❶ 枸杞葉瘦肉湯材料
枸杞葉瘦肉湯主料：枸杞葉+枸杞梗(300克)、枸杞(少許)、瘦肉(200克)調料：油(20克)、鹽(適量)、味精(少許)做法：枸杞葉和枸杞梗分開，所有材料洗干凈；洗干凈鍋，把枸杞梗放入鍋中，加水3碗，用猛火燒開，文火煮40分鍾左右；取出枸杞梗，把已經切好的瘦肉，枸杞放進鍋，文火煮10分鍾；放入枸杞葉，放油、鹽、味精，再煮5分鍾
❷ 孕婦可以喝枸杞葉瘦肉湯嗎
可以適量吃．枸杞菜瘦肉湯有清熱的功效．可以吃些溫性的湯．如枸杞子紅棗瘦肉湯．紅棗骨頭湯等．
❸ 枸杞葉可以和什麼肉煮湯
❹ 紅棗枸杞燉瘦肉的有什麼功效
功效：紅棗熬湯具有止咳潤肺的功效。將紅棗、銀耳和冰糖一起煮湯，可止咳潤肺。
枸杞燉雞飲湯食肉，可以滋補肝腎，可改善失眠多夢、遺精等症。
紅棗枸杞燉瘦肉湯的做法：
用料
主料：豬肉(裡脊)150克。棗(干，大)1個。枸杞若干。無花果（干）1個。
輔料：精鹽少許。
1、洗干凈瘦肉，切片後反復剁，剁成泥泥狀。
(4)枸杞葉瘦肉湯可以放紅棗枸杞么擴展閱讀：
枸杞的優劣辨別
從顏色上辨別
鮮的枸杞子因產地不同而色澤有所不同，但顏色很柔和，有光澤，肉質飽滿；而被染色的枸杞子多是往年的陳貨，從感觀上看肉質較差，無光澤，外表卻很鮮亮誘人，所以，買枸杞的時候一定不要貪「色」。
特別是染色的枸杞整個都是紅色，連枸杞子蒂把處的小白點也是紅色的，而正常枸杞尖端蒂處多為黃色或白色，用色素浸染過的枸杞蒂處則呈紅色，用硫磺烘烤過的呈深褐色。
由於用色素染過的枸杞特別怕水，建議大家在選購枸杞時可以把幾粒枸杞放進水中，或者是故意用潮濕的手搓一搓，如果出現掉色，就說明用過色素。
從形狀上辨別
枸杞子自古以寧夏枸杞為地產葯材，葯用價值最高。寧夏枸杞尖處大多有小白點，這個外地枸杞是沒有的，寧夏枸杞尖處有白點可以達到85%。寧夏枸杞放入水中90%不下沉，無論泡茶、煲湯等都是漂浮在水面的。
從氣味上辨別
對於被硫磺熏蒸過的枸杞，只需要抓一把用雙手捂一陣之後，再放到鼻子底下聞，如果可聞到刺激的嗆味，那麼就可以肯定被硫磺熏蒸過。
從口味上辨別
寧夏枸杞是甘甜的，吃起來特別甜，但是吃完後嗓子里有一絲苦味；而內蒙古、新疆等地的枸杞甜得有些膩，白礬泡過的枸杞咀嚼起來會有白礬的苦味，至於打過硫磺的枸杞，味道呈現酸、澀、苦感。
❺ 瘦肉枸杞葉湯做法
學會這樣做枸杞葉瘦肉湯，不僅美味可口，而且營養解饞，有益健康
在這段時間裡面，雖說天氣也是逐漸變得暖和了，但是乍暖還寒，不要急著換下棉服哦，避免因為著涼感冒，特別是老人和孩子要多注意哦！在飲食方面可以是清淡為主，多吃一些紅棗、枸杞、山葯等，這些食材都是有益身體健康。其實，枸杞葉子的營養價值也是很高，不輸於枸杞，有著補肝益腎和生津止渴等功效。
