1. 人參+茯苓的功效
人參益氣補心，安神益智，健脾生血。茯苓益氣健脾，寧心安神，滲利濕濁。人參與茯苓相用，均有益氣安神作用，但人參安神作用偏於補益，而茯苓安神作用則偏於滲利，葯對既益氣又滲利，其益則不助濕，滲則不傷正，其既能相互為用，又能相互制約，以治療脾胃、心脾虛弱證。
1.脾胃氣虛脾胃氣虛的神疲乏力，人參、茯苓配伍粳米同用，益氣養胃，如人參茯苓粥《醫宗金鑒》。脾胃虛弱所引起的頭暈倦怠，短氣乏力，食慾不振，消化力弱，腹中虛滿，便溏泄瀉等，人參、茯苓配伍白術、炙甘草同用，益氣健脾，如四君子湯《和劑局方》。
2.脾虛泄瀉、水腫
脾虛夾濕的泄瀉，症見飲食不化，胸脘痞悶，或吐或瀉，四肢乏力，形體消瘦，面色萎黃，舌淡苔白膩者，人參、茯苓配伍蓮子、薏苡仁、砂仁、橘梗、白扁豆、白術、山葯、甘草同用，益氣健脾，滲濕止瀉，如參苓白術散《和劑局方》。脾虛不能運化水濕，症見小便不利，水腫者，人參、茯苓配伍豬苓、澤瀉、白術、桂枝同用，補氣溫陽利水，如春澤湯《世醫得效方》。
3.氣虛咳嗽肺虛氣弱所致的咳喘氣短，自汗惡風，懶言聲微，人參、茯苓配伍炙黃芪、五味子、紫菀、杏仁同用，如補肺湯《千金方》。脾肺氣虛痰濕咳嗽，症見咳嗽痰多色白，胸脘痞悶，神疲乏力，面色恍白，納差便溏者，益氣健脾，培土生金，如參苓白術散《和劑局方》。
4.心悸、失眠
心脾兩虛，氣血不足之心悸，失眠，健忘，多夢者，人參、茯苓配伍黃芪、當歸、遠志同用，益氣補血，健脾養心，如歸脾湯《正體類要》。
心氣虛，症見驚悸恐怯者，人參、茯苓配伍龍齒、遠志、石菖蒲、硃砂同用，如人參丸《醫方類聚》、安神定志丸《醫學心悟》。心虛健忘，人參、茯苓配伍石菖蒲、遠志同用，補氣寧心安神，如開心散《聖濟總錄》。
5.虛汗
睡中汗出，人參、茯苓配伍酸棗仁，益氣養心止汗，如參苓散《景岳全書》。
消化不良、胃腸功能紊亂、胃及十二指腸潰瘍、慢性腹瀉、慢性腎炎、心臟病、神經衰弱等可參考治療。
2. 吃什麼補氣血效果最好
氣血兩虧是中醫所說的血虛，指血量不足或血質失常或血液功能失常的病理現象。一般認為，引起血虛的病因有脾胃虛弱、飲食不足、失血過多、腎氣虧虛、勞作過度等。
1、黑色食物
黑豆、發菜、黑木耳等黑色食物,含有豐富鐵質、氨基酸以及蛋白質等營養素,能夠固腎納氣、養血益氣、健脾益胃。中醫認為血之根本在於腎臟,所以固腎有助補氣血。
入脾胃經和肺經，是補血和改善腎虛的上好食物。補血養肝、健脾化滯、補中下氣，尤其能改善肝血虧虛引起的視力下降、眼盲症等病症。對於脾虛食滯引起的消化不良和呃逆也有很好的改善作用。
結語：氣血不足的女性是不適宜做大量運動的，因為大量做運動會消耗太多的能量，對於氣血不足的女性來說是雪上加霜。以上小編推薦了一些適合氣血不足的人食用的食物，有氣血不足的人們可以食用這些食物進行調理哦。
3. 黨參，黃芪，茯苓，甘草，熟地黃，當歸，白芍，川芎，阿膠，桑寄生，地骨皮，鬱金，枸杞子。能調理氣血嗎
你的方子是可以補氣血的，黨參，黃芪是補氣葯，地黃，當歸，白芍，阿膠，可補血。桑寄生，枸杞子可補肝腎補血的作用，地骨皮可清熱涼血，鬱金可平肝解郁。茯苓，川芎可袪濕健脾，甘草可健脾調和諸葯。川芎可行氣開郁可用於月經不調，經閉經痛等。
4. 氣血不足吃什麼中成葯 6種補氣血的中成葯
