Ⅰ 芋頭和枸杞葉能一起吃嗎
芋頭和枸杞也是可以一起吃的,二者是不相剋的。
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芋頭不能和10種食物一起吃
1.紅薯:芋頭盡量少和紅薯一起吃太多了,因為芋頭和紅薯都含有豐富澱粉,一起吃多了容易會加重腸胃負擔,引起消化不良,出現腹脹、便秘等不適情況。
2.筍干:筍干是用新鮮竹筍曬乾的,其中含有豐富的纖維素,比較難消化,而芋頭中含有較多的直鏈澱粉,也不好消化,兩種食物一起吃多了容易加重負擔很大,容易出現身體不適。
3.番石榴:番石榴中的籽很多,富含纖維素,也不太好消化,和芋頭一起吃多了會增加消化負擔,引起腹脹等消化不良症狀。
4.柿子:柿子是一種鞣酸含量較高的食物,而芋頭中含有芋頭多糖,而高鞣酸食物中的鞣酸能夠和食物中的多糖結合形成沉澱,降低食物營養的吸收,還可能會引起腸胃不適。
5.山楂:山楂也是鞣酸含量很高的食物,和芋頭吃多了會引起腸胃不適。
6.肥肉:肥肉中脂肪含量高,吃下去之後不同意消化,而芋頭中含有豐富的直鏈澱粉和粗纖維,也不好消化。二者一起吃多了可能會引起腹脹、消化不良等情況。
7.香蕉:香蕉是寒性食物,吃了會損傷脾胃陽氣,降低消化能力,而芋頭並不容易消化,一起吃多了容易引起腹脹、腹痛、腹瀉等不適症狀。
8.西瓜:西瓜也是寒性食物,和芋頭一起吃多了容易消化不良。
9.粽子:粽子是端午節的傳統食物,是用糯米為主要食材做的,比較難消化,因此也不適合和芋頭一起吃。
10.湯圓:湯圓主要是糯米粉加上高糖分的餡料製成的,熱量高,不易消化,不適合和芋頭一起吃。
Ⅱ 芋頭可以和魚一起吃嗎
芋頭和魚頭一起煮,營養又美味
這里再給大家介紹一道家常的魚頭湯——芋頭魚頭湯,聽起來可以有點拗口,但是是十分好吃的,接下來就一起來學習一下吧!
芋頭魚頭湯
食材:魚頭、芋頭
配料:生薑、蔥油、胡椒粉、食鹽
先給大家介紹一下食材吧,魚頭一般我會選大頭魚,然後芋頭是小芋仔就很好吃,蔥油的話自己現熬會很好吃,蔥油會為菜品提香增鮮,吃起來好吃得不得了!下面就先來看一下蔥油的製作方法吧!
蔥油食材:香蔥、食用油
製作方法:
將香蔥洗凈,除去根須,然後瀝乾擦乾水分,在下鍋之前一定不能有水,不然下鍋會濺得很厲害,然後切成段,蔥白和蔥綠要分開。然後鍋中加油,油加熱到三成熱的時候就先將蔥白放入油鍋開小火慢慢煎熬,到蔥白熬製表面變成褐色的時候就將蔥綠下入油鍋,火候不變同樣慢慢熬,熬的時候稍微翻動一下就好,等蔥綠也熬到皺皺的,熬到顏色變深就可以關火了,蔥先不要撈出來等到油涼了之後再撈出來味道會更深,最後將蔥挑出來蔥油用容器裝好就行了,蔥油在很多菜品上都能用到,最常見的當然還是蔥油拌面了。下面就可以准備做我們的芋頭魚頭湯了。
製作步驟:
1、首先還是處理食材,將魚頭處理干凈,然後晾乾或擦乾水分,芋頭削皮切成大塊,切芋頭的時候一定要做好准備,不要空手上陣,然後生薑洗凈切片,備用。
2、鍋中加油燒熱,將魚頭放入鍋中開中小火慢慢煎熟,煎的時候不要急著翻邊,首先要將一面煎熟煎至金黃再翻,但是要注意不要粘鍋,煎魚的時候順便也可以將芋頭和生薑一起煎熟一下,然後就可以准備煮魚湯了。
3、開始煮湯,往鍋中加入熱水,水的量是要沒過魚頭的,然後開中小火加熱慢慢煮,蓋不蓋鍋蓋都行,大概半小時後就煮得差不多了,煮出來的魚湯應該是乳白色,如果不是乳白色的話還需要多煮一點時間,然後可以按喜好將芋頭稍稍搗碎,搗碎芋頭魚湯味道會更足,然後淋上蔥油蓋上鍋蓋再煮個十來分鍾,最後加入適量食鹽和胡椒粉調味就可以出鍋了,往出鍋的魚湯上撒上一點香菜或蔥花,香味十足!
