❶ 腿膝蓋酸軟無力的原因
膝蓋酸軟無力、膝蓋疼痛，都是生活中經常會碰到的問題。膝蓋酸軟無力一般發生在變換姿勢時，久坐或下蹲的時間太長，起身時，會感覺膝蓋酸軟，支撐力不足。膝蓋疼痛，通常在勞累後出現，膝蓋使用過度，誘發了生理性或病理性的損傷，導致疼痛。
很多原因會引起膝蓋不適，膝蓋酸軟無力和疼痛，既能單獨出現，也能一起發生。為了保護膝關節，我們應該先弄清楚膝蓋不舒服的原因，以及哪些疾病會讓膝蓋不適，能幫助我們及時發現問題。
1、缺乏微量元素
很多中老年人感覺到膝蓋酸軟無力，很可能會和身體缺乏某些微量元素有關系，大家知道鈣離子不僅是我們骨骼的主要成分，也是重要的神經傳遞物質，主要活躍在神經肌肉這個系統里。如果鈣離子缺乏，神經系統對肌肉的控制能力就會降低，十分容易出現肌肉痙攣情況，從而導致我們小腿發軟、膝蓋一彎。
如果出現這種情況，可以在飲食當中適量的吃一些有助於補鈣的食物，包括鈣片、豆製品、牛奶、堅果、魚肉、蝦皮等。另外也可以多曬太陽，有助於身體對於鈣質的吸收。
2、腦部供血不足
由於頸椎病、或者其他原因，導致大腦供血不足，導致神經系統與肌肉的連接部分興奮性降低，也十分容易出現行走過程中會突然發軟，膝蓋彎曲的現象。
這種情況主要是通過測血壓或者是進行腦部CT就可以有效排除。
3、外傷
如果膝關節損傷，也很容易在行走過程中出現雙腿無力的情況。
比如說膝關節中重要的結構半月板損傷，這就會使周邊的肌肉也相應的萎縮、無力，膝關節難以平衡，在行走過程中就會出現突然的無力、發軟。
出現這種情況，一定不要拖延，及時去醫治，以免把小病拖成大病。
4、骨骼病變
主要包括，膝關節骨關節炎、髕骨軟化症疾病，在行走過程中產生劇烈的疼痛。
我們的機體無法承受這種疼痛，就會在行走過程中突然地發軟，以免因承受過重刺激，加劇疼痛。
像這種疾病，除了遵醫囑進行常規治療外，還要進行相應的鍛煉，比如股四頭肌康復鍛煉，以求早日康復。
5、膝蓋勞損
膝蓋過度勞損也會造成在使用過程中突然功能消失的情況，既在行走過程中，突然覺得腿軟。這個時候一定要做好相應的保護，避免過度損傷。
❷ 膝蓋受傷後該如何保養
修養期間,多訓練大腿肌肉,方法是一隻腳往前走一步，前腳彎曲膝蓋，後腳保持垂直，維持10秒鍾，恢復原來姿勢，換腳重復相同動作，每隔一天重復做12~15次。每隻腳步只做3回;平時也要注意放鬆膝蓋, 膝蓋太緊綳會增加疼痛關節的壓力，試著稍微彎曲膝蓋，這可以讓膝蓋稍微休息一下。慢慢恢復。少做任何可能會使膝蓋疼痛惡化的活動。很明顯地，你應該要限制跑步或其他會震動到關節的運動……至少是暫時地限制。但是你也應該避免長期坐著，並且以電梯或手扶梯代替走樓梯。如果你必須長時間坐著，應該找到能伸直雙腳的方式，讓膝放鬆，減輕壓力
❸ 膝蓋往上肌肉疼痛是什麼原因，吃什
是筋骨痿軟，吃點補肝腎強筋骨的葯物。常用的中成葯包括，六味地黃丸、虎潛丸、左歸丸、右歸丸、龜鹿二仙膠、牛膝丸、滋陰補腎丸、七仙丹等；常用中葯包括，淫羊藿、杜仲、補骨脂、川斷、桑寄生、山萸肉、狗脊、骨碎補、熟地、枸杞子、女貞子、菟絲子、龜板、鹿角膠等。其中，滋陰益精血之品，如熟地，易滋膩礙胃；助陽強腰膝之品，如淫羊藿，易溫燥助熱，因此使用時應注意劑量，並且適當配伍。
❹ 膝蓋涼疼怎麼辦
你好.這種情況原因有很多,比較多的是氣血運行不暢,即氣血虛弱.還有可能是你平時比較多愁善感,引起肝氣不舒,肝是運行氣血的部位,肝氣不舒影響通身血氣的流暢.還有一個可能就是腎陽虛.
指導意見：
如果是氣血運行不暢的話平時要多注意補補,可以泡點紅棗枸杞水喝,冬天可以多喝點姜湯暖胃.睡前用熱水泡腳,泡到出汗為止.
如果是肝氣不舒,則要放寬心境,樂觀積極一點.
腎陽虛的話,平時飲食中注意補鐵,鐵是人體中製造血紅蛋白的重要原料,而血紅蛋白擔負著機體運輸癢的任務,血紅蛋白不足會導致機體產熱不足,使身體感到寒冷.可以適當進行食補,吃些韭菜啊,狗肉啊,羊肉等溫補的東西,調理一下.
平時適當運動,保證睡眠,平時注意觀察下自己是否有胃寒,如有的話最好去醫院看看.
