A. 青春期的少女可以經常用蜂蜜水做水療嗎
可以的呢，不光是青春期少女，任何階段都可以呢，我之前買的良品雨田蜂蜜就蠻純的，，你可以看看，蜂蜜老少皆宜。。都比較好。
B. 我是油性皮膚,可以用蜂蜜加水的方法做面膜嗎
不可以。
蜂蜜的分子結構大，不容易被皮膚吸收，所以不要和潤膚水、精華一起使用，而要用在之後。因為蜂蜜比較黏稠，容易堵塞毛孔，所以油性皮膚或者毛囊有炎症的人不太適合。
油性皮膚的日常保養：
1、 做好肌膚清潔工作：不宜使用太過清潔性的產品，如果皮膚本身的油脂被清掉了，肌膚自衛機能就會再分泌更多的油脂，導致油膩及痘痘更加猖獗。
2、 做好補水工作：皮膚本身只能分泌油脂，而不能提供肌膚所需的水分，因此需要外界為肌膚注入水分，選擇適合自己的補水護膚品，每天早晚潔面之後補水，保持肌膚表層水油平衡。
(2)平衡水水療可以加蜂蜜不擴展閱讀：
蜂蜜的功效：
1、滋潤皮膚。蜂蜜的美容功效最強的就是滋潤效果，它不僅能防止皮膚表面的水分流失，還能吸收空氣中的水分，可以說是一種很有效的保濕補水成分，同時它還能在皮膚上形成保護膜，起到隔離和滋養的效果，讓乾燥無法侵襲皮膚。
2、補充營養。蜂蜜是天然的營養物質，它所含有的單糖、維生素、酶類等生物活性物質都能被皮膚所吸收，改善肌膚狀況，讓膚質保持紅潤細膩，延緩衰老。
3、清潔皮膚。蜂蜜還具有殺菌消炎的作用，對於皮膚表面的細菌具有很好的清潔效果，把適量的蜂蜜塗在皮膚上，或者混合其它的護膚品使用，可以有效抑制皮膚上的細菌，起到清潔和護膚的效果，皮膚光潔亮澤，減少了痘痘、粉刺滋生的環境。
參考資料來源：
人民網-蜂蜜對皮膚有何功效？蜂蜜護膚知識知多少
人民網-蜂蜜雖好有禁忌 3種人最好別吃蜂蜜
人民網-油性皮膚日常應該如何護理 注意科學護養很重要
C. 水療面膜怎麼做
第一、利用護膚產品做水療面膜
准備好爽膚水、乳液、調膜瓶、凈化素和壓縮面膜，往調膜瓶裡面倒入適量的爽膚水，然後放精華液和乳液，攪拌均勻以後你會發現成品變成了稍微混濁的樣子，然後加入壓縮面膜在裡面，等到吸夠了水分以後直接敷在臉上就是。
第二、蘆薈面膜
蘆薈的補水效果是非常好的，所以，用蘆薈來做面膜是很多人的選擇，你要選一株新鮮的大蘆薈，然後將其切成小段放在攪拌機裡面絞碎，加入雞蛋清、奶粉或者牛奶，攪拌均勻以後敷在自己的臉上並且稍微按摩即可。
第三、牛奶補水面膜
先把准備好的雞蛋打破取出蛋黃，然後跟牛奶和精油一起倒入到面膜碗裡面，攪拌均勻以後會呈現出比較稀薄的糊狀，接著用溫水洗臉並且蒸臉三分鍾，敷一些製作出來的牛奶補水面膜在臉上和鏡上，大約十五分鍾左右面膜幹了就用清水洗干凈即可。
第四、獼猴桃面膜
把獼猴桃粉碎以後加入一些海藻粉在裡面攪拌均勻，然後再把做好的面膜敷在臉上，十分鍾以後清洗干凈即可，獼猴桃可以提供非常充足的營養和水分給皮膚，讓皮膚看起來白皙而且有光澤，所以，獼猴桃面膜對於美白人群來說是個很棒的選擇。
第五、蜂蜜面膜
准備好蜂蜜、奶粉、雞蛋清然後放在容器裡面攪拌均勻做成面膜，用棉簽把它在臉上塗一層，二十分鍾以後直接用溫水來把這面膜清洗干凈就可以了，記得清洗一定要足夠徹底，不然你可能會覺得一直黏黏糊糊的。
D. 蜂蜜能加在海藻里做面膜嗎
蜂蜜可以加在海藻里做面膜。蜂蜜海藻面膜是一種面膜，原料為蜂蜜、海藻粉。
蜂蜜有較強的潤澤性，能吸收空氣中的水分，可以較好地防止表皮表面水分蒸發散失，維持上皮細胞的完整，有利於保護皮膚、防止皮膚角化和乾燥。
海藻能增加肌膚的保水性，使肌膚的保濕效果增大，因而促使肌膚更顯亮麗且不易產生過敏反應。海藻還能增加肌膚的緊縮性及彈性，使鬆弛的肌膚回復年輕狀態，增加肌膚的免疫及保護作用。
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敷面膜注意事項：
