可以，枸杞和蘋果是可以一起打成果汁喝的。
指導意見：
枸杞能補肝腎明目，蘋果有調節大便功能，排除毒素的作用，並且蘋果還含有維生素和各種微量元素，所以這兩個是可以一起吃的。
② 紅棗枸杞黑枸杞蘋果能一起煮粥嗎
蘋 果和枸杞是我們生活中國常見的食物，為了飲食的健康，接下來為你介紹蘋果和枸杞能一起吃嗎。大家不妨看看下文吧。
蘋果 枸杞
1 蘋果和枸杞能一起吃嗎
可以的,人們生活中喜歡煮蘋果紅棗枸杞湯。這是日常生活中比較常見的一道甜湯,味道清甜可口,而且經常食用可以起到美容養顏的功效,由於其中加入紅棗可以對身體起到補血的作用,還可以預防一些身體疾病,女性經常食用對身體有很大好處,而蘋果紅棗枸杞湯也有一些禁忌,由於這道湯屬於滋補湯品,身體上火時不宜食用。
2 紅棗枸杞蘋果湯的做法
蘋果煲湯時,一定連皮一起煮,因為蘋果皮中黃酮類化合物含量較高,抗氧化活性也較強。枸杞子味甘性平,其具有滋補肝腎,益精養血,潤肺止咳的作用。
原料:紅棗30克,枸杞20克,蘋果2個,清水1200克,蜂蜜or紅砂糖一大勺 。
做法:蘋果去核切塊備用。紅棗加足量清水煮沸。加入蘋果塊。再次沸騰後,轉文火煲30分鍾。加入枸杞煮10分鍾。溫度降到80度時,調入一大勺蜂蜜or紅糖即可 。
功效:可以調理腸胃、益胃養心,美白肌膚,還可以降低血液中膽固醇。
3 枸杞煮湯的食譜推薦
1、銀耳蓮子枸杞湯
材料:銀耳30克,無心蓮子20克,枸杞子一小把(約20顆左右)。
做法:蓮子用水泡發(用無心蓮子不會苦,不去心的會有苦味兒),銀耳放盆里用水泡發,涼水溫水均可用,泡發的銀耳用手掰成小塊,剪去蒂部黃色部分,洗凈備用(根蒂黃色部分太硬了,口感不好);枸杞洗凈備用。銀耳放入高壓鍋中,加適量水,放入蓮子。封閉高壓鍋煮1小時。放入枸杞,悶5分鍾,盛出即可食用。
2、雙耳紅棗枸杞湯
材料:銀耳3朵、黑木耳3朵、枸杞若干、紅棗若干、冰糖適量(根據個人口味而定)。
做法:每天中午將干銀耳和木耳用涼水泡好,一般是泡六個小時;將泡好的銀耳和木耳撕成小碎片,放入砂鍋中,加入適量的水,大火燒開,加入大棗後轉小火煲1個小時。再加入冰糖、枸杞、若水煲得很少了加一杯純凈水(第一次加水夠的話一般不用再加水,關鍵看砂鍋大小),蓋好砂鍋繼續小火煲1個小時,關火即可。
③ 枸杞和蘋果能一起吃嗎
您好，枸杞和蘋果可以一起服用，蘋果有調節大便功能，排除毒素的作用，並且蘋果還含有維生素和各種微量元素，所以這兩個是可以一起吃的。枸杞的作用是
補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。治肝腎陰虧，腰膝酸軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴。
④ 紅棗枸杞可以和蘋果一起榨汁喝嗎
蘋果桂圓紅棗湯的忌諱，考慮到有下列幾類：第一種，留意不必每天喝，大棗和枸杞子都歸屬於大補的健康保健食材，每天喝易上火，造成肝火旺，能夠3到5天喝一次。第二種，留意女士在月經期不必喝，會造成女士月經過多，損害人體的身心健康，一些女士會出現眼腫、腳腫等病症。第三種，留意身患糖尿病的病人不適合喝，在其中大棗的糖份豐富多彩，會造成病人的血糖升高。
蘋果和枸杞子是我們日常生活我國普遍的食材，以便飲食搭配的身心健康，接下去給你詳細介紹蘋果和枸杞子能一起吃嗎。大夥兒何不看一下下面吧。
蘋果和枸杞子能一起吃嗎
能夠的,大家日常生活喜愛煮蘋果桂圓紅棗湯。它是生活起居中較為普遍的一道甜湯,味兒香甜爽口,並且常常服用能夠具有養顏美容的作用,因為在其中添加大棗能夠對人體具有補血補氣的功效,還能夠防止一些人體病症,女士常常服用對人體有非常大益處,而蘋果桂圓紅棗湯也是有一些忌諱,因為這道湯歸屬於營養湯品,人體容易上火時不適合服用。