❺ 膝蓋疼痛 醫生說關節滑液缺少 吃什麼增加關節滑液
食物大豆（黃豆）、海參，可以滋潤骨關節；葯物，西葯氨基葡萄糖類可以增加關節潤滑，中葯地黃、麥冬、枸杞子等可以補陰增加津液，潤滑關節。
如果檢查，做核磁共振成像就可以了。不舒服最好看專科醫生，到關節外科就診。
❻ 膝蓋痛是什麼原因 我因為平常沒怎麼運動,身體抵抗力較差,前段時間通過跑步要鍛煉身體,可大概跑了十來...
單側急性類風濕關節炎的治療，處方：
（1）柳枝30?60克，水煎。老桑
（2）30?60克，黃柏10g，水煎。
（3）蒼術，黃柏9克，金銀花30g，水煎服。
（4）嫩桑枝30克，懷牛膝10g中，漢防己甲素10克，絲瓜30克，煎服。
（5）夜交藤各15g，的防己10克，水煎服。
（6）郗薟30克的嫩柳枝，堅持招標決明子15g，水煎分3次服，15克，桑枝30克。
（7）飲料童其諳，虎杖30克，白酒1湯匙，一日一。
（8）新鮮金銀花，根，葉90克，水煎分3次服。
（9）薜荔枝60克，水，朗姆酒和女童其按，去渣加紅糖30克，接送服務。
單方面的慢性類風濕關節炎的治療，處方：
（1）雞血藤海風藤，桂枝各9g，水煎服。
（2）10虎杖根，桑樹根各30g，大棗煎劑。
（3）郗薟草，臭梧桐15克，水煎服。
（4）絡石藤，秦艽，路路通，伸筋草各12g，水煎服。
（5）夜交藤，秦艽，尋骨風，何首烏各12g，水煎服。
（6）郗薟草90克，白術，薏苡仁60G，水煎服。
熏洗療法在治療類風濕關節炎？
和熏蒸療法是中國傳統的中葯湯劑，對受影響地區的熱熏蒸或浸泡葯材直接從疾病的毛孔進入。祛風散寒，舒筋活絡的作用。主要用於肌肉骨骼。現在常用的幾種配方。
①海桐皮，桂枝，海風藤，路路通，寬筋騰各30g兩面針，煎湯，一天一次，每次20分鍾，連續使用一個月（「中國實用中醫葯在科學方面）。
②川，草烏各20g，50克當歸，川芎，住單獨50克，細辛10g，川芎，桂枝各30g，威靈仙，伸筋草，透骨60克，水煎，每2?3次，每隔15分鍾，5?10天為一療程（貴州醫學院附屬醫院側）。
③葉，紅花，9G，透骨30克，胡椒6克，煎煮1或2次。
④土鱉蟲各12g，蘇木素30克，狼毒6克，尋骨風20克，水煎，每日1次或2次。
⑤桑樹，柳樹，榆樹枝，桃枝70CM，熬水熏洗患處2每日3次。
⑥透骨草，追著風，的千年健30克洗衣機受影響的地區燒開水，每日2次。
治療類風濕關節炎的常用外用膏葯
類風濕關節炎患者的肌肉，關節，經脈，膏葯，貼上草葯進了房間從皮毛腠理，可以主動通過，比吃葯更有利的一面。現在常用的石膏和使用方法說明如下：
（1）傷濕止痛膏（橡皮貼膏）：功能驅風，寒，除濕通絡，活血止痛。當皮膚乾燥，用溫水洗凈，並貼到皮膚表面的，你的手，用手掌按摩石膏，使其粘在皮膚上。膠布過敏，皮膚糜爛滲液，化膿性創傷，不應該被發布。
其功能類似麝香虎骨膏，青海麝香膏，關節疼痛緩解軟膏。臨床選擇。
（2）粘膏（石膏）：使用熱軟化膏葯貼在患處，功能祛風散寒除濕，舒筋活絡鎮痛。
它的功能是相似的萬靈筋骨膏，追風膏老鸛草軟膏，或可以選擇。
（3）力拉冷散（粉）：功能祛風除濕，助陽，促進血液循環，緩解疼痛。葯房適當的時間用微溫水或母乳和葯物調成糊狀，雞蛋，分布在模具上，貼在穴位或患處，注意避免寒冷，不能口服的皮膚貼葯10天不能用清水洗凈。臍輪，不能貼在鞋底的腳，等使用，兒童，體弱者和水腫被處以絞刑。
（4）五虎散（粉）功能牽引力冷散酒調勻，同樣使用，在受影響的區域傳播。除沉積的大部分可口服，每次6g，用溫黃酒或溫開水送服。
葯物敷在治療類風濕關節炎的治療？
局部治療：這種方法是葯物局部或穴位外敷，促進局部血液循環，和寒祛濕，消腫止痛。
（1）菖蒲，小茴香60克，鹽500克，炒熱，布，熱受影響的區域。適用於肢體關節冷痛，遇寒痛增加，熱痛減少。
（2）石蒜，生薑，洋蔥適當搗爛，外表面的皮膚。適用於關節疼痛，怕風畏寒。
（3）新鮮骨碎補3?5搗爛，敷患處。關節冷痛每隔5到10分鍾就可以。是有效的。請注意，時間不長
（4）桃仁，白芥子6克研為細末，用適量蛋清調成糊狀，局部關節痛處，3到4個小時，可以緩解疼痛。穿衣。
