『壹』 在日常生活中有什麼方法能降低眼壓
在日常生活中降低眼壓的方法：
1、吃利水祛濕的食物
在飲食上多注意，可以有助於控制青光眼的病情，建議患者以清淡易消化的食物為主，可以適當多吃冬瓜、絲瓜、綠豆、赤小豆、薏米、蜂蜜等，能夠促進體液排出體外，對於降低眼壓有輔助作用。
蓮子、核桃、小麥、桂圓等能夠安神，可以用來煲湯喝，也是很好的選擇。
2、預防便秘
便秘時屏氣用力，會造成眼壓的升高，所以青光眼患者要預防便秘，可以多吃一些富含高纖維的粗糧、蔬菜，能很好的潤腸通便，糖尿病患者有青光眼，需要避免具有高糖分的香蕉、火龍果、蜂蜜等。
3、補充維生素
粗糧、豆類和瘦肉富含維生素B1，綠色蔬菜富含維生素B12，花生、萵筍富含維生素E，這些食物都具有營養神經的效果。
4、枕頭墊高15厘米
充足的睡眠，保持良好的精神狀態對疾病的治療有很好的幫助。人的眼壓在不同時間、不同姿勢時不同，一般，晚上的眼壓要比白天高，躺著時眼壓比站著時高。所以晚上睡覺時為了保持相對較低的眼壓，可以將枕頭墊高15厘米左右，側睡時把病情較重的眼睛朝上。
(1)哪種蜂蜜可以降眼壓擴展閱讀：
「人長時間盯著電腦或者使用電子產品、低頭或抬頭太久等，都容易造成眼內肌肉緊張酸痛，視力疲勞，長此以往導致眼壓過高，從而患上不可逆轉的青光眼。」王寧利解釋說，尤其是有青光眼遺傳基因的人在昏暗的燈光下看手機屏幕或電腦顯示器，眼壓會明顯升高，更容易導致青光眼。
從門診接診情況來看，40歲以下的青光眼患者並不少。而據相關數據統計，長期面對電腦長達9小時或者以上的人，患上青光眼的幾率比普通人高2倍，近視患者更是高危人士。
當這部分人群出現眼疲勞、眼脹等現象時，往往不注意檢查，多是滴點眼葯水來應付。事實上，這很有可能誘發青光眼急性發作，高眼壓可能導致其在24小時內失明，甚至造成視神經萎縮，永久失明。
因此建議電腦一族和低頭族，每隔20分鍾讓眼睛定時休息，並且保持電腦屏幕的干凈，以預防青光眼。
參考資料來源：人民網-刷屏一族需警惕患上青光眼 高危人群需定期檢查
參考資料來源：人民網-青光眼要控眼壓 日常生活該如何做？
『貳』 喝蜂蜜能降眼壓嗎，還有什麼能夠降眼壓的
你好，喝蜂蜜不可以降壓的，一般眼壓高是青光眼症狀，一般沒有特效食物的，只有使用縮瞳類眼葯水降壓。
『叄』 在日常生活中有什麼方法能降低眼壓
蜂蜜和甘油屬於高滲劑，服後可使血液滲透壓增高，利於眼內房水吸收，從而使眼壓降低。
眼壓突然增高會使病人眼睛產生劇烈疼痛，還會有紅腫、視力模糊、惡心、想吐、頭痛等症狀。急性青光眼相當危險，不把眼壓降下來，一兩天內就會喪失視力。因此，需要盡快將眼壓降下來。
1) 立即停止活動，松開領口或領帶，立即自行按摩眼球，即閉眼後用手指輕輕壓迫眼球數秒鍾，改善眼睛的血液循環，加快房水循環。
2) 蜂蜜和甘油屬於高滲劑，服後可使血液滲透壓增高，利於眼內房水吸收，從而使眼壓降低。急性青光眼立即口服蜂蜜或甘油100毫升，可緩解症狀，或50%甘油生理鹽水100~200毫升。慢性青光眼眼壓持續偏高者，可用50%蜂蜜或甘油，或濃白糖水(高滲糖水)，每次口服50毫升，一日2次。
3) 急性閉角型青光眼急性發作期，百分之l~百分之2毛果芸香鹼滴眼液一次1滴，每5～l0分鍾滴眼 1次，3~6次後每l~3小時滴眼1次，直至眼壓下降。眼壓下降後1~2小時一次，眼壓下降正常停用。注意對側眼每6~8小時滴眼1次，以防對側眼閉角型青光的發作。
中葯：明目地黃丸、知柏地黃丸1丸，2次/日。
『肆』 吃蜂蜜，能降眼壓嗎
建議：服用蜂蜜對治療青光眼有明顯效果.急性青光眼病人口服蜂蜜100毫升,症狀可緩解;眼壓持續偏高的慢性青光眼病人,也可每日服50毫升蜂蜜,每日早晚各服1劑.原因是蜂蜜屬高滲劑,服後能使血液滲透壓增高,以吸收眼壓水分,達到降低眼壓作用. 吃能防便秘的食物 臨床上不少急性青光眼病人常出現大便秘結現象.便秘對青光眼病人來說,是一種有害因素.
