⑴ 喝蜂蜜能減肥嗎大神們幫幫忙
喝蜂蜜不會減肥 但可以養顏 最好早上喝 試一下喝茶吧``` +++烏龍茶+++ 因節食減肥，吃得少，食物殘渣就不足,有時積存幾天才一次，很容易乾燥。推薦飲用烏龍茶。 原料：烏龍茶 做法：簡單地用開水沖。 功效：助消化、去痰、解酒食油膩之毒、消脂。 +++薏仁茶+++ 浮腫的原因很多，如果是單純的水分滯留造成的浮腫，推薦飲用薏仁茶。 原料：炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。 做法：熱水煮開，就可以飲用了。 功效：清熱、利濕、治療水腫。 +++荷葉茶+++ 情緒低落、精神壓力大，可能引起腸道的敏感性增加，而產生便秘困擾。推薦飲用荷葉茶。 原料：荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。 做法：用開水沖泡。 功效：清暑利濕、治水氣浮腫、生發清暢。 +++決明子茶+++ 腸子蠕動功能遲緩的人(尤其是肥胖節食者在節食減肥期間)宿便容易積在體內，造成便秘。推薦飲用決明子茶。 原料：決明子茶 做法：熱水沖泡。 功效：清肝明目、利水通便。 +++大麥芽茶+++ 體內排氣不暢，也能造成腹脹和胃脹，推薦飲用大麥芽茶。 原料：炒麥芽5錢、山楂5分。 做法：加冰糖水沖飲。 功效：開胃健脾、和中下氣、消食除脹。 +++檸檬茶+++ 既能消脂、去油膩，又能美白肌膚。 原料：檸檬切片。 做法：榨出檸檬汁，用溫水沖調，加入適量蜂蜜。 功效：笑脂肪、助消化、美白肌膚、滋潤肺腑。 +++普洱茶+++ 胃裡積食不化，不但影響腸胃功能，而且會使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推薦飲用普洱茶。 原料：普洱茶葉、干菊花5朵。 做法：熱水沖泡。 功效：幫助消化、消除油脂。 +++玫瑰花茶+++ 多功能的玫瑰花，可以沖茶浸酒。多喝可以保護胃。 原料：玫瑰花5克。 做法：溫開水沖泡。 功效：活血散淤、治肝胃氣痛。 +++菊花茶+++ 清火、減肥最方便的飲品。 原料：幾朵干菊花。 做法：直接以熱水沖泡。 功效：清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。 +++陳皮茶+++ 如果一不小心吃得太多油膩，沒關系，泡一壺陳皮茶，去去油膩吧。 原料：陳皮4克。 做法：沸水沖泡。 功效：理氣調中、疏肝健脾、導滯消積。 +++山楂茶+++ 山楂茶對喜歡吃肉的肥胖這更適合。 原料：山楂10克。 做法：用水煎煮。 功效：能消除油脂、幫助排泄體內廢物，散淤化痰。 +++酸溜根茶+++ 絕對的減肥好飲品。飯後煮上一杯，既達到減肥的目的，又享受酸酸甜甜的好味道。 原料：山楂10克、薺菜花10克、玉米須10克、茶樹根10克、糖少許。 做法：以上各味碾成粗末，煎湯取汁。 功效：利尿降脂，適於肥胖者和高血壓者
⑵ 菊花茶可以減肥嗎
菊花 性涼 上火時和可以消火 不過菊花有一定的減肥功效 還可以美容 但不同要喝的太過量胃寒的建議少喝
苦丁茶可以降血糖,普洱茶也OK啦!!只不過沒有苦丁茶的效果那麼好羅!!!我們今天才學的,當然兩種都利於減肥.