（5）如意金黃膏塗在皮膚表面，用紗布覆蓋，每天一秒鍾。適用於關節腫脹。
（6）仙人掌適量搗成泥狀，塗在表面的皮膚。
（7）鮮紫花地丁適量，搗碎和適用於受影響的區域。
（8）蒲公英120克，加入沸騰的液體，用毛巾浸泡在濕敷患處。 />（9）結束的山梔，飛羅面各等份，與水或醋，黃酒，蛋清，並存入傷害。成糊狀敷在現在青色，沒有問題，幾天撤退。
（10）綠豆粉和雞蛋的傳輸，適用於患處。
超過6至10適用於治療關節腫脹，灼熱，疼痛劇烈，過冷，舒適，屈伸不利。具有良好的清熱，消腫，止痛的作用。
（11）坎離砂（熨劑）：鐵屑和醋混合，以產生熱效應，當地的鐵沉積。已取得局部熨燙劑葯。適用於肢體關節冷痛，沉重，腫脹或疼痛。
針灸治療類風濕關節炎的針灸治療類風濕關節炎？有一定的效果。選擇合適的位置，根據位置的疼痛治療。肩部疼痛，肩關節，三角肌，肘關節疼痛，取曲池，尺澤，手三里，手腕疼痛，陽池，外關，合谷;髖關節疼痛，秩邊環跳殷門，膝蓋疼痛，陽陵泉，犢鼻，伏兔，足三里穴，踝關節疼痛，丘墟，昆侖，解溪，太溪，成山。針刺手法，急性期用瀉法，強刺激或三棱針點刺放血，把血0.5?1.0慢性期用平補平瀉，中等刺激，酌加溫針或灸。在此外的做法，電針可以用來增強刺激，提高療效。毫升。
治療類風濕關節炎常用的針灸療法是什麼？
治療1
（1）取穴：外交關系，足三里，曲池，手三里，外膝眼，陽陵泉，海嗎？血液，風能，環跳，條口，絕骨，昆侖，腎俞，命門，至陰，阿是穴。
（2）葯物及方法：選用復方馬錢子注射液，根據病變部位每次選點至3 ，每次注射0.5?1毫升葯物的解決方案，第1天為1療程，每4?7天。
治療2
（1）取穴：上肢關外的主寺，與音樂池，合谷，下肢取陽陵泉要點，絕骨，解溪，腰背以較高者為準的主要點杼，大椎，身柱，楊陽關，命門。
（2）葯物和方法：鳳仙透骨草骨碎補注射液，每次選3?6個點，每穴注射0.5?0.8毫升10次為一療程，每隔一天，三個療程後休息2?4周。<BR /治療3
（1）取穴：①膝眼，頂的起重機，陽關，曲泉委員會的。②梁丘，一片？血，陰陵泉，陽陵泉足三里，三陰交。③ ，昆侖山，海。
（2）方法：每次取各組的1?3點，隔日交替取穴。28針5?6英寸和EA機。捻轉瀉法，再刺激，留針20?30分鍾，5?10分鍾行針1次。EA密度波20?30分鍾，並能耐受為度刺激強度，以10次為一個療程。
</按摩治療類風濕關節炎的方法呢？
按摩療法（一）
（1）取穴;掌關節取合谷，後溪，二，渚，勞宮，四縫;手腕採取曲游泳池，天井，小海，手三英里，等;肩關節，肩貞，天宗，肩井，臂腳踝昆侖山，文丘里市場，懸鍾，解溪，商丘，太溪，申脈;膝蓋採取膝眼，陽陵泉，陰陵泉，委內瑞拉，梁丘，足三里，豐隆，髖部取秩邊，環跳，髀關，承扶，去除下頜關節關閉，翳風，合谷，頰車，分庭;脊髓的接頭採取相應的病變督脈和膀胱經穴位。
（2）操作手法
①上肢：病人仰卧或坐位，先推法和一指禪推，用滾動的方法，揉法，沿指，腕，肘，反復操作，優先處理受影響的關節。b捻指間關節;，記者掐四縫，老龔;點陽溪，大陵五曲澤，合谷，曲池，肩井。C。屈伸，搖，揉，拉每個受影響的關節，D摩擦患處再施拍打法，熱穿透力接頭。
②下肢：患者仰卧位，用推法和一指禪推法推動沿充足的陽光，滾動，揉，運諸法。（二），太溪，昆侖，委內瑞拉點承扶，環跳，秩邊，擦熱患處，再施拍打的各種技術，熱穿透關節。
③下頜關節下頜關節受累時可推下關，頰車，陽光，陰影，風，外交關系，取合谷，內庭。
按摩隔日一次，30次為一個療程的治療，治療中斷期間囑患者關節功能鍛煉。在明年1療程。的
操作方法（2）
（1）病變在四肢
①取穴：治療關節病。常取八邪，陽溪，陽池，陽谷，在海關，外交關系，後溪，小海，天井，曲池，曲澤，肩貞，天宗8風，商丘，解溪，丘墟，照海，昆侖，太溪，申脈，飛揚，承山，懸鍾陰陵泉，陽陵泉膝眼，鶴頂，海？血，梁丘秩邊環跳，承富。
