① 月子能喝蜂蜜水嗎
在坐月子期間是可以喝蜂蜜水的。因為在坐月子期間，產婦的運動量較少，則容易誘發便秘的發生。喝蜂蜜水能起到潤腸通便的功效。由於蜂蜜水中含有大量的微量元素、維生素等即為營養的元素，有助於抗衰老以及抗氧化的作用。
坐月子飲食的注意事項
1、不宜快速進補，以免得不償失。很多媽媽產後馬上喝全湯催奶，導致乳腺導管堵塞，乳房脹痛加劇，不利於下奶。
2、不宜食生、冷、硬的食物。若產後進食生冷或寒涼食物，會不利於氣血的充實，容易導致脾胃消化吸收功能障礙，並且不利於惡露的排出和淤血的去除。
3、不宜食辛辣刺激性食品：食用辛辣食品，如辣椒，容易傷津、耗氣、損血，加重氣血虛弱，並容易導致便秘，進入乳汁後對寶寶也不利。
4、不宜食酸澀收斂食品：產後媽媽淤血內阻，不宜進食酸澀收斂類食品，如烏梅、蓮子、柿子、南瓜等，以免阻滯血行，不利於惡露排出。
5、不宜飲用冷飲、刺激性飲品：如雪糕、冰琪琳、冰涼飲料等，不利於消化系統的恢復，還會給媽媽的牙齒帶來不良影響。刺激性飲品，如濃茶、咖啡、酒精等會影響睡眠及腸胃功能，對嬰兒也不利。
6、不宜食用麥乳精，麥乳精是以麥芽為原料生產的，含有麥芽糖和麥芽酚，而麥芽對回奶十分有效，會影響乳汁的分泌；
7、不宜多吃味精。為了嬰兒不出現缺鋅症，新媽媽應忌吃過量味精。
8、在產後一到兩周不宜服用補益活血的中葯，如人參、黨參、黃芪等、紅花、丹參、牛膝、乳香、沒葯等。
9、少量多餐，宜葷素搭配。
10、食物要松軟、可口，易消化、吸收。
11、主副食要變換搭配吃。提倡食物之間的同類交換，比如雜糧、細糧互換，不同種類肉食的互換。
② 月子里能不能吃蜂蜜
蜂蜜中含有大量的維生素和礦物質，並且能夠起到潤腸通便，美容養顏的作用。在坐月子期間容易出現便秘不適，可以少量的喝蜂蜜水，能夠緩解便秘反應，而且喝蜂蜜水對於產婦皮膚也會有一定好處。所以在月子期間可以喝蜂蜜水。但是蜂蜜水屬於涼性的，不要喝過多。如果喝了過多的蜂蜜水，寶寶吃奶之後容易出現腹瀉的症狀。少量喝蜂蜜水不會有影響，蜂蜜水避免用開水沖，以免破壞營養價值。
坐月子注意事項如下：
1、保持會陰清潔，多排尿不憋尿。如果產時或產後有導尿、留置尿管或分娩過程中尿道周圍有擦傷，那麼就可能會刺激尿道產生這種不適感覺，日常生活中應注意多喝水，多排尿，不憋尿，可用溫開水沖洗會陰部，勤換內褲和會陰墊，保持會陰清潔，症狀不緩解或加重時請到醫院就診。
2、產後減肥無需過早。節食減肥對於普通人來講都是不可取的，對於新媽媽來講肯定更不可取，產後 42天內，產婦身體未完全恢復到孕前的水平，需要攝取豐富營養，獲得充分休息，加上一些產婦要哺乳，更需要補足營養。產後強制節食，雖然短時間內效果明顯，但可能引發各種產後並發症。長期下去哺乳所需的營養成分就會不足，不但乳汁分泌量減少，乳汁成分也受影響，從而使新生兒營養受損，影響其生長發育。產後減肥，無需過早，只要合理膳食，適量運動，堅持母乳喂養，一般產後三個月後慢慢就會瘦的。