還有就是，枸杞葉大多數時候，都是用來煮粥和做湯，做法簡單不費事，而且味道也很棒。我們大廚這次製作枸杞葉瘦肉湯這道美食的時候，還專門搭配了醬香四溢的桃園建民西瓜醬，滋味也是變得更加好了，讓人越吃越想吃。接下來，我們就簡單的說一說學會這樣做枸杞葉瘦肉湯，不僅美味可口，而且營養解饞，有益健康。
美味的枸杞葉瘦肉湯
食材：枸杞葉、豬瘦肉、食鹽、食用油、桃園建民西瓜醬
做法：1、我們需要先把准備好的枸杞葉子摘洗干凈，瀝干水後，放入干凈的小盆裡面，備用；
2、把豬瘦肉沖洗干凈，瀝干水，放入干凈的小盆子裡面，再加入適量的鹽，把豬肉片腌制一會兒，備用；
3、往鍋裡面加入適量的水，大火把水燒開之後，再把枸杞葉放入鍋裡面煮燉一會兒；
4、把鍋裡面的枸杞葉子攪拌均勻，再倒入腌制好的豬瘦肉片，蓋上鍋蓋子，把豬肉煮燉成熟，即可；吃的時候，再搭配上美味解饞的桃園建民西瓜醬，滋味會變得更棒；
大家看過之後，是不是覺得嘴裡有口水在流動了啊！心動不如行動，趕緊學一下怎麼做美味的枸杞葉瘦肉湯吧，千萬不要忘了加入美味的桃園建民西瓜醬啊，味道會更上一層樓，要記得時常犒勞一下自己的胃啊。喜歡美食的朋友，可以關注一下小編哦，大家一起分享關於美食方面的事情。
❻ 孕婦可以喝枸杞瘦肉湯嗎
在懷孕的時候，枸杞葉瘦肉湯當然是可以喝的呀，因為對你的身體都是有好處的，你也可以用枸杞來燒湯呀，這個是能夠滋補身體的，放一些紅棗在裡面也能夠補氣血的
❼ 喝肉湯的時候能加枸杞嗎
喝肉湯的時候能加枸杞嗎？可以的。
1.把從菜市場買來的雞簡單清洗後，去掉脖子、屁股和指甲。在我們煮雞湯之前，我們用沸水煮雞肉。然後往鍋中倒入適量的水，加入雞肉、蔥姜，燉兩個小時左右。烹飪前撒一點鹽。這道雞湯非常美味可口。有些人喜歡在雞湯里放人參或其他海鮮作為輔料，但實際上這樣會失去雞湯的原味。想加枸杞，就在雞湯煮20分鍾前加。
4.枸杞葉瘦肉湯功效多，可降血壓、降血脂、補氣血、促進健康。還能清肝明目，預防動脈硬化，防止肝臟脂肪堆積。對身體健康非常有益，是不可或缺的保健湯。枸杞葉瘦肉湯是一種味道獨特、功能多樣的美味湯。枸杞的葉子富含鈣，可以降血壓、降血脂。結果表明，合理攝入高鈣能有效降低血壓，而長期飲用枸杞葉茶能明顯降低血壓，這與枸杞葉茶中鈣含量豐富有關。
❽ 枸杞葉瘦肉湯的做法，枸杞葉瘦肉湯怎麼做好吃
主料：枸杞葉250g、瘦肉150g
輔料：油適量、鹽適量、番薯粉適量、胡椒粉適量
步驟
1.枸杞葉摘葉，去枝。
2.洗凈濾水。
3.瘦肉切片，加入番薯粉、油、鹽拌勻，腌制十分鍾。
4.鍋里煮水，水開後下肉片。
5.再加入枸杞葉煮三分鍾，下鹽、胡椒粉調味後即可關火。
6.裝碗
小貼士
枸杞葉不用煮太久，煮一會就熟了。
❾ 紅棗，花生，赤小豆，淮山，枸杞葉能和豬肝瘦肉一起熬粥嗎
可以的。
枸杞菜豬肝瘦肉湯的做法詳細介紹菜系及功效：補血食譜 滋陰食譜 清熱解毒食譜 明目食譜 健脾開胃食譜 口味：咸鮮味 工藝：煮枸杞菜豬肝瘦肉湯的製作材料：主料：枸杞葉320克,豬肝160克,豬肉(肥瘦)80克,雞蛋70克
