㈠ 蜂蜜和酸奶能一起喝嗎
盡量不要一起喝，這個混合了，雖然酸酸甜甜的，但是就怕蜂蜜裡面有東西不好啊！
㈡ 酸奶和蜂蜜能一起喝嗎
您好，酸奶可以和蜂蜜一起喝，也可以分開在一天的不同時間段喝，相互之間並沒有不良影響或者對胃腸道的不良刺激性。可以早晨起來空腹喝一杯溫蜂蜜水，有促進胃腸蠕動、改善胃腸功能的作用，也可以用於預防便秘，而且蜂蜜富含多糖和維生素，對於養顏也有益處。而酸奶可以早餐時喝，或者早晨十點左右喝，也可以放到午餐或者晚餐時再喝，但不宜空腹飲用酸奶，尤其是直接從冰箱中取出的酸奶，以免對胃腸道有刺激性。因為酸奶富含蛋白質和鈣質，可以和其他食物尤其是主食同時吃，有助於營養物質的吸收，例如飲用酸奶時候吃片麵包、餅乾等。
㈢ 酸奶蜂蜜可以一起喝嗎
酸奶和蜂蜜都是生活中的保健食物，而這兩種食物其實是可以搭配一起喝的，不會有什麼不良的影響，而酸奶還可以幫助預防感冒，預防骨質疏鬆或者是預防乳腺癌的效果。
1、酸奶與蜂蜜是可以一起服用的，有助於提高消化功能，而且有助於補充優質蛋白質。
2、預防感冒
現在天氣變涼，流感多發，如果你還沒准備好應對流感，那麼多喝點酸奶吧，喝酸奶可以幫助抵抗流感病毒。原因：吃酸奶可以使上呼吸道感染的幾率降低12%。經常喝酸奶的人感冒幾率比不經常喝酸奶的人低得多。小貼士：早上喝酸奶前，最好先喝一杯白開水。
3、預防骨質疏鬆
充足的營養成分在預防和治療骨質疏鬆上起到了關鍵作用，而鈣、維生素D等微量元素最為關鍵。酸奶所提供的維生素D非常高，並且把鈣元素和維生素D結合在一起，對骨骼的好處更明顯了。酸奶和牛奶不同的地方主要是它加了乳酸菌，把牛奶中的乳糖分解成乳酸。乳酸和鈣結合時，最容易被人體吸收，因此酸奶很適合更年期容易罹患骨質疏鬆症的女性飲用。此外，它營造了一個腸胃道酸性的環境，也能幫助鐵質的吸收。
4、防乳腺癌
每天飲用酸奶還可以有效預防乳腺癌。酸牛奶中高活性乳酸菌和嗜熱鏈球菌的產物，具有干預人體內腸肝循環的功能。
小貼士：女性為了降低乳腺癌的發病率，最好養成每天喝一杯酸牛奶的
5、晚上喝酸奶補鈣
雖然牛奶中也含有很高的鈣，但與它比起來，酸奶中所含的乳酸與鈣結合，更能起到促進鈣吸收的作用。一般來說，飯後30分鍾到2個小時之間飲用酸奶效果最佳。但是，中醫建議，要想發揮酸奶補鈣的最大功效，酸奶要在晚上喝最好。原因：1.晚間12點至凌晨是人體血鈣含量最低的時候，有利於食物中鈣的吸收。2.晚間12點至凌晨這一時間段中，人體內影響鈣吸收的因素較少。小貼士：如果在空腹狀態下飲用酸奶，很容易刺激胃腸道排空，酸奶中的營養來不及徹底消化吸收就被排出，飯後喝則可減少刺激，讓酸奶在胃中被慢慢吸收。
㈣ 奶 酸奶 蜂蜜一起喝怎麼樣
兩者可以一起服用，因為：
第一，蜂蜜中含有檸檬酸、琥珀酸、山梨酸等有機酸，有利於奶中鈣、鐵、鋅的吸收。多種氨基酸與鈣質形成可溶性鈣鹽，也有益促進鈣質吸收。
第二，蜂蜜中含多種酶類，如酯酶、蛋白酶，可有效地使奶中蛋白質、脂肪被人體吸收利用。
第三，蜂蜜與奶結合對治療習慣性便秘有特殊效果。
另外，蜂蜜中的大量果糖由於甜度高攝入量小而不用擔心肥胖，且蜂蜜的芳香氣味可極大地改善牛奶的口味。
但要注意：
1、蜂蜜與牛奶同時飲用，一定要注意牛奶的溫度不要超過40℃，保證蜂蜜的營養成分不受破壞，才能最大限度地發揮二者的保健功能。
2、一般來講，奶、蜜的搭配比例為每250克牛奶加入蜂蜜20克左右，對奶與蜂蜜所含營養成分吸收最好。
另外，酸奶和蜂蜜是可以在一天內同時飲用的,這兩種食品對調理腸道功能有很大的好處的,他們之間沒有不良的相互作用的；酸奶中含有大量的活性乳酸菌,可以調理腸道的微生態平衡,有助於腸道的健康的,蜂蜜中含有大量的氨基酸,微量元素和果糖,還具有潤腸通便之功效,這兩種食品對人體是有很大的益處的.
