『壹』 經期能喝蜂蜜嗎謝謝了,大神幫忙啊
經期是可以喝蜂蜜水的,蜂蜜中含有比較豐富的維生素、微量元素以及礦物質,對於月經期女性有一定的幫助,同時可以增強免疫力,避免疾病發生。從中醫理論上講蜂蜜屬於溫性食物,可以緩解痛經,改善月經量,同時會緩解腹部疼痛等症狀。
除此之外,蜂蜜營養價值比較高,具有消炎、美容養顏、潤腸、促進消化等作用,早晨空腹喝蜂蜜水有利於潤滑腸道、通便、緩解便秘等,但是對於糖代謝障礙、糖尿病的女性,建議盡量少喝。蜂蜜中含有一定的雌激素,對於患有子宮肌瘤、乳腺增生等高雌激素血症的女性要慎重飲用。
『貳』 月經期可以喝蜂蜜嗎
建議:關於月經期可以喝蜂蜜嗎這個問題需要了解,對於月經期可以喝蜂蜜嗎這個問題為你解答如下:病情分析:你好!可以的,要保持情緒的穩定,注意營養搭配,期間抵抗力弱,要注意衛生,蜂蜜水可以美容養顏,還可以防止便秘指導意見:建議你平時注意生活的規律性,要注意衛生,每晚可以用冷卻的溫水清洗屁屁,避免細菌,平時一定要少吃生冷刺激性的食物醫生詢問:請問還有要問的嗎
『叄』 經期能喝蜂蜜水嗎
女人經期可是有很多的忌諱,我們在平時一定要做好擺件的工作,這樣才可以更好的度過我們的經期,不然就會引發很多的疾病,我們平時生活中很多的女孩喜歡喝蜂蜜水,那麼,在經期喝蜂蜜水的話對我們有什麼影響呢?
通過上面的介紹我們就可以看得出來,女性在經期的時候是可以喝蜂蜜水的,而且蜂蜜水有很高的營養的價值,對我們的身體有很多的好處,所以我們女孩在平時經期的時候是可以喝一些蜂蜜水的,我們大可以放心的喝蜂蜜水。
『肆』 月經期可以喝蜂蜜嗎
能喝,蜂蜜是熱性的,正是經期需要的。 女性月經期的自我保健 女性的月經周期絕大多數是有規律的,每月來潮一次月經,是一種正常的生理現象。但是它需要依賴丘腦下部-腦垂體-卵巢的協調和子宮內膜對性激素的周期性反應來支持,這些功能反應均受到大腦皮層這個「總司令部」的管轄,如果哪個方面出了毛病,就會影響婦女的健康。 婦女在月經期間與平時相比,身體里要發生一些變化。首先經期受內分泌影響,大腦皮層興奮性降低,免疫力下降,容易感染和誘發疾病。其次,此時生殖器官比平時容易感染發炎,因為經期盆腔充血,子宮內膜脫落時宮腔形成一些傷口。宮口平時緊閉,經期稍張開,病菌易侵入。此時陰道的酸度被月經沖淡,不利消滅病菌,而且月經又可促使病菌生長繁殖,所以月經期間若不注意自我保健,或者日常生活處理不當,易患急、慢性婦科疾病,甚至影響生育能力。因此,月經期間,除了比平時更加註意保持外陰衛生,以免引起外陰、陰道、尿道的感染發炎之外,應做到以下十不宜: 情緒不宜激動 女孩進入青春期,開始來月經,這是一種正常的生理現象,要有個正確認識,不必焦慮。應與平時一樣保持心情愉快,防止情緒波動,遇事不要激動,保持穩定的情緒極為重要。如女孩子初潮缺乏經驗,母親或女性親友應及時地指導與幫助做好經期的自我保健。 不宜太勞累 經期要注意合理安排作息時間,避免劇烈運動與體力勞動,做到勞逸結合。否則,會使盆腔進一步充血,血流加快,引起經血過多等不良現象。 營養不宜缺乏 因為月經來潮後每月要損失一定量的血液,所以要適當增加營養,如蛋白質、維生素及鐵、鈣等。經期多吃一些雞蛋、瘦肉、魚、豆製品及新鮮蔬菜、水果等。 