3、產後護膚慎選護膚品。一般來講，由於產後激素水平的變化，膚質也會呈現出一定程度的敏感和脆弱，護膚品里普遍含有的防腐劑、芳香化合物、色素等成分是引起肌膚過敏的三大物質，產後雖然可以使用護膚品，但是需要慎重選擇，盡量避免使用化妝品。日常使用護膚品一般不會對母乳喂養產生影響。
4、產後掉發可在產後6-9個月自行恢復。產後掉發一般都是產後體內激素重新調整導致的生理現象，在產後6-9個月會自行恢復，不需要特殊治療，如果脫發嚴重，可在醫生指導下服用維生素B1、谷維素等，日常生活中注意保持充足的睡眠和良好的心理狀態，注意合理膳食，易進食易消化的高蛋白、低脂肪、高維生素和富含鐵質的食物，多吃新鮮蔬菜、水果及海產品、豆類、蛋類，避免過於油膩和辛辣食物，也可以經常用木梳梳頭，促進頭部血液循環。
③ 月子里蜂蜜水能喝嗎
坐月子里是能夠喝蜂蜜水的，由於蜂蜜檸檬水是能夠有潤腸的功效的。由於坐月子里活動少，因此非常容易造成嚴重便秘的狀況產生，因此假如有嚴重便秘的孕婦，應當每日都喝一點兒，能夠防止嚴重便秘的，再者平常能夠多吃某些新鮮水果也有新鮮的蔬菜水果，多喝溫開水，那樣也對防止嚴重便秘有必須的功效，平常也不必始終卧床，能夠適度活動的，坐月子里必須維持開心的情緒，充裕的睡眠質量，那樣人體修復才快。
出月子飲食要注意：
女性在坐月子的時候對於飲食的要求是比較高的，而很多女性認為出了月子就沒那麼多限制了，但只要女性還處於哺乳期，就還有很多要注意的地方。
1、女性在哺乳期間，不要吃有回奶作用的食物，比如韭菜、麥芽等。很多女性覺得人參補身體很有效，但是人參會使產婦回奶，在進行母乳喂養的時候，最好不要食用。此外，雌激素含量較多的食物也容易引起回奶，比如鴿子、老母雞等。
2、女性在哺乳期不要食用含有咖啡因的食物，咖啡因具有刺激神經系統的作用。很可能會通過乳汁進入孩子體內，會對孩子的神經系統以及心臟造成損害，還會引起消化不良。
3、要少吃鹽和味精，吃太多的鹽會加重腎臟的負擔。而味精會影響到孩子的發育，吃太多的味精會使孩子出現智力減退、發育遲緩等情況。
女性不僅在坐月子時要注意飲食，就算是出了月子，只要還處在哺乳期，那在飲食上就不能夠隨心所欲，以免對孩子產生不良影響。
④ 生小孩坐月子可以吃蜂蜜嗎
生孩子後可以吃蜂蜜的，蜂蜜是很有營養的食物，它的主要成分是碳水化合物葡萄糖和果糖，蜂蜜中還含有很多的微量元素，其中有維生素A、 B1、B2、B6、維生素C、 D、K以及葉酸、生物素，少量的氨基酸、蛋白質等。這一類的營養成分，對於提高機體的免疫力，改善機體狀態，加強營養有很大的幫助。但要注意，因蜂蜜含糖，像糖尿病，肝臟病等不能食糖的人不可以吃。
⑤ 月子可以吃蜂蜜嗎
可以喝蜂蜜水的。蜂蜜是純天然的食品，在產後喝點蜂蜜水，對身體來說，是有很多好處的，可以潤腸通便，還能夠美容養顏，能夠及時的補充體力，有利於身體的恢復。在分娩以後，由於身體比較虛弱，活動量也比較少，吃的水果、蔬菜也不是很多，就很容易引起便秘，每天喝一點蜂蜜就可以緩解產後的便秘症狀。但是蜂蜜也不能喝得太多，因為含有大量的糖分，容易引起腹脹，並且可以通過乳汁而進入嬰兒體內，也會引起嬰兒腹脹的，可以少量的喝，對大人和寶寶都是沒有影響的。