桂圓紅棗蘋果湯做法
蘋果熬湯時,一定連皮一起煮,由於蘋果皮中黃酮類化合物、多糖類化合物成分較高,抗氧化性特異性也較強。枸杞味甘性平,其具備滋補養生腎臟,益腎益氣養血,止咳潤肺的功效。
原材料:大棗30克,枸杞子20克,蘋果2個,冷水1200克,純蜂蜜or紅砂糖一大勺。
作法:蘋果削皮切片預留。大棗加一定量冷水燒開。添加蘋果塊。再度燒開後,轉慢火煲30分鍾。添加枸杞子煮10分鍾。溫度降至80度時,加入一大勺純蜂蜜or老紅糖就可以。
作用:能夠調理脾胃、益胃養神,美白皮膚,還能夠減少血液中膽固醇。
枸杞子熬湯的菜譜強烈推薦
1、銀耳蓮子枸杞湯
原材料:白木耳30克,無心蓮籽20克,枸杞一小把(約20顆上下)。
作法:蓮籽用小水泡發(用無心蓮籽不容易苦,沒去心的會再苦味道),白木耳放盆里用小水泡發,冷水溫開水均能用,泡開的白木耳用力撕成一小塊,剪去蒂部淡黃色一部分,清洗預留(根蒂淡黃色一部分太硬了,口味不太好);枸杞子清洗預留。白木耳放進壓力鍋中,加適度的水,放進蓮籽。封閉式壓力鍋煮1鍾頭。放進枸杞子,悶5分鍾,盛出就可以服用。
2、兩耳桂圓紅棗湯
原材料:白木耳3朵、木耳3朵、枸杞子多個、大棗多個、老冰糖適當(依據本人口感而定)。
作法:每日下午將干銀耳和黑木耳用涼小水泡好,一般是泡六個鍾頭;將泡好的白木耳和黑木耳掰成小殘片,放進石鍋中,添加適量的水,大火燒開,添加紅棗後轉文火煲1個鍾頭。再添加老冰糖、枸杞子、若水煲得非常少了加一杯礦泉水(第一次放水夠得話一般無需再放水,重要看石鍋尺寸),蓋好石鍋再次文火煲1個鍾頭,熄火就可以。
⑤ 煮蘋果可以放紅棗跟枸杞嗎
可以。有一道甜品就叫紅棗枸杞蘋果湯。
蘋果煲湯時，一定連皮一起煮，因為蘋果皮中黃酮類化合物含量較高，抗氧化活性也較強。枸杞子味甘性平，其具有滋補肝腎，益精養血，潤肺止咳的作用。常喝紅棗枸杞蘋果湯，可以調理腸胃、益胃養心，美白肌膚，還可以降低血液中膽固醇。
(5)蘋果可以和枸杞一塊吃嗎擴展閱讀：
大棗在中國已有四千多年的種植歷史，自古以來就被為「五果」（桃、李、梅、杏、棗）之一。紅棗富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿卜素、B族維生素、維生素C、維生素P以及鈣、磷、鐵和環磷酸腺苷等營養成分。其中維生素C的含量在果品中名列前茅，有維生素王之美稱。
中醫很早就有「枸杞養生」的說法。《本草綱目》記載：「枸杞，補腎生精，養肝。
蘋果可提供3.5g的纖維質（即使削了皮，也含2.7g的纖維質），是營養專家建議的每日攝取量的10%以上，而且僅含80卡路里的熱量。
「美國生理學期刊」的研究指出，在深紅色的生果皮，如蘋果及提子等，均驗出有Resveraltrol。該物質可減少呼吸系統包括氣管及肺部等的發炎，從而控制哮喘及慢性阻塞性肺炎等病症。
蘋果中的果膠和鞣酸有收斂作用，可將腸道內積聚的毒素和廢物排出體外。其中的粗纖維能松軟糞便，利於排泄；有機酸能刺激腸壁，增加蠕動作用；而維生素C更有效保護心血管。
蘋果能跟紅棗一起蒸著吃。
1、枸杞，蘋果，紅棗可以一起熬煮，具有滋陰補腎，補血養顏的功效，提供維生素及微量元素，女性比較適合服用。
2、蘋果中的維生素C是心血管的保護神、心臟病患者的健康元素。蘋果具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣、潤腸、止瀉、解暑、醒酒等功效。
蘋果紅棗枸杞湯禁忌：
1、現下春夏之交,雖然是陽氣生發之時,宜吃些生薑,大蔥之類壯陽氣的,但是,吃多易上火
2、如果是女性,且又怕長肉,建議月經喝喝就可以了!