②經營的做法：坐在病人，患者經常滾動的肢臂橫向分化。從肩到手腕，從上而下，從3?4次，B連接的情況，外科醫生通過患臂，以法律，同時注重與柔韌性池，曲澤，手三里在肩，肘，腕，合谷等穴位。指間關節扭的方法，和然後進行摩擦在患病關節局部穴位疼痛郁最後，然後摩擦法施加的肢體，並與被動關節的活動和上肢處理結束時間約10分鍾的患者仰卧位，術中的手保持患者的踝關節，另一方面頂部以滾動該法的大腿和內側的橫向腿表演外側正面，而低被動伸展活動四肢。然後在踝關節施加軋制方法治療，同時伸展關節內，外翻活動。回收髖關節，膝關節，踝關節向上和向下揉伏兔，梁丘丘墟，八風等穴位，時間約10分鍾。患者俯卧，外科醫生輥壓法臀部至小腿後側，並專注於治療髖，膝，然後揉環跳，秩邊，承扶承山，委內瑞拉，飛行，懸鍾，太溪，申脈，昆侖和其他點約5分鍾。
（2）病變在脊柱
①取穴：治療脊柱兩側的肌肉，通常取大椎夾脊穴，大杼，風門，肺俞，心俞，葛可佑，肝俞，脾俞，腎俞，命門，志室腰陽關點。
②操作手法：患者俯卧，輥壓法治療，後排的腿部活動，沿脊柱既雙方的病人的低背部約5分鍾。病人坐，外科醫生在後面卷，法，拿法交替應用到脖子都兩側和肩膀，並在同時的頸部左，右旋轉和容易的活動，並有機會到約2分鍾。連接的潛力，揉法施於上述各點，先取夾脊，再取其餘穴位遵循從頸部到腰部，肩井，臀部，最後一級推脊柱熱（的過程中，患者坐位和俯卧位），按肩井，治療結束。約10分鍾的時間。治療每天一次，連續10天以上
1療程，約3至6天的治療休息。
酊類風濕關節炎？
酒性辛溫走竄，驅風散寒，舒筋活血的作用。肌肉骨骼的中國葯酒熟，效力借酒力通達四肢關節，類風濕除了血行，骨骼強壯，麻痹完全恢復。長期食用對慢性類風濕關節炎的治療有較好的療效。
使用虎骨酒，施過拱的酊肝腎虧虛的治療風濕痹痛，馮了性葯酒治療痹證寒濕強調人，三蛇葯酒不人道的待遇風癱皮膚類風濕葯酒治療瘀血痹痛，丁公藤，五加皮酒治療痹證中氣不足也有也可用威靈仙，牛膝，杜仲，木瓜，桑葉，黨參，黃芪，當歸，白芍木瓜虎骨酒，虎骨追風酒，豹骨木瓜酒，人參，虎骨酒蘄蛇葯酒等。根和其他中國醫葯1?3味，加入浸泡在酒，酊，每次10?15毫升，每日2次。
服用葯酒應注意陰虛燥熱，或外感風熱或風濕性發熱，麻痹和高血壓，孕婦應禁服。還應該注意的是，酊劑，不要與其他酒類，水果和蔬菜汁飲料混合。
另外，口服，施過龔酒，虎骨酒，木瓜酒擦患處，或針灸，按摩，或者添加一個小木棒敲擊，有一定的效果。
治療類風濕關節炎的常用葯酒<BR / （1）三蛇酒
葯物：1500G的烏梢蛇，大吻蝮蛇200克百克毒蛇棲息地500克，冰糖5000G，酒百千克。
剁去3種蛇的頭，切成短節用酒洗潤乾冰糖，加熱和熔化的立場。酒的酒壇三蛇，直接進入酒的棲息地，加蓋密閉，每天攪拌一次，10?15天開壇過濾器，加冰糖白糖即可。
效果：除了風除濕，溫經散寒，通過通絡止痛。
主治：風寒濕痹。
用法：每次5ml，每日3次。
（2）馮的了性葯酒
原料：川芎，威靈仙，五加皮丁公藤，桂枝，獨居，青蒿子，麻黃，當歸，小茴香，當歸，川芎，梔子子，防己，酒。
功效：祛風，散寒活血通絡。
適應症：適用於癱瘓病類風濕痹阻證。
用法：每次10ml，1。
（3 ）除濕酒
主料：虎骨（豹骨代），防己，雲苓，杜仲，松節，秦艽，狗脊，茄子根12克，續斷伸筋草各9g，獨居，蠶載體6G，木瓜，枸杞子，蒼耳子，薟草各12g，桑枝15g，牛膝12克。
對葯物糧食酒精2500克的，沉浸在超過5天即成。
功效：除風散寒，利濕通絡
主治：風寒濕痹證。
用法：口服，每次10ml，1。
（4）虎骨木瓜酒
葯物：虎骨（豹骨代），當歸，川芎，續斷，川牛膝五加皮，天麻，紅花，白茄根50克，桑枝200克，秦艽，風25克，：木瓜150克。
上葯粗末，盛絲，沉浸在一個良好的的高粱10公斤浸7天，濾去渣，加冰糖1公斤的澄清。
功效：風散寒，利濕通絡活瘀止痛。
適應症（5）：風寒濕痹證。
用法：適量飲用。
木瓜牛膝酒
葯物：木瓜，120克，懷牛膝60克，：桑寄生60克。沉浸在對毒品7天大麴白酒500毫升。
效果：活血化瘀通絡止痛的。
適應症：類風濕關節炎的情況下瘀血痹阻。
用法：取10ml，每服，每日2次。
