㈠ 枸杞子可以用涼水直接沖一下就可以吃嗎
可以。
枸杞建議清洗一下，用涼水泡5-6分鍾，再用清水沖一下，就好了。枸杞屬於傳統名貴中葯材，又是一種營養滋補品，使用熱水或搓洗容易早晨葯效的流失。因此不建議使用熱水或者搓洗。
【功能主治】：滋補肝腎，益精養血，明目消翳，潤肺止咳。主治腎虛骨痿，陽痿遺精，久不生育，早老早衰，須發早白，血虛萎黃，產後乳少，目暗不明，內外障眼，內熱消渴，勞熱骨蒸，虛癆咳嗽，乾咳少痰等病證。
【枸杞八寶茶】：取貢菊2朵，金銀花8朵，紅棗1顆，胖大海1顆，蓮子芯8粒，枸杞子5顆，西洋參1片，陳皮2片，冰糖適量，以沸水沖泡，當茶飲用。此為一天用量，可反復沖泡。八寶茶不僅對穩定血壓有一定的輔助效果，而且可起到生津潤肺的作用。
㈡ 枸杞買來需要洗一下嗎是熱水還是冷水呢
現在市場上很多都是免洗枸杞，但事實上枸杞在晾曬過程中有很多灰塵和雜物，最好還是洗一下.但是洗枸杞的時候不要用熱水防止營養流失，枸杞干一碰水就泡開了。洗枸杞我覺得最正確的方法就是像洗茶一樣，將枸杞放入杯中，加入冷水，攪開，再將冷水倒掉，就可以泡製了。我以前買寧杞雅的枸杞就是這么泡的，我也是這么洗的都，其實吃起來也沒有什麼，但是洗一下心裡舒服一點。
㈢ 吃黑枸杞之前洗洗在吃，洗黑枸杞用冷水洗還是用溫水洗好
市場上很多都是免洗枸杞，事實上枸杞在晾曬過程中有很多灰塵和雜物，最好還是先洗一下。洗枸杞時不要用熱水防止營養流失，枸杞干一碰水就泡開了。洗枸杞我覺得最正確的方法就是像洗茶一樣，將枸杞放入杯中，加入冷水，攪開，再將冷水倒掉，就可以泡製了。我以前買寧杞雅的枸杞就是這么泡的，我也是這么洗的都，其實吃起來也沒有什麼，但是洗一下心裡總覺得舒服一點。
㈣ 枸杞要洗了再泡嗎
最好清洗。
由於枸杞在晾曬過程中可能沾有灰塵，故枸杞在泡水之前最好清洗，以去除枸杞表面的灰塵和雜質。但清洗過程中最好是用冷水，而不能用溫度過高的水。因為用溫度過高的水可能會使葯效流失。
保存：
1、冷藏法
先密封放冰箱或者其他冷藏設備中0-4℃保存，此法最簡單，實用存放久。
2、塑料袋真空保存法
在塑料袋中放入裝有生石灰的小麻袋，然後將去除雜質的枸杞子放入塑料袋中，烤封塑料袋口，抽出袋內空氣，置陰涼處貯存。用此法需隨時檢查，防止漏氣。
3、乙醇保管法
將枸杞子用乙醇噴霧拌勻，然後用無毒性的塑料袋裝好，用手擠出空氣，密封存放。此法既可防蛀，可保持色澤鮮艷，又可隨用隨取，非常方便。
㈤ 枸杞用冷水洗後沒晾乾就拿去泡酒可以嗎
可以。枸杞葯用成分不會被水溶解，因此專家不主張枸杞泡開水喝，主張枸杞直接食用，才能達到效果。
㈥ 枸杞怎麼泡,開水還是溫水
開水或者溫水都可以。最好能配合紅棗等一起泡，效果更佳，泡幾次沒有講究，泡到枸杞味或紅棗味沒掉為止。服用時注意用量，任何東西過量服用都是不好的。如果養生的話，建議每天不要超過20g。
泡法：
1、先將枸杞用涼水沖洗兩遍，沖洗掉表面的灰塵即可。
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枸杞泡水的功效:
1、補腎
枸杞子自古就是補腎良葯。晉朝葛洪單用枸杞子搗汁滴目，治療眼科疾患；唐代孫思邈用枸杞子配合其他葯製成補肝丸，治療肝經虛寒，目暗不明；唐代李梃《醫學入門》中的五子衍宗丸，就是用枸杞配合菟絲子等做成蜜丸，用淡鹽水送服，治療男子陽痿早泄、久不生育，須發早白及小便後余瀝不禁。
現代醫學也用白鼠實驗表明，枸杞子確實在促進腎功能方面有獨到的作用。
2、脫生發
由於頭發的生長和腎臟、血液循環的健康息息相關，而枸杞子恰好對於補腎和造血促循環方面有很好的作用，因此枸杞子也是防脫生發的良葯之一。用枸杞子泡水非常適合脫發患者服用，可以有效改善人體的內循環，給頭發的生長營造自然健康的環境。
3、增強免疫
枸杞子能夠全面增強人體的免疫能力，對於抑制腫瘤生長和細胞突變也有非常不錯的作用，對於人體的五臟六腑、血液循環都有保健和促進作用，非常適合體質虛弱、抵抗力差的人食用。
