① 大紅棗和枸杞和大米一起煮粥吃了有什麼效果
功效：紅棗是補血佳品，諺語道：「要想皮膚好，米粥煮紅棗」。枸杞善補肝腎，補血養顏。 可作為早餐或點心吃，每天吃一次，可連續吃15～30天。適用於貧血、血小板減少、肝炎、心悸失眠、疲乏無力、慢性支氣管炎等症。健康人常食之,能使膚色紅潤、體質強健、神清氣爽目明。
枸杞的營養成分豐富，是當今營養全面的天然原料。枸杞子中含有大量的蛋白質、氨基酸、維生素和鐵、鋅、磷、鈣等人體必需的營養成分，有促進和調節免疫功能、保肝和抗衰老三大葯理作用，具有不可代替的葯用價值。
紅棗中含有豐富的維生素C和環-磷酸腺苷，能夠促進肌膚細胞的代謝，防止黑色素沉著，讓肌膚越來越潔白細滑，達到美白肌膚、祛斑的美容護膚功效。
(1)枸杞和什麼熬粥可以排毒擴展閱讀：
1、枸杞的功效
歷代醫家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子。枸杞子含有β一胡蘿b素、葉黃素等，具有提高人體免疫功能、防止腫瘤形成及預防動脈粥樣硬化等作用。中醫認為枸杞味甘，性平，入肝腎經，具有補氣強精、滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體的功效。
2、紅棗的功效
棗能提高人體免疫力，並可抑制癌細胞：葯理研究發現，紅棗能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白 ，保護肝臟，紅棗中還含有抑制癌細胞，甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質。
經常食用鮮棗的人很少患膽結石，這是因為鮮棗中豐富的維生素C，使體內多餘的膽固醇轉變為膽汁酸，膽固醇少了，結石形成的概率也就隨之減少。
② 枸杞、蓮子和紅棗可以用來一起煮粥嗎
枸杞、蓮子和紅棗可以用來一起煮粥的，枸杞子補腎潤肺、生精益氣。紅棗性溫味甘，補中益氣。此粥有滋補肝腎、養肝明目、消除疲勞的作用。
參考資料：枸杞蓮子紅棗粥-網路
③ 煲紅豆薏米粥可以放枸杞有甚麼功效
紅豆排毒,薏米去濕枸杞清肝明目當然就有美容的功效了.
④ 枸杞、核桃、紅棗能一起熬粥喝嗎有什麼功效與作用
可以 主料 黑豆50g、黃豆50 g、 核桃50g 、枸杞6個 紅棗4個 、蜂蜜一勺 做法 1. 洗凈黑豆50粒（如果是備孕媽媽喝的話，建議從例假干凈後連喝5天停止，找准排卵日同房既可）黃豆適量洗凈，於前一天晚上侵泡備用，枸杞適量，紅棗適量，核桃適量洗凈備用！ 2. 將泡好的黑豆，黃豆，還有核桃...，紅棗，枸杞放入豆漿機打成豆漿喝既可！ 許多備孕媽媽都在為備孕做著各種各樣的准備，今天為大家獻上一份利於備孕的紅棗粥，黑豆除了利水解毒，滋養健血、補虛烏發、軟化血管，滋潤皮膚，延緩衰老的功效外還可以提高促使女性卵泡張的更好，同時可以補腎，黃豆蛋白含量高，枸杞補氣，紅棗補血，維生素，核桃的蛋白質，維生素，礦物質含量也是特別高的！所以特別適合備孕中的准爸准媽調理身體食用！
⑤ 枸杞跟葡萄乾能放在一起煮粥嗎
枸杞可以跟葡萄乾能放在一起煮粥。
枸杞有免疫調節、抗氧化、抗衰老、抗腫瘤、 抗疲勞、降血脂、降血糖、降血壓、補腎、保肝、明目、養顏、健腦、 排毒、保護生殖系統、抗輻射損傷十六項功能。
葡萄具有滋補肝腎、補血益氣、健腦養神、防便秘之功效，是氣血兩虛、肺虛咳嗽、貧血等患者的康復營養佳果。葡萄中還含有較多的酒石酸，有幫助消化的作用，所以適當吃些葡萄能健脾養胃。
食材
主料：小米50g、葡萄乾10g、枸杞3g
輔料：橄欖油適量、鹽適量
步驟
1.把食材洗凈備用
⑥ 熬粥，熬山葯、枸杞、核桃、薏米粥，放什麼食材預防肝火
這些事情只是養胃的不泄肝火防肝火的話，是菊花
⑦ 紅棗枸杞能混一起煮粥嗎
可以。
主料：大米150g、枸杞30g、棗80g、麥片50g
輔料：白糖適量、水適量
1、將大米清洗干凈，加水浸泡約十二小時。
⑧ 紅朿枸杞子和小米煮粥的功效
枸杞益肝、護肝亮眼，大棗補氣血，小米治反胃熱痢，煮粥食，益丹田，補虛損，開腸胃。可用於氣血虧損、體質虛弱、胃納欠佳者進補，適於產婦乳少、產後虛損而引起的乏力倦怠、飲食不香，可作早餐食用。