① 喝什麼茶養肝護肝排毒
養肝護肝排毒茶之：三花清肝茶
三花清肝茶就是由菊花和金銀花以及茉莉花按照一定的比例泡成的茶。菊花、金銀花及茉莉花三種花都是具有清熱解毒和養肝護肝功效的花茶。三種花放入杯中加開水之後五分鍾就可以飲用了。三花清肝茶對於經常加班熬夜和視覺模糊的人是特別有用的，是一種常見的養肝護肝排毒茶。
養肝護肝排毒茶之：玫瑰菊花茶
之所以說玫瑰菊花茶是養肝護肝排毒茶是因為玫瑰花和菊花都是具有很好的清熱疏肝效果的。菊花是一種性寒味苦有清肝明目和散熱解毒消炎功效的花，玫瑰是具有美容養顏、養肝護肝作用的一種花。所以這道玫瑰菊花茶是具有清熱解毒和清肝明目以及美容養顏功效的，口乾火旺和眼睛酸澀的人就適合喝玫瑰菊花茶。
養肝護肝排毒茶之：枸杞茶
枸杞茶是養肝護肝排毒茶相信已經是很多人都認可的，枸杞是我們特別是女性朋友最常用的一種中葯材。枸杞茶是具有清肝明目、強筋健骨和滋陰補腎功效的一款茶，老年體衰和病後體虛的人就特別適合喝枸杞茶，長時間面對電腦引起的眼睛疲勞和眼澀也可以喝枸杞茶來緩解。
養肝護肝排毒茶之：荷葉茶
荷葉茶作為一種養肝護肝排毒的茶是在我國的古代就有記載的，古時候我們的中醫也經常用荷葉泡水喝來達到清熱解毒的功效的。荷葉茶的養肝護肝排毒功效在李時珍的《本草綱目》中也是可以找到理論依據的。飲用荷葉茶的時候也可以適當的加一些蜂蜜用來綜合荷葉茶的苦味。
上面就是一些養肝護肝排毒茶，春季養生的朋友們可以根據自己的身體實際情況選擇適合的茶。
② 養肝茶裡面加點什麼最好喝
茶，既是解渴之物，亦是養生之寶。不同配方，不同養生效果，這里給大家推薦幾款養肝茶的配方：
方法/步驟
養肝茶配方一 菊花蜜飲
配方：菊花50克，加水20毫升，稍煮後保溫30分鍾，過濾後加入適量蜂蜜，攪勻之後飲用。
功效：具有養肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸等作用。由白菊茶和上等烏龍茶製成的菊花茶，是每天接觸電子污染的辦公一族必備的一種茶。因為此茶具有去毒的作用，對體內積存的有害性的化學和放射性物質、都有抵抗、排除的療效。
甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次。也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，有平肝明目、清熱解毒之效。
養肝茶配方二 桑葉枸杞茶
配方：桑葉6克、枸杞12克、綠茶3克。將上述三味原料放入杯中，用沸水沖泡，悶泡五分鍾後即可飲用。
功效：滋陰潤肺，且養肝明目的保健茶。桑葉，有疏散風熱，清肺潤燥，平抑肝陽，清肝明目；枸杞，有扶陰固本、補精益氣的功效。
養肝茶配方三 玫瑰菊花茶
配方：玫瑰花6克、菊花2-3朵，沸水沖飲。
功效：疏肝解郁。
養肝茶配方四 蜜糖紅茶