參考鏈接:人民網-枸杞泡水有很多驚人功效 枸杞泡水的正確方法
㈦ 枸杞如何清洗，應該用冷水還是溫水沖泡，你了解嗎
在清洗枸杞的過程之中，其實用涼水是最好的清洗方式，千萬不要用溫水對它進行沖泡。枸杞是大家現在在生活之中經常會選擇的一種食物，因為這樣的一種食物，它其實對於我們的身體有著很多的好處。
不過要注意的一點就是因為在枸杞它被泡濕之後，其實是很難對它進行保存的。如果說長時間不對它進行使用的話，它的表面就會出現發霉這樣的狀況，所以說你最好是選擇自己如果需要使用多少的枸杞。那麼就在這裡面放多少的枸杞，然後將它清洗完成之後就可以進行食用的。其實使用這樣的方式進行清洗完成之後還需要對枸杞進行第2次的沖泡，這樣的話才能夠保證枸杞它處在一種已經完全被清理干凈的狀態之中。
㈧ 枸杞用冷水還是熱水洗每天什麼時間吃
冷水
洗，
熱水
泡或煮，
什麼時候
吃都好，尤以晚上為佳，具有安神作用
㈨ 枸杞用冷水泡可以嗎
你好！
枸杞用冷水泡可以吃。
枸杞功效好，不論生吃還是泡水都可以吃，它能清肝明目，滋陰補腎。
㈩ 枸杞冷水洗會掉色么真懂的進!
枸杞裡面含有天然胡蘿卜素，所以枸杞泡出來的水掉橙黃色是正常的。正常的枸杞泡水都是會掉色的，但是不是掉紅色而是類似胡蘿卜的橙黃色，泡水不掉色的枸杞就很有可能是有問題的。
枸杞用冷水洗舒展會比較慢，不會輕易掉色，但是長時間放在冷水中也是會掉色的。所以如果冷水中的枸杞變色了也不要大驚小怪。
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8類人不宜吃黑枸杞
1.感冒發燒者
黑枸杞子屬於熱性食葯，感冒發燒本身體虛內火旺，所以感冒發燒時候吃黑枸杞子或泡水喝會加重感冒發燒的病情。
2.、多尿患者
患者期間食用黑枸杞子，會使血壓不穩，黑枸杞子本身含糖量高，多尿患者也不應食用。
3.胃腸不好虛弱者
胃腸不好虛弱者服用黑枸杞子生吃或泡水都能引起消化不良，無食慾、胃悶吐酸等現象，尤其是夏季更為明顯。
4.各種炎症患者
患有各種炎症期間的人群，不管是口服黑枸杞子還是泡水喝，都會讓炎症更加嚴重，甚至會誘發其他不良症狀。
5.腹瀉患者
在《本草經疏》中提到：」若並脾胃薄弱，時時泄瀉者勿入「。體虛腹瀉患者在食用黑枸杞子後，會加速腹瀉的症狀，對身體機能產生影響，所以腹瀉期間不要食用黑枸杞子。
6.慾望亢奮者
民間流傳有「君行千里，莫食黑枸杞」的諺語，黑枸杞子有提升性興奮的功能，所以平時慾望亢奮者食用後，會更加亢奮，甚至帶來一些列身體不適的症狀。
7.熱性體質者
黑枸杞滋補的同時有溫熱身體的效果，所以體內有濕熱及痰濕中阻的人，表現為、性情急躁愛發脾氣、平日里大量吃肉而滿面紅光的人，以及感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人，都好的別吃，否則不但達不到養生效果，還可能加重病情。
吃黑枸杞時候的注意事項:
1.黑枸杞茶不能喝和綠茶同喝
兩者同時喝的話，會在體內形成一種人體無法吸收的物質，長期存留，對身體有很嚴重的損傷的。
2.泡黑枸杞茶不能用開水
因為黑枸杞水溫太高的話，會破壞黑枸杞的營養，所以，好的的就是水溫一下的時候，再放入黑枸杞，再喝，會有更好的效果。但實際上，黑枸杞，泡水其實是沒有多大的作用的，好的的是入粥或者是炒菜用。
3.黑枸杞不能和大棗一起食用
黑枸杞其實是不易與大棗一起做粥的，大家可能都不太了解。因為兩者相抵抗。所以，如果做粥的話，好的是不要同時放。當然，用黑枸杞粥的時候，自然是可以放點兒水果進去，例如切成丁的蘋果或者是梨等，效果會更好。
4.黑枸杞煲湯時間不宜過長
黑枸杞在清洗過程中泡開水喝或煲湯時，時間都不能過長。過長的的浸泡煮湯時間會使葯效中的微量元素流失掉。應該在湯快煲好時放入黑枸杞以保證更有其葯效。