不能 但能降低血脂 能防止高血脂 防止腦益血等 而且在夏天 對常常缺少水分的身體很有好處~能使人感到神清氣爽是熱天不錯的飲品
不同花茶不同屬性,葯性溫的花茶最好不要和性寒的花茶搭配飲用,否則易產生對身體有害的物質,甚至產生毒性. 1. 花草木三友茶=西洋甘菊+菩提子+薰衣草這三種都是常見的花茶材料,菊花的香味,可以讓您放鬆心
應該不會的~
你可以去運動運動,去跳跳舞,跳舞減肥的效果也不錯的,還能愉悅心情,我朋友就是在舞蹈俱樂部學跳舞,效果還真的不錯,跟以前差了好多呢,你也可以去試試啊,北京有一家叫悅舞舞蹈俱樂部的挺好的,你可以去網路上搜
...平常就可以泡一杯菊花茶來喝,能使眼睛疲勞的症狀消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,對恢復視力也有幫助... 飲菊花茶時可在茶杯中放入幾顆冰糖,這樣喝起來味更甘.菊花茶對口乾、火旺、目澀,或由風、寒、濕引起的
喝些涼的飲料有礙減肥嗎? 比如 菊花茶 仙草蜜 王老吉
減肥的時候不能和過涼的水尤其是飲料都是增肥的,只能喝白開水,還要慢慢喝,要是便秘的話,早上可以和蜂蜜水.我喜歡綠茶加菊花茶一起沖泡,這樣飲用能減肥嗎
⑶ 菊花和蜂蜜能一起喝嗎
可以的，菊花有去火的功效，菊花可以清肝明目，喝一杯菊花茶可以讓人放鬆心情緩解視疲勞。蜂蜜有潤腸道、排毒、養顏的作用。在菊花茶中加上蜂蜜對緩解抑鬱和煩躁的心情大有幫助。建議泡菊花茶的水溫降下來再放入蜂蜜，因為熱水是會影響蜂蜜的質量的。清肺火，清肝火，潤肺，止咳，預防上火引起的咳嗽。寒性體質，不能用此配方。
⑷ 喝生薑蜂蜜茶能減肥嗎
喝生薑蜂蜜茶能減肥
生薑里含有天然黃酮類物質，蜂蜜里則含有酚酸，有明顯的抗氧化作用。兩者搭配，可謂強強聯合。而且蜂蜜能中和姜水的辣味，還能避免服用生薑後出汗過多，導致人體陰液耗損的不良反應，可謂互補互利。此外，蜂蜜有潤腸通便之效，對有便秘的人正好合適。由此來看，這個偏方既祛斑又益腦，還通便減肥。
生薑蜂蜜水的製作方法：取10g鮮生薑片，用200~300ml開水浸泡5~10min，加入10g蜂蜜調勻即可飲用。當然這個天然食療法還是需要時間和耐心的。
溫馨提示：生薑蜂蜜水切忌長期使用，因為生薑蜂蜜水減肥對胃有很大的傷害。在實行生薑蜂蜜水減肥的同時，要多喝水。恢復飲食的時候切忌暴食，減肥還是要用健康的方法，因為畢竟最重要的是身體。
⑸ 往菊花和枸杞泡的茶水裡放適量的蜂蜜,喝的話,有什麼副作用嗎可以幫助減肥嗎
沒什麼不好的。
菊花，清熱解毒。
枸杞，明目的。
蜂蜜，養顏潤滑的。
對減肥幫助不大。
不過長期飲用是可以美容的。
⑹ 蜂蜜菊花茶能一起泡水喝減肥作用大嗎
干檸檬片和蜂蜜泡水方法：2片干檸檬（放多了會苦的），加400-500毫升水，用熱水泡開（熱水泡的好處在於易泡開和出味），等喝之前加入1勺蜂蜜即可，蜂蜜過早加會造成營養流失。檸檬中含有豐富的維生素C和有機酸，對於有胃潰瘍的患者不太適合，但是在餐前飲用會有助於促進消化液的分泌。如果平時飲用，建議以淡為原則，這樣既可以品嘗到天然的美味，又不至於由於太酸而不得不加太多的蜂蜜。如果不加蜂蜜的話，檸檬水的熱量幾乎可以忽略不計。注意：只有第一次喝的時候加蜂蜜，而不是每次喝都加；如果每次喝都加蜂蜜，會造成能量攝入過多，不僅不會減肥，還會增肥。