物理療法在治療類風濕關節炎的呢？
物理療法可促進氣血運行舒筋通絡，減輕疼痛，常用的物理療法：
（1）離子導入法：生薑，桂皮桂枝，赤芍，當歸2G，羌活，葛根，川芎，海桐皮，姜黃，乳香1G，裝25厘米×袋縫合組15厘米蒸鍋加熱到空氣中暴露袋，取出稍冷卻到40℃至42℃熱敷患處，加上DC的進口。
（2）紅外輻射：咽喉部位照射，每天一次，每次15?20分鍾。
（3）蠟療：加溫至變軟蠟紙袋，放在表面上的皮膚，每天一次，每次15?20分鍾。
（4）按摩療法：先推，理，揉技術，輕輕按摩患處的？肌肉鬆弛，血液暢行;點，按，捏，採取的方式，以達到舒筋活絡止痛的目的，最終以搖擺，滾動，揉捏手法，處理善後事宜。每次30?50分鍾，2?3天1次。以上
療法可以單獨實施，也可以相互結合。熏蒸後加按摩等物理療法，紅外線照射加外用等。各種輔助療法應被視為使用熱療，如熏蒸，蠟療不燙傷皮膚有較大的刺激性，對皮膚外敷葯，應每天或及時更換，不長的時間沉積，按摩不應該劇烈，暴力，以避免骨折等。
治療類風濕關節炎的食療方？
患者飲食治療類風濕關節炎的治療葯物，而補充的權力。幾種食療方介紹如下：
（1）姜雞：一隻公雞剛剛開幕的出價，生薑100?250克，切成小塊，倒入鍋內煮，不放油和鹽，飲酒者可以把少量的酒，吃後1天之內，每周吃一次，或一半。用於關節冷痛，溫暖怕寒冷。
（2）鹿茸雞：公雞的一年，鹿茸3?6克，在鍋內煮，不放油和鹽，肉的湯，兩天後吃。在這種情況下，吃，每周一次或半。夏季，關節疼痛，腫脹定罪。
（3）赤小豆粥：赤小豆30克，白米飯15克，白糖適量，先煮赤小豆至熟，再加入白米飯做粥用糖，除了炎熱和潮濕。
（4）苡米粥：苡米30克，澱粉少許，白糖，桂花量。先煮苡米，米爛熟放入少許澱粉，加白糖，桂花，早餐清利濕熱，健脾除痹。
（5）防風苡米粥：防風10g，薏苡仁和30克。熟，一天兩次，連服一周，能清熱除痹。
（6）木瓜湯：木瓜，蒸熟，去皮，研究的爛如泥白蜜1公斤完美無瑕。兩件事情，調勻，並把它變成凈瓷盛每日清晨1?2湯匙飲用開水沖調。通痹止痛。
（7）洋蔥粥，煮稀飯，臨熟時加入蔥白，不拘小節食品，食品罩胃寒，解表散寒。 />（8）生薑粥：粳米50g，生薑，五，甚至有蔥根，米醋味砂鍋煮稀飯，搗爛的姜和大米煮稀飯熟後加蔥，醋，蓋上食物出汗，解表散寒
（9）川烏粥：生川烏頭3?5克，大米30克，生薑汁10滴，蜂蜜適量。烏頭搗碎研為一個非常好的稀飯，改文火炒，熟後加入薑汁和蜂蜜攪拌均勻，稍煮12煮沸就可以結束的沸騰後加入川烏頭。應該保暖的衣服。熱痛患者在發燒，而不是在懷孕期間，黨沒有同樣的衣服，半夏，瓜蔞，貝母白如傳統中醫葯的白色和調制。此粥可以祛寒的痛苦。
（10）老桑枝煲雞：老桑枝60克，一個女的雞約500g，加水適量煮湯，少許調味鹽，湯肉。暖至冷，清熱利濕。
（11）豬腳伸筋湯：苡米，木瓜，伸筋草的千年健60克，用紗布包好，與豬腳1?2，把在鍋里，煮混合物輕輕地爛，去渣，不放鹽，吃肉喝湯，分成兩餐食物。風濕病，肝，腎。
什麼？
治療類風濕關節炎中國草葯用於治療類風濕關節炎的常用中草葯??，其主要功能分為如下幾類：
（1）疏散風邪惡的獨立生活，羌活，防風，麻黃。
（ 2）溫經冷：熟附子，川烏，草烏，桂枝，細辛。
（3）除濕痹：毅，防己，蒼術，萆蠶沙，木瓜，茯苓，豬苓，澤瀉，滑石粉。
（4）熱通痹：知母，黃柏，石膏，銀花，連翹，板藍根，大青葉，金銀花，生地，赤芍，丹皮。
（5）薟通經活絡： ，絡石藤，金銀花，秦艽，部分松動，伸筋草，木瓜，海豐藤千年健透骨草，雞血藤薯姜黃。
（6）搜風剔聯系方式：全蠍，蜈蚣，蚯蚓，蘄蛇，烏蛇，穿山甲，土元，僵蠶，蜂房。的血液循環
（7）：桃仁，紅花，當歸尾，赤芍，乳香，沒葯，五靈脂。
（8）痰：半夏，茯苓，陳皮，南星，白芥子，如貝殼類食物。
（9）益氣養血：黃芪，黨參，當歸，白芍，熟地，雞血藤。
（10）補腎壯骨：熟地，補骨脂，骨碎補，淫羊藿，狗脊續斷，杜仲，桑寄生，牛膝，淫羊藿，鹿茸，山萸肉，女貞子旱。
治療類風濕關節炎的常用古方和經驗方？