配方：紅茶5克，沸水沖泡；調適量蜂蜜、紅糖。每日飯前各飲1次。
功效：能溫中養胃。此茶適用於春天肝氣偏旺，脾胃功能不佳。
養肝茶配茶五 蔥白生薑茶
配方：大蔥 1根，生薑汁1匙，砸扁切碎放鍋內，加開水1碗，取旺火燒沸，加紅茶1大撮，調入生薑汁1匙，沖濃茶趁熱飲，隨即蓋被就寢。
功效：可增熱禦寒，防治早春風寒感冒。
③ 養肝護肝茶喝什麼好
1.綠茶：含有茶多酚、咖啡鹼、脂多糖、茶氨酸等多種成分，具有排毒、清熱祛暑、利尿解毒、調脂等功效，適量飲用不僅可有效減輕肝臟負擔、降低血液的粘稠度，且有助消化和降低脂肪的功效，這對肝臟的養護是極為有利的。
2.菊花茶：菊花味甘苦，性微寒;有散風清熱、解毒消炎、清肝明目和養肝護肝等功效，對肝陽上亢、肝火目疾等病症有很好的輔助療效，是養肝、護肝的佳品。
3.枸杞茶：含有胡蘿卜素、煙酸、亞油酸、甜芋鹼及多種游離氨基酸、維生素、微量元素，可入肝、腎、肺經，有滋補肝腎、益精明目、和血潤燥等功效，經常適量飲用還能夠促進血液循環、促進細胞新生、降低血中膽固醇含量、防止動脈肝硬化，這對肝臟的養護也是極為有益的。
4.普洱茶：是含茶多酚最多的一種茶葉，有助消化、暖胃、明目、抗毒、抗癌、降血糖、抑菌消炎、降脂、防止動脈硬化等多種功效，對減輕肝臟內的脂肪蓄積、減輕肝臟負擔、預防肝硬化的發生都是有利的。
5.金銀花茶：具有清熱解毒、通經活絡、抗病毒、清肝明目、平肝涼血、殺菌止癢、加強防禦機能等作用，是春季時節養肝護肝的佳品。
6.茵陳茶：有清濕熱，保肝降酶、清肝利膽、退黃之功效，亦是養肝、護肝佳品，特別適合轉氨酶、膽紅素升高及有肝火旺盛徵象的人群使用。
7.其他：雞骨草茶具有清熱解毒、疏肝止痛之效;絞股藍茶具有抑制腫瘤細胞繁殖、保肝、抗胃潰瘍、調節脂質代謝等葯理作用，適量飲用亦可達到養肝護肝的目的。
以上就是養肝護肝喝什麼茶最好的介紹，專家提示，茶葉中含有的咖啡鹼對人體有興奮作用，飲用後可引起基礎代謝增高(其中以血壓上升、心率加快最為突出)，所以茶並不是喝得越多越好，一般來講每天1—2次，每次2—3克的飲量是比較適當的。
④ 白菊花和枸杞茶保肝護肝嗎可以和茶葉一起泡嗎
白菊花和枸杞茶能保肝護肝的，可以和茶葉一起泡，不過要注意用合適的茶葉：普洱茶，綠茶，對肝胃都有幫助的茶葉和白菊花和枸杞一起泡茶，更能增強保肝護肝的作用
⑤ 有記養肝茶裡面的菊花和枸杞有養肝功能嗎
枸杞和菊花確實有一定的養肝作用，相對來說，枸杞比菊花更加養肝，而菊花不同品種也有不同的功效，例如杭白菊比較補肝腎，黃菊花清熱。
⑥ 枸杞和菊花，有養肝護肝的功效嗎
枸杞菊花茶清肝明目，安陽養肝，清熱解毒，調節肝腎。對感冒、鼻塞、咽痛、頭暈、乾眼症有治療作用。阿托品有抗紫外線、抗氧化、抗衰老的作用，是維生素C的20倍，維生素E的50倍！它能改善黑眼圈，緩解皮膚老化，吃FAZ對健康年輕人有好處！
