『壹』 紅豆薏米能加枸杞嗎
薏米紅豆加枸杞是可以一起煮粥的，薏米加紅豆可以去濕氣，枸杞溫補，還可適當加點紅棗美容。
薏米的營養價值很高，味道和大米相似，且易消化吸收，煮粥、作湯均可。夏秋季和冬瓜煮湯，既可佐餐食用，又能清暑利濕。由於薏米營養豐富，對於久病體虛、病後恢復期患者，老人、產婦、兒童都是比較好的葯用食物，可經常服用。不論用於滋補還是用於治病，作用都較為緩和，微寒而不傷胃，益脾而不滋膩。
『貳』 花生，綠豆，紅棗，黑米，薏米，枸杞，糯米，大米能放在一起熬粥嗎
可以放在一起熬粥的。
對這些食物進行分類的話，大米、糯米、黑米、薏米屬於谷類食品，而綠豆屬於豆類食品，花生屬於堅果及種子類食品，枸杞屬於蔬菜類，所以這個粥品的食材種類多達4種，是非常豐富的，從營養學的角度上來說，食物種類豐富以及差別越大所能提供的營養就越豐富。
大米、糯米、黑米、綠豆、薏米含碳水化合物是很豐富的，約為65%，可以提供人體所需的能量。
谷類食品缺乏賴氨酸，而豆類食品缺乏蛋氨酸，所以谷類食品和豆類食品搭配煮粥的話，蛋白質質量很好。
花生在礦物質含量方面，以及枸杞在維生素A含量也是非常不錯的，維生素A是脂溶性的，花生脂肪含量高，正好有利於維生素A的吸收利用。
總之，這樣的一款粥品營養價值是很高的。
『叄』 薏米和枸杞一起煮有什麼功效
薏米和枸杞一起煮可以做成薏米枸杞粥，其功效主要有：
1、有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕葯。
2、用於頭發：它具有營養頭發、防止脫發，並使頭發光滑柔軟的作用。
3、用於皮膚：使皮膚光滑，減少皺紋，消除色素斑點的功效。對面部粉刺及皮膚粗糙有明顯的療效，另外，它還對紫外線有吸收能力，其提煉物加入化妝品中還可達到防曬和防紫外線的效果。
4、此外，薏仁算是榖物的一種，以水煮軟或炒熟，比較有利於腸胃的吸收，身體常覺疲倦沒力氣的人，可以多吃。薏仁中含有豐富的蛋白質分解酵素，能使皮膚角質軟化，對皮膚贅疣、粗糙不光滑者，長期服用也有療效。
(3)薏米和枸杞可以一起熬粥嗎擴展閱讀：
薏米忌食人群
1、孕婦。
薏米是一種葯食同源之物，中醫認為其質滑利。葯理實驗證明，薏仁對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發流產的可能。
2、津枯便秘者
薏米有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕葯，薏米清熱的效果可能會對便秘的患者有改善，但是薏米有非常強的利尿作用，可以加重便秘，並且薏米仁所含的醣類黏性較高，所以吃太多可能會妨礙消化，便秘的患者最好不要吃薏米!