⑺ 冬天喝什麼茶減肥
一、降火清毒：菊花蜂蜜茶
菊花是秋季最常見的花卉，菊花本身具有清熱解毒、舒肝明目和消炎去腫的功效，但是腸胃虛弱的人對菊花茶比較敏感。因此你可以添加1-2勺蜂蜜來緩解這個症狀，蜂蜜是很溫和的保護腸胃的食品，這道茶品建議在飯後1小時飲用效果更佳。
二、消化開胃：烏梅蜂蜜茶
烏梅是經過腌制的青梅做成的零食，可以直接食用也可以用來泡水喝。獨特的酸爽口感能促進消化吸收，幫助食慾不振但虛胖的人們振作食慾、提升代謝。發酵的烏梅也含有很多對人體有利的物質，搭配具有清熱排毒、清腸胃功能的蜂蜜，瘦身效果明顯。用3粒烏梅稍微搗爛泡水10分鍾，然後加入1-2勺蜂蜜即可飲用。
三、補氣減脂：桂圓烏龍茶
選擇干制桂圓肉3-4粒，與烏龍茶5g一起用沸水沖泡5分鍾後直接飲用。桂圓是溫熱屬性的水果，對於體虛體寒的人來說是非常好的補氣益血的保健品。烏龍茶是發酵類茶葉，本身富含茶鹼、氨基酸、礦物質和大量發酵益生物，對於體質虛弱又容易發胖的女生，是兼具補氣和減脂的最佳茶品。
四、清爽燃脂：薄荷烏龍茶
薄荷葉選用新鮮的口感更佳，用新鮮薄荷葉2-3片和5g烏龍茶一起用沸水沖泡5分鍾即可飲用。新鮮的薄荷葉帶有獨特的清爽氣味，這種物質能抑制人的食慾還能幫助你提神醒腦，如果你在秋冬季節肝火較旺，這道清爽燃脂的茶品一定非你莫屬。在飯前1小時飲用一杯，能減少食慾減少熱量攝入，讓你輕松燃脂。
五、排毒暖胃：檸檬紅茶
選用3-4片新鮮的檸檬，5g紅茶用沸水沖泡3分鍾後將茶葉取出，然後加入檸檬片，浸泡1分鍾後即可趁熱飲用。紅茶中富含茶鹼和礦物質，但本性溫和無刺激，對於腸胃虛寒和秋冬寒冷季節，是暖身養胃、減脂保健的最佳茶品。搭配富含果酸的檸檬片，這道茶品酸甜可口，能促進腸胃運動但又不傷腸胃，是最適合腸胃敏感的女生減肥飲用的。
六、消食清腸：山楂紅茶
選用2g干制山楂，與5g紅茶葉一起用沸水沖泡3分鍾可直接飲用，山楂中富含果膠、果酸物質，能促進胃動力，幫助消化積壓在胃包中的食物。同時促進腸運動，加速排空堆積在體內的毒素和垃圾。與紅茶搭配相得映彰，如果你是經常便秘和腹脹的女生，或是腰腹部肥胖明顯，這道水果茶一定非常適合你瘦身飲用。
希望可以幫到你~~
⑻ 檸檬3片、菊花10g、蜂蜜泡茶喝可以減肥嗎
蜂蜜助減肥，菊花散風清熱，平肝明目。用於風熱感冒，頭痛眩暈，目赤腫痛，眼目昏花
檸檬檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的作用，三者合用可以減肥。
⑼ 每天和菊花枸杞茶能減肥嗎
並不能。
菊花枸杞茶的作用
整體作用
有明目清肝的作用，有些人就乾脆菊花加上枸杞一起泡來喝，或是用蜂蜜菊花茶都對疏肝解郁很有幫助。決明子茶：決明子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用，若有便秘的人還可以在晚餐飯後飲用，對於治療便秘很有效果。
保健作用
菊花茶對眼睛的保健作用
菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，國人自古就知道菊花有保護眼睛的作用。除了塗抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的症狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。 菊花茶其實是不加其它茶葉，只將乾燥後的菊花泡水或煮來喝就可以，冬天熱飲、夏天冰飲都是很好的飲料。 另外如果早上起來眼睛浮腫，還有一法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，塗在眼睛四周，很快就能消除這種浮腫現象。
副作用
而菊花茶是一種比較清香的茶飲，它的妙處就是在於，當你的眼睛很累的時候，用菊花茶的熱氣薰眼部，1分鍾，眼睛馬上感覺到很舒服，大家不妨試一試。人們使用電腦越來越廣泛，電腦雖然給人們的工作、學習和生活帶來方便，但是使用電腦的室內環境正負離子失去平衡，對人體的健康有一定副作用，會引起自律神經失調、憂鬱症， 不過，專業中醫師告誡讀者，不同體質應選擇不同的涼茶，隨便亂喝不僅不能達到保健作用，有時反而會引起副作用。上火，須辨明虛實夏枯草、菊花茶等有清熱去火、清肝明目之效，對於這兩種火旺都有對症滅火的作用。但須注意,由於性偏苦寒，體虛之人不宜多喝。
枸杞子的作用
⒈ 抗脂肪肝的作用
寧夏枸杞子的水浸液（20%，8毫升/天灌胃），對由四氯化碳毒害的小鼠，有輕度抑制脂肪在肝細胞內沉積、促進肝細胞新生的作用。水提取物的抗脂肪肝的作用還表現在，防止四氯化碳引起的肝功能紊亂（以膽鹼酯酶、轉氨酶的活性作指標）。如給大鼠較長期（75天）口服枸杞水提取物或甜菜鹼，可升高血及肝中的磷脂水平；受四氯化碳毒害後之大鼠，肝中磷脂、總膽甾醇含量減低，事先或同時給甜菜鹼或枸杞水提取物則有所升高；同時對BSP、SGPT、鹼性磷酸酶、膽鹼酯酶等試驗均有改善作用。枸杞對脂質代謝或抗脂肪肝的作用，主要是由於其中所含的甜菜鹼所引起，後者在體內起甲基供應體的作用。
⒉擬膽鹼樣作用
枸杞的水提取物靜脈注射，可引起兔血壓降低，呼吸興奮；阿托品或切斷迷走神經可抑制此反應。它還能抑制離體兔心耳、興奮離體腸管（在離體豚鼠小腸上，8毫克≌組胺1微克，其作用可被苯海拉明或阿托品所阻斷）、收縮兔耳血管等。甜菜鹼無此作用，對兔耳血管則為擴張作用。甲醇、丙酮、乙酸乙酯等提取物亦有輕度降壓作用。故枸杞的上述作用為甜菜鹼以外的成分所引起。
副作用
枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃 .
最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人。而且，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。
⒈由於枸杞溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的最好不要食用.
⒉枸杞子可滋補肝腎，但肝腎不虛也就沒有必要服.
⒊它畢竟是葯品，葯品治療疾病是靠其偏性，也就是我們常說的葯性。補陰葯也為虛證而設，凡身體健康無虛證者，不宜飲用，邪實而正氣不虛者，不宜亂用補虛葯，以防「閉門留寇」。
⒋虛寒的人服用會有滑脫泄瀉之弊，有內熱未清慎用.
⒌有的人枸杞子吃太多造成眼睛紅紅脹脹不舒服，視力模糊。所以說，枸杞子不可常吃，是葯三分毒。