（1）古巴方：
①的柴合解肌湯（「傷寒六書」）：柴胡，葛根，甘草，黃芩，羌活，白芷，白芍，桔梗，石膏，類風濕關節炎，畏寒，發熱，關節痛，肌肉酸楚，中醫辨證為風熱在表中。
②羌活勝濕湯（「創傷的辯護」）：羌活，獨活，川芎，防風，川芎，炙甘草，蔓荊子。適用於類風濕關節炎，頭痛，頭重，背部疼痛，發冷，微熱，中醫風濕病表中的。
③三痹湯（女子配方「）：獨活，秦艽，防風，細辛，當歸，芍葯，川芎，乾地黃，杜仲，牛膝，黨參，茯苓，甘草，肉桂心，黃芪，續斷，生薑適用於類風濕關節炎下降不愈，腰膝冷痛，手足拘攣中醫風寒濕痹，屬於肝臟和腎臟的虧虛，氣血不足者。
④蠲痹湯（「百選方」 ）：羌活，姜黃，當歸（酒浸），黃芪（蜜炙），赤芍，防風，炙甘草，，，生薑，適用走在類風濕關節炎關節疼痛，特別是在背部，肩部和肘部疼痛是驚人的，中醫風痹。
⑤宣痹湯（「溫病條辨」）：防己，杏仁，連翹，滑石，苡仁，半夏，蠶沙，赤小豆皮，梔子，適用惱人的疼痛，類風濕關節炎關節，不良反應，寒戰，過度熱，中醫濕熱痹
⑥加減木防己湯（「溫病條辨」）：木防己，石膏，桂枝，苡仁，滑石，通草，杏仁，適用於類風濕關節炎，急性期，關節疼痛，腫脹。
⑦烏頭湯（「金匱要略」）：草烏，麻黃，黃芪，白芍，甘草，蜂蜜等。適用於類風濕關節炎，關節痛，喜暖畏寒。
⑧桂枝芍葯知母湯（「金匱要略」）：桂枝，白芍，甘草，麻黃，白術，知母，防風，炮附子，生薑，適用於類風濕關節炎的關節冷痛，熱的感覺，或關節腫脹，但不接觸熱遇寒痛甚。
⑨粉紅色的飲料（「級CD」）：桃仁，紅花，川芎，歸尾，威靈仙。適用於類風濕關節炎，關節疼痛，痛有定處，腫脹難消活動都是不利的。
10身痛洙與湯（「醫林改錯）：對秦艽，川芎，桃仁，紅花，甘草，羌活，沒葯，香附，五靈脂，牛膝，地龍，當歸。適用於類風濕關節炎的疼痛有定處，如針刺，皮膚青紫，舌質紫脈細澀。
（2）經驗方：
1張文志經驗方：雙花，蒲公英，石膏，龍膽草，土茯苓，虎杖，生地，木通，赤芍，桃仁，蟬衣炙水蛭烏梅，甘草，嫩桑枝或鮮蘆根湯代替水。適用於急性風濕熱，關節腫脹和疼痛，畏寒，發熱，皮膚結節性紅斑。黃柏，黃精，鱉甲，秦艽，木瓜，廣防己，絲瓜絡，威靈仙，青蒿，金銀花，雞血藤夜交藤，地龍，五味子，嫩桑枝或鮮蘆根湯適量的水。已經退休急性風濕熱發熱，關節腫脹和衰落，但仍低熱，口乾，關節痛。黃芪，黃精，雞血藤，丹參，青蒿，千年健，鱉甲，地龍，桂枝，白蔻，雞內金，土元，枸杞，桂圓，茉莉花，夏枯草。對於急性風濕熱療養。
②雷彪經驗方：防風，桂枝，白芍，當歸，羌活，獨活，細辛，黃芪，白術，苡仁。用於風力肌肉骨骼慢性類風濕性關節炎。
③姚青雲經驗方：桂枝，白芍，雞血藤系統草烏，當歸，黃芪，防風，炙甘草。治療慢性風濕性關節炎，黨的基礎上，根據風寒濕的重點和關節疼痛的部位對症加減。
④朱思純經驗方（痹痛靈「）：苡仁，牛膝，木瓜，蒼術，香附，防己，當歸，乳香，沒葯，桃仁，紅花，地龍，桂枝，蘇梗烏葯，秦艽，川芎，甘草。沸水，黃酒送服。治療類風濕關節炎，關節痛，經久不愈。
類風濕關節炎患者的空調每天的生活嗎？
類風濕關節炎患者在日常生活中，促進疾病的恢復，應該注意以下幾點：
（1）居住房屋應通風良好，陽光充足，保持空氣的清新床的被褥要乾燥，溫暖的光。是平的。從來不睡覺的出口。
（2）最好用溫水洗臉，晚上和腳，熱水應能浸及踝更多的時間在15分鍾左右，以促進下肢血液流程。
（3）出汗多，用干毛巾及時擦乾汗水濕透的衣服應及時更換，避免受風的影響。
（4）注意氣候變化，劇烈的變化，在天氣寒冷時，及時添加衣物，注意保暖，防止感冒。
（5）保持良好的精神狀態，正確對待疾病的，不能急躁不安，也不冷漠，但並不沮喪。善於自我控制，努力學習，積極工作，心胸寬廣，幸福的生活。
（6）堅持鍛煉身體，增強體質，提高抗病能力。
患者
希望採納
❼ 她的膝蓋 站起難 帶有響聲 蹲下也困難 有什麼食療法嗎
問題分析：
你好，考慮為膝關節退行性變的病變發生，多因老年人機體的機能下降，骨質疏鬆，勞累過度，負重受涼等因素，造成了體內鈣質缺乏，腎精氣虧虛，關節軟骨膜增生，關節間隙變窄，無菌性炎症發生，引發了疼痛的病變發生。