氣血不足怎麼辦？中醫說，一個人的氣血是否充足,可以通過外在表現出來,如出現晚上睡覺腿發麻、發痛、膝蓋痛、睡到半夜就痛醒等症狀，那麼，氣血不足怎麼辦呢？建議試試中葯，常服用紅棗、蓮子、山葯、核桃、當歸、黨參、何首烏、枸杞子等中葯材。還有每天飲用菇樰荷茶可以補充氣血，調理體質。
（一）補氣血的中葯有以下幾種：
1.補氣血的中葯一、八珍。
八珍湯有人參、白術、白茯苓、當歸、川芎、白芍、熟地黃、炙甘草共八味葯材，因此得名「八珍」。這幾味葯中，人參、白術、茯苓、甘草補氣，當歸、川1芎、芍葯、地黃養血，其補血與補氣是同步進行的。
2.補氣血的中葯二、當歸。
所用葯材更簡單，只有當歸和黃芪兩味，補氣血的效果相當好。
3.補氣血的中葯三、四味。
這款湯的主料是羊肉。何為四味呢?「四味」指的是四味葯材，即當歸頭、白芍、熟地黃和黃芪。該湯補氣之功來行血、補氣補血的功效、既能養身，又能治病。
4.補氣血的中葯四、黑枸杞。
黑枸杞是一種中葯，也是一種食材，還是一種茶，含有豐富的花青素，能起到增強免疫力、延緩衰老、補腎益精、預防癌症、生津止渴、改善循環、補血安神、改善睡眠、明目等多種作用。
補氣血的中葯五、人參。
最名貴的補氣中葯之一，味甘、微苦，性微溫，功能大補元氣，益智安神，為補益保健之佳品。
5.氣血的中葯六、黃芪。
性微溫，味甘，功能補氣升陽，益氣固表，托毒生肌，利水退腫，適用於自汗，盜汗，血痹，浮腫，痛疽不潰，內傷勞倦，脾虛瀉泄，脫肛及一切氣衰血虛之症。
5. 氣血不足吃哪些中葯補氣血
補氣血的中葯一、八珍。
八珍湯有人參、白術、白茯苓、當歸、川芎、白芍、熟地黃、炙甘草共八味葯材，因此得名「八珍」。這幾味葯中，人參、白術、茯苓、甘草補氣，當歸、川1芎、芍葯、地黃養血，其補血與補氣是同步進行的。
補氣血的中葯二、當歸。
所用葯材更簡單，只有當歸和黃芪兩味，補氣血的效果相當好。
補氣血的中葯三、四味。
這款湯的主料是羊肉。何為四味呢？「四味」指的是四味葯材，即當歸頭、白芍、熟地黃和黃芪。該湯補氣之功來行血、補氣補血的功效、既能養身，又能治病。
補氣血的中葯四、黑枸杞。
黑枸杞是一種中葯，也是一種食材，還是一種茶，含有豐富的花青素，能起到增強免疫力、延緩衰老、補腎益精、預防癌症、生津止渴、改善循環、補血安神、改善睡眠、明目等多種作用。
補氣血的中葯五、人參。
最名貴的補氣中葯之一，味甘、微苦，性微溫，功能大補元氣，益智安神，為補益保健之佳品。
補氣血的中葯六、黃芪。
性微溫，味甘，功能補氣升陽，益氣固表，托毒生肌，利水退腫，適用於自汗，盜汗，血痹，浮腫，痛疽不潰，內傷勞倦，脾虛瀉泄，脫肛及一切氣衰血虛之症。
氣血不足的您，可以試試以上的補氣血的中葯吧！補氣血中葯雖好，但需警惕的是，當您長時間出現氣血不足時，應及早到醫院檢查並針對治療，在不了解病情的基礎上，切勿盲目喝中葯治療。
6. 人參、茯苓、黃芪、甘草可以泡水飲用嗎
人參、茯苓、黃芪、甘草可以泡水飲用的，在一起能補氣的，茯苓兼有滲濕利痰作用的，補氣葯容易上火的，喝多容易上火的，也容易引起腹脹的，要適量的喝就可以的，另外發燒、感冒、腹脹氣的不能喝的，喝這期間，不能吃白蘿卜、山楂，這解人參葯效的，為了是葯物充分發揮，在晚上睡覺前，你可以把人參、黃芪嚼碎，把葯汁咽下，葯末能咽下去更好，不能咽下葯末就吐出來，這樣葯物能充分利用發揮作用
7. 女人氣虛吃什麼補氣血
氣血不足怎麼辦？中醫說，一個人的氣血是否充足,可以通過外在表現出來,如出現晚上睡覺腿發麻、發痛、膝蓋痛、睡到半夜就痛醒等症狀，那麼，氣血不足怎麼辦呢？建議試試中葯，常服用紅棗、蓮子、山葯、核桃、當歸、黨參、何首烏、枸杞子等中葯材。還有每天飲用菇樰荷茶可以補充氣血，調理體質。