枸杞味甘，質平。它進入肝腎經絡。它的功效和作用是：滋補肝腎，益精明目，現代研究表明，TEM有抗脂肪肝的作用，菊花TEM有散風清熱解毒明目的作用，枸杞TEM有滋陰養血的作用，它可以預防和輔助治療各種眼病、糖尿病和高血壓，也可以用來偶爾喝水。說明具有很強的抗氧化活性，能清除體內的氧自由基，能起到抗輻射的作用，提高免疫力，美容養顏。經常飲用枸杞菊花茶能改善和有效保護電腦工作者的視線。那是因為枸杞有補腎健腦的作用。菊花可以涼快眼睛。現代葯理學表明，菊花中含有豐富的維生素A，是維持眼睛健康的重要物質。
⑦ 養肝茶有：金銀花、菊花、枸杞、決明子。四位泡水喝。其中哪一位可以減掉
養肝護肝的茶常見的有菊花茶、決明子茶、枸杞女貞子茶、玫瑰花茶等，但是在飲用時最好要根據個人體質和證型適當選用。
1.菊花茶、決明子茶：適合肝火旺的人飲用。菊花可散風清熱，清肝明目，清熱解毒；而決明子也入肝經，可平肝、清肝、明目，緩解眼部不適，頭痛眩暈。
2.枸杞女貞子茶：適合肝腎陰虛的人飲用。枸杞是常用的葯食同源的葯物，可益精明目，滋補肝腎；而女貞子也有此功效。
3.玫瑰花茶：適合肝鬱的人飲用。玫瑰花清香，可以行氣，散郁，對調養肝之氣機有很好的作用。
除此之外，白菊花茶、杞菊烏龍茶、三七花金銀花、枸杞、菊花、決明子可以一起泡。金銀花自古被譽為清熱解毒的良葯。它性甘寒氣芳香，甘寒清熱而不傷胃，芳香透達又可祛邪。金銀花既能宣散風熱，還善清解血毒，用於各種熱性病，如身熱、發疹、發斑、熱毒瘡癰、咽喉腫痛等症，均效果顯著。枸杞子功效：養肝，滋腎，潤肺。決明子用於目赤澀痛，羞明多淚，頭痛眩暈，目暗不明，大便秘結。菊花功效：疏散風熱，平肝明目，清熱解毒。茶等，用相應的材料加上少許蜂蜜，溫開水沖泡服用，也是有很好的滋補養肝的作用。
⑧ 養肝茶配方
1、蒲公英搭配玫瑰花
玫瑰花具有活血化瘀的功效，同時也可以調節內分泌，蒲公英和玫瑰花結合在一起不寒不燥，特別適合於身體容易上火以及內分泌失調的人群。
2、蒲公英搭配紅茶
紅茶屬於全發酵的茶，和蒲公英搭配在一起的話，具有養胃解毒以及消脂減肥的功效，同時也能夠生津去熱，特別適合有三高以及脾胃虛寒的人群。
3、蒲公英搭配丁香或者枸杞子
丁香具有溫中降逆的功效，特別適合於胃寒所引起的嘔吐，和蒲公英搭配在一起，特別適合於脾胃虛寒所引起的嘔吐。枸杞子具有滋陰養血以及護肝的功效，和枸杞子搭配適合於肝火旺盛以及身體虛弱人群。
(8)養肝護肝茶可以加枸杞嗎擴展閱讀
脂肪肝患者喝茶在品種的選擇上適宜於：紅茶、綠茶、白茶、黑茶、烏龍茶、普洱茶等茶葉均有降脂的效果，因其含有茶多酚、食物纖維、維生素、氨基酸等，可起到降脂、減肥、飽腹及調節機體內環境的功效，因此從理論上講適時適量喝茶對脂肪肝是有益的。
同時飯後不可立刻喝茶。因為茶葉中含有大量鞣酸能與蛋白質合成具有吸斂性的靶酸蛋白質，這種蛋白質能使腸道蠕動減慢，容易造成便秘，增加了有毒物質對肝臟的毒害作用，從而引起脂肪肝