不宜性生活 婦女在經期應禁止性生活,因為月經期間,子宮內膜剝脫,子宮腔內有新鮮創面。如果此時性交,就可能把細菌帶入,引起生殖器官炎症,且還可使經血量增多或經期延長。 不宜受寒涼 經期應注意保暖,避免著涼雨淋受寒冷刺激。不要涉水或下水游泳。或坐在潮濕、陰涼以及空調、電扇的風道口。也不要用涼水洗澡洗腳,以免引起月經失調。 不宜飲濃茶 經期應適當多飲白開水,不宜飲濃茶。因為濃茶含咖啡因較高,能刺激神經和心血管,容易產生痛經、經期延長或出血過多。同時茶中的鞣酸在腸道與食物中的鐵結合,會發生沉澱,影響鐵質吸收、引起貧血。此外,經期更不能飲酒、吸煙、吃刺激性強的食物。 不宜坐浴 有些人平時喜歡坐浴,但在月經期,因為子宮頸口微開,仍然坐浴和盆浴,很容易使污染的水進入子宮腔內,從而導致生殖器官發炎。 不宜穿緊身褲 如果月經期間穿立襠小、臀圍小的緊身褲,會使局部毛細血管受壓,從而影響血液循環,增加會陰磨擦,很容易造成會陰充血水腫,甚至還會引起泌尿生殖系統感染等疾病。 不宜高聲哼唱 月經期婦女,呼吸道黏膜充血,聲帶也充血,甚至腫脹。高聲哼唱或大聲說話過急,聲帶肌易疲勞,會出現聲門不合、聲音沙啞,聲帶損傷等。 不宜做X線檢查 如果育齡婦女在下次月經前,目前正處在排卵階段,此時作X線檢查,可使卵細胞或受精卵受到損傷,而引起胚胎發育不良,造成胎兒出生後先天異常、畸形、智力低下、肢體缺損等。如果不是處於排卵階段,且沒有懷孕生產的可能性,沒有此限制
『伍』 來月經時可不可以喝蜂蜜水
可以喝的,純天然蜂蜜屬於溫和的食品,女性在行經期間,每晚睡前喝1杯加蜂蜜的熱牛奶有助緩解經期症狀。其理由為牛奶中豐富的鉀與蜂蜜中豐富的鎂,可緩和情緒,並具有減輕腹痛、防止感染、減少經血量等作用。另外,蜂蜜還具有解毒、抗菌、消炎、滋潤、防腐、保護創面、促進細胞再生和滲液吸收的諸多功能,我現在為了防止痛經,都會堅持用野玫瑰蜜泡乾的玫瑰花喝,很有效果,蜂蜜一直吃的是徐純記的,老牌子,爺爺奶奶都很信賴。
『陸』 女性來月經可以喝蜂蜜嗎
婦女在月經期間與平時相比,身體里會發生一些變化,因受內分泌影響,大腦皮層興奮性降低,免疫力下降,容易感染和誘發疾病 。所以在月經的保養工作是很重要的。那麼月經期可以喝蜂蜜嗎?是可以的。 蜂蜜有清熱,解毒;潤燥,止痛的作用。 蜂蜜是一種天然的營養品,性和,潤肺潤腸。它包含可以燃燒人體能量的優質糖分、維生素以及礦物質等。並可以消除人體內的垃圾,使人體恢復原來的新陳代謝功能,改善便秘與平衡血糖。 如果女性在行經期間,每晚睡前喝1杯加蜂蜜的熱牛奶有助緩解經期症狀 。其理由為牛奶中豐富的鉀與蜂蜜中豐富的鎂,可緩和情緒,並具有減輕腹痛、防止感染、減少經血量等作用。
『柒』 經期能喝蜂蜜水嗎,經期可以喝蜂蜜水嗎,經期能不
經期是可以喝蜂蜜水的。
蜂蜜水可以給女性帶來很大的保健功效,因為它可以幫助我們美容養顏助消化,而且還可以清熱解毒潤燥,所以說在月經期間女性同樣可以飲用蜂蜜水,而且可以給我們帶來很大的幫助。如下:
婦女在月經期間與平時相比,身體里會發生一些變化,因受內分泌影響,大腦皮層興奮性降低,免疫力下降,容易感染和誘發疾病,所以在月經的保養工作是很重要的。而蜂蜜有清熱,補中,解毒,潤燥,止痛的作用。蜂蜜是一種天然的營養品,性和,潤肺潤腸。它包含可以燃燒人體能量的優質糖分、維生素以及礦物質等。並可以消除人體內的垃圾,使人體恢復原來的新陳代謝功能,改善便秘與平衡血糖。