『伍』 降眼壓的中葯或食材
1.【蜂蜜與甘油】
飲食治療青光眼以蜂蜜為上乘。急性青光眼，口服蜂蜜或甘油100毫
升，可緩解症狀；慢性青光眼且眼壓持續偏高者，可用50％蜂蜜或甘油，
每次口服50升，每日2次。蜂蜜和甘油屬於高滲劑，服後可使血液滲透壓
增高，利於眼內房水吸收，從而使眼壓降低。
2.【低濃度酒】
如啤酒有降壓作用，每天適量，一日3次。但忌暴飲和快飲，忌飲濃
度高的酒類，因為酒精中毒可損害視神經。
3.【利水食物】
多食冬瓜、金針菜等利水食物，可輔以中西醫慣用利水（尿）葯對青
光眼進行治療。
4.【潤腸食物】
青光眼患者常有便秘症狀，這可引起自體中毒，促使眼內房水分泌增
加而致眼內壓升高。多服蜂蜜、麻油、菜油等植物油，以改善腸疲乏的潤
滑度，還可多食香蕉、蘿卜、生梨、柑桔、番茄等瓜果以及富含纖維素的
蔬菜與粗糧等，以幫助通便。
注意用眼衛生,保持心情舒暢，避免情緒過度波動，青光眼最主要的誘發因素就是長期不良精神刺激，脾氣暴躁、抑鬱、憂慮、驚恐。
生活、飲食起居規律，勞逸結合，適量體育鍛煉，不要參加劇烈運動，保持睡眠質量，飲食清淡營養豐富，禁煙酒、濃茶、咖啡、適當控制進水量，每天不能超過1000—1200ml，一次性飲水不得超過400ml。
建議馬上去醫院,此症致盲性很高,而且會累及雙眼.
青光眼的分型很多,要對症下葯.
一次喝水不宜超過500毫升,咖啡,濃茶易引起眼壓上升,應禁忌;酒精對視網膜有損害,也要盡量不喝或少喝酒,多吃些蔬菜水果,少吃辣椒,大蒜等刺激性食物,保持大便通暢;同時保持充足的睡眠,可進行輕度運動,如散步,做健身操,打太極拳等. 營養視神經可以適當補充維生素B6,B12,C等.你可以去買復合維生素片,例如善存.
眼壓過高很容易因視神經受壓力而造成傷害,即所謂的青光眼,因此最好盡早找眼科醫師做個詳細的檢查,治療法有眼葯水治療,口服葯治療,虹膜等雷射治療或是手術治療.眼壓顧名思義是指眼球內所具有的壓力,如果將眼球比喻成一個氣球,則要維持這個氣球的形狀必須灌入適量的氣體,如果氣體太多,則氣球有撐破的危險,如果氣體太少,則氣球會扁掉.眼球亦是如此,要維持我們的眼球飽滿而有彈性,必須讓眼球內維持適當的壓力.而眼壓與眼球被膜（主要是鞏膜）的韌度及眼球內容物有關,如果眼球被膜維持一定（大多數眼球皆如此）,則眼壓受眼球內容物（主要是房水及玻璃體）的影響.正常的眼球靠著維持眼球內容物的產生及排出相互平衡,來保持一定的眼壓.眼球內容物中以房水的產生及排出影響眼壓最大,房水是存在眼球前後房中無色的透明液體,由後房中睫狀體的表皮細胞所分泌,通過瞳孔進到前房,然後通過前房隅角,流過小梁網組織而到鞏膜靜脈竇及上鞏膜靜脈叢,這是房水最主要的排出路徑,其餘約有百分之二十是由其他徑路排出.
