㈠ 去火柚子茶怎麼做
㈡ 有哪些秋季可以喝的除燥潤肺的養生茶推薦
黑茶禦寒降脂，黑茶是我國特有的茶類，生產歷史比較悠久，種類比較豐富，例如有雲南普洱茶、湖南茯磚茶、廣西六堡茶、湖北青磚茶以及四川邊茶（康磚）等。黑茶屬於後發酵茶，茶葉在微生物的作用下會發生一系列復雜的化學反應，生成一些對人體有益的功能成分。
普洱茶和茯磚茶是我國不同類型黑茶的代表，其活性成分有所不同，但它們都有降脂功效。現階段研究表明，普洱茶具有降血糖、降血脂、抗病毒等保健功能，降脂作用可能與其中的他汀類化合物有關；茯磚茶也有很好的消脂去膩作用，降脂減肥功能較強。此外，黑茶中的礦物質種類豐富，且有很多種含量要高於其他茶類。黑茶性溫，有助禦寒，適合虛寒體質者喝。黑茶的喝法比較簡單，可選用紫砂壺、飄逸杯或蓋碗進行沖泡。
白茶抑菌抗輻射，白茶的加工工藝比較簡單，分為萎凋和乾燥兩道工序。由於白茶製法特異，其成茶滿披白毫，芽葉連梗，形態自然素雅，色澤銀白灰綠，湯色清淡。按採摘標准不同可分為白毫銀針、白牡丹、貢眉和壽眉。
白茶的化學成分一般與綠茶比較接近。從一些相關的文獻報道來看，與其他茶類相比，白茶的抗菌效果比較好。此外，白茶也具有較好的抗輻射效果，在美國和歐洲地區白茶提取物被用於臉部護膚品的開發。白茶性涼，能降火去燥。白茶的飲用方法一般與綠茶相似。
㈢ 蜂蜜柚子茶怎樣做好吃
柚皮直接扔？做成蜂蜜柚子茶，做法簡單酸甜可口，潤腸降秋燥
秋季本來就寒冷乾燥，而且現代人生活節奏快，工作壓力大，所以在秋季，也有不少人會出現口乾咽痛、口舌生瘡等健康問題。尤其是久坐不動的上班族，以及新陳代謝逐漸減慢的中年人，所以對於這一類人群來講，秋季除了盡量清淡飲食之外，還要注意多食新鮮的蔬菜水果，補充維生素和膳食纖維。
柚子的味道酸甜可口，而且營養十分豐富，所以不少人都喜歡在柚子上市時，買幾個柚子囤在家裡。在家裡吃柚子的時候是不是還在將柚子皮放進冰箱里除味，或者是打算將柚子皮曬干，拿來驅蟲？其實柚子皮的好處多多，柚皮素能夠有效提高人體對於胰島素的敏感性，對於糖尿病也可以起到很好的治療作用，對於人體也十分有益。
雖然很少人會直接食用柚皮，但是市面上也有許多柚皮製品。例如柚皮糖以及今天要向大家介紹的「蜂蜜柚子茶」。蜂蜜柚子茶將蜂蜜以及柚子、甚至是柚子皮的功效很好地結合起來，清熱降火，嫩白皮膚，尤其適合天天面對電腦的輻射、氣色暗沉、小腹突出的女性。而且製作也十分簡單，大家趕緊學起來吧！
所需原材料：
柚子一個
黃冰糖100g
蜂蜜250g
蜂蜜最好選擇味道較淡的蜂蜜，如果選擇了氣味比較重的蜂蜜，可能就會掩蓋掉柚子皮的清香哦
做法步驟
1. 將柚子在溫熱水中浸泡5分鍾，用鹽搓洗干凈柚子表皮
2. 用刀具將柚子表皮薄層刮下來，（盡量不要刮取白瓤，否則柚子蜜會發苦）
3. 將刮下來的柚子皮切成細細的絲，放少許鹽腌制一下，這也是柚子祛痰止咳的精髓所在。
4. 將柚子果肉剝出，提前用手掰碎，放一旁備用
5. 將柚子皮、果肉以及黃冰糖放在鍋中，加入一碗水煮開；開鍋後轉小火，熬至黏稠、柚子蜜呈琥珀色狀即可
6. 將柚子蜜冷卻至60°左右時可放入蜂蜜攪拌，最後放進容器中密封冷藏即可
柚子蜜的製作過程是不是十分簡單？只需要控制好火候，自己在家製作柚子蜜也不是什麼難事。但是自己製作的柚子蜜也容易保存不當，所以需要注意自製的柚子蜜需要放入冰箱冷藏，並且盡快飲用，每次挖取時也要注意用無水無油的勺子，這樣柚子蜜的保存時間會更長。
如果擔心柚子茶變質，又不想自己動手的朋友，也可以選擇下面這款純天然無添加的蜂蜜柚子茶哦！這款蜂蜜柚子茶，成分一目瞭然，完全不用擔心有任何不利於人體健康的添加劑。嚴選新鮮採摘柚子，口感鮮香多汁
