解餓 。。。
② 怎樣煮紅糖雞蛋
紅糖煮雞蛋是一道以紅糖和雞蛋作為主要食材製作而成的養生飲品，它可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液循環。
紅糖雞蛋是女人在月子里的時候常常吃的食物之一，紅糖是一種常見又經濟適用的保健佳品，是女子在經期、坐月子，寒重的時候的良好保健品。
做法一
步驟
具體操作
步驟圖
步驟1
鍋中放水，大火煮沸
步驟2
加入阿膠紅糖，大火煮沸
步驟3
加入雞蛋，小火煮熟
步驟4
加入枸杞，小火煮10分鍾
做法二
原料
雞蛋1顆，紅糖適量。
製作步驟
步驟
具體操作
步驟1
取豆油適量，2個雞蛋、30克紅糖(用少許水攪拌)。
步驟2
將豆油放鍋內燒熱;再將打散雞蛋與紅糖攪拌後倒入鍋內煎熟，空腹服用，連服10天。
做法三
黑糯米酒紅糖煮雞蛋
原料
黑糯米酒2匙，雞蛋1顆，紅糖適量。
步驟
將黑糯米酒放入煲里，加清水1碗，煮滾後10分鍾將雞蛋打破去殼，放入煲里，再加入紅糖，煮至糖溶解即可食用。
食補功效：可為產婦補血補氣，散寒驅淤，適合於任何體質的產婦食用。
食用叮囑：喝紅糖水最好不要超過10天，以免增加血性惡露，並在夏天會使產婦出汗更多，造成體內少鹽
③ 枸杞雞蛋紅糖紅棗一起吃有什麼功效
具有讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血,加快血液循環的功效。
枸杞性甘、平，能滋補肝腎、益精明目、補氣養血、增強人們的免疫力，同時還能延年益壽的作用。
紅棗有養胃健脾，補血行氣、生津液、悅顏色等作用。
雞蛋養肝腎、益氣血、補虛勞。
紅糖具有補血活血的功效。
(3)月子期間可以用枸杞紅糖煮雞蛋么擴展閱讀：
吃雞蛋注意事項：
1、雞蛋和茶不能一起吃
吃完雞蛋後不要喝茶。因為茶葉中含有很多的單寧酸，單寧酸和蛋白質合成會聚和形成單寧酸蛋白，可以減緩腸道蠕動，延長腸道糞便的滯留時間，容易引起便秘，增加有毒物質和癌症物質被人體吸收的可能性。為了人體的健康。
2、雞蛋和豆奶不能一起吃
雞蛋與豆奶飲食，會導致進入腸胃的胃蛋白酶以及胰蛋白酶分解成氨基酸，然後被小腸吸收。豆漿含有胰蛋白酶抑制劑，可破壞胰蛋白酶的活性，影響蛋白質的消化和吸收。雞蛋含有與胰蛋白酶結合的粘蛋白，使胰蛋白酶無效，從而防止蛋白質分解。
3、雞蛋和柿子不能一起吃
在吃雞蛋之後，不要立即的去吃柿子。這兩者在胃裡反應會引起中毒的現象。一般來說，會造成胃腸炎的症狀和肺結石，主要是嘔吐、腹瀉和腹痛的症狀表現。
④ 月子里能吃紅糖枸杞棗子酒糟煮雞蛋嗎
月子里是可以吃的，每天吃雞蛋也不要太多，比平常多2-3個都是可以的。
⑤ 月子可以喝枸杞水嗎
枸杞可以補氣強精，抗衰老，提高機體的免疫能力。而產後由於女性的身體比較虛弱，所以要多注意補血，多注意休息，不能吃生冷的食物。那麼產後能喝枸杞水嗎？
