① 月經期間能吃枸杞和人參片嗎
理論上是可以的。但如果您是熱性體質很明顯的人,最好不要吃
② 經期可以吃紅參嗎
可以的,但是紅參怕虛火旺盛,所以用起來要小心。
女性經期的飲食禁忌
1、辛辣生冷:吃辛辣生冷食物辛辣生冷的食物有刺激性,容易引起盆腔血管收縮而引起經血量過少甚至突然停止。另外,煙酒等刺激性物質對月經也會有一定影響,如果不注意避免這些不良刺激,長此以往,會發生痛經或月經紊亂。
月經期間吃生冷食物會不僅會引發痛經還會對身體造成傷害。另外,像螃蟹、田螺、竹筍等寒性食物也忌吃。
2、乳酪類:吃乳酪類食物乳酪是痛經的禍源。牛奶、起司、奶油、酵母乳、雞蛋等食物會破壞鎂的吸收,引起痛經。
3、鹹食:吃鹹食女性在月經來潮前謹記忌食鹹食。因為鹹食會使體內的鹽分和水分貯量增多,在月經來潮之前,孕激素增多,易於出現水腫、頭痛等現象。月經來潮前10天開始吃低鹽食物,就不會出現上述症狀。
4、碳酸飲料:喝含氣飲料有不少喜歡喝含氣飲料的女性,在月經期會出現疲乏無力和精神不振的現象,這是鐵質缺乏的表現。
汽水等飲料大多含有磷酸鹽,同體內鐵質產生化學反應,使鐵質難以吸收。此外,多飲汽水會因汽水中碳酸氫綱和胃液中和,降低胃酸的消化能力和殺菌作用,並且影響食慾。
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女性經期的飲食須知
1、月經來潮初期時,女性常會感到腰痛、不思飲食,這時不妨多吃一些開胃、易消化的食物,如棗、面條、薏米粥等。
2、月經期要吃營養豐富、容易消化的食物,以利於營養物質的補充。多飲水、多吃蔬菜,可以保持大便通暢,這樣也可以減少盆腔充血。
3、月經來潮的前一周的飲食宜清淡、易消化、富營養。可以多吃豆類、魚類等高蛋白食物,並增加綠葉蔬菜、水果,也要多飲水,以保持大便通暢,減少骨盆充血。
4、月經期會損失一部分血液。因此,月經後期需要多補充含蛋白及鐵鉀鈉鈣鎂的食物,如肉、動物肝、蛋、奶等。
參考資料來源:人民網-女性經期飲食原則和宜忌
③ 請問一下來月經能不能吃枸杞
枸杞是補品,月經期間可以服用,但是注意少吃些,即使是平時吃也要注意少吃些,以免補太重,引起機體不適
④ 在經期可以吃紅參嗎
不可以,紅參不在經期適宜的食物中。
經期適宜食品:
1、紅棗桂圓糖水湯不僅可以補氣養心,而且紅棗還能健脾補血,也可以把桂圓肉改成黑木耳,因為黑木耳性平,特別適合身體火氣大的食用。還可以把黑木耳改成銀耳紅棗羹,這樣不但有著桂圓的功效,而且可以祛斑。紅棗桂圓糖水湯不僅可以緩解經期不適,而且還能美容養顏。
2、艾葉炒雞蛋,艾葉能調經止血、散寒除濕、暖宮,而且還能預防春天的流行疾病,是多功能食品。
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經期的禁忌
臨床發現,很多女性的子宮內膜炎、輸卵管炎、子宮內膜異位症等疾病,甚至不孕症的高發生率,與經期不潔性生活有非常大的關系。在經期同房,陰莖帶至陰道的致病菌將會大量繁殖。這些致病的集團菌隨即蜂擁上行,穿過子宮頸,進入子宮腔,並在子宮腔的創面上聚集。
很多女性在月經期間以為使用衛生棉條或者月亮杯就可以游泳,其實這種方法是不可取的。這是因為月經期間身體免疫力比較弱,而且經血是容易滋生細菌的,加上子宮頸在經期的時候是開放的。