㈣ 讓嗓子舒服肌膚水潤的蜂蜜柚子茶怎麼做
柚子皮一定要清理干凈，比如它的外皮一定要用鹽和水搓洗干凈，有就是它的白皮部分一定要清理干凈，不然會苦。清理干凈的柚子皮，切成絲，再加入冰糖柚子肉，煮到濃稠放涼後再加入適量的蜂蜜即可。
㈤ 秋分喝什麼茶好 秋分養生茶有哪些
秋分養生茶：蘿卜茶
材料：白蘿卜100克，茶葉5克，少量食鹽。
做法：先將白蘿卜洗凈切片煮爛，略加食鹽調味(勿放味精)，再將茶葉用於沖泡5分鍾後倒入蘿卜汁內服用。每天兩次，不拘時限。
功效：白蘿卜營養豐富，含鈣且有葯用價值，這款秋季養生茶有清熱化痰功效，配茶飲用能清肺熱、化痰濕，少加食鹽既可調味，又可清肺消炎。
秋分養生茶：桑杏茶
材料：桑葉、杏仁、沙參、象貝母、豆豉各9克，山梔6克，梨皮30克。
做法：將以上所有材料放入鍋中煎水代茶飲。
功效：輕宣燥熱，潤肺止咳。治療秋天乾燥氣候所引起的乾咳無痰、頭痛發熱的秋燥症。
秋分養生茶：桔紅茶
材料：桔紅3~6克，綠茶5克。
做法：用開水沖泡再放鍋內隔水蒸20分鍾後服用，每日1劑隨時飲用。
功效：此款茶有潤肺消痰，理氣止咳之功，適用於秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症。
秋分養生茶：百合冬花茶
材料：百合30~60克，冬花10~5克，冰糖適量。
做法：將二葯同放砂鍋中，加水浸泡半小時後，先大火後小火煎煮兩次，每次20分鍾。兩汁合並後加入冰糖。
功效：冬花性味辛、溫，為潤肺止咳良葯。中醫處方里，冬花的使用率很高，主要對肺虛久嗽、肺寒痰多的咳嗽最為適用。百合冬花茶適合秋冬咳嗽，咽喉干痛，略見有痰者，對支氣管炎、哮喘可作輔助治療。
秋分養生茶：玫瑰薄荷茶
材料：玫瑰花乾花蕾4~5顆，薄荷少量。
做法：將干玫瑰花與薄荷一同放入杯中，加蓋到10~15分鍾，待茶涼後飲用提神效果更佳。
功效：人的情緒在季節變換之際易出現波動，而玫瑰花常常深受辦公室女性的喜愛，具有活血化淤、舒緩情緒的作用，薄荷可驅除疲勞，使人感覺煥然一新，並且玫瑰花的甘甜純香可以沖淡薄荷之中苦澀味，一舉兩得。
抵抗秋燥的16款養生茶推薦
姜蘇茶
秋分後天氣轉涼，風寒感冒、頭痛發熱、惡心嘔吐、胃痛腹脹等都會常常出現，這款茶可以有效地緩解以上症狀。此茶適用於風寒感冒、頭痛發熱、惡心嘔吐、胃痛腹脹等腸胃不適型感冒。
具體做法是選取生薑、蘇葉各3克，將生薑切成細絲，蘇葉洗干凈，用開水沖泡10分鍾代茶飲用。每天喝2次，上下午各溫服1次。
蜂蜜柚子茶
柚子含有豐富的鈣和維生素，鈣的含量是蘋果、梨，香蕉的10倍，維生素C的含量是檸檬和橙子的3倍。其含有的天然枸櫞酸能夠促進腸胃的運動，行氣消食、清熱去火。再搭配上天然的蜂蜜，製成蜂蜜柚子茶，降低了柚子本身的苦澀之味、而汲取了清香之韻，風味獨特、消食解膩。
二湯匙柚子茶加熱水調開攪勻即可，加入綠茶或紅茶包口感更佳，或是再加一些蜂蜜也好，有些人不喜歡柚子苦味。
蓮子心茶
中醫認為，蓮子味甘、澀，性平，入心、脾、腎經，主治脾胃虛弱、食慾減退，腹瀉，白帶多;腎虛遺精，尿頻;心脾兩虛，虛煩不眠等症。一般以熟食為主，或入湯劑、丸、散。需要注意的是，腹脹或大便燥結者不宜吃蓮子。
秋季氣候涼爽，人們睡眠的氣象條件大為改善，但如果不適當加以注意，睡眠質量將會大受影響。對於高血壓或者睡眠不好的朋友，還可取蓮子心、生甘草各3克，開水沖泡當茶飲用，每日數次，具有清心、安神、降壓功效。
烏龍茶
