⑴ 酵素可以加蜂蜜一起喝嗎
蜂蜜可以和酵素一起喝，酵素中包含著益生菌以及眾多微生物，在一定條件下，這些益生菌和微生物可以起到促進腸道蠕動的作用，喝蜂蜜水有著抗菌消炎，促進消化，改善睡眠，提高免疫力等多方面作用，兩者某些方面的作用相同，所以可以同食。
不能和蜂蜜同食的東西（其中沒有酵素）：
1、蜂蜜不宜與豆腐同食
豆腐味甘、咸，性寒，能清熱散血。與蜂蜜同食易導致腹瀉。同時蜂蜜中的多種酶類，豆腐中的多種礦物質、植物蛋白、有機酸等，二者同食不利於人體的生化反應。
2、蜂蜜不宜與韭菜同食
韭菜含維生素C豐富，容易被蜂蜜中的礦物質銅、鐵等離子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纖維素而導瀉，容易引起腹瀉。
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蜂蜜食用注意事項：
1、睡前喝蜂蜜水，小心長胖
晚上睡前喝白開水，可以讓身體一夜新陳代謝作水分儲備，但如果喝了蜂蜜水，水中含有大量溶質，密度上升，達不到睡前喝水的作用，而且會使血糖快速提高，蜂蜜水含有的糖分也極容易轉換成脂肪堆積在身體里。
2、把蜂蜜作為清晨第一杯水，不利健康
很多人覺得清晨空腹喝一杯淡淡的蜂蜜水，既潤腸通便又下火。但其實，這種做法並不可取。蜂蜜水中含有相應的糖分，不是以單純水的形式存在。飲用後，蜜中的果糖要經過人體代謝轉化為葡萄糖，才能被人體所吸收利用，這樣失去了清晨第一杯水清掃身體內環境的作用。
⑵ 酵素可以天天吃嗎
酵素:酵素，簡單來說就是以蔬菜、水果等為原料，經過加糖、密封、保存的過程讓其充分發酵，最終得到可以飲用的液體。從製作方法來看，各類酵素就是一種自然發酵，即不人為添加菌種，而單單依靠原材料表面攜帶的微生物，在製作過程中繁殖形成一定菌落結構的發酵過程。因此，當人們說「水果酵素」時，指的就是水果的發酵液，其中包括糖分、多種有機酸、酒精、氨基酸、維生素等代謝產物及微生物活動分泌或微生物裂解後釋放的酶。
酵素也指以動物、植物、菌類等為原料，經微生物發酵製得的含有特定生物活性的產品，可分為食用酵素、環保酵素、植物酵素、菌類酵素和動物酵素等10個類別。
由於每個人的身體狀況不一，因此不同人群及用途服用酵素的具體時間還是有所區別的。
一般養生：酵素用以日常養生無嚴格要求，一般建議早晚空腹飲用，每次10～50ml均可，可根據個人需要及實際情況來判斷服用的量。
亞健康人群：空腹飲用，一天2～3次，每次30ml左右，可以提高免疫力，改善疲勞睏倦、精神不佳等。
腸胃功能不良人群：晚飯後30分鍾服用，每次20～30ml左右，有助於幫助分解食物，促進消化和吸收。
減肥：每餐前1小時和臨睡前半小前飲用，每次30ml，可幫助腸道蠕動，促進消化，再配以運動，效果更佳。
增肥：餐後半小時服用，每次30ml，每日2～3次，可加強胃腸吸收功能，增強體質。
解酒：在飲酒前後各服30ml。酵素可幫助分解血液里的酒精，經胃腸代謝，減少酒精進入肝臟，可護肝保肝，防宿醉，緩解頭痛。
美容：餐前30分鍾空腹飲用30ml，每天2～3次，可幫助皮膚促進新陳代謝。
老年人：飯後半小時飲用，一次20～30ml，切勿睡前飲用酵素，否則容易導致夜尿。
酵素調理是一個長期的過程，偶爾一兩次的服用，或是斷斷續續的服用，沒有長期堅持的話，這樣是很難達到養生的作用。
通常情況下，食用酵素要經過一段時間才會看到效果，因為每個人的體質不同，對酵素吸收、見效快慢也有所差異，有的人吸收快一些，有的人則慢一些。吸收快的人在兩周左右就可以看到明顯的效果，吸收慢的人可能短時間內看不到明顯的效果，但是堅持食用會讓身體越來越健康。不管吸收得快慢，使用酵素都需要長時間的堅持。
⑶ 喝酵素可以加蜂蜜嗎
可以。蜂蜜酵素原液是由多種時令水果加百花蜜發酵至少六個月而成。酵素原液是一種鹼性食品，它主要功能幫助身體排出腸道和血液里的毒素，加速身體新陳代謝，營養激活活化身體細胞，調節身體酸鹼平衡，調節內分泌，讓身體達到一個均衡健康的狀態。