此外,在女人經期間每天睡前喝一杯蜂蜜水可幫助緩解經痛症狀,減少經血量。而且女人經期適當喝些蜂蜜水,可補充因痛經而流失的能量,還可緩解疲勞,補充體力。由於經期間女人的身體抵抗力下降,適當喝些蜂蜜水,可以提高抗病能力,蜂蜜還還可幫助消炎抗菌。
喝蜂蜜水的7大注意事項
1、不能飯後馬上喝蜂蜜水。
飯後馬上喝蜂蜜水,會稀釋胃液,使得進食的食物還沒來得及完全消化就進入小腸,不利食物消化。長期飯後飲用蜂蜜水的話,會增加腸胃病風險。
2、蜂蜜每天不可攝入超過100ml蜂蜜。
蜂蜜雖好,可不能貪杯。蜂蜜每天最多能夠攝入100ml,可不能因為覺得蜂蜜養生就沒完沒了地吃。因蜂蜜中的葡萄糖和果糖屬於單糖,可直接被人體吸收入血。如果一次進食蜂蜜量大,就可使血糖快速上升。
3、不宜與豆腐、韭菜同食。
豆腐味甘、咸,性寒,能清熱散血。與蜂蜜同食易導致腹瀉。同時蜂蜜中的多種酶類,豆腐中的多種礦物質、植物蛋白、有機酸等,二者同食,不利於人體的生化反應。韭菜含維生素C豐富,容易被蜂蜜中的礦物質銅、鐵等離子氧化而失去作用。另外,蜂蜜可通便,韭菜富含纖維素而導瀉,容易引起腹瀉。
4、晚上睡覺前不能喝蜂蜜水。
晚上睡覺之前,宜在睡前半小時再喝一杯100ml左右的溫開水,但此時並不適宜喝蜂蜜水。如果刷了牙再喝蜂蜜水就更糟糕了,大量的細菌會在你的口腔里腐蝕你的牙齒,因此晚上睡前喝蜂蜜水實在太不劃算。
5、不能用開水沖或高溫蒸煮蜂蜜。
食用蜂蜜時,要用溫水沖飲,水溫不超過60℃為宜。如果高溫開水沖入蜂蜜,不僅破壞了其豐富的營養物質,還會導致其天然的色、香、味都發生變化。喝蜂蜜水對水溫是有講究的,醫學大家李時珍在《本草綱目》中記載「蜂蜜入葯之功有五:清熱也;補中也;潤燥也;解毒也;止痛也。生則性涼,故能清熱。熟則性溫,故能補中。」
6、清晨空腹第一杯就飲用蜂蜜水,不利健康。
蜂蜜水中含有相應的糖分,不是以單純水的形式存在。飲用後,失去了清晨第一杯水清掃身體內環境的作用。而且,蜂蜜作為第一杯水,降低了體內排毒的功效。所以,在清晨飲用完白開水後,體內相對潔凈了,再食用蜂蜜就更有利於發揮其防治功效。為了不影響早餐的食慾,可以將蜂蜜直接食用或與麵包等一起食用,還可以與酸奶、果蔬汁等混合食用。
7、三類人不能喝蜂蜜水,一定要忌口。
(1)、胃寒,容易腹瀉的人:蜂蜜具有潤腸通便的作用,可以緩解便秘的症狀,排毒養顏。腹瀉患者食用可能會加重病情,不宜食用。
(2)、肝硬化患者:一般來說乙肝患者非常適宜喝蜂蜜,因為蜂蜜提供的單糖不需要肝臟分解合成,可以降低肝臟的負擔,但是肝硬化患者卻不能喝蜂蜜,因為會加重肝臟的纖維化。
(3)、糖尿病患者:葡萄糖和果糖均為單糖,進入腸道後無需消化可直接被吸收入血,使血糖升高,蔗糖和糊精略經水解後即可被吸收,因此,蜂蜜的升血糖作用特別明顯。從這一點來看,糖尿病人是不能服用蜂蜜的。
『捌』 女性經期可以喝蜂蜜嗎
女性經期可以喝蜂蜜呀,女性經期喝蜂蜜可以保持大便的通暢,可以緩解經期的症狀,調節情緒並有減輕腹痛、防止感染,減少經血量等作用。