一般面膜都是建議敷面膜在15分鍾到20分鍾，最長不要超過20分鍾。一定要謹記，絕對不能超時。尤其是貼片式面膜，如果等面膜水分蒸發幹了還不揭開面膜的話，面膜會反過來吸收肌膚的水分，所以絕對不能越過所規定的時間。
再者，面膜最好不要天天敷，哪怕是免洗和啫喱面膜都不能每天敷。每天敷面膜會導致肌膚營養過剩，使肌膚不能最好的吸收面膜中的營養成分。這樣會浪費面膜的功效。每周敷3次面膜是最好的。
E. 美容水療怎麼做
1、先清洗干凈臉部。
在做水療之前，要記得用清潔力強一點的洗面奶把臉上的臟東西都清洗干凈。把洗面奶擠在手心裡，加一些水，然後雙手揉搓讓洗面奶起泡，打出泡沫之後，將泡泡抹在臉上，用手輕輕揉搓臉部肌膚。豐富的泡沫能夠幫助清理掉毛孔里的臟東西。之後再用清水把泡沫沖洗干凈就可以了。
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面部水療多久做一次比較好：
1、從膚質上看
如果是油性肌膚，那麼水療可以天天做的。
一般水療的時間都比較長，選擇天天做的話必須縮短時間。一次水療的時間可以長達半個小時，因此可以做十五分鍾就可以了。十分鍾過後把壓縮面膜撕下來就可以了，每天都做水療可以讓面部出油的情況得到緩解。
當然，不是油性肌膚的人肯定不能天天做了。次數過多，很容易導致接觸性皮炎。敏感肌膚是不能這么折騰皮膚的，首先它不需要每天都給肌膚補水，補過了反而不好。還有一種就是痘痘肌了，痘痘肌跟敏感肌是一樣的。不需要每天都做，比較好的是隔兩天做一次，這樣效果會更佳。
2、從普遍的情況來看
如果不考慮個人的皮膚狀況的話，水療的時間是三天做一次。因為做了一次水療之後，需要給面部一個緩沖的時間。一次就可以讓面部喝夠水，所以在往後的兩天就不用再繼續了。強迫這么做的話，會變成敏感肌膚。
3、從經濟能力上看
雖然說濕敷就是簡單的水療，可是還是有很多人原因去美容院做水療。做一次水療的價格可是非常貴的，如果經濟能力有限，根本不可能天天去。就算有錢，也要三天或者是一周去一次，不要去得太頻繁。
當然，沒有這個經濟實力的人肯定不會去。那麼就在家濕敷，濕敷的時間可以參考以上兩個方面。
鳳凰網-美容水療：開啟你的美顏之旅
F. 蜂蜜可以加在飲用水裡喝嗎
可以，蜂蜜水的好處有很多，但是水溫必須控制在50度以下，否則會破壞蜂蜜中的有效成分。
蜂蜜水的好處：
1.有鎮靜催眠作用。神經衰弱和失眠者，常飲蜂蜜水可滋補神經，有鎮靜催眠作用。
2.有降低血壓作用。蜂蜜中含有大量鉀元素，而鉀離子進入身體後，有排鈉功效，能維持血液中的電解質平衡，有利於穩定血壓。高血壓病人，堅持每天早晚飲一杯蜂蜜水，即可起到降壓作用。
3.可以改善冠狀動脈的血液循環。對心臟病人來說，蜂蜜可起到輔助治療作用。科學研究證明，蜂蜜中含有大量易被人體吸收的葡萄糖和果糖，可以補償心肌的能量消耗，改善心肌代謝，增加血管彈性，改善冠狀動脈的血液循環，避免血栓的形成。
4.有潤腸作用。便秘者如果長期飲用蜂蜜，可取得較好的效果。治療便秘時可用30—60克蜂蜜沖服，或與黑芝麻同用，效果更佳。
5.對保護皮膚和皮膚創傷癒合有一定作用。因蜂蜜中含有抗生素，有殺菌防腐作用，可以抑制細菌的滋長和殺死黴菌，並有吸濕、收斂、消炎、止痛、生肌、加速傷口癒合和保護皮膚等功用。
6.有較好的造血功能。常喝蜂蜜水者，血色素明顯增加。因為蜂蜜中含有豐富的鐵元素和微量的鎂、銅元素。這些元素是造血不可缺少的。
7.具有增進食慾和幫助消化作用。因為蜂蜜中含有多種酶，因而能增進食慾，有助於消化。蜂蜜不能用開水沖，水溫最高不要超過50攝氏度。若水溫過高會破壞蜂蜜中的營養成分，特別是破壞維生素c和多種酶，蜂蜜不宜多食，多食可出現脘腹脹滿、食慾不振等症狀。