（一）補氣血的中葯有以下幾種：
1.補氣血的中葯一、八珍。
八珍湯有人參、白術、白茯苓、當歸、川芎、白芍、熟地黃、炙甘草共八味葯材，因此得名「八珍」。這幾味葯中，人參、白術、茯苓、甘草補氣，當歸、川1芎、芍葯、地黃養血，其補血與補氣是同步進行的。
2.補氣血的中葯二、當歸。
所用葯材更簡單，只有當歸和黃芪兩味，補氣血的效果相當好。
3.補氣血的中葯三、四味。
這款湯的主料是羊肉。何為四味呢?「四味」指的是四味葯材，即當歸頭、白芍、熟地黃和黃芪。該湯補氣之功來行血、補氣補血的功效、既能養身，又能治病。
4.補氣血的中葯四、黑枸杞。
黑枸杞是一種中葯，也是一種食材，還是一種茶，含有豐富的花青素，能起到增強免疫力、延緩衰老、補腎益精、預防癌症、生津止渴、改善循環、補血安神、改善睡眠、明目等多種作用。
補氣血的中葯五、人參。
最名貴的補氣中葯之一，味甘、微苦，性微溫，功能大補元氣，益智安神，為補益保健之佳品。
5.補氣血的中葯六、黃芪。
性微溫，味甘，功能補氣升陽，益氣固表，托毒生肌，利水退腫，適用於自汗，盜汗，血痹，浮腫，痛疽不潰，內傷勞倦，脾虛瀉泄，脫肛及一切氣衰血虛之症。
（二）營養原則，氣血雙補需以食用補血、補氣的食物、葯物慢慢調養，切不可超之過急。氣血雙補的食物既可補氣，又能補血。常用補氣血的食物有豬肉、豬肚、牛肉、雞肉等，常與之相配伍的中葯有黨參、黃芪、當歸、熟地等。葯物調理需在中醫指導下服用。
1、宜多吃具有補血、補氣作用的食物。
2、宜多食性平、味甘的溫熱食物。
8. 補氣補血的中成葯,什麼食物能解決
補氣葯：人參、黃芪、黨參、白術、茯苓、甘草等
補血葯：當歸、阿膠、白芍、枸杞等
9. 氣血不足，怎麼調理，有沒有比較管用的中葯
氣血不足吃什麼中葯好
1、八珍
八珍湯有人參、白術、白茯苓、當歸、川芎、白芍、熟地黃、炙甘草共八味葯材，因此得名「八珍」。這幾味葯中，人參、白術、茯苓、甘草補氣，當歸、川芎、芍葯、地黃養血，其補血與補氣是同步進行的。
2、四味
這款湯的主料是羊肉。何為四味呢？「四味」指的是四味葯材，即當歸頭、白芍、熟地黃和黃芪。該湯補氣之功來行血、補氣補血的功效、既能養身，又能治病。
3、黑枸杞
黑枸杞是一種中葯，也是一種食材，還是一種茶，含有豐富的花青素，能起到增強免疫力、延緩衰老、補腎益精、預防癌症、生津止渴、改善循環、補血安神、改善睡眠、明目等多種作用。
4、人參
人參是補氣血的中葯。人參含氨基酸、多種維生素、糖類、人參皂甙、人參酸、膽鹼等，具有大補元氣、生津止渴、調營養胃的作用。由於人參大補元氣，可常用於呼吸微弱、四肢厥冷，脈微弱，血壓低的休克等症。此外，由於人參有補益強壯作用，可抗衰老，適用於久病體虛，心悸怔仲，自汗肢冷，氣短，虛脫，心衰，神經衰弱等症。
5、當歸
中醫認為，當歸味甘而厚，甘入脾，厚養血，具有補血的功效。《本草正》記載：「當歸，其味甘而重，故專能補血，其氣輕而辛，故又能行血，補中有動，行中有補，誠血中之氣葯，補血中之聖葯也。」由此可見，當歸的補血效果可見一斑。
6、黃芪
性微溫，味甘，功能補氣升陽，益氣固表，托毒生肌，利水退腫，適用於自汗，盜汗，血痹，浮腫，痛疽不潰，內傷勞倦，脾虛瀉泄，脫肛及一切氣衰血虛之症。
7、阿膠