意見建議：
建議飲食上可以多喝些骨頭湯，湯內加入枸杞子，山葯，牛膝等，能夠起到很好補充鈣質及膠原蛋白的作用，並有滋補腎氣的療效，同時口服狀骨關節丸，六味地黃丸，舒筋活血片，伸筋丹等葯物治療。
❽ 腰疼，膝蓋關節痛，經常性的，有什麼好的食療葯物可以
中醫認為腰為腎之府，腎主骨生髓，經常性出現腰痛，膝蓋關節的疼痛一般要考慮是否有腎虛的情況；西醫要考慮是否有腰椎、骨關節病變等；平時可以多吃些具有補腎、強腰功效食療葯物，如杜仲、枸杞子、鹿茸等。
❾ 痛風患者可以喝枸杞泡水嗎
痛風治療
痛風是由於嘌呤代謝發生障礙,血液和組織中積聚大量尿酸和尿酸鹽而引起。症狀是手指、腳趾、膝、肘等關節疼痛腫脹，甚至變形。
痛風，是由於長期在風濕寒的環境下，風濕寒侵及人體，留注關節，阻遏經脈，致使氣血瘀滯，經脈不通，不通則痛。因此，患者應該遠離風濕寒的環境，生活在相對溫暖乾燥的環境下，少吃酸性食品，少攝入鹽；吃海鮮喝啤酒，會導致痛風。
張仲景的金貴要略教學視頻指出：
中醫的歷節病，起因都是肝腎兩虛，病在筋骨之間游盪，類似於西醫的痛風、風濕類風濕。臨床上，按照症狀分為三種：
（1）風痹，症狀是又麻又痛：風濕相摶，骨節疼痛，掣痛不得屈伸，近之則痛劇，汗出短氣，小便不利，惡風不欲去衣，或身微腫，甘草附子湯主之。
（2）血痹，症狀是麻而不痛：血痹，陰陽俱微，寸口關上微，尺中小緊，外證身體不仁，如風痹症，黃芪桂枝五物湯主之。
（3）歷節，症狀是但痛不麻：諸肢節疼痛，身體尪羸，腳腫如脫，頭眩短氣，溫溫欲吐，桂枝芍葯知母湯主之。針對膝蓋痛。
病歷節，不可屈伸，疼痛，烏頭湯主之。毒性大，嚴格按照要求製作使用，心臟病患者不能使用。
咨詢中醫師。
❿ 關於的問題.(高手進)
因為你沒有更仔細，具體的描述，你是否是劇烈運動之後，才膝蓋疼，所以我有如下回答
建議你還是先去醫院檢查一下，然後在配合以下食物，這樣會更安全些，別耽誤了你的學習
你現在出現的問題，有兩個主要原因：
如果你的膝蓋沒有受過外傷的話，摔傷，磕碰到膝蓋，如果沒有
第一個原因就是體內缺乏：磷和鈣
第二個是風濕病造成的（有很多人被認為自己有風濕病的，尤其是18—25左右的年輕人，總認為，風濕病是中老年人才有風濕病）
其次是腎虛會有膝蓋痛，膝蓋酸軟，和腰膝酸軟、腰痛等症狀
還有，過猛的運動，過度的超負荷，超過自身的負荷，會因為運動的拉傷，傷及到了膝蓋骨，而造成的疼痛
建議你先停止運動，尤其是跑跳，趕緊養10來天，會有改善的
如果不是外傷的話，可以熱敷，有外傷千萬不能熱敷和按摩膝蓋的，這點很重要
先說缺鈣和缺磷，現在，一般情況下,很多人都有繁重的生活壓力,學習壓力緊張的生活節奏，所以疏忽了身體上的一些不適,加上此年齡段的缺鈣又沒有典型的症狀，只有輕微的表現，比如你現在的腿部酸軟，,所以很容易掩蓋病情,當有經常性的疲倦,乏力,腿疼、抽筋,腰酸背痛,易過敏,易感冒，比如你的膝蓋疼等症狀時,就更應懷疑是否缺鈣了。
你也知道骨骼都是有鈣來組成的，如果鈣缺了，就會骨質疏鬆，先不說鈣了，但是如果是缺磷的話，也會影響骨骼的，磷這么一個宏量元素，在體內它扮演一個角色，可以說是非常重要的
磷和鈣它們是一對，就像兄弟一樣，磷鈣都是骨頭里頭的組成成分，如果沒有磷的話，骨頭成分會變化，會出現問題，會軟化，所以磷在骨頭里頭的含量是非常大的，形容一下，骨頭既是一個鈣的倉庫，也是磷的一個重要的庫。
缺磷的第二個表現就是牙齒：牙齒和骨頭一樣，是鈣和磷的存積庫，所以要是磷有問題了，骨骼就有問題了，牙也就不行了，壞牙不見得都是鈣的問題，不見得都是刷牙不好造成的，腿疼也並不都是由於劇烈的運動造成的，而是和磷有關系
缺磷的第三個影響的是細胞：細胞有細胞膜，人有皮，細胞有膜，細胞這個膜上的結構就是磷所構成的，再打個比方說：構成你家的這個圍牆，你構成這個皮，構成這個膜，你總得有材料吧，這個材料就是磷，如果這個材料壞了，這個膜要壞了，問題就大了。
所以缺磷會引起骨骼、牙齒不正常,骨質疏鬆,軟骨病,食慾不振，腿部無力，酸軟，腿疼痛等症狀.