Ⅲ 芋頭和枸杞能一起煲粥嗎
芋頭和枸杞能一起煲粥,需加生薑。
Ⅳ 芋頭和紅棗能一起吃嗎
芋頭可以和棗一起吃,常見的有芋頭紅棗湯
主料:芋頭500g
調料:冰糖適量、棗(鮮)適量
Ⅳ 芋頭和魚湯可以一起吃嗎
民間有句俗語:補冬不如補霜降,意思是比起冬天進補,霜降時節的秋補還要來得更有效果。但雖然可以進補,也不能大魚大肉,還是要清補,淡補比較好。秋季的天氣總是乾燥的,飲食上還是要滋陰潤燥比較好,像時令的蔬菜有白蘿卜,蓮藕,山葯,南瓜,紅薯,板栗,芋頭百合等,水果上可以是蘋果,梨,大棗,橄欖,油甘子等這些都可以多吃!
今天就來分享一道我們潮汕地區這個季節的一道魚湯,就是用時令的芋頭,搭配鯽魚或者魚頭,煲成一鍋魚湯,湯水香郁鮮美,滋補又不油膩,每到秋冬季節,幾乎很多家庭都會經常煮來喝,芋頭又粉又香,鯽魚肥美,煮出來味道很好喝。
乍一聽,感覺好像芋頭和魚一起煮很不搭似的,但真的煮出來的時候,兩種食材互相成就,湯水很香口,芋頭很粉糯,還帶著魚淡淡的鮮味,一碗下肚,飽腹又暖胃!
芋頭鯽魚湯
食材:鯽魚一條或者草魚頭一個,芋頭半個,鹽兩勺,姜4-5片,芫荽一根
做法如下:
芋頭去皮,然後切大塊,用少許鹽抓一下;鯽魚洗干凈魚肚,撕去黑膜,兩面劃幾刀,同樣用少許鹽腌一下,姜切絲,芫荽頭洗去沙土不要扔掉,留著煮湯用
熱鍋下油,把芋頭稍微煎一下,等下煮湯不容易散,芋頭要挑拿起來重量輕的,就會比較粉,煎好撈出控油
倒出多餘的油,留少許底油,然後放入鯽魚煎至兩面金
然後倒入開水沒過魚身,大火燒開 轉中小火煮20分鍾,這時湯水已經很奶白了,加入芋頭和芫荽頭,繼續燜煮5分鍾左右就可以
最後調入一勺鹽,撒入芫荽即可。可以看到湯水很濃郁很奶白,芋香味十足,鮮美又不腥,廚房小白也可以操作,簡單美味又滋補,很適合秋冬食用哦!