對多種慢性疾病有很好的改善作用，堅持每天補充可以遠離疾病和亞健康狀態，使人變得更加年輕態。
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蜂蜜酵素喝法與注意事項
1、 用量。一日二到三次，每次10--30毫升
2、 飲用時間。飯前半小時飲用。飯前飲用對人體直接進行凈化和修復，一般亞健康的人士和需要減肥的人士空腹飲用最佳。
也可飯後半小時飲用。飯後飲用直接參與分解食物，促進消化和吸收，適合胃弱、營養不良、體虛、食慾不振者。
3、必須用低於40度的溫開水與酵素原液以1:10的比例混合後飲用。水溫超過 40度酵素的活性就會被破壞，飲用效果就會大打折扣。
⑷ 酵素什麼時間喝最好
一、空腹喝
佰果酵藏酵素在早上喝最好，特別是對於想要改善便秘、或者是幫助排宿便的人來說，酵素能夠有效正常腸道的蠕動能力，有效排出腸道毒素。如紫一酵素，對於改善便秘效果非常好。
二、飯後喝
佰果酵藏酵素在午飯飯後喝最好，特別是對於胃腸功能比較薄弱，容易消化不良的人來說，飯後喝酵素能夠幫助分解食物，改善腸胃負擔，幫助解決消化不良。
三、睡前喝
佰果酵藏酵素在晚上睡覺前喝最好，特別是對於晚上睡眠不好、容易失眠多夢的人來說，睡前兩個小時左右喝酵素能夠幫助調節身體，促進入睡提高睡眠質量。
⑸ 喝酵素晚上睡前喝行嗎
酵素晚上是可以喝的，而且還有助於睡眠，緩解精神壓力，對身體有很多好處，能夠助消化，有利於排便。如果身體肥胖，可以在飯前服用，能夠起到減肥的作用。酵素的吃法不同所收到的效果也是不一樣的，如果體質虛弱，消化不良可以在飯後服用。
⑹ 蜂蜜酵素什麼時候喝最好
我一直步知道酵素和葯品的乾酵母片有什麼區別。。都是保健品 能有什麼用
⑺ 蜂蜜早上喝還是晚上喝好
喝蜂蜜水不宜早也不宜晚。清晨，人體經過一晚上的睡眠，身體中的水分已被代謝掉大部分，血液粘稠度較高，此刻需要通過飲水來沖淡血液粘稠度。蜂蜜水中含有糖分，不再是純水，飲用後，蜂蜜中的果糖要經過人體代謝，轉化為葡萄糖後才能被吸收利用。因此清晨飲用蜂蜜水只會加重腸胃負擔，無法起到降低血液粘稠度和清理腸胃的作用。晨起應當飲用一杯約100-120ml的溫開水，以沖淡血液粘稠度，同時溫水也能夠避免刺激心腦血管，是早上第一杯養生水。至於蜂蜜水，應當在喝了溫開水後約半個到一個小時時飲用，比如配合著早餐喝一杯蜂蜜水，能夠有效幫助腸道蠕動，進而達到在早晨清除宿便，排毒養顏的作用。
睡前，補充水分是為了身體一夜新陳代謝做足水分儲備，但如果喝了蜂蜜水，水中含有大量溶質，密度上升，達不到睡前喝水的作用。另外，蜂蜜中含有大量的糖分，如果晚上睡覺之前喝了蜂蜜水，這些糖分極容易轉換成脂肪堆積在身體里，如果刷了牙再喝蜂蜜水就更糟糕了，大量的細菌會在你的口腔里腐蝕你的牙齒。所以，睡前半小時再喝100ml左右的溫開水比喝蜂蜜水更加健康。
喝蜂蜜水宜在下午3、4點
每天下午3、4點，正值午餐與晚餐之間，也是能量消耗最大最疲勞的時候，此時機體處於「飢餓」狀態，及時補充一杯溫熱的蜂蜜水，既讓混沌的大腦在芬芳香味中有所清醒，還能夠補充一些糖分和能量，為接下來兩三個小時的工作和生活提供活力基礎。同時，蜂蜜水還可以與酸奶、果蔬汁等混合食用，使機體補充更多營養物質。
蜂蜜雖好，卻不可貪杯。蜂蜜每天最多能夠攝入100ml，每天喝兩杯蜂蜜水，一杯放一勺蜂蜜就夠了，飲食健康貴在平衡和持久。
⑻ 酵素是不是睡前吃早上吃可以嗎
酵素睡前吃，早上吃可以。
常見的水果、蔬菜、糙米、菌類、葯食同源中葯等均可作為酵素發酵的原料。酵素生產工藝的特點是：為防止雜菌生長和產生酒精，可加入釀造米醋及較高濃度的異麥芽糖、白糖或紅糖等；發酵周期比較長，一般為幾個月至2年等。也有採用二次發酵工藝，即經過後熟工藝得到酵素產品。