㈤ 酸奶加蜂蜜喝了有哪些好處
蜂蜜蘊含的脂肪酸能促進腸胃蠕動，蜂蜜中豐富的維他命及礦物質具有調整腸胃的作用，可以促進毒素排出，改善便秘情況。其次，酸奶含豐富的蛋白質、鈣等人體所需元素，還含有大量的活性乳酸菌，可以調節腸道的微生態平衡。二者搭配在一起可以促進腸道內垃圾、毒素以及油脂等物質的排出；不僅可以達到提升體內的生物免疫能力的效果，還可以緩解排便的壓力，使腸道更健康。
據報道，日韓等國家流行以蜂蜜酸奶作為平時的保健飲品。現在越來越多的養生達人也將蜂蜜酸奶作為日常必備的保健飲品之一，因為蜂蜜與酸奶二者的結合，不僅有促進人體的腸道蠕動功能，而且還有使人精神煥發，提高記憶力的作用。
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有的酸奶加了淡奶油、乳清蛋白粉，這樣也會讓酸奶質地更濃稠，口味更香醇。市場上的大部分酸奶為了改善口感或保證每個發酵批次質量均一性，會添加一些增稠劑，如明膠、黃原膠等。不過，正規廠家都是在國家食品安全法規允許的種類和劑量范圍內添加，大家可以放心喝，但不要買三無產品。
㈥ 酸奶和蜂蜜能一起喝嗎
酸奶和蜂蜜能一起喝,這么喝不會對身體產生不適。
拓展資料：
蜂蜜，就是蜜蜂採集花蜜釀造而成的。
它們來源於植物的花內蜜腺或在外蜜腺，通常我們所說的蜂蜜就是天然蜜，又因來源於不同的蜜源植物，又分為某一植物花期為主體的各種單花蜜，如桔花蜜，椴樹蜜、荔枝蜜、 刺槐蜜、紫雲英蜜、油菜蜜、棗花蜜、野桂花蜜、龍眼蜜、野菊花蜜、 狼牙蜜等。
蜜蜂雖然在某一個時期只從一種植物上採集花蜜，但是，大多數蜂蜜中常常含有幾種類型植物的花粉或花蜜，一般情況下，蜂蜜是以一種或幾種主要來源的花名來命名的，當人們對蜜源植物不了解之前，只以生產季節把蜂蜜分為 春蜜，夏蜜、秋蜜和冬蜜。
酸奶：是以新鮮的牛奶為原料，經過巴氏殺菌後再向牛奶中添加有益菌，經發酵後，再冷卻灌裝的一種牛奶製品。，是—種「功能獨特的營養品」，能調節機體內微生物的平衡。
權威參考網站:大眾養生網
㈦ 酸奶可以和蜂蜜一起吃嗎
酸奶可以和蜂蜜一起喝，也可以分開在一天的不同時間段喝，相互之間並沒有不良影響或者對胃腸道的不良刺激性。
意見建議：早晨起來空腹喝一杯溫蜂蜜水，有促進胃腸蠕動、改善胃腸功能的作用，也可以用於預防便秘，而且蜂蜜富含多糖和維生素，對於養顏也有益處。而酸奶可以早餐時喝，或者早晨十點左右喝，也可以放到午餐或者晚餐時再喝，但不宜空腹飲用酸奶，尤其是直接從冰箱中取出的酸奶，以免對胃腸道有刺激性。因為酸奶富含蛋白質和鈣質，可以和其他食物尤其是主食同時吃，有助於營養物質的吸收，例如飲用酸奶時候吃片麵包、餅乾等。
病情分析：您好，酸奶可以和蜂蜜一起喝，也可以分開在一天的不同時間段喝，相互之間並沒有不良影響或者對胃腸道的不良刺激性。