你先在補磷和補鈣方面調理一段時間，如果還是沒有任何好轉，建議你還是到醫院拍片子檢查，這樣安全些，別耽誤了治療時間
多補充富含磷的食物有：粗糧是磷的重要來源：有燕麥、薏米、小麥、蕎麥等
動物的內臟：羊肝、豬肝、牛肝、雞肝等
堅果類的：瓜子、花生、核桃仁、榛子、松子、杏仁、腰果等
還有魚類（鱸魚、鯉魚、黃花魚、帶魚等）、蝦、蛋類、海產品、瘦肉、等都含有很多的磷
其它的還有含磷的食物有：海帶、紫菜、芝麻醬、黃豆、豌豆、紅茶、綠茶、蠶豆、綠豆、蜂蜜、大棗、菠菜、莧菜、油菜、西紅柿、胡蘿卜、金針菜、螃蟹、牡蠣、鴨肉、西紅柿、木耳、羊奶、牛奶、雞鴨蛋、皮蛋、雞皮等
含磷的水果：檸檬、桂圓、香蕉、木瓜、李子、荔枝、葡萄、蘋果
相對的比較，水果和蔬菜偏低一點
體內如果缺鈣：鈣是構成人體主要元素之一，也是維持人體正常生理活動所必不可少的元素，只有每天攝入足夠鈣量，才能維持人體正常的新陳代謝。
缺鈣會導致人體出現一系列症狀，特別是神經肌肉的興奮性升高，出現痙攣性收縮（腿疼、腿抽筋等）
成年人缺鈣會使骨質疏鬆、容易出現骨折，骨折後難於癒合。骨質增生也與缺鈣導致鈣代謝紊亂有關。
補鈣，關鍵在於吸收。鈣的缺點一是不易溶於水，二是能與其他營養素結合，形成不可溶解的化合物，從而排出體外。因此，提高人體對鈣的吸收率是解決補鈣的根本方法。要增加鈣的吸收，必須在補鈣的同時，注意同時補充維生素D，以助鈣吸收（要到戶外活動，接受日光照射）
補鈣的方法：一是服用鈣制劑，二是注意進食含鈣食物。鈣制劑品應根據本人具體情況選用，或在醫生的指導下服用，不能盲目亂用鈣制劑品。
含鈣的食物：蝦皮、牛奶、黑木耳、雞蛋、大豆、海帶、海米、酸奶、豆漿、油菜、芹菜、小白菜、雪裡紅、黑芝麻、西蘭花、紫菜、蘑菇、花生、燕麥、豆腐、茴香、榛子、黃花菜、莧菜、芥蘭等
在開學這些天里多吃以下經典的、非常營養的食物：
枸杞子、核桃仁、黑芝麻、胡蘿卜、大紅棗、紅糖、山葯、蜂蜜、牛蒡、大豆、西紅柿、菠菜、西蘭花、南瓜、紅薯、玉米、雪裡紅、芹菜、冬瓜、黃豆芽、茄子、黑木耳、黑豆、黑米、洋蔥、菠菜、香蕉、銀耳、鯉魚、鱸魚、蝦、牛肉、排骨湯、桃子、蘿卜、蘋果、橘子、柚子、草莓、茶、豇豆、干貝、豌豆、金針菜、油菜、小米、燕麥、薏米、蕎麥、全麥粉、榛子、羊肝、等。
每天喝牛奶或酸奶（喝原味的酸奶）
一定要多喝水、及時的補充體內缺少的水分，水可以排解體內相當多的毒素
常喝蜂蜜水、生薑紅糖水
多吃燕麥粥
常吃：核桃仁（不能吃多，油大，吃3、4個核桃）。注意堅果類，一定要吃的量要少
枸杞煮粥（也可以嚼服，嚼的時間越長越好）。一般成年人每天吃20克左右的枸杞子比較合適；
枸杞子性味甘平，有補腎、養肝、明目、益氣等功效、歸肝、腎、肺經。可補腎益精、養肝明目、潤肺滋陰，用於因腎陰虧損、肝氣不足、益精明目、下肢無力、頭暈耳鳴、頭暈目眩、腰膝酸軟、腰腿疼、遺精不孕、美容、視力減退、增強免疫力功能和抗衰老等症，對人體健康起極其有益的作用。
最好每天保持吃一個西紅柿；
每天吃4、5個大棗（補血益氣），
大棗可以抗過敏、除腥臭怪味、寧心安神、益智健腦、增強食慾
但是過多、過量的食用大棗會引起胃酸過多和腹脹、能腐蝕牙齒。
一定要多吃胡蘿卜含（胡蘿卜素、維生素A）：胡蘿卜補中氣、健胃消食、壯元陽、安五臟。胡蘿卜每天都要吃
常吃板栗、榛子、杏仁、腰果、等補腎虛、腰膝無力等
黑芝麻：（吃炒熟研末後的，吸收的好，可以喝牛奶時或喝粥時，放一點）
用沙鍋熬點紅棗、桂圓、蓮子、銀耳、冰糖粥堅持每天服用一小碗
早上起來吃營養早餐，這里是營養餐的做法
http://www.shiliao.com.cn/pg/131/
少吃過辣、過甜、過於刺激性的食物和飲料、咖啡、濃茶 ，（男性）減少過度的抽煙、喝酒
多吃蔬菜水果、和清淡的食物、少熬夜，多保持充足的睡眠
睡覺前，再用熱水泡泡腳，緩解疲勞，刺激末梢神經循環，更能促進睡眠，心情還會很輕松！
這些食物一定要少量的吃，常吃，堅持吃到你開學，你的膝蓋疼的症狀會有很明顯的改善
還會發現你身體有更多、更好的、是健康的改變！
祝你早日康復！
願你享有期望中的全部喜悅，每一件微小的事物都能帶給你甜美的感受和無窮的快樂!
祝你心想事成！身體健康！心情愉悅每一天！
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