⑨ 日常養肝護肝 可以喝哪些茶
茶不僅對保持身體健康、預防口腔疾病的發生有一定作用，而且對肝病患者也有輔助治療作用。普洱茶、金銀花茶、枸杞茶、菊花茶，是綠色健康的好產品，喝這些茶養生護肝，效果特別的好。 肝炎患者適宜飲用綠茶，生活中將綠茶巧配調味品，可起治療多種疾病的功效。綠茶有抗凝、防止血小板粘附聚集、減輕白細胞下降和活血化瘀作用，對慢性肝炎，有口乾口苦、牙齦紅腫出血的血瘀血熱型患者，有輔助治療作用。 養肝護肝茶： 依、蒲公英茶 蒲公英全草皆可入葯，葯食兼用，其味苦、甘，性寒，歸肝、胃、腎經，清熱解毒，散結消腫，除濕利尿，尤其具有保肝、護肝的功效。 將蒲公英（漆5克）洗凈，放入鍋中，加水（依000毫升）淹過蒲公英。大火煮沸後蓋上鍋蓋，小火熬煮一小時。濾除茶渣，待涼後即可飲用。 貳、蜂蜜檸檬茶 可以嘗試在水中加入檸檬，檸檬的酸性可以促使肝臟生成膽汁，有利於身體排毒。每天喝吧~依0杯，每次三00毫升即可。蜂蜜不僅僅是女士們養顏的佳品，也是男士們護肝的良葯。 檸檬用水打濕，表面抹上一層食鹽，輕輕摩擦片刻，用水沖洗干凈，並切去檸檬兩頭。檸檬切成兩半，再切成薄片，以一層檸檬，一層蜂蜜的方式放入干凈的玻璃瓶或者是密封瓶中。擰緊瓶蓋，放入冰箱中冷藏5-漆天即可沖調。（早上或者是下午三-四點皮膚缺水時飲用效果最好） 三、三七花茶 三七花用開水泡飲，或同茶一起泡飲，每次四-陸朵，其具有保肝明目、降血壓、降血脂、生津止渴和提神補氣之功效。每天一杯三七花茶，不僅保肝，還可治療高血壓、耳鳴、咽喉炎等多種疾病。 用三七花依5克，桑葉依貳克，沸水沖泡，代茶飲用。也可水煎服，每日貳次。有平肝瀉火之功效。 四、杞菊烏龍茶 杞菊烏龍茶中含有豐富的胡蘿卜素，VB、VC，多種氨基酸和鈣、磷、鐵等多種礦物質成分，經常適量飲用具有促進血液循環與新陳代謝、預防肝內脂肪的囤積、滋補肝腎、疏風明目等功效，亦是一道養肝護肝的理想飲品。 菊花適量、枸杞子依0克、烏龍茶適量，開水沖泡，加蓋稍泡片刻後即可飲用。 5、太子參大棗陳皮茶 紅棗為補養佳品，食療葯膳中常加入紅棗補養身體，滋潤氣血。而太子參味甘、微苦而性平，偏微寒，既能益氣，又可養陰生津，且葯力平和，為一味清補之品，適用於脾肺虧虛、氣陰不足、氣津不足諸症。太子參對淋巴細胞有明顯的刺激作用。 太子參依5克，大棗5枚，陳皮三克。將太子參、大棗洗凈，連同陳皮共同放進砂鍋內，加適量水煎湯，去渣取汁。代茶，頻頻飲用，可連接沖泡三-5次，有理氣和胃的功效。 陸、菊花蜜飲 蜂蜜是一種天然保健食品，有健腦潤便和消除疲勞等功效，菊花具有養肝明目、清心、補腎、健脾和胃、潤喉、生津等功效。菊花蜜飲具有養肝明目、生津止渴、健腦潤便和消除疲勞之功。 取干菊花50克、麥冬依5克加入清水加熱煮沸，濾去菊花及麥冬，晾涼後加入蜂蜜適量，攪拌溶解後即成。 