產後是可以喝枸杞水的。枸杞水可以增強產婦的食慾，而對於坐月子期間，腰痛的女性也能起到舒緩的作用。由於在懷孕期間，女性的皮膚會出現黑色素的沉澱，而產後適量的喝些枸杞水，可以使皮膚變得更有彈性，更加的紅潤有光澤。也可以通過乳汁使寶寶的機體免疫能力提高，也能保護寶寶的肝臟功能。
另外，枸杞每天的適用量要控制在3克左右。如果食用的量過多，會導致雙眼腫脹疼感，視力模糊，不利於身體的健康。如果產婦的體質是陰虛，那麼是不建議用枸杞來泡水喝的，服用後可以會導致身體出現上火。
再者，枸杞一次不建議買太多，而且要在陰涼的環境中放置，也可以將枸杞放在米湯中或者燉湯時做為一種小佐料，起到補血的作用。產後多喝水也可以促進乳汁的分泌，讓寶寶發育更健康。同時，需要加強產後的鍛煉以促進子宮的恢復。
⑥ 紅糖水雞蛋怎麼煮
用料
紅糖 15克
當歸 3克
紅棗 10顆
枸杞 5克
雞蛋 2個
黃芪 3克
玫瑰花生 20顆
當歸紅糖煮雞蛋，專治生理期偏頭痛、姨媽痛+氣血不足的做法
備齊用物，同時雞蛋2個煮熟剝殼，雞蛋表面用刀劃幾下，湯汁容易入味
小貼士
①黃芪，滋補元氣
②當歸，紅棗，枸杞，花生滋陰養血
③補血養顏的當歸紅糖煮雞蛋記得在生理期前後喝哦
④枸杞最後加入，燜3分鍾即可
⑦ 枸杞子和紅糖加雞蛋能吃嗎
枸杞子和紅糖加雞蛋是可以吃的
食用方法：吃蛋喝湯，可以每天食用或隔天食用一次。
營養功效
1、枸杞性甘、平，歸肝腎經，能滋補肝腎、益精明目、補氣養血、益面色、去疲勞、長肌肉、堅筋骨、增強人們的免疫力，同時還能延年益壽，是中醫家公認的滋補保養的良葯，也是中老年人調養身體的好補品。
2、紅棗有養胃健脾，補血行氣、生津液、悅顏色等作用。中醫典籍《本草備要》中記載，紅棗能：「補氣益中，滋脾土，潤心肺，調營養，緩陰血，生津液，悅顏色，通九竅，助十二經，和百葯。」它也是一味輕身延年的好食材。
3、雞蛋養肝腎、益氣血、補虛勞。
⑧ 產婦紅糖煮雞蛋怎麼做
有兩種做法，一種是炒的，一種是煮的，先介紹一下炒的吧
1.先把雞蛋跟平時炒雞蛋一樣炒下去，再撒一些紅塘和炒雞蛋一塊炒一下就好了
2.接下來是煮的，應該說是蒸的，先在一個大一點的碗里打幾個雞蛋，然後在雞蛋里加一小碗黃酒，在加點水，可以再加點枸杞，最後放到鍋上蒸就好了
這兩樣我很喜歡的，呵呵，希望能幫到你~
⑨ 當歸雞蛋枸杞紅棗紅糖煮水喝月什麼用
這兩個食療跟你的有點相似，你可以參考比較一下~
1. 補血補氣——五紅水
原料：紅棗、紅豆、紅皮花生、枸杞洗凈後放入鍋內煮一個小時，加入紅糖即可
用法：吃物喝湯
功效：補氣補血，可以改善貧血
2.紅棗雞蛋湯
i. 原料：紅棗10個，雞蛋2個，紅糖10克
ii. 製作：將紅棗和雞蛋洗干凈，加入500毫升清水旺火煮沸，水開後轉為小火，8分鍾後取出雞蛋去掉蛋殼，再放入鍋內，加入紅糖再煮沸即可
iii. 用法：產後第二周食用，吃蛋、棗喝湯。
iv. 功效：補氣養血
v. 注意：老年人講究坐月子多吃雞蛋，有的產婦也會比較喜歡吃雞蛋，但是雞蛋最好一天不要吃超過兩個，防止膽固醇過高，另外，產後第二周如果情況穩定，可以適當下床活動，應該保持充足的睡眠。逐步增加營養。