http://www.zhong-yao.net/zy/yj/200812/159025.html
『陸』 蜂蜜的種類很多， 什麼蜂蜜對眼睛最好呢 比如有緩解眼睛疲勞之類的功效。
枸杞蜜：
■枸杞蜜
主產地為寧夏中寧、新疆精河縣、內蒙古鄂爾多斯市杭錦旗獨貴特拉鎮。
枸杞蜜深琥珀色，具有中草葯氣味。
補肝養腎、益精明目、滋陰壯陽、潤肺止咳。適合血氣兩虧、高血壓、體質虛弱、視力下降、貧血、慢性肝炎，中毒性或代謝肝病及膽道系統引起的肝功能障礙等的人士服用。特別適應於腎虛腰痛、遺精滑精、工作繁忙的男性食用。
『柒』 喝蜂蜜真能迅速降眼壓嗎急！！
有一定降眼壓的作用，不過要確保是天然蜂蜜，而不是假蜜或者濃縮蜜。
每天喝蜂蜜的量其實沒有很嚴格規定的，每天早晚喝兩次，每次一杯，甜度以自己口感為准。不過沒必要喝太多，以免吸收不完造成浪費。
以下是挑選蜂蜜的一些方法，可能對你有點用，如果沒有用的話請忽略。
補血的蜂蜜是棗花蜜，益母草蜜有很好的調經、去瘀生新、滋陰補氣、潤腸通便、提高免疫力等作用，很適合女性調理。懷孕期間最好先不服用益母草蜜。
益母草蜜的結晶是半結晶的狀態，就是同時有液態和結晶態共存，外觀呈絮狀。益母草蜜是琥珀色的，結晶是比較疏鬆的。圖片不貼上來了，不是太好貼，請見諒。我們店上有圖片，也可以去了解一下。
我再貼一下蜂蜜的鑒別方法吧，很怕你們買到假蜜或者濃縮蜜。
如果體質比較虛，貧血，怕冷，則建議吃棗花蜜，棗花蜜一般呈棕色，不易結晶，而且有較濃的棗味。棗花蜜有很好的補氣血的效果，不過屬於溫性蜂蜜，不要吃的太急，以免上火。棗花蜜對治療便秘效果不明顯，但是對氣血兩虧、體虛、貧血、手腳容易冰涼等症有療效。
如果不存在體虛的情況，則可以喝點土蜂蜜、野壩子蜜等中性和涼性蜂蜜。土蜂蜜釀造時間長，蜜酶值等指標很好，價格也比較高。野壩子蜜是雲南特有蜜種，有清熱解毒的作用，也是很好的蜜種。以上兩種蜂蜜都很容易結晶，天然蜂蜜中除了棗花蜜、龍眼蜜、洋槐蜜等少數蜜種外，其他蜂蜜基本都容易結晶。
如果是成年女性，則日常可以喝點益母草蜜，益母草蜜有很好的調經、調節內分泌、滋陰活血、去瘀生新、潤腸通便、提高免疫力等作用。益母草蜜一般呈琥珀色，易結晶，其結晶是疏鬆的，而且是結晶態和液態共存，外觀呈絮狀。
如果是平時使用電腦和手機較多，或者從事特種行業，受到輻射較多，則建議日常飲用紅景天蜜，紅景天蜜有很好的抗輻射、抗缺氧、活血、提高免疫力等作用。紅景天蜜易結晶，其結晶緻密，稍有很淡的苦味。
現在市面上的假蜜和濃縮蜜較多，以下是鑒別方法。
一、鑒別真假蜂蜜四法： 鑒別蜂蜜真假，要綜合的看。一個是要觀看，分層太整齊的很可能是假蜂蜜；二是聞氣味，假蜜沒有蜂蜜特有的香味，如果是加了香精，其氣味是刺鼻的；三是品嘗，如果甜味太淡，那可能是加了飴糖之類的。如果是結晶蜂蜜，其結晶應該是疏鬆易化的，不像白砂糖那樣堅硬，而且如果是加了白礬的結晶蜜，品嘗過後舌頭是澀的。真蜂蜜都有一股特有的酵香，香精應該是調不出這個味道的；第四，如果有條件的話可以做點試驗，不過多數人是沒有這個功夫的。