坐月子飲食禁忌
1、忌多吃味精。為了嬰兒不出現缺鋅症，新媽媽應忌吃過量味精。一般而言，成人吃味精是有益無害的，而嬰兒，特別是12周內的嬰兒，如果哺乳期間的媽媽在攝入高蛋白飲食的同時，又食用過量味精，則不利。因為味精內的谷氨酸鈉就會通過乳汁進入嬰兒體內。
過量的谷氨酸鈉對寶寶，尤其是12周內的寶寶發育有嚴重影響，它能與寶寶血液中的鋅發生特異性的結合，生成不能被機體吸收的谷氨酸，而鋅卻隨尿排出，從而導致寶寶鋅的缺乏，這樣，寶寶不僅易出現味覺差、厭食，而且還可造成智力減退，生長發育遲緩等不良後果。
2、忌食寒涼生冷食物：產後身體氣血虧虛，應多食用溫補食物，以利於氣血恢復。若產後進食生冷或寒涼食物，會不利於氣血的充實，容易導致脾胃消化吸收功能障礙，並且不利於惡露的排出和淤血的去除。
3、忌食辛辣刺激性食品：食用辛辣食品，如辣椒，容易傷津、耗氣、損血，加重氣血虛弱，並容易導致便秘，進入乳汁後對寶寶也不利。而且媽媽產後氣血虛弱，若進食辛辣發散類食物，如辣椒，可致發汗，不僅耗氣，並可傷津損血，加重產後氣血虛弱，甚至發生病症。刺激性食品，如濃茶、咖啡酒精，會影響睡眠及腸胃功能，對嬰兒也不利。
4、忌食酸澀收斂食品：產後媽媽淤血內阻，不宜進食酸澀收斂類食品，如烏梅、蓮子、柿子、南瓜等，以免阻滯血行，不利於惡露排出。
5、忌食冷飲：如雪糕、冰琪琳、冰涼飲料等，不利於消化系統的恢復，還會給媽媽的牙齒帶來不良影響。
⑥ 坐月子能喝蜂蜜水嗎對寶寶好嗎
做月子期內是能夠喝蜂蜜水的，蜂蜜檸檬水能夠具有潤腸通便止咳的功效，對減輕做月子期內出現的便秘的症狀有非常好的實際效果。另一個做月子期內可以多吃些新鮮的蔬菜水果及其新鮮水果，多飲水，還可以具有減輕便秘的症狀。做月子期內還能多吃高蛋白的食物，例如生雞蛋，大蝦也，魚等，能夠具有補氣補血的功效，有益於人體迅速修復。另一個還理應留意私處清理乾躁，防止病菌上行下行感染。
⑦ 產婦可以喝蜂蜜嗎
產婦的話應該是可以喝蜂蜜的但是。熊隊說用這。你還是比較好的，但是市場上很多蜂蜜都是假蜂蜜。還要注意這個挑選。
⑧ 月子里能喝蜂蜜嗎
坐月子期間是可以喝蜂蜜水的。蜂蜜是純天然的食品，在產後喝點蜂蜜水，對身體來說，是有很多好處的，可以潤腸通便，還能夠美容養顏，能夠及時的補充體力，有利於身體的恢復。在分娩以後，由於身體比較虛弱，活動量也比較少，吃的水果、蔬菜也不是很多，就很容易引起便秘，每天喝一點蜂蜜就可以緩解產後的便秘症狀。但是蜂蜜也不能喝得太多，因為含有大量的糖分，容易引起腹脹，並且可以通過乳汁而進入嬰兒體內，也會引起嬰兒腹脹的，可以少量的喝，對大人和寶寶都是沒有影響的。
⑨ 坐月子期間可以喝蜂蜜水嗎
答案是肯定的，女性在做月子時，肯定能喝蜂蜜水的。這個主要是蜂蜜是天然的食品，沒有污染，也沒有副作用，而且是種健康的食物。對產婦來講，有極好的保健的功效。所以，產婦完全可以在產後喝一些蜂蜜水的。
好處：
1、月子喝蜂蜜水睡眠好
產婦在做月子時，也會因為一些麻煩事，或者是頭疼事，或者是身體本身的疼痛感，無法安然入睡。如果能在睡前喝一點兒蜂蜜水，可以有效地幫助你進入夢鄉，是極好的安眠的一種食物。
