸杞片中含有的微量元素鍺有明顯抑制癌細胞的作用，可使癌細胞完全破裂，抑制率達100％。
3、具有顯著的明目作用
枸杞尤其擅長明目，所以還俗稱「明眼子」。歷代醫家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子。著名方劑祀菊地黃丸，就以枸杞子為主要葯物。民間也慣用枸杞子治療慢性眼病，枸杞蒸蛋就是簡便有效的食療方。
4、具有抗疲勞作用
枸杞能顯著增加肌糖原、肝糖原的貯備量，提高人體活力，有抗疲勞的作用。
⑤ 體內濕氣很重可以吃枸杞嗎
枸杞吃多了是不會增加體內濕氣的，反而有助於濕氣的排出。
體內濕氣重的內因在於脾失健運，情緒上憂思過重，心事兒多；外因在於生活環境、工作環境太過潮濕。所以要祛除體內濕氣，從根本上要減少憂愁，盡量避免潮濕的生活環境和工作環境。濕氣和寒氣是不分家的，想辦法祛濕的同時也要去寒。多運動，養成良好的作息規律，調節好心情，避免外寒侵入體內，做好去寒工作。
枸杞具有柔肝補腎的作用，是平補之物。脾主運化，脾的運化全賴於脾之陽氣的作用，但脾陽須依賴於腎陽的溫煦才能強盛。腎藏精，但腎精必須得到脾運化的水谷精微之氣不斷資生化育，才能充盛不衰，促進人體的生長發育與生殖。所以補腎可以健脾，健脾可以祛濕。
需要提醒您的是，在枸杞的選擇上必須具備兩個條件，零農殘和高品質。真正的零農殘高品質枸杞，其種植成本是其他枸杞的三倍以上，售價也相對較高，選購的時候一定要注意這兩點，否則不但起不到養生效果，反而買來一身的毛病。推薦您食用柴達木慧豐枸杞，效果很好。希望我的回答能幫助到您。
⑥ 用枸杞泡水喝對男性有什麼好處
病情分析：枸杞有滋陰益肝補腎的作用指導意見：枸杞可以治療肝腎陰虛的症狀，如頭暈，腰酸，耳鳴，顏色等情況
⑦ 脾腎陽虛可以吃枸杞子嗎
脾腎陽虛不能吃枸杞。
枸杞子味甘，入肝、腎經，具有養陰補血、滋補肝腎、益精明目的功效，常用於治療肝腎虛損、精血不足所致的腰膝酸軟、頭暈、耳鳴、遺精等症，對肝腎不足、精血不能上濟於目所致的眼目昏花、視力減退等症療效尤佳。枸杞滋陰，性涼！那些脾胃虛弱有寒濕、正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉、外感熱邪時』素體陽虛等都不能吃枸杞子，會雪上加霜。
⑧ 長期用枸杞泡水喝能養腎是真的嗎
有句話叫，人到中年不由己，保溫杯里泡枸杞。這是對養生的一種方法，尤其是中年以後的人，更加需要保養好自己的身體。身體健康要從年輕的時候開始保養。枸杞，一種現在非常流行的網紅葯材，因為其含有的效果很多，對大家身體保健的功效是很不錯的，大家沒事的時候，可以保證一天一杯枸杞水。
枸杞有三大禁忌，這幾類人吃枸杞要注意！
1、陰虛人群吃枸杞子容易上火
陰虛體質的人應該注意枸杞的用量，囚為枸杞性甘，溫和，用量過度能造成上火，尤其是生吃時更應減少用量。
2 、過量食用問題多
枸杞子適合體質虛弱、抵抗力差的人服用。但要堅持每天吃一點，才能見效，枸杞子含甜菜鹼、氨基酸、胡蘿卜素、維生素B1、B2、C、鈣、磷、鐵等成分。對人體健康有益，但要注意用量。過量食用枸杞子會使人上火、流鼻血、甚至眼睛紅脹不舒服等。
3、吃枸杞子有所禁忌
枸杞子雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
由於枸杞子溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人最好別吃。
⑨ 腎功能不全能長期吃枸杞子嗎
不能。
腎功能不全可以吃枸杞，枹杞含多種生物活性成份，維生素，枹杞多糖有降脂預防心腦血管疾病的功效，枹杞含豐富維生素A，對維護視網膜上皮細胞有重要作用。枹杞有滋陰補腎，平肝息風的功效。對於肝腎病用戶可經常飲用枹杞菊花茶。
腎臟功能不全是肌酐和尿素氮升高，屬於慢性的疾病，需要是長期的葯物治療，如果進一步加重引起尿毒症就需要透析治療或者是腎臟移植手術治療，飲食需要長期低鹽低脂為主，根據腎臟功能情況限制優質蛋白的攝入量，避免吃植物蛋白。
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吃枸杞子注意事項：
1、在一部分人群中常常會把枸杞與綠茶放在一起泡茶水喝，這是不科學的。因為綠茶中含有大量的鞣酸成分，能起收斂吸附之作用，因此鞣酸就會把枸杞中的氨基酸生物鹼甜菜鹼等微量元素，生成人體難以消化與吸收的物質，從而也會影響枸杞子的葯用價值。
2、枸杞在清洗過程中泡開水喝或煲湯時，時間都不能過長。過長的的浸泡煮湯時間會使葯效中的微量元素流失掉。應該在湯快煲好時放入枸杞以保證更有其葯效。
3、正在感冒發燒身體有炎症腹瀉等急症人群，在發病期間不宜食用枸杞。
4、在平日膳食結構中，以食肉為主導致臉色泛紅光人群，是不適宜食用枸杞的。
5、患有高血壓且性情急燥者不宜食用枸杞。
⑩ 長時間吃枸杞有什麼好處嗎
枸杞富含維生素c，長期吃枸杞有益於調節腸道菌群，改善營養性貧血，增強人體免疫力，減輕輻射危害。枸杞可以泡水吃，也可以泡酒。