調料：姜3克,鹽3克教您枸杞菜豬肝瘦肉湯怎麼做，如何做枸杞菜豬肝瘦肉湯才好吃1. 枸杞菜摘葉將菜梗煎水，然後撈起，豬肝和豬肉切片，雞蛋攪勻。
2. 將用菜梗煎好的水加入姜、豬肝、肉片同煲5分鍾，再加菜葉，雞蛋加鹽煮熟即成。小帖士-健康提示：
補血明目、清熱潤燥、健胃清腸
小帖士-食物相剋：
枸杞葉：枸杞葉與乳製品相剋
豬肝：豬肝忌與魚肉、雀肉、蕎麥、菜花、黃豆、豆腐、鵪鶉肉、野雞同食；不宜與豆芽、西紅柿、辣椒、毛豆、山楂等富含維生素C的食物同食；動物肝不宜與維生素C、抗凝血葯物、左旋多巴、優降靈和苯乙肼等葯物同食。
雞蛋：與鵝肉同食損傷脾胃；與兔肉、柿子同食導致腹瀉；同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。
❿ 豬肉紅棗枸杞湯的做法
枸杞子10克，紅棗10枚，豬瘦肉300克，清湯700克，姜10克。調味料：鹽5克，雞精3克，糖1克。
做法
1、枸杞子洗凈，紅棗去核洗凈浸泡，姜切片，豬瘦肉切成蠶豆丁大小氽水待用。
2、凈鍋上火，放入清湯、薑片、紅棗、枸杞子、豬肉，大火燒開轉小火燉30分鍾調味即成。
豬瘦肉250克，黃芪50克，紅棗25克，當歸15克，枸杞子15克，精鹽、黃酒各適量。
做法
先將豬瘦肉洗凈切成塊，與洗凈的黃芪、紅棗、當歸、枸杞子一起放入砂鍋內，加清水適量，先用大火煮沸，加入黃酒，改用文火燉2小時，加入精鹽調味即成。
瘦豬肉250 g，黃芪50 g，紅棗25 g，當歸、枸杞子各15 g，鹽少許。
做法：
將瘦豬肉洗凈，切成小片；黃芪、紅棗、當歸、枸杞子洗凈，與豬肉一起放入砂鍋中，加清水適量，用武火煮沸後，改用文火燉2小時，加鹽調味即可。佐餐食用，隔日1劑，連食20日。
鹽3克,大蔥5克,姜5克,黃酒5克,胡椒粉1克,豬油（煉制）15克
製作
編輯
枸杞豬肉湯
1.將枸杞子去雜質，洗凈；
2.蔥切段，姜切片；
3.豬肉洗凈，切絲；
4.鍋內放豬油燒熱，放入肉絲、蔥、姜、料酒、鹽煸炒；
5.注入清水，放入枸杞子煮至肉熟爛；
6.用鹽、胡椒粉調味即成。
新鮮瘦豬肉200g，枸杞子30g，香油少許，精鹽適量。
1、將豬肉切片，枸杞子洗凈備用。
2、將枸杞子、豬肉片及精鹽少許，燒熟20分鍾使肉熟爛後，加入適量香油即可。
3、佐主食進餐。
主料:枸杞葉200克 豬肉(肥瘦)150克
調料:鹽3克味精2克料酒5克 豬油(煉制)15克 澱粉(豌豆)5克雞蛋清25克
做法
1.將鮮枸杞葉去雜洗凈後,在沸水中焯一下,過涼水待用.
2.將凈肉上漿,炒鍋燒熱,下豬油燒至四成熱時,將肉片投入熱油鍋內滑散,控凈油.原鍋留少許油,倒入鮮枸杞葉稍煸後,放入清湯,加入精鹽、味精、料酒,用濕澱粉勾芡,倒入凈肉片翻炒,淋入豬油,出鍋裝盤即可.