紅棗枸杞蘋果湯，是一道清甜可口的益胃養心的美容湯。紅棗入湯，除了可補中益氣外，還有補血的作用。
⑥ 蘋果紅棗和枸杞能在一起吃嗎
月經來時最怕受水氣 蘋果雖然是有好處 但是痛經來蘋果畢竟是生冷的 吃了會加重痛經 我以前也痛經的 現在不痛了 慢慢會好的 水果最好還是不要吃酸的 下面有小妙方 可以看下 月經來潮小腹疼痛，可用熱水袋熱敷或喝些生薑紅糖茶、玫瑰花茶,吃巧克力等暫時緩解。盡量不要服用止痛葯；除非常疼痛、難以忍受時才考慮應用鎮痛葯，但最好在醫生的指導下用葯。在月經期間因注意外陰部清潔衛生，禁止使用陰道葯物及坐浴葯物，不能使用各種泄劑。另外，在生活起居上要注意保暖，不要受涼、淋雨。同時還應少吃生冷食物，不要喝冷水。 治痛經小妙方 痛經的治療方法有很多，這里我只向大家推薦一種治療痛經的方法：痛經治療方法之益母草煮雞蛋。 痛經分為氣滯血淤、寒濕凝滯、濕熱下注、氣血虛弱、肝腎不足五種證型。氣滯血淤型痛經患者，飲食益母草煮雞蛋是一種不錯的治療方法。氣滯血淤型痛經患者典型的臨床表現為：月經周期往往不太規律，在月經前2～3天開始出現莫名其妙心煩、胸悶，常常為一點小事而大發脾氣，伴有乳房及胸脅部脹痛，經前或經期小腹脹痛，經量少，色黯有塊。 益母草煮雞蛋的具體做法：取雞蛋2個，益母草30克，元胡15克，放入砂鍋中加入適量清水同煮，雞蛋熟後去殼再煮片刻，去葯渣，吃蛋喝湯。經前1～2天開始服，每日1劑，連服5～7天。 益母草煮雞蛋治療原理：雞蛋具有滋陰養血的作用;益母草是歷代醫家用來治療婦科疾病之要葯，可鬆弛子宮痙攣狀態，緩解炎症;元胡具有行氣活血、散淤止痛的作用，是臨床上治療痛經的常用葯。三者合用可起到行氣、養血、活血、去淤、止痛的作用，是痛經患者的食療佳品。 除了堅持吃益母草煮雞蛋外，氣滯血淤型痛經患者平日還應適當多吃一些具有舒肝理氣、活血調經作用的食物，如白蘿卜、柑橘、佛手、茴香菜等都是不錯的選擇。
⑦ 枸杞芽和蘋果可以一起吃嗎
枸杞芽和蘋果可以一起吃的，因為他們都素食，不可能起化學反應。
⑧ 蘋果加枸杞紅棗一起煮有什麼功效
潤腸通便：紅棗和蘋果富含膠體成分，可將果膠食用到胃中，可以將重金屬離子和其他有毒有害物質包裹在胃中，防止對胃部造成損害，並促進有毒有害物質的排出，因此食用紅棗和蘋果湯有潤腸通便的功效。
補血益氣：紅棗枸杞蘋果湯是用紅棗、枸杞、蘋果加紅糖熬制的一種甜湯，是一種養顏、暖脾胃、補血、益氣的養生甜品，女性食用非常好，常食用紅棗枸杞蘋果湯還能降低膽固醇，是養生保健的好選擇。
(8)蘋果可以和枸杞一塊吃嗎擴展閱讀：
注意事項：
蘋果紅棗枸杞湯中含有較高的糖分，食用後會使體內的血糖值上升，所以對於一些本身體內血糖偏高的人群來說建議謹慎服用，以免服用後血糖過高出現身體不適的反應。
腸胃虛弱者忌喝：因為蘋果紅棗枸杞湯嘗起來有些甜膩，其中的膳食纖維不好消化，對於一些腸胃虛弱的人群來說如果服用過多的話就可能會出現消化不良、腹痛腹瀉的症狀，所以建議少喝或不喝。
⑨ 蘋果和棗,枸杞可以一起吃嗎
蘋果棗枸杞是可以一起吃的，枸杞的話它有明目的效果，然後早的話。所以可以一起吃
⑩ 小度小度這個四歲的小朋友能不能把蘋果和枸杞煮水喝呀
蘋果和枸杞是可以在一起煮的。蘋果是一種很常見的水果，其中的纖維素、維生素、果酸、果糖都比較豐富。從中醫角度來講，可以清熱利濕、健脾開胃。而枸杞是一種中葯，性平、味甘，具有益腎填精、潤肺止咳的功效。兩種食材混合在一塊煎煮之後，成分並沒有產生沖突，而且可以補腎益氣、健脾開胃、增加機體的抗病能力。但是攝入過量有可能會形成腹脹，所以建議不要吃的特別多。