最簡單的試驗就是看蜂蜜能不能拉絲，不過加了糖漿的假蜜同樣可以拉絲。其次可以把蜂蜜放在吸水紙上，真蜜一般是不會滲到紙裡面的，兌水的假蜜會滲入紙裡面。化學方法就不介紹了，很多人也沒那個功夫去用化學方法的。如果是已經買回來的蜂蜜，則可以用熱開水沖服，如果味道偏酸則可能含有蜂蜜成分，如果用熱水沖服也不偏酸，則是假蜜。當然，平時不要用熱水沖泡蜂蜜，而是用涼開水或者溫開水沖服。
其實鑒別蜂蜜主要還是靠經驗吧，經常吃蜂蜜的人嘗一下基本就可以辨別出假蜜了。
二、濃縮蜂蜜的鑒別濃縮蜂蜜是指，加工企業將低濃度蜂蜜經過高溫加熱蒸發掉水分後，使蜂蜜濃度增高後得到的蜂蜜。
濃縮蜂蜜經過加熱濃縮後，其結晶核被破壞，所以濃縮蜜不結晶，看著有賣相；濃縮蜜標的超高濃度，也吸引了不少人去買，覺得很濃的是好蜜，殊不知這種蜂蜜活性物質都被破壞了，作用大打折扣。那些濃縮蜜都標到43度了，國人有時比較喜歡追逐指標，呵呵；另外濃縮蜜不會產氣，容易儲存，消費者買到後感覺瓶子不脹是很正常的。其實活性蜜是會產氣的，氣溫稍高點會脹瓶，而且瓶口還有泡沫，反而會讓消費者起疑心。還好我們這里是高原，蜂蜜發到海拔低的地方後瓶身被大氣壓壓癟一些；最後就是濃縮蜜含有的雜質幾乎為零，賣相很好，但是正常蜂蜜是很難避免一些蠟渣存在的。
濃縮蜜經高溫濃縮後，活性物質都被破壞了，連最起碼的潤腸通便的作用都會很差，其他保健作用更是大打折扣，保健價值所剩無幾。
鑒別濃縮蜜，一是看看蜂蜜的濃度，波美度標的太高的就要小心一點。天然成熟蜂蜜就算濃度很高，蜂蜜在挑起後拉絲下垂，底下的蜂蜜也不會折疊得太高；第二可以看蜂蜜是否會結晶。益母草蜜、枇杷蜜、野壩子蜜、桃花蜜、紅景天蜜、蕎麥蜜、苕子蜜、百花蜜、土蜜，這些蜂蜜在氣溫較低時是容易結晶的，棗花蜜不易結晶。若在較冷氣溫下（14度左右）放置一個月，以上易結晶蜜看著仍然是透亮沒有結晶的，則可能是濃縮蜜。第三可以嘗味道，濃縮蜜經過高溫加工後，其芳香物質被分解，所以多數濃縮蜜的氣味是沒有太大差異的。而天然活性蜂蜜中，除了百花蜜和土蜂蜜之外，其他蜂蜜的味道有較明顯差別，甚至桉樹蜜、蕎麥蜜等極個別蜂蜜還帶有點臭味。
第四，純天然的蜂蜜表面會有細微的白泡沫，這是蜂蜜中的酶類和益生菌等活性物質活動的結果，濃縮蜜和假蜜是沒有以上物質的，所以不會產氣。未經過處理的自然成熟的天然蜂蜜有很強的抗菌能力，蜂蜜具有抗菌作用的原因除了蜂蜜是糖的高濃度溶液和低pH值能抑制微生物的生長發育外,更重要的是蜂蜜中的葡萄糖在葡萄糖氧化酶的作用下產生過氧化氫這種抗菌物質,過氧化氫容易分解出氧氣！從而使蜂蜜的表面有一層白泡泡。
最後看價格，價格太低的就要謹慎購買了，由於成本限制，真蜜不會賣得太便宜。
『捌』 降眼壓吃哪種蜂蜜好
服用蜂蜜對治療青光眼有明顯效果.急性青光眼病人口服蜂蜜100毫升,症狀可緩解；眼壓持續偏高的慢性青光眼病人,也可每日服50毫升蜂蜜,每日早晚各服1劑.原因是蜂蜜屬高滲劑,服後能使血液滲透壓增高,以吸收眼壓水分,達到降低眼壓作用.