G. 水療在家咋做
面部SPA方案
臉蛋是愛美人士保養的重點部位，如果肌膚乾燥粗糙，那該是多煞風景的事。下面為大家介紹一款簡單易行在家中隨時做SPA的辦法。
所需材料：洗面奶、去角質霜、爽膚水、面膜。
Step 1：徹底清潔面部
用溫和的洗面奶洗去面部的油脂污垢，再做個簡單的去角質護理。廢舊角質不僅使肌膚晦暗無光，還會影響保養品的吸收，所以要用去角質產品去除臉上的老化角質，促進面部皮膚的新陳代謝，增強皮膚通透性，讓臉部充分吸收護膚品的養分。
Step 2:爽膚水拍打
往臉部及頸部拍上大量的爽膚水,用雙手輕輕拍打頸部和臉部。拍頸部的時候,為了順手,右手拍左側,左手拍右側;拍臉部的順序是由下到上,由里及外,眼部拍的時候要輕柔些.拍至水分全部吸收。
Step 3：根據膚質敷面膜
敷臉是SPA臉部保養療程的最後重頭戲，主要功能在於排毒、緩和、清新、收斂及保濕，使皮膚更光滑細致。面膜的種類是針對不同皮膚需要而定的，如薄荷泥土面膜、膠原滋潤面膜、果酸面膜等。
身體SPA方案
臉蛋要保養，身體也要細心呵護，白嫩細滑的肌膚誰不愛。利用泡澡的時間就能做個非常享受的SPA，讓每一寸肌膚都得到滋潤。
所需材料：精油、牛奶、花瓣、胡蘿卜(番茄)、身體乳。
Step 1 香氛精油泡澡
用你最喜愛的香薰油10滴和2杯牛奶混合均勻，並倒入盛滿溫水的浴缸里,再灑上一點浴鹽或鮮花瓣，溫水還可以起到幫助肌肉放鬆的作用，所以在洗澡的時候多做一些伸展動作，可以讓你疲乏盡除，壓力全消。
Step 2全身去角質
泡完澡後，趁著身體表面的水分沒有完全乾，用胡蘿卜或番茄打成泥來裹敷身體，與牛奶或蜂蜜一起使用，美白效果更佳。泡澡的過程中肌膚表面的死皮已經松動，這時再敷身體去死皮效果會更好一些，而且不會浪費去死皮膏。
Step 3 塗抹身體乳
你可以多選購幾瓶香味及瓶身色彩皆不同的身體乳，不但能美化浴室，讓肌膚潤滑，還能給你帶來一份好心情。此時，再選一曲柔和的音樂，隨著音樂的節奏塗抹身體乳，並配合按摩手法，這些都能讓你身心愉悅。
家常SPA小Tips
1. 濃縮後的精油效果極強，未經調和稀釋，切勿直接塗抹在皮膚上，以免刺激肌膚。
2. 如果染上感冒、發燒或其它嚴重病症，須暫停使用香薰，待痊癒再進行。
3. 過程結束後，請立即喝一大杯水，補充所流失的水分，有助腎臟排毒。
H. 面部水療在家怎麼做
在家怎麼做水療?水療這種養生保健方式如今深受大家的喜愛，特別是一些女性朋友會經常選擇在閑暇的時候去做個水療。那如果沒有足夠的時間外出的話要怎麼在家做水療呢?下面小編來給大家講講在家怎麼做水療，帶你享受家中的簡易水療!
簡易居家spa
居家spa是人們日常做spa護理的一個只重要的部分，而各種各樣的居家spa人們也會不斷的嘗試，下面小編就為大家介紹一下一些簡易的居家spa做法吧!
在家怎麼做水療
2.乳酸：從牛奶提取的乳酸，可以去死皮並滋潤皮膚，使皮膚更加光滑柔嫩。使用乳酸的訣竅在於堅持不懈，一次半次使用當然也可以暫時讓皮膚感覺柔滑光潔，卻不能持久。
3.果酸：主要取自柑橘類水果，比如檸檬，有時也會選用葡萄，作用與乳酸差不多。不過，使用果酸不能貪心，如果酸度過高，就要在醫生指導下使用，否則容易出現灼傷，留下疤痕。
4.黏土：很多人相信它有美膚效果，喜歡被黏土裹住。因此，許多SPA中心都備有黏土浴。
5.磨砂顆粒：最受歡迎的用料是杏仁籽、芝麻籽和鹽，性質溫和，用來適度按摩皮膚，可以去死皮，促進皮膚血液循環，讓肌膚變得嬌嫩動人。
I. 蜂蜜加礦泉水能當爽膚水么
這個不可以，因為爽膚水本身的效果就是帶來毛孔，補水平衡PH值的，分子量很小，而蜂蜜和水的分子量很大，根本起不到爽膚水的效果，可以用蜂蜜調面膜使用效果好