用驢皮煉成，可使血紅蛋白量、紅白細胞明顯升高；動物實驗，認為補血作用優於鐵劑。用生血片（胎盤粉、皂礬、海螵蛸、肉桂、阿膠組成）治療貧血及再生障礙性貧血，每次2片，日3次，治療100例，總有效率達86%。或用阿膠與當歸、熟地、黨參、圓肉、枸杞子每日煎服，作者在實踐中，認為治療肝腎陰虛型貧血和女人補血補氣有療效。
8、烏雞
烏雞可謂是女人補血補氣最佳食物，不僅能補虛強身，治一切虛衰疾病，又能治消渴及噤口痢，以及胸脅腕腹絞痛，益產婦，也能治產後虛弱、崩中帶下。
9、三七
清代名醫趙學敏在他所著的《本草綱目拾遺》中說：「人參補氣第一，三七補血第一，味同而功亦等」，稱三七為「中葯之最珍貴者」。現代研究發現，三七的化學成分、葯理作用和臨床應用與人參有相似之處，其人參總皂甙含量超過人參。三七可擴張血管，降低血管阻力，增加心輸出量，減慢心率，降低心肌耗氧量和毛細血管的通透性，在心血管病防治方面比人參有明顯的優勢。
10、山葯
從營養上講，山葯是健脾、除濕、補氣、益肺最佳的平補脾胃的葯食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛，皆可食用。山葯益氣、健脾、養胃，在補血食物、葯物中配合用之，可使補血的效果增強。
大家需要注意女性的身體調理方法，在選擇中葯時，應該以補充氣血為主，正確選擇，同時，要注意自己的身體調理方式，阿膠的食用方法有很多種，可以吃和較高也可以用阿膠熬湯，但是，不要盲目使用一些補品，避免造成不良後果。
10. 吃什麼東西補氣血最快
氣血不足怎麼辦？中醫說，一個人的氣血是否充足,可以通過外在表現出來,如出現晚上睡覺腿發麻、發痛、膝蓋痛、睡到半夜就痛醒等症狀，那麼，氣血不足怎麼辦呢？建議試試中葯，常服用紅棗、蓮子、山葯、核桃、當歸、黨參、何首烏、枸杞子等中葯材。還有每天飲用菇樰荷茶可以補充氣血，調理體質。
（一）補氣血的中葯有以下幾種：
1.補氣血的中葯一、八珍。
八珍湯有人參、白術、白茯苓、當歸、川芎、白芍、熟地黃、炙甘草共八味葯材，因此得名「八珍」。這幾味葯中，人參、白術、茯苓、甘草補氣，當歸、川1芎、芍葯、地黃養血，其補血與補氣是同步進行的。
2.補氣血的中葯二、當歸。
所用葯材更簡單，只有當歸和黃芪兩味，補氣血的效果相當好。
3.補氣血的中葯三、四味。
這款湯的主料是羊肉。何為四味呢?「四味」指的是四味葯材，即當歸頭、白芍、熟地黃和黃芪。該湯補氣之功來行血、補氣補血的功效、既能養身，又能治病。
4.補氣血的中葯四、黑枸杞。
黑枸杞是一種中葯，也是一種食材，還是一種茶，含有豐富的花青素，能起到增強免疫力、延緩衰老、補腎益精、預防癌症、生津止渴、改善循環、補血安神、改善睡眠、明目等多種作用。
補氣血的中葯五、人參。
最名貴的補氣中葯之一，味甘、微苦，性微溫，功能大補元氣，益智安神，為補益保健之佳品。
5.氣血的中葯六、黃芪。
性微溫，味甘，功能補氣升陽，益氣固表，托毒生肌，利水退腫，適用於自汗，盜汗，血痹，浮腫，痛疽不潰，內傷勞倦，脾虛瀉泄，脫肛及一切氣衰血虛之症。
（二）營養原則，氣血雙補需以食用補血、補氣的食物、葯物慢慢調養，切不可超之過急。氣血雙補的食物既可補氣，又能補血。常用補氣血的食物有豬肉、豬肚、牛肉、雞肉等，常與之相配伍的中葯有黨參、黃芪、當歸、熟地等。葯物調理需在中醫指導下服用。
1、宜多吃具有補血、補氣作用的食物。
2、宜多食性平、味甘的溫熱食物。