『玖』 吃什麼食物對青光眼有好處
1、吃蜂蜜能降眼壓；專家稱：服用蜂蜜對治療青光眼有明顯效果。急性青光眼病人口服蜂蜜100毫升，症狀可緩解;眼壓持續偏高的慢性青光眼病人，也可每日服50毫升蜂蜜，每日早晚各服1劑。原因是蜂蜜屬高滲劑，服後能使血液滲透壓增高，以吸收眼壓水分，達到降低眼壓作用。
2、吃能防便秘的食物；臨床上不少急性青光眼病人常出現大便秘結現象。便秘對青光眼病人來說，是一種有害因素。所以，患者平時適量吃些含纖維素蔬菜，以利於腸道蠕動，吃香蕉也有同樣作用。必要時，也可在菜餚中加些芝麻油。當大便不暢通時，要少吃肉類(尤其是燥熱的牛肉)及燥熱之品。除蜂蜜外，含糖多的食品要少吃。
3、吃有利水功效的食物；青光眼眼壓高是由於眼內積聚過多的水分，使用利水葯可增加房水流量，減少房水瀦留。有利水作用食物有赤小豆、冬瓜、西瓜、絲瓜、金針菜等，可常作為青光眼輔助治療食品。如可用：赤小豆30克，紅棗10枚，二味共煮，豆熟爛即可食用，每日服2次，連服數日。
4、吃富含維生素E和B類的食物；青光眼後期多會嚴重影響視力，維生素類對保護視力有好處。如麥芽、植物油、黃豆、花生、蛋黃等富含維生素E;粗糧、大棗、豆類、瘦豬肉等富含維生素B1，動物肝臟及綠葉蔬菜含維生素B12。
『拾』 眼壓過高可以用什麼方法來緩解
蜂蜜和甘油。
蜂蜜和甘油能降低眼壓，因是高滲劑，飲用後可增高體內血液的滲透壓，加速吸收眼內的水分，促使眼壓降低，起到緩解症狀和治療的效果。眼壓高在急性期的患者，可1次口服100ml蜂蜜水或50%甘油，慢性患者可每天飲用3次蜂蜜水，每次50ml。
眼壓高患者應多吃富含纖維素的食物，如玉米、海帶、蘑菇、大豆、芹菜、苦瓜等，幫助身體排除有害物質和廢物，防治便秘。因為便秘不但會使體內毒素淤積，還會促使眼內房水分泌增加，引起眼壓升高，不利於病情。
(10)哪種蜂蜜可以降眼壓擴展閱讀：
注意事項：
正常人在由坐姿換成平躺位置時，眼壓可能上揚六毫米汞柱。若是採取倒立的姿勢，眼壓可能會上揚十多毫米汞柱之多。
因此青光眼患者若有做瑜迦運動，我們會勸其盡量避免倒立的動作。此外，在短時間內喝下大量的液體也會使眼壓升高。
眼壓過高時視神經受到損害，早期多在夜間出現視力下降和霧視，第二天消失。