Ⅰ 我的胃不要很好可以吃,黑芝麻`黑豆丶紫米`枸杞子`紅棗`核桃—起磨的粉`煮著吃
黑芝麻、黑豆、紫米、枸杞、紅棗、核桃這些食物都是很有營養的，比如紅棗，它的維生素含量非常高，有「天然維生素丸」的美譽，具有滋陰補陽、養血安神等功效。
更別說紫米所含的膳食纖維有助於降低血液中的膽固醇含量和促進腸胃道的蠕動，口感軟糯，對於腸胃不好的人來說有一定療效。
但是建議腸胃不好的人不要將這些營養物質都很高的食物混在一起吃，太雜了，很難快速將營養吸收，從而增加腸胃的負擔，適得其反，建議分開煮著吃，或者搭配其中兩種一起吃。
Ⅱ 黑豆紅棗枸杞煮水喝請問對什麼有好處
你好，你所說的這幾樣是可以一起煮的，可以起到不錯的保健功效，都是日常常用的葯食同源的佳品 這幾種都是以補肝腎為主的，可以起到比較好的補脾益氣，養血和補肝腎的作用。因為比較滋膩，不建議每天服用，可以隔幾天服用一次。祝身體健康！
Ⅲ 紅豆、綠豆、黑豆、黑米、大米、枸杞、大棗、桂圓能一起煮粥嗎
可以放一起煮粥，補腎、健腦、強心、造血。
但是黑乎乎的也影響食慾呀，還是分開好。前三為一組，都黑的。後五一組，紅的。輪換著吃。
補充：
紅豆即海紅豆（學名：Adenanthera pavonina Linn. var. microsperma）豆科海紅豆屬，喬木，羽裝復葉，小葉長橢圓，圓錐花序，花白色，莢果扁平，種子鮮紅色，心材暗褐色，質堅而耐腐，可為支柱、船舶、建築用材和箱板；種子鮮紅色而光亮，甚為美麗，可作裝飾品。
產雲南、貴州、廣西、廣東、福建和台灣。多生於山溝、溪邊、林中或栽培於園庭。緬甸、柬埔寨、寮國、越南、馬來西亞、印度尼西亞也有分布。紅豆可以製成多種美味的食品，有很高營養價值。在古代文學中常用來象徵相思。
Ⅳ 黑豆紅豆黑米紅棗桂圓干枸杞吃對身體有什麼好處
吃這些對身體很好，有補氣血、養顏美容、對頭發、補腎…總之好處很多。不過因世面黑很多是染色的，所以建議把黑米換成血糯米，血糯米價格比黑米貴點，但營養價值很高
Ⅳ 黑豆黑米黑芝麻紅豆紅糖和枸杞紅棗這些東西長期吃有什麼好處呢
沒什麼問題，沒有沖突的東西，不過建議不要參雜太多，例如減少幾樣，前三個在一起就很好，
黑豆紅豆枸杞也很好，三到五樣比較適合
Ⅵ 1.黑豆加紅棗加枸杞一起煮著吃可以嗎
一起煮著吃可以
黑豆加紅棗加枸杞頭發有好處 都是補腎的
喉嚨有點不舒服是感冒原因 感冒黑豆加紅棗加枸杞一起煮著吃不能引起上火
Ⅶ 1.黑豆加紅棗加枸杞一起煮著吃可以嗎
黑豆可以和紅棗枸杞一起煮著吃。黑豆含豐富的蛋白質、胡蘿卜素、維生素B類，有補腎強身、滋陰明目、解毒功效；枸杞子是滋肝補腎要葯，兼具益精明目、養血之功；大棗則能健脾益氣、養血安神。三味合用，可起補益肝腎、滋陰補血功效，有助緩解視疲勞。
參考資料來源：人民健康網-黑豆杞棗湯緩解視疲勞
Ⅷ 海參、紫米、紅棗、枸杞、青豆、白豆、黑豆、桂圓可不可以一起煮粥
海參 黑豆都是滋補腎陽的，紅棗補血補氣的，如果是食用者中有孕婦 不要放桂圓，孕婦是禁止食用桂圓的。 你可以選擇海參，紅棗，枸杞和其中的一到兩種豆類即可。 滋補效果完全達得到。
Ⅸ 黑豆，枸杞，大棗能一起煮嗎
病情分析：你好，黑豆、枸杞、大棗是可以一起煮的，有補腎益氣血的作用，黑豆還能清熱解毒、烏發養顏。意見建議：