『壹』 晚上喝蜂蜜還是早晨喝蜂蜜治療便秘
早上空腹喝蜂蜜水可以治療便秘，因為人正常的排便時間就是在早上，你可以養成一個按時大便的時間規律。同時要少吃點難消化的食物，比如肉類。也可以在晚上喝一杯酸奶。
『貳』 大便不成型能喝蜂蜜嗎
大便不成形，中醫叫脾虛，西醫會認為是慢性結腸炎，本質上是消化的問題。蜂蜜是潤腸的，好的蜂蜜也會有殺菌的功效，你可以去試試。
希望我的回答能幫助到你。
『叄』 大便干，早上起來空腹喝蜂蜜水可以么
每天早晨服用經蜜蜂釀造7-10天的天然成熟蜂蜜50克，飯後加上香蕉，即可解決便秘問題。食用蜂蜜最常用的方法是兌溫水喝，蜜比水比例為1:10.但切記服用經蜜蜂釀造7-10天的天然成熟蜂蜜，才有效果。成熟的蜂蜜具有抗菌、滋潤胃腸、抗潰瘍、補腎健脾、解毒、潤燥、通便和調節神經等作用。
『肆』 早上空腹喝蜂蜜水對於便秘有好處嗎
早上空腹喝蜂蜜水對於便秘沒有好處，對身體沒有好處。
因為蜂蜜水含糖，不是單純的水。蜂蜜中的果糖要經過人體代謝轉化為葡萄糖才能被人體吸收利用，因此腎臟排尿時間要比喝一杯白開水相對減緩，這樣就降低了給身體排毒的作用，失去了清晨喝第一杯水的意義。
所以起床後應該先喝一杯溫白開水，十分鍾之後再喝蜂蜜水，也可以直接食用蜂蜜或與麵包一起吃。
適合喝蜂蜜水的時間：
1、飯前一杯蜂蜜水抑制胃酸
蜂蜜對胃酸分泌有重要的影響影響，胃酸分泌過多或過少時，蜂蜜可起到調節作用，使胃酸分泌活動正常化。如在飯前1個半小時食用蜂蜜，它可抑制胃酸的分泌，從而減少食物對胃粘膜的刺激。
2、睡前一杯蜂蜜水安神助眠
蜂蜜中的葡萄糖、維生素可以調節神經系統功能，緩解神經緊張，促進睡眠，而且沒有任何副作用。睡前一杯蜂蜜水，可以幫你舒緩情緒，提高睡眠質量。
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蜂蜜水的好處：
1、促進食物消化
每天早晨醒來之後喝一杯蜂蜜水，可以增加胃腸道的蠕動，緩解消化不良，當身體出現積食時可以取一小勺蜂蜜，用60℃的水來沖泡即可。
2、調理腸胃道，增強身體免疫力
每天堅持喝蜂蜜水能夠調養腸胃，不僅能減少消化不良，同時也能減肥，在蜂蜜裡面含有人體所需要的酶以及礦物質，提高了身體抵抗力以及免疫力。另外蜂蜜可以給身體進行綜合調養，促進全身的新陳代謝速度，延緩身體衰老。
『伍』 大便不成形能喝蜂蜜水嗎
牛奶不宜煮太久，牛奶裡面的糖會變成焦糖的。對身體不好。或出現腸胃反應。
健脾養胃吃炒蓮藕，或淮山粥。
蜂蜜水不宜喝太多，會腹瀉。
『陸』 經常性便秘。每天早上空腹喝杯蜂蜜，好不好
