❶ 女19歲能不能喝泡水的野生黑枸杞
可以喝的，黑枸杞具有美容養顏抗衰老之外，還有滋補強身、護眼明目、抵抗輻射、益壽延年等功效。黑枸杞是女性美容養生的佳品。
黑枸杞的營養非常高，含有蛋白質、脂肪、糖類、游離氨基酸、有機酸、礦物質、微量元素、生物鹼、維生素等100多種人體必需的營養元素。其還富含花青素，能很好的對抗外界對細胞的氧化作用，有效清除皮膚有害物質自由基的堆積和沉澱，延緩人體細胞組織衰老，保護膠原蛋白，從而讓皮膚鮮活有彈性，保持年輕狀態，減少皺紋，延緩衰老。
一、 黑枸杞的食用方法
黑枸杞可以直接食用或泡茶，入葯，泡酒（泡酒最好泡一個月後在飲用效果更好）。成年人每天3-6克黑枸杞泡水，干吃5-10克左右的枸杞比較合適，也可以根據自己服用狀況增減數量，達到效果最佳為止；既可以放在嘴中嚼著吃，也可泡水喝。一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。泡水飲用，不宜高溫沖泡（建議60攝氏度左右溫水為宜）。黑枸杞泡水顏色會因水質的PHP值不同而產生藍顏色或者紫色等不同顏色，這是因為黑果枸杞中富含極高的花青素的緣故。自來水沖泡呈藍色（鹼性水）、礦泉水沖泡呈紫色（中性水）直接飲用，沖泡5-6遍，黑枸杞中的有效營養物質全部浸出，直至水變為白色為止。
二、 禁用人群：
1、 正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃；
2、 由於黑枸杞溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的最好不要食用；
3、 黑枸杞子可滋補肝腎，但肝腎不虛也就沒有必要服. 凡身體健康無虛證者，不宜應用，邪實而正氣不虛者，不宜亂用補虛葯，以防「閉門留寇」。
4、 虛寒的人服用會有滑脫泄瀉之弊，有內熱未清慎用。
5、 有的人黑枸杞子吃太多造成眼睛紅紅脹脹不舒服，視力模糊。 所以說，黑枸杞不可多吃，是葯三分毒。
六、黑枸杞適宜人群:
1、皮膚粗糙、鬆弛沒有彈性、皺/紋增多、膚色不佳、晦暗的女性。
2、長時間使用電腦、手機，經常熬夜的人。
3、失眠多夢、腎/虛眩暈，體質虛弱、抵/抗力差、免/疫力低下者。
4、長時間受到紫外線等輻射傷害的女性。
5、飲食不規律、常食油炸、燒烤的人群(會增加自由基，侵害身體);
6、眼睛乾燥、視力下降、經常專注工作學習的人群。
❷ 黑枸杞怎麼泡水喝 兒童能喝黑枸杞泡水嗎
您好，這就要取決於兒童的年齡了。
因為黑枸杞是純天然野生的，
所以只要是大於5歲的孩子都是可以喝的，一天2-3g為佳，
之所以限制5歲是因為黑枸杞的滋補作用很強。
❸ 給孩子買了黑枸杞泡水喝，這真的好嗎
很多家長都會想方設法的給孩子多用一些營養價值比較高的食物，像一些牛奶、鈣片、蔬菜水果等，還有的家長會給孩子專門買黑枸杞泡水給孩子喝，認為黑枸杞的營養價值非常的豐富，接下來小編就給大家介紹一下，這樣好不好？
還可以給孩子適當的喝一些牛奶，牛奶當中含有豐富的鈣元素，可以提高機體的免疫力，同時還能夠促進寶寶骨骼發育的成長。
❹ 黑枸杞泡水青少年可以喝嗎
用於泡水：水溫不能高於60度（水溫過高會破壞黑枸杞中的花青素），浸泡約5分鍾左右即可飲用。
❺ 什麼人不適合吃黑枸杞
性情太過急躁的人，平日大量攝取肉類導致面泛紅光的人，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好不要吃