3、脾虛無濕者、滑精者、小便多者。
『肆』 薏米紅豆粥加枸杞一起煮可以嗎
一般不能在一起煮，枸杞是補，與薏米是相反的，故不宜在一起用。
『伍』 薏米、紅棗、枸杞能在一起煮粥喝嗎
可以，以下是薏米紅棗枸杞銀耳粥的做法：
主料：薏米60g、紅棗15枚、銀耳10g、蓮子20g、枸杞5g
輔料：冰糖適量
步驟一：准備食材。
『陸』 花生小米意米笱杞可以一起煲粥嗎
你好，當然可以一起煮粥了呀，花生小米，薏米，枸杞一起煲湯煮粥都非常的有營養呀
中葯枸杞具有很高的葯用價值，也有很高的營養價值。它裡面還有豐富的枸杞多糖，枸杞多糖是一種水溶性的多糖，它是枸杞中最主要的活性成分，這種枸杞多糖具有促進免疫、抗衰老、抗腫瘤、清除自由基、抗疲勞、抗輻射、保肝、生殖功能保護和改善的作用。枸杞中還含有甜菜鹼，它主要用於我們體內的一些脂肪代謝或抗脂肪肝的作用。枸杞色素是存在於枸杞及漿果中的各類呈色物質，包括胡蘿卜素、葉黃素及其他有色物質，枸杞色素具有比較高的營養價值。那麼枸杞的功能主要是養肝、滋腎潤肺、補虛益精、清熱明目。
功效作用
薏米，為禾本科植物薏苡的種仁，中國東南部常見栽培或野生。含糖類，脂肪油，氨基酸，多種維生素和礦物質等營養物質。現代人把薏米視為營養豐富的盛夏消暑佳品，既可食用，又可葯用。並有利水滲濕、美白肌膚、益肺排膿之功效。
1.利水消腫
薏米丹滲甘補，即能利水消腫，又能健脾補中。常用於治療脾虛濕盛所導致的腹脹、小便不利、水腫、腳氣浮腫等症狀。
2.健脾止瀉
薏米可以滲除脾濕，健脾止瀉，尤其善於治療脾虛濕盛所導致的泄瀉。
3.滲濕除痹
薏米能夠滲濕除痹，能舒筋脈，緩和拘攣，可用於治療脾虛濕盛而筋脈攣急疼痛等病症。
4.清腸排膿
薏米可以清腸之熱，排膿消癰，可用於治療肺癰胸痛，咳吐濃痰，亦可用於治療腸癰等症。
5.美白肌膚
薏米中含有一定的維生素E，能夠幫助保持人體皮膚光澤細膩，消除粉刺、色斑，改善膚色。並且它對於由病毒感染引起的贅疣等有一定的治療作用。
6.防治腳氣
薏米中含有豐富的維生素B，對防治腳氣病十分有益。
7.防癌抗癌
薏米所含的硒元素能有效抑制癌細胞的繁殖，可用於霄癌、子宮頸癌的輔助治療。健康人常吃薏米，能使身體輕捷，減少腫瘤發病概率。尤以脾虛濕盛的消化道腫瘤及痰熱挾濕的肺癌更為適宜。在日本，薏米被看成典型的「抗癌食品」，還能減輕腫瘤患者放化療的毒副作用。
『柒』 薏米和枸杞可以喝嗎
薏米和枸杞可以喝，常見的有枸杞薏米茶。
主料：薏米300克
調料：冰糖5顆、枸杞1小把、紅棗15片。
做法步驟：
1、准備：紅棗15片，枸杞1小把，冰糖5顆，薏米300克。
『捌』 薏米紅豆枸杞能同吃嗎
可以一起吃。但要注意薏米性寒，女生在經期千萬不要吃，平時也不能多吃，容易致宮寒。紅豆跟枸杞就什麼講究。
『玖』 薏米紅豆能否加入枸杞和紅棗
薏米紅豆粥能放枸杞是可以一起煮粥，可以各盡其用！各自發揮自己的功效，因為他們在一起不起化學反映就可以的。
紅豆和薏米具有健脾祛濕的作用，而紅棗能健脾養血，枸杞子可以滋補肝腎，這幾種一起食用可以脾腎雙補，用於脾腎虧虛，水濕不化的病證。
(9)薏米和枸杞可以一起熬粥嗎擴展閱讀：
小帖士-健康提示：
1. 清熱解毒、活血止血，減輕葯物對肝臟以及機體免疫功能的損害；
2. 薏米味甘淡、性微寒，能健脾利濕、消熱；
3. 紅豆味甘酸性平，有清熱解毒、散血消腫的功效；
4. 而仙鶴草味苦性平，可解毒消腫、收斂止血；
5. 大棗具有防腫瘤的作用，還可增強免疫功能，因而腫瘤病人若在化療過程中食用大棗，可減輕葯物對肝臟以及機體免疫功能的損害；
6. 此菜適合肺癌患者食用。
『拾』 紅豆薏米粥能放枸杞嗎
可以的。紅豆薏米粥是祛濕的，最好不要加糖，這樣祛濕效果更好。枸杞可以明目，它們各有功效，沒有沖突。更多養生。go。飛飛%養生%廊。店@鋪。