用於治療疾病，每日服用蜂蜜的劑量可增加到50克—100克。如 習慣性便秘患者，每天早晨服50克左右蜂蜜。胃及十二指腸潰瘍患者， 除了蜂蜜與中葯配伍外，每天早或晚服用蜂蜜50克—100克。 蜂蜜營養豐富，容易消化吸收，因此是老人、兒童、運動員、孕婦、重體力勞動者和病弱者的理想滋補品。 蜂蜜是最常用的滋補品之一。據分析，蜂蜜中含有豐富的果糖，葡萄糖，維生素C、K、B 1、B 2，多種有機酸和有益人體健康的微量元素等。 便秘食療方 1 積熱便秘 特點是大便乾燥，堅硬如羊糞，排便困難，可伴有腹脹痛、口 臭、手足心熱等 症。治宜清熱潤腸。 (1)菜汁湯：鮮菠菜或白菜適量，煮湯飲用。 (2)蘿卜汁：紅心蘿卜搗成泥狀取汁(或榨汁機取汁)，白糖適量，共煮2～3 分鍾，溫服。 (3)松子仁粥：大米100克煮粥，熟前放入松子仁30克，煮至粥成，加糖食用。 (4)每日早晚空腹食蘋果半個～1個。 (5)番瀉雞蛋湯：番雞葉5～10克，雞蛋1個，菠菜少許，食鹽、味精適量。將雞蛋磕入碗中攪散備用。番瀉葉水煎，去渣取汁，加入雞蛋、菠菜、食鹽，煮沸加味精即成。 (6)黃豆皮100克，水煎服，日3次。 (7)蜂蜜30～60克，芝麻油10克，開水沖服，早晚各1次。 2 虛證便秘 特點是大便時秘，排便困難，或大便先干後稀，並伴有形體消瘦、倦怠乏力、 食慾不振等症。 (1)韭菜汁：韭菜葉搗爛取汁1小杯，溫開水送服，早晚各1次。 (2)新鮮土豆去皮切碎，加開水搗爛，用紗布包，絞汁，每日晨起空腹服1～2匙，酌加蜂蜜 同飲，連用半月左右。 (3)蘿卜籽10～20克，炒黃研細粉，加糖，開水沖服，每日分1～2次服。 (4)黑芝麻15克，搗碎，水煎，空腹食。或黑芝麻10～20克，炒香，打碎，與雞蛋同煎或夾 入饅頭、麵包內，日1～2次。 (5)地瓜煮食。 (6)黃芪蘇麻粥：黃芪10克，蘇子50克，火麻仁50克，粳米250克。將黃芪、蘇子、火麻仁洗凈，烘乾，打成細末，倒入200毫升溫水，用力攪勻，待粗粒下沉時，取葯汁備用。洗凈粳 米，以葯汁煮粥。適用於氣虛便秘。 (7)杏仁羹：杏仁10～20克，山葯50克，胡桃肉20克，蜂蜜適量。將前三味洗凈去皮打碎和 勻，加蜂蜜，加水適量煮沸，頻服。 (8)家庭常備中成葯：偏於熱積便秘者，可服小兒七珍丹、小兒保赤丸、通便靈等；偏於體 虛者，可備啟脾丸、靈菇合劑等。 便秘常用的有效的偏方 便秘指大便干結、排出困難、排便間隔時間延長，通常兩三天不大便，或有便意，但 排便困難者。本病發生原因常有燥熱內結、氣虛傳送無力、或陰虛血少等。臨床常用的有效的偏方主要如下。 [方一] 麻仁、杏仁、瓜蔞各等分，白蜜適量。三味共為細末，白蜜煉為丸如棗大，日服2--3丸，溫開水送下。 本方清熱潤腸，適用於熱結所致的便秘。 [方二] 香蕉1--2個，冰糖適量。將香蕉去皮，加冰糖適量，隔水燉服，日1--2次，連服數日。 本方適用於津枯腸燥之便秘。 [方三] 鎖陽、桑椹各15克，蜂蜜30克。將鎖陽切片與桑椹水煎取汁，入蜂蜜攪勻，分2次服。 本方適用於氣虛之便秘。 [方四] 蜜糖30克，金銀花15克。先將金銀花煎水，去渣放涼，分次加入蜜糖溶化後飲用。煎時不要太濃，一般煎成兩碗銀花汁，瓶貯分沖，沖蜜糖服。 本方清熱通便，適用於熱結所致的便秘。 [方五] 馬鈴薯不拘量。將其洗凈，壓碎，擠汁，紗布過濾。每早空腹及午飯前各服半杯。 本方適用於各種原因引起的便秘。 [方六] 生軍4克，白糖適量。沸水沖泡，代茶頻飲。 