如果選擇這個時候游泳就容易讓衛生棉條被水浸濕,就更容易讓病菌通過棉層進入身體內,從而造成生殖系統出現炎症感染,導致婦科炎症。因此,除了專業的運動員以外,在月經期間不要下水游泳,就算使用衛生棉也不能游泳。
此外,由於月經期宮頸口微開,如果坐浴或盆浴,很容易使污水進入宮腔內,容易致陰道發炎,因此月經期間不宜坐浴或盆浴。
參考資料來源:網路-經期
參考資料來源:人民網-經期不能乾的那些事
⑤ 關於經期能吃天麻燉雞嗎的問題
病情分析:你好,經期能吃天麻燉雞,因為吃天麻燉雞是不影響月經的。
⑥ 經期可以吃枸杞嗎
有兩種說法,一種認為經期可以吃枸杞,有活血作用,吃點對人的身體有好處。因為枸杞是補血的,經期剛好流失了血液,可以適當吃來補血。
有些人說枸杞最好在經期前喝比較好,經期喝有時會拖尾的。枸杞子的副作用
建議您:最好在經期過後喝,若在經期時喝會增加經量而導致貧血。
在經期可以燉些豬肝水喝,除了豬肝什麼也不用補給。女性在月經期間應該,多食有些滋補性的食物。
枸杞子的功效與作用 :枸杞可以滋補肝腎、益精明目和養血、加強人們的免疫能力。因些關於月經期的女性而言是能夠吃枸杞的。
⑦ 來月經可以吃枸杞嗎
病情分析:有兩種說法,一種認為經期可以吃枸杞,有活血作用,吃點對人的身體有好處。因為枸杞是補血的,經期剛好流失了血液,可以適當吃來補血。 有些人說枸杞最好在經期前喝比較好,經期喝有時會拖尾的。枸杞子的副作用意見建議:建議您:最好在經期過後喝,若在經期時喝會增加經量而導致貧血。 枸杞子的功效與作用 :枸杞可以滋補肝腎、益精明目和養血、加強人們的免疫能力。因些關於月經期的女性而言是能夠吃枸杞的。
⑧ 月經期間可以吃天麻燉雞嗎
月經期是女性特有的生理現象,此期間的保健須小心注意,不可亂服葯物,食療也一樣,看看以下網路上天麻的注意事項:「葯不對證」是引起不良反應的重要原因之一 使用天麻時應注意這樣幾點: 1.凡病人見津液衰少,血虛、陰虛等,均慎用天麻。 2.重視配伍應用。《本草衍義》有「天麻須別葯相佐使,然後見其功」的記述。古今醫家很少單味使用天麻,而多根據不同病證組方用葯。如:半夏白術天麻湯、天麻鉤藤飲、天麻丸等。臨床證明,單獨使用天麻的效果不佳或者效果不確定。 3.即使針對肝陽上亢、痰阻經絡等實證時,使用天麻也要詳審病情,把握病機,隨證加減,方能取得良好的治療效果。 4.天麻不宜合久煎。天麻的主要成分為天麻甙,遇熱極易揮發。天麻與他葯共煎會因熱而失去鎮靜鎮痛的有效成分。所以,天麻最好先用少量清水潤透,待軟化後切成薄片,晾乾或曬干研末,用煎好的湯葯沖服,或研末入丸、散服用。 5.使用單味天麻或天麻制劑時,如出現頭暈、胸悶氣促、惡心嘔吐、心跳及呼吸加快、皮膚瘙癢等時,應立即停葯,症狀嚴重者應及時到醫院診治。 6.天麻不可與御風草根同用,否則有令人腸結的危險。 平時每次月經來之前注意多喝水,保證休息時間,不多思慮,基本上經期綜合症會慢慢消失的。
⑨ 女人月經期能吃天麻嗎
天麻: 性味——甘溫。 歸經——肝經。 功效——熄風鎮痙,止頭暈痛。 主治——痙攣瘛瘲,肢體麻木,頭痛眩暈。 女人月經期可以吃天麻,不會有任何不利影響。 不知樓上 also9867先生,看的那家本草。 祝你好運!
⑩ 月經期可以吃紅參嗎
月經期間的時候可以吃紅參,紅參具有補元氣,補氣血的功效。但是經血量比較多的人群不適合吃紅參,以免造成貧血現象。