吃黑枸杞應該注意以下四點，食用黑枸杞的禁忌：
一、黑枸杞被譽為「滋補軟黃金」，其葯用價值正是被中醫認可的，黑枸杞泡酒能最大限度的發揮其功效，中葯雖好，但也有相生相剋一說，切記不可盲目配伍。
二、性情太過急躁的人或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的人最好不要食用，因為黑果枸杞主要滋補肝腎，肝腎不虛的人沒必要補了，容易上火。
三、黑枸杞的滋補功效很強，5g左右為宜（1g為15粒左右）。
四、正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好不要吃，因為黑果枸杞溫熱身體的效果十分的強，不利於病情康復。
(5)黑枸杞泡水3周歲可以喝嗎擴展閱讀：
黑枸杞的功效
一、補腎提高性功能
唐代李梃《醫學入門》中的五子衍宗丸，就是用枸杞配合菟絲子等做成蜜丸，用淡鹽水送服，治療男子陽痿早泄、久不生育，須發早白及小便後余瀝不禁。現代醫學也用白鼠實驗表明，枸杞子確實在促進腎功能方面有獨到的作用。
二、抵抗衰老
黑果枸杞含一定量的人體必需脂肪酸和8種人體必需的氨基酸，還有一定量的Vc。最有意義的是其含有較多的還原糖和色素，其色素是黑果枸杞抗氧化和延緩衰老的活性成分，從而起到延緩衰老的作用，具有深遠的開發潛力。
三、防脫生發
由於頭發的生長和腎臟、血液循環的健康息息相關，而枸杞子恰好對於補腎和造血促循環方面有很好的作用，因此枸杞子也是防脫生發的良葯之一。用枸杞子泡水非常適合脫發患者服用，可以有效改善人體的內循環，給頭發的生長營造自然健康的環境。
四、增強免疫
枸杞子能夠全面增強人體的免疫能力，對於抑制腫瘤生長和細胞突變也有非常不錯的作用，對於人體的五臟六腑、血液循環都有保健和促進作用，非常適合體質虛弱、抵抗力差的人食用。
五、改善視力
還有黑枸杞對眼睛視疲勞的改善作用也不容小覷，黑枸杞中富含OPC原花青素成分，OPC的抗自由基氧化能力是維生素E的50倍，維生素C的20倍。法國採用花青素治療眼部疾病很多年且廣泛用於食品著色及宇航員、中小學生做防止視力退化的保健品。實驗表明花青素可使98%的電腦視疲勞人群的視力得到改善。
六、其他功效
淡斑抗皺、清除自由基，預防老化
❻ 給孩子買了黑枸杞泡水喝，你知道喝黑枸杞有哪些好處嗎
序言：黑枸杞中有著豐富的蛋白質，糖類，脂肪和氨基酸以及微量元素，小孩子食用對身體有著很大的好處，因為黑枸杞中有著豐富的花青素，所以抗氧化非常的強，能夠提高身體的免疫力，小孩子適量的食用可以很好的增強自身的抵抗力。
三、對孩子的好處
黑枸杞可以治療頭暈目眩，虛勞咳嗽等效果是老少皆宜的補品，因為黑枸杞是天然野生的，所以孩子在5歲以上的年紀是可以適量喝一些的，能夠補神安眠促進睡眠，也能夠美容養顏抵抗衰老，食用適量的黑枸杞也可以養肝明目，增強視力。因為黑枸杞的營養價值非常的豐富，尤其是花青素不僅可以美容養顏，還可以改善血液循環，三高人群更適合食用黑枸杞。黑枸杞中的營養元素高達100多種，經常食用可以增強身體免疫力，也能夠促進生長激素的分泌。
❼ 小孩能喝黑枸杞和菊花泡水嗎
可以的，明目護眼的
❽ 九歲小孩黑枸杞泡水喝好么
你好，可以喝，但是不要多喝，枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的，由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別喝。