意見建議：早晨起來空腹喝一杯溫蜂蜜水，有促進胃腸蠕動、改善胃腸功能的作用，也可以用於預防便秘，而且蜂蜜富含多糖和維生素，對於養顏也有益處。而酸奶可以早餐時喝，或者早晨十點左右喝，也可以放到午餐或者晚餐時再喝，但不宜空腹飲用酸奶，尤其是直接從冰箱中取出的酸奶，以免對胃腸道有刺激性。因為酸奶富含蛋白質和鈣質，可以和其他食物尤其是主食同時吃，有助於營養物質的吸收，例如飲用酸奶時候吃片麵包、餅乾等。
㈧ 蜂蜜和酸奶能在一起喝嗎
可以。
午後一杯蜂蜜水補充能量。每天下午3、4點，正值午餐與晚餐之間，也是能量消耗最大最疲勞的時候，此時機體處於「飢餓」狀態，及時補充一杯溫熱的蜂蜜水，為接下來兩三個小時的工作和生活提供活力基礎。同時，蜂蜜水還可以與酸奶、果蔬汁等混合食用，使機體補充更多營養物質。
蜂蜜蘊含的脂肪酸能促進腸胃蠕動，蜂蜜中豐富的維他命及礦物質具有調整腸胃的作用，可以促進毒素排出，改善便秘情況。其次，酸奶含豐富的蛋白質、鈣等人體所需元素，還含有大量的活性乳酸菌，可以調節腸道的微生態平衡。
二者搭配在一起可以促進腸道內垃圾、毒素以及油脂等物質的排出；不僅可以達到提升體內的生物免疫能力的效果，還可以緩解排便的壓力，使腸道更健康。
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喝酸奶的注意事項
1、別空腹喝酸奶。通常人的胃液酸鹼度在PH1-3之間，空腹時的PH值在2以下，而酸奶中活性乳酸菌生長的酸鹼度值在pH5.4以上，如果在空腹時喝酸奶，乳酸菌就會很容易被胃酸殺死，其營養價值和保健作用就會大大降低。
2、酸奶不要加熱喝。如果溫度過高，酸奶中的有益菌就會失去活性。若一次購買幾天的酸奶，應放在冰箱的冷藏室中保存，酸奶的保質期一般只有7-14天。
3、晚上睡前喝酸奶要刷牙。如果晚上睡前喝酸奶，至少在睡覺之前一個小時喝，而且喝完後要記得及時刷牙，否則酸奶中的某些菌種及酸性物質會對牙齒有一定的損害哦。
㈨ 蜂蜜是保養品，吃蜂蜜也有禁忌，蜂蜜不能和什麼一起食用
蜂蜜不能和生蒜，洋蔥，西瓜，鯽魚，櫻桃，李子和豆腐一起食用。很多人都非常喜歡蜂蜜，因為蜂蜜不僅可以潤腸通便，而且它的價格也非常的便宜，在普通的超市就可以買到。而且蜂蜜對於人體來說還是有很多好處的，不過蜂蜜並不是萬能的，也不是百搭的，所以有一些食物是千萬不能和蜂蜜一起食用的。首先，蜂蜜不能和豆腐一起食用，因為豆腐是涼性的，可以清熱散血，而且蜂蜜也是有潤腸通便，治療便秘的效果的，所以如果腸胃不好的人吃一起吃的話很有可能拉肚子。
蜂蜜的好處也有很多的，不僅可以促進腸胃蠕動，而且還可以促進消化。對於那些腸胃不好經常便秘的人來說，用蜂蜜搭配酸奶也是可以起到緩解便秘的作用的。而且蜂蜜裡面含有非常多的維生素，葡萄糖和一些微量元素，也是可以達到美容養顏的目的的，非常適合愛美的女性。