Ⅵ 魚頭可以和什麼一起做湯
魚頭和什麼煲湯好?魚頭是可以用來做很多美味的食材,魚頭用來燉湯更是十分的美味,那魚頭和什麼一起燉湯好喝呢?下面就來具體看看吧。
魚頭和什麼煲湯好:魚頭豆腐湯
材料:魚頭1個(約500克)、 嫩豆腐1盒、香菇8朵、大蔥3段、老薑3片、鹽1茶匙(5克)
做法:
1、魚頭洗凈,從中間劈開,用紙巾蘸干魚頭表面的水分。嫩豆腐切成1cm厚的大塊。香菇用溫水浸泡5分鍾後,去蒂洗凈。
2、煎鍋中倒入油,待7成熱時,放入魚頭用中火雙面煎黃(每面約3分鍾)。將魚頭擺在鍋的一邊,用鍋中的油爆香大蔥段和薑片後,倒入足量開水沒過魚頭。
3、再放入香菇,蓋上蓋子,大火燉煮50分鍾。
4、調入鹽,放入豆腐繼續煮3分鍾即可。
魚頭和什麼煲湯好:白蘿卜魚頭湯
材料:大魚頭半隻、白蘿1個、綠豆粉絲1把、白鬍椒粉、香菜、料酒、豬板油
做法:
1、選擇大頭魚的魚頭,鍋燒熱了,放入豬板油或者普通的食用油,等油燒熱了,要大火,把魚頭放入鍋里煎。
2、把料酒倒在魚頭上,腥氣隨著酒蒸發掉,倒入薑片,然後倒入水。
3、加入胡椒粉,加入切成條的白蘿卜,等水燒開了,5-6分鍾以後,再蓋上鍋蓋。
4、大概20分鍾左右,白蘿卜也透明了,倒入粉絲,煮2分鍾關火,再一次加入胡椒粉,然後加入鹽,撒上香菜段即可。
魚頭和什麼煲湯好:苦瓜魚頭湯
材料:苦瓜一條、魚頭一個、姜少許、鹽少許
做法:
1、先將魚頭洗凈,放入少許鹽腌制;
2、將苦瓜去籽洗凈,切成厚薄一致的片,切姜絲備用;
3、熱鍋下油,將切片的苦瓜下鍋稍炒後起鍋備用;
4、再往鍋里下一點油,將稍腌制的魚頭下鍋,煎至二面稍金黃,然後往鍋里下水,放入姜絲;
5、水開後再燒約十分鍾,湯變成奶白色,就把苦瓜放進去,再燒五分鍾即可。
魚頭和什麼煲湯好:栗子紅豆魚頭湯
材料:栗子40克、紅豆20克、紅棗5顆、虱目魚頭2個、沙拉油2大匙、薑片2片、水2000c.c、米酒1大匙、鹽1小匙
做法:
1、將栗子、紅豆、紅棗泡水備用;虱目魚頭洗凈備用。
2、取一炒鍋,在鍋中加入沙拉油,以小火爆香薑片後,虱目魚頭用紙巾擦乾,放入鍋中煎約1分鍾,待表面呈現金黃色即可。
3、繼續加入水、米酒、栗子及紅豆、紅棗,以大火煮沸後撈出浮沫,再轉小火煮40分鍾,起鍋前加入鹽調味即可。
魚頭和什麼煲湯好:魚頭木耳湯
材料:草魚頭1個、水發木耳50克、油菜50克、冬瓜100克、熟豬油100克、精鹽、味精、白糖、胡椒粉、料酒、蔥段、薑片、花生油各適量
做法:
1、將魚頭刮凈鱗,去鰓片,洗凈,在頸肉兩面劃兩刀,放入盆內,抹上精鹽。
2、冬瓜切片,油菜片成薄片,木耳擇洗干凈。
3、炒鍋上火,倒油少許滑鍋,放入豬油100克,把魚頭沿鍋邊放入,煎至兩面呈黃色時,烹入料酒,加蓋略燜,
4、加白糖、精鹽、蔥段、薑片、清水,用旺火燒沸,蓋上鍋蓋,用小火燉20分鍾,待魚眼凸起,魚皮起皺,湯汁呈乳白色而濃稠時,放入冬瓜、木耳、油菜、加入味精、胡椒粉,燒沸出鍋裝盤即可。
魚頭和什麼煲湯好:冬瓜魚頭湯
材料:水庫大魚頭1個、冬瓜適量、金針菇、姜、香菜、胡椒粉、油豆腐、紅薯粉條
做法:
1、紅薯粉條用冷水浸泡,直至泡軟。
2、鍋里的油燒熱後,放入一分為二的魚頭,兩面用油煎一下。
3、倒入薑片,然後放入切好的冬瓜塊和油豆腐,加滿水,加入胡椒粉。
4、大火燒開,中火煮20-30分鍾,冬瓜變成透明色後,加入紅薯粉。
5、加入金針菇,煮幾分鍾後,金針菇熟了,加入鹽,加入切碎的香菜即可。