1. 薏米和枸杞一起煮有什麼功效
薏米和枸杞一起煮可以做成薏米枸杞粥，其功效主要有：
1、有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕葯。
2、用於頭發：它具有營養頭發、防止脫發，並使頭發光滑柔軟的作用。
3、用於皮膚：使皮膚光滑，減少皺紋，消除色素斑點的功效。對面部粉刺及皮膚粗糙有明顯的療效，另外，它還對紫外線有吸收能力，其提煉物加入化妝品中還可達到防曬和防紫外線的效果。
4、此外，薏仁算是榖物的一種，以水煮軟或炒熟，比較有利於腸胃的吸收，身體常覺疲倦沒力氣的人，可以多吃。薏仁中含有豐富的蛋白質分解酵素，能使皮膚角質軟化，對皮膚贅疣、粗糙不光滑者，長期服用也有療效。
(1)薏米枸杞粥可以和奶茶一起嗎擴展閱讀：
薏米忌食人群
1、孕婦。
薏米是一種葯食同源之物，中醫認為其質滑利。葯理實驗證明，薏仁對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發流產的可能。
2、津枯便秘者
薏米有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕葯，薏米清熱的效果可能會對便秘的患者有改善，但是薏米有非常強的利尿作用，可以加重便秘，並且薏米仁所含的醣類黏性較高，所以吃太多可能會妨礙消化，便秘的患者最好不要吃薏米!
3、脾虛無濕者、滑精者、小便多者。
2. 薏米枸杞粥的做法
枸杞+薏米
做法： 將薏米揀出雜質，用清水淘凈並控干水分,放入平底鍋中，鍋中不可放油，開小火翻炒烘焙薏米，直至炒出薏米香味即可關火。 放入枸杞，沖入滾燙的開水，浸泡幾分鍾即可飲用。
3. 薏米和枸杞可以喝嗎
薏米和枸杞可以喝，常見的有枸杞薏米茶。
主料：薏米300克
調料：冰糖5顆、枸杞1小把、紅棗15片。
做法步驟：
1、准備：紅棗15片，枸杞1小把，冰糖5顆，薏米300克。
4. 薏米,枸杞,紅棗可以一起煮著當水喝嗎
可以的，對身體有好處，口味也很好。 紅棗含有大量的糖類物質，主要為葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及大量維生素。可以增強人體免疫力 ，有補脾、養血、安神 的功效。薏米主要成分為蛋白質、維生素B1、B2有使皮膚光滑，減少皺紋，消除色素斑點，有美容的功效。薏米性涼，有利濕除痹、清熱排膿、清利濕熱、泄瀉、筋脈拘攣等的功效。 枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、維生素A、B1、B2、C和鈣、鐵等眼睛保健的必需營養，故擅長明目。此外，枸杞也有降低血壓，血脂和血糖的作用，能防止動脈結業證樣硬化，保護肝臟。 紅棗薏米枸杞三者一起煮粥不會有不良反應，這樣搭配營養又有利於健康，長喝有利健康，可以放心食用。
5. 薏米紅豆枸杞能同吃嗎
可以一起吃。但要注意薏米性寒，女生在經期千萬不要吃，平時也不能多吃，容易致宮寒。紅豆跟枸杞就什麼講究。
6. 薏米和枸杞能一塊煮嗎
可以啊，紅豆薏米枸杞都可以一起吃，除濕。望採納
7. 枸杞可以和奶茶一起吃嗎
可以，而且味道不錯
枸杞紅棗奶茶
材料
牛奶 250ml
枸杞 一點兒
糖 一勺
紅棗 一點兒
做法
1. 把牛奶倒進鍋里，把它煮熱（別煮開!）
2. 沖泡枸杞和紅棗
3. 在泡好的枸杞和紅棗里放一勺糖，攪拌一下
4. 把枸杞紅棗茶和牛奶混在一起，攪拌一下
8. 薏米、紅棗、枸杞能在一起煮粥喝嗎
可以，以下是薏米紅棗枸杞銀耳粥的做法：
主料：薏米60g、紅棗15枚、銀耳10g、蓮子20g、枸杞5g
輔料：冰糖適量
步驟一：准備食材。
9. 薏米紅豆糯米花生紅棗枸杞銀耳粥能一起嗎
薏米紅豆糯米花生紅棗枸杞銀耳粥是能在一起吃的
是的可以的。
非常溢於養生補氣血的，非常完美的搭配
10. 枸杞紅豆薏米綠豆百合粥能不能一起吃
可以。薏米、紅豆、枸杞都是食物，之間沒有相互作用，更談不上什麼副作用，所以是可以一起吃的。
薏米紅豆粥是肺調養食譜 止血調理食譜 清熱解毒食譜 防癌抗癌食譜，薏米味甘淡、性微寒，能健脾利濕、消熱；紅豆味甘酸性平，有清熱解毒、散血消腫的功效。