漆、金銀花茶 金銀花具有清肝明目、清熱解毒、平肝涼血、補血養血、抗病毒、加強防禦機能等作用，經常適量飲用此茶具有很好的保健功效，所以養肝護肝時節金銀花茶也是不錯的飲品之選。 做法很簡單，將金銀花依0克，泡水飲用。如果想改善味覺，還可以放依0克的生甘草。但本身好吃寒涼食物的人，不能再飲用，否則寒上加寒。 吧、桑葉枸杞茶 桑葉枸杞茶是滋陰潤肺且養肝明目的保健茶。桑葉，有疏散風熱、清肺潤燥、平抑肝陽、清肝明目的功效；枸杞，有扶陰固本、補精益氣的功效。 桑葉陸克、枸杞依貳克、綠茶三克。將上述三味原料放入杯中，用沸水沖泡，悶泡五分鍾後即可飲用。 9、白菊花茶 白菊花茶具有疏散風熱、平肝明目、養肝護肝、清熱解毒等功效，對於外感風熱或溫病初起及肝陽上亢、肝火目疾等有很好的輔助療效，因此飲用此茶適宜養肝、平肝。 白菊花5克，綠茶依0克。白菊花、茶葉一起放入杯內，開水沖泡。可以清肝瀉火，祛風止眩。 依0、紅棗枸杞茶 枸杞子具有補腎益精、養肝明目、滋陰潤肺等作用，對於腎陰虧損、肝氣不足引起的肢體無力、頭暈耳鳴、面色萎黃等是有一定輔助功效的，並且經常飲用還能夠促進血液循環、防止動脈肝硬化，因此春季養肝建議食用枸杞茶。 紅棗五六顆，枸杞適量，洗凈略泡，放入壺里煮沸，小火慢熬5分鍾，加入少許冰糖，茶降溫至四0℃以下後加入少許蜂蜜。紅棗和枸杞都屬熱性補品，如身體火氣較大，不建議食用。 四種損壞肝臟的食物不能吃： 依、酒：酒傷肝尤其是對於肝臟有損傷的患者來說，飲酒無疑是對肝臟的再次重創，可導致肝臟損害的進一步加重，因對於本身解毒代謝功能低下的肝病患者來說，酒精的中間代謝產物—乙醛，有直接損害肝細胞的作用，因此，對於肝功不好的患者來說最好遠離酒。 貳、含防腐劑的食物：各種便利食品如方便麵、香腸、罐頭等食品都可能加有防腐劑與食品色素等，經常食用會增加肝臟代謝和解毒功能的負擔，尤其對於肝臟解毒能力較差的患者來說則會帶來不利影響。 三、霉變食物：據研究發現，發霉的食物如花生、大豆、玉米等食物發霉後會產生一種致癌物質-黃麴黴毒素，對肝臟有極強的肝毒性，且容易導致肝細胞受損、變性甚至壞死，繼而可能會導致或誘發肝癌的發生，因此對機體、對肝臟都是極為不利的食物。 四、葵花籽：其含有不飽和脂肪酸，過多食用會消耗體內大量的膽鹼，易導致脂肪在肝內的儲存，進而影響肝細胞的功能對肝臟不利。 遠離肝臟損傷需遠離不好的飲食習慣： 依、 高脂高糖飲食容易使體內脂肪過多，導致在肝臟內的沉積，形成脂肪肝； 貳、 飢餓或消化吸收障礙、低蛋白飲食、食物中缺乏去脂物質、缺乏維生素均可以導致肝臟內脂肪代謝障礙而產生脂肪肝。 三、 經常食用油膩飲食可誘發肝內膽管解釋或膽囊結石，原因之一就是膽汁中膽鹽與膽固醇的正常比例發生改變，膽固醇增加而膽鹽減少，膽固醇極易沉澱而形成結石。 四、暴飲暴食會造成肝膽、腸胃、胰腺等臟器的過重負擔，會加重肝臟或膽囊的病變，還會發生中國性胃腸炎、中國性胃擴張、中國性胃穿孔、中國性胰腺炎等