❾ 黑枸杞兒童可以喝嗎 兒童可以喝黑枸杞水嗎
可以的，黑枸杞含有多種營養物質，對於兒童的發育和身心健康也是有幫助的，具體功效如下：
1、補氣血。黑枸杞不僅對於補腎有很好的作用，黑枸杞還能夠促進血液循環，還能夠抗衰老增強人體的氣血。
2、生發。現在不少人都會有脫發嚴重的煩惱，每個人頭發的生長都和腎臟及其他部位有著緊密的聯系。所以黑枸杞具有防脫生發的作用，所以能夠改善人體的血液循環，促進頭發的生長改善脫發掉發的狀況。讓頭發長得濃密茂生讓頭發變得更加健康。
3、增強免疫力。經常喝黑枸杞泡水還能夠增強人體的免疫力，一些體質虛寒抵抗能力較差的人喝黑枸杞泡水是有一定好處的。喝黑枸杞泡水對於提高人體的免疫能力也能夠起到一定的促進作用，因為黑枸杞當中的營養成分豐富營養價值十分高。
4、預防癌症。黑枸杞泡水還能夠對於腫瘤的生長和人體細胞的變異產生一定的抑製作用。讓人體患疾病的幾率得到一定的減少，能夠讓人變得更加健康。
5、明目。黑枸杞還能夠起到明目的作用，對於一些患有老花眼和白內障的老年人而言，喝黑枸杞泡水能夠對眼睛具有一定的保健作用。也可以用黑枸杞蒸雞蛋一起食用這樣會更加有營養。還有一部分患有夜盲症的患者應該要食用一些黑枸杞。
(9)黑枸杞泡水3周歲可以喝嗎擴展閱讀：
黑枸杞泡水的好處很多，但是也有注意事項：
1、水溫不能過高
很多人都用枸杞泡茶喝，其實，黑枸杞也是以泡茶喝為主，但是黑枸杞泡水喝一定要注意水溫，水溫是很有講究的，黑枸杞不可以用太開的水來泡著喝的，最好是用60度以下的溫開水來沖泡，或者是用冰水來沖泡，這樣沖出來的效果會更好，能夠保全黑枸杞的營養價值。
2、不能吃太多的黑枸杞
雖然黑枸杞的養生功效相當不錯，但是黑枸杞和枸杞是一樣的，也是一種中葯材，所以中葯材並不是吃得越多就會越好，在沖泡黑枸杞的時候，一定要控制好量，不要沖泡的太濃，也不能夠經常大量的喝黑枸杞茶。
3、禁忌人群
黑枸杞也是有一定的食用禁忌人群的，並不適合所有的人食用，一些有陰虛的病人或者脾胃比較虛弱的人，還有感冒發燒以及身體有炎症的人，是不適合吃黑枸杞的，特別是患有高血壓和性情太過急躁的人，更不適合吃黑枸杞，否則會給身體造成嚴重的危害。
❿ 黑枸杞孩子能喝么
黑枸杞小孩可以喝。
黑枸杞味甘、性平，富含游離氨基酸、蛋白質、維生素等多種營養物質，有保肝明目、補腎益精、補血安神的功效。黑枸杞是天然野生葯材，沒有毒性，並且富含多種營養物質，小孩適量食用對身體是有好處的。
小孩可以怎樣吃黑枸杞
你好，枸杞是有滋腎、潤肺、補肝、明目的作用，如果孩子沒有必要服用枸杞子，建議不要給孩子吃，尤其長期、過量服用。兒童吃枸杞會引起性早熟，枸杞會有一定的激素刺激作用。沒必要就不要給孩子吃了，孩子最好是在合理膳食中尋找營養、別吃補品。
一歲的寶寶最好不要吃枸杞呢，枸杞屬於中葯的一種，屬於溫補型葯材,清熱明目，但孩子太小最好不要吃太多，偶爾喝點可以
你好，枸杞是常用的一味中葯，具有雙補氣陰的作用，一般用於治療腎陰陽虧虛。寶寶還比較小，可以少吃點，但是不適合吃的過多，有引起早熟的可能，所以還是要適量啊。希望對你有幫助。你好，枸杞子是一種補葯，正常情況下孩子不宜多吃。健康小兒不必進補，尤其嬰幼兒；患急性病尚未痊癒者，慢性病處活動期者更不宜進補，以免弄巧成拙。對於已服補品的小兒，一旦出現性早熟，應立即停葯，及時去醫院診治。