酵素可在一定程度上抑制有害微生物的生長和繁殖，尤其可對病原菌和腐敗細菌的生命活動，具有明顯實用價值。因此，酵素可應用於環保領域。如可代替洗滌劑、空氣清新劑等，還可作為汽車保養劑使用，是家中老少皆宜的家居幫手，而關於酵素更多的實用性功能還有待人們的進一步探索與發掘。
相關研究表明，酵素菌發酵蛋白飼料可顯著提高雞蛋蛋白質含量，降低蛋黃膽固醇含量；將生物酵素添加到豬飼料進行喂養，可顯著改善育肥豬的健康狀況，提高豬的平均增重，降低耗料增重比，降低飼料成本。
使用動物酵素後，奶牛乳房炎的發生率明顯降低，產奶量明顯增加；使用酵素菌生物有機魚肥能促進水體中所含的浮游生物的生長，顯著加快水產品的繁殖速度，同時具有改良水質，凈化水體，平衡藻相、菌相，抑制有害菌、病原微生物生長的作用。
⑼ 早晨喝一杯蜂蜜水之後再喝酵素會重復嗎
沒事的
「酵素」不是細胞，而是比細胞單位更小的一種蛋白質，舉凡細胞的代謝、新生、分解、消化等等，都少不了它。或許您不知道？有酵素才有生命；沒有酵素則意謂著生命即將步向死亡。也正因為酵素在身體內部扮演著不可或缺的角色，所以身體中酵素的多寡與其運作情形，和人體的青春、健康、老化及疾病息息相關。舉例而言，糖尿病是因為胰臟分泌胰島素的功能失調或喪失所導致。因此有許多的糖尿病患者，在服用酵素之後，糖尿病的症狀可以獲得很大的控制與改善。除此之外，酵素還具有殺菌、抗炎的作用，所以有感冒、發燒、喉嚨發炎等症狀的病人服用之後，症狀大多可以減輕甚至痊癒。
「酵素」不同於成葯，它讓疾病症狀獲得改善，是因為它藉由幫助提升自身的免疫系統功能，讓身體不適的症狀完全耗發出來，而不是將症狀壓抑下去，所以非但不會有副作用，甚至能進一步的幫助體質改善。不僅如此，酵素還具有凈化血液、分解與排除毒素、使血液成為弱鹼性的功效，因此肝功能欠佳及容易感到疲勞的人，服用酵素不失為一種固肝的好方法。再者，酵素可幫助進行細胞內的分解作用，故對於腸胃道功能虛弱或有障礙者，如:脹氣、胃痛、腹瀉、便秘等症狀，都可使之得到改善。然而針對因新陳代謝遲緩而導致的肥胖者，則可借著酵素活化細胞、促進新陳代謝的作用來達到減重的功效。
許多癌症患者為能夠及時快速的調整疾病體質，服用酵素亦是很好的方法。也有許多癌症病人在化療期間，因副作用強烈而非常難受，透過酵素的作用，可以舒緩副作用造成的不適，使其症狀減輕。
酵素，對許多人來說還處於陌生階段，一般而言，對於服用維他命，大家覺得或許還有些道理，因為那是供應身體營養素的來源，雖然酵素不能提供營養素，但這些營養素，若沒有酵素的運作，幫助其分解、消化、吸收，也等於是英雄無用武之地！可見酵素扮演著比維他命更重要的角色，也有人這樣的懷疑，既然身體各器官可以自行分泌酵素，我們為什麼還要另外補充呢？況且這樣的補充是否會干擾體內酵素的分泌功能？就好比家中常開的汽車，我們必須要有定期的保養與維修。而對於體內的各器官保養與維修，那就必須依靠酵素了，因為每一個人體內組織的酵素庫存量是固定的，這時若有外來酵素的幫忙，就能防止體內酵素的快速流失，因此，不但不會干擾器官分泌系統的作用，反而是有助益的，減少器官因過度使用而導致身體新陳代謝異常或免疫功能降低。
再舉一例，有人因為長期情緒緊張，而導致胃在分泌消化?(酵素亦稱?)時失衡，引起胃酸過多，嚴重時產生心灼熱(Heartburn)，一般人多半是用制酸劑或胃乳來控制此情形，可是長期服用制酸劑會有心肌功能異常的副作用，一旦停止服用制酸劑時，胃部症狀又會出現，因此常陷入兩難的情況，若改服用酵素，則因為有酵素的幫助，使食物進入胃中與酵素做結合，因此減少對胃壁的刺激，相對地也就減輕過多的胃酸分泌，心灼熱的情形也就不再有了。
一、調節菌群平衡，建立黏膜免疫屏障
二、促進營養物質分解吸收、增強體質
三、改善機體內環境，清除體內垃圾
四、活化細胞，延緩衰老，抗癌防癌作用
五、其他作用：
（1）治療不孕、不育症（2）對各種創傷，尤其是內傷的恢復有明顯作用