2、月子喝蜂蜜水對心腦血管好
醫生指出，產婦也可以在做月子期間喝蜂蜜水，主要是它可以幫助女性改善了血液的成分，而且能促進心臟，以及血管的功能，如果你堅持服用的話，可以有效地幫助你預防一些心腦血管類的疾病的。
3、月子喝蜂蜜緩解產發便秘
女性在產後一般會有便秘的現象，所以，在月子期間喝蜂蜜水的好處是幫助你減少便秘現象的發生。因為蜂蜜可以起到潤腸道，以及通便的效果。而且月子里喝蜂蜜也會起到迅速補充體力，以及解除產婦疲勞的作用，對於提升疾病的抵抗力來講，也有好處。
4、月子喝蜂蜜有殺菌的效果
當然，月子里喝蜂蜜來講，也可以起到更好的殺菌的效果。實際上，經常喝蜂蜜，一個是對你的牙齒好，另一個也可以起到殺菌消毒的作用的。因此，對於蜂蜜來講，促進傷口的愈來愈也是極好的一種食物。
5、月子喝蜂蜜可以提升抵抗力
6、月子里喝蜂蜜，也能提升抵抗力，促進了臟腑本身的組織的再生，以及自我修復的效果，可以促進新陳代謝的分泌，改善你的食慾，以及改善你的睡眠等。
⑩ 女人坐月子能吃蜂蜜嗎
產婦在坐月子期間是能夠喝蜂蜜水的。蜂蜜是純天然的食品，產婦在坐月子期間因為活動量減少，容易引起便秘。在產後喝些蜂蜜水，可以潤腸通便，起到預防痔瘡的作用，還能夠美容養顏，有利於身體的恢復。
月子飲食注意事項
坐月子期間需要注意的事項不僅繁多而且細微，特別是在飲食方面。吃得好、吃得科學合理健康對於媽媽和寶寶來說都特別重要，不容忽視。
1、飲食要富含蛋白質
月子里要比平時多吃一些蛋白質，尤其是優質動物蛋白質，如雞、魚、瘦肉、動物肝等;也可適量飲用牛奶、豆類。但不可過量攝取，不然會加重肝腎負擔，還易造成肥胖，反而對身體不利，一般每天攝入90-95克蛋白質即可。
2、主副食種類要多樣化
不要偏食，粗糧和細糧都要吃，不能只吃精米精面，還要搭配雜糧，如小米、燕麥、玉米粉、糙米、標准粉、赤小豆、綠豆等。這樣既可保證各種營養的攝取，還可使蛋白質起到互補作用，提高食物的營養價值，對新媽媽恢復身體很有益處。
3、多吃含鈣豐富的食物
哺乳媽媽對鈣的需求量很大，需要特別注意補充，應該每天增加25克左右的蛋白質，避免影響乳汁分泌量。因為從飲食中攝取蛋白質不足時，對乳汁中的蛋白質含量影響不明顯，但會影響乳汁的分泌量。
4、多吃含鐵豐富的食物
產後出血及哺喂寶寶，補充鐵也是非常必要的，不然容易發生貧血。如果在飲食中多注意吃一些含血紅素鐵的食物，如動物血或肝、瘦肉、魚類、油菜、菠菜等及豆類等，就可防止產後貧血。
5、合理攝取必需脂肪
要注意攝取必需脂肪，其中的脂肪酸對寶寶的大腦發育很有益，特別是不飽和脂肪酸，對中樞神經的發育特別重要。哺乳媽媽飲食中的脂肪含量及脂肪酸組成，會影響乳汁中這些營養的含量。但也不能攝取過度，脂肪所提供的熱能應該低於總熱能的1/3。
6、多吃蔬菜、水果和海藻類
產後禁吃或少吃蔬菜水果的習慣應該糾正。新鮮蔬菜和水果中富含豐富維生素、礦物質、果膠及足量的膳食纖維，海藻類還可提供適量的碘。這些食物既可增加食慾、防止便秘、促進乳汁分泌，還可為新媽媽提供身體必需的營養素。