本方適用於熱結之便秘。 [方七] 麻仁、杏仁、芝麻各等分。三味共為細末，白蜜煉為丸如棗大，叫R2--3丸，溫開水送下。 本方清熱潤腸，適用於大便干結。 [方八] 沙參、玉竹各50克，老雄 鴨1隻，調料適量。將鴨去毛及內臟，洗凈，與沙參、玉竹同入砂鍋內，加蔥、姜、水、燒沸，文火悶煮1小時，至鴨肉爛熟，人鹽、味精隨意食。 本方適用於肺虛久咳，胃陰虧損之腸燥便秘。 [方九] 豬脊瘦肉、粳米各100克，茴香、食鹽、香油、川椒粉各少許。先將脊肉切成小塊，在 香油中稍炒，後入粳米煮粥，將熟，人茴香、川椒、食鹽等，再煮1--2沸，早晚空腹食。 本方適用於熱病傷律之便秘。 [方十] 菠菜200克，粳米30克。先煮粳米粥，將熟，入菠菜，凡沸即熟，任意食。 本方和中通便，適用於體弱，久病大便澀滯不通。 [方十一] 栗子粉、玉米粉各30克，芝麻仁、大麻仁、紅糖各適量。將芝麻仁淘凈，瀝去水分，炒香；大麻仁研為末，兩味放入盆內拌勻，再加入栗子粉、玉米粉、紅糖，用水和勻，做成糕坯，上籠武火熏15--20分鍾，日1次，早晨食。 本方補腎，潤腸，適用於氣虛便秘。 [方十二] 發菜3克，蚝豉(即牡蠣肉)。瘦豬肉各60克，大米適量。將發菜、蚝豉洗凈，瘦豬肉剁爛製成肉丸，用砂鍋加適量清水煮沸，加入大米，放進發菜、牡嶇肉，同煲至大米開花為度，再放人肉丸同煮熟，吃肉食粥。 本方來自《中國食品》，適用於老年性便秘。 [方十三] 郁李仁15克，白米50克。將郁李仁搗爛，置水中攪勻，濾去渣取其汁，亦可將郁李仁加500毫升水煎煮取汁，以葯汁同淘洗凈的白米煮粥，每日早晚溫熱服食。 本方潤燥滑腸，適用於老人便秘。 [方十四] 芋頭250克，大米50克，鹽適量。將芋頭去皮切塊與大米加水煮粥，用油、鹽調味服食。 本方適用於大便乾燥硬結。 [方十五] 鮮空心菜200---250克，馬蹄10個(去皮)。將鮮空心菜、馬蹄煮湯，1日分2--3次服食。 本方適用於熱結便秘。 [方十六] 松仁15克，粳米30克。先煮粥，後將松仁和水作糊狀，入粥內，待2--3沸，空腹服用。 本方適用於氣血不足所致便秘。 [方十七] 人參9克，白術、茯苓各12克，黃芪15克，黃精、當歸各10克，柏子仁10克(沖)，松子仁10克(沖)，甘草7克。水煎服，1日1劑，分2次服。 本方適用於氣虛便秘。 [方十八] 當歸12克，川芎、白芍各10克，地黃、炙首烏各12克，大麻仁20克(沖)，黃芪15克，檀香7克(研末後放入湯葯內沖服)，山葯15克。水煎服，1日1劑，早晚分服。 本方適用於血虛便秘。 [方十九] 大黃6克，檳榔10克，枳實、木香各7克，烏葯9克，沉香7克(研末沖服)，陳皮9克，茯神、半夏、杏仁各10克。水煎服，1日1劑，分2次服。 本方適用於氣滯之便秘。 [方二十] 牛乳250毫升，蜂蜜100毫升，蔥汁少許。每日早晨煮熱吃。 本方滑腸通便，適用於習慣性便秘。 [方二十一] 鮮桃花瓣4克，粳米100克。 前兩味共煮成稀粥服用，隔日1次。 本方滑腸通便，適用於便秘。 [方二十二] 黑芝麻25克，粳米50克。