秋季品些青茶(烏龍茶)最理想。青茶性味介於綠、紅茶之間，不寒不熱，既能消除體內余熱，又能恢復津液。既有綠茶的清香和天然花香，又有紅茶醇厚的滋味，不寒不熱，溫熱適中，有潤膚、潤喉、生津、清除體內積熱，讓機體適應自然環境變化的作用。非常適合秋季乾燥的氣候里飲用。
烏龍茶習慣濃飲，注重品味聞香，沖泡烏龍茶需100℃沸水，泡後片刻將茶壺里的茶水倒入茶杯里，品時香氣濃郁，齒頰留香。
菊花茶
菊花茶有很好的護眼功效，在乾燥的秋季飲用還有滋潤清熱的功效，對於常在電腦前工作的白領階層尤其適用。而且菊花還能起到降脂降血糖的功效，高血壓患者也適合用菊花葯膳調理身體。
沖泡菊花茶的時候，最好用透明的玻璃杯，一般選五朵菊花左右在加入適量的沸水即可。通常一杯菊花茶重復沖泡五到七遍就差不多了。
金盞花茶
金盞花泡茶，茶色淡黃，氣味清香，口感略苦。具有清熱降火、利尿發汗、清濕熱、降血脂的功效。另外還可以緩解疼痛、安神鎮靜、調節內分泌、促進消化功效。建議女性多飲用金盞花茶，可以降火去青春痘、痤瘡等。
沖泡時可以適當加點蜂蜜或冰糖來調味，更好入口。
㈥ 蜂蜜柚子茶是上火的還是敗火的
柚子茶的主要食用功效：美白祛斑，清熱降火,嫩膚養顏，潤肺清腸。
柚子本身營養豐富，所含維生素C的含量是檸檬和橙子的3倍，鈣的含量更是比蘋果、梨，香蕉等水果多10倍。此外，柚子還含有豐富的天然枸櫞酸和各種無機鹽類，不僅有助肝、胃，肺等機能，而且還有清熱去火，止咳化痰的功效。中醫說柚子性味酸、寒。具有行氣、消食、除痰、解酒毒、鎮痛等各種功能。眾所周知，蜂蜜有潤腸的作用。對於經常便秘、容易生暗瘡的人，服用蜂蜜柚子茶可以很好的改善這些症狀，加上蜂蜜是中和柚子的苦味，使蜂蜜柚子茶口感很好。蜂蜜柚子茶性屬寒涼，體寒脾虛的人不宜多吃，體寒者更不能空腹喝。夏天做來喝，能清熱去火，口感一流。由於加入了天然蜂蜜更加增加了人體所需的微量元素。
㈦ 蜂蜜柚子茶去火嗎
柚子茶的主要食用功效：美白祛斑，清熱降火,嫩膚養顏，潤肺清腸。
柚子本身營養豐富，所含維生素C的含量是檸檬和橙子的3倍，鈣的含量更是比蘋果、梨，香蕉等水果多10倍。此外，柚子還含有豐富的天然枸櫞酸和各種無機鹽類，不僅有助肝、胃，肺等機能，而且還有清熱去火，止咳化痰的功效。中醫說柚子性味酸、寒。具有行氣、消食、除痰、解酒毒、鎮痛等各種功能。眾所周知，蜂蜜有潤腸的作用。對於經常便秘、容易生暗瘡的人，服用蜂蜜柚子茶可以很好的改善這些症狀，加上蜂蜜是中和柚子的苦味，使蜂蜜柚子茶口感很好。蜂蜜柚子茶性屬寒涼，體寒脾虛的人不宜多吃，體寒者更不能空腹喝。夏天做來喝，能清熱去火，口感一流。由於加入了天然蜂蜜更加增加了人體所需的微量元素。
㈧ 蜂蜜柚子茶含有豐富的維生素、膳食纖維，可以天天喝嗎
可以天天喝，一天2-3次比較合適，蜂蜜柚子茶比較適合秋季喝，秋季天氣乾燥，而蜂蜜柚子茶有潤肺潤燥的作用，在一定程度上可以緩解秋燥的不適感。從一天的時刻上來看，蜂蜜柚子茶適合在上午10點、下午2-3點飲用，可以幫助消除人體的疲勞感，進而提高工作效率。蜂蜜柚子茶中含有豐富的維生素C、果糖、葡萄糖、膳食纖維、柚子酸、橙皮苷以及鈣、鉀、磷等礦物質元素，有一定的潤腸作用，喝蜂蜜柚子茶對身體有好處，但是再好的食物過量也不行，喝多有可能會導致腹瀉。
蜂蜜柚子茶最好不要空腹喝。人體處於空腹狀態時，體內分泌的胃酸含量比較多，而且蜂蜜柚子茶本身也是一種帶有酸味的茶飲，早上空腹飲用容易增加體內的胃酸含量，而且蜂蜜柚子茶也是一種偏寒性的食物，空腹食用後會引起腸胃不適，容易出現腹瀉、腹痛等症狀。但是喝蜂蜜柚子茶最好是在白天的時候飲用是最好的，因為蜂蜜柚子茶是具有一定的糖分的，晚上飲用的話是可能會導致肥胖的發生，而且還會影響睡眠，所以一般情況下是不建議在晚上飲用。