黑芝麻炒後研細末備用，粳米淘洗干凈備用，黑芝麻與粳米放入鍋內，加清水，旺火燒沸後，再改用小火煮至粥成。 本方有補益肝腎、滋養五臟功效，適用於肝腎不足，虛風眩暈，腸燥便秘，病後虛羸，乾咳無痰，須發早白，產後乳少。 本方出自《本草綱目》、《調疾飲食辨》等，原方名「芝麻粥」。用於「五臟虛損，益氣力，堅筋骨。」以及「大腸風閉，乾咳無痰。」為滋補肝腎常用方。肝腎不足，不能上充於腦，則見眩暈；肺失滋潤，則見乾咳；津枯腸燥，則見便秘；發失榮養，則見須發早白；乳汁化源不足，則見產後乳少；五臟失於滋養，則見虛弱羸瘦。法宜補益肝腎，滋養五臟。方中以黑芝麻為主，補益肝腎，滋養五臟；以粳米為輔佐，養脾胃，益虛損，以助滋補功效。兩者合用而成補益肝腎，滋補五臟之方。本方重在滋補，尤宜於陰精不足，血虛津虧者。方中黑芝麻並能抗衰老，故又宜於老年體衰者選用。 本方加蜂蜜調食，則滋補潤燥之力更強。 本方滋補之力較強，故痰濕內盛及大便溏瀉者不宜食用。 [方二十三] 狗肉、紅薯各250克。料酒1匙，精鹽少許。紅薯去皮切塊，備用。狗肉洗凈切成小塊，入鍋中加入料酒1匙，清水適量，精鹽少許，上火煮沸，撇去浮沫，燉約1小時後入紅薯，至爛為度。 本方補中益氣，溫腎壯陽，寬腸通便。適用於夜多小便及習慣性便秘等症。 因菜中有紅薯，多食易吐酸，故胃潰瘍和胃酸過多者不宜。
『柒』 吃蜂蜜有哪些禁忌
有些人習慣用開水沖泡蜂蜜水，等其放溫後再食用，這種做法是不適宜的，因為開水會破壞蜂蜜的成分，造成營養流失，在沖泡蜂蜜水時最好用40度左右的溫水，更有利於身體對營養物質的吸收和利用。
蜂蜜雖好，也不要過量服用，一般兒童、少年一天-50克就可以了，可以分多次用溫水服用，可以根據孩子的實際情況酌情來定。
『捌』 早晨喝蜂蜜水真的能夠潤腸通便嗎
蜂蜜水因能潤腸通便且排毒養顏而深受人們的青睞，很多人在早上起床後都喜歡喝一杯蜂蜜水，殊不知這樣喝蜂蜜水其實是錯誤的，長期如此甚至可能對身體帶來極大的負面影響，下面我們就一起來看一看早晨空腹喝蜂蜜水好不好吧！
危害：不能清理腸胃，蜂蜜除了含葡萄糖和果糖外，尚含少量的蔗糖、麥芽糖、蛋白質、脂肪及無機鹽等成分，這些成分不像葡萄糖和果糖那樣可以被人體直接吸收利用，需要通過胃腸消化後才能吸收，因此早上空腹喝蜂蜜水不但不能起到清理腸胃的作用，而且還會增加腸胃的負擔，最好的辦法就是先喝杯溫開水來沖刷腸胃，等腸胃排空後再食用早餐，早餐過後再喝蜂蜜水，也可以在吃早餐的時候搭配吃些蜂蜜，如蜂蜜麵包等。
『玖』 晨起後排便困難怎麼辦，有快速緩解的辦法嗎
在年輕人眼裡，幾乎認為只有老年人才會便秘，可萬萬沒有想到的是，自己竟然也會排便困難，小到影響心情，造成抑鬱、自卑心理，大到誘發疾病，
因排便過程中過於用力，從而增加血壓升高，甚至是心腦血管疾病的發生危險。
晨起後順時針按摩肚子：
從中醫角度上來看，對於排便困難的人，在沒有排便感時，用雙手輕輕順時針按摩肚子。以鍾表時針形式，可以在一定程度上提高腸胃蠕動力，讓大腦更快地接收信號，促使人們排便。