① 泡枸杞時，用熱水好還是溫水好呢用開水還是用熱水都是有什麼講究
泡枸杞時，用熱水好還是溫水好呢？用開水還是用熱水都是有什麼講究？
隨著社會經濟的發展，人們的養生意識也變得特別的強，很多人在平時經常會通過枸杞來達到養生的效果，生活中有些人平時可能喜歡生吃枸杞，而有的人卻喜歡用枸杞泡水喝，在用枸杞泡水喝的時候，用熱水好還是溫水好呢？用開水還是用熱水都是有什麼講究呢？
在使用枸杞泡水喝的情況下，也是有一定注重的，僅有放正確了水才可以促使枸杞的營養使用價值翻番。除了用枸杞泡水喝以外，在平常還可以生吃枸杞，效果也非常的好，生吃枸杞的話，可以具有養肝明目，養顏美容，減緩衰老的功效。
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② 超市買來的「枸杞」可以直接泡開水喝嗎
不可以直接泡水喝，建議細細洗過在泡。枸杞表面可能會有很多雜質，洗去表面污垢會更健康。
枸杞的性味甘平，中醫認為，它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫 力。對於現代人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。枸杞子還有滋補肝腎， 明目，益面色，長肌肉，堅筋骨之功效。久服有延年益壽，延緩衰老之效果。
③ 請問枸杞可以直接用開水泡著喝嗎
構杞泡水喝既方便又實用，不過要記住是用溫水來泡，涼水既泡不出營養，熱水又破壞營養，泡完水是可以直接食用的，在泡之前要用溫水先過過水洗凈再泡，也可加入一些花茶什麼的，枸杞補血效果不錯，還有紅棗一塊泡更好，你身體弱，想必臉色也不太健康，所以常用枸杞和紅棗泡溫水喝是有益的。中葯減肥葯方 1枸杞子每日30g，沖茶服，早晚各一次，連用7周，用葯無禁忌。一般服用一個月體重減輕3kg。 2茵陳40g，首烏20g，金櫻子30g，黃精30g，生山楂15g，丹參20g，大黃10g，三七粉5g，澤演15g，葛根20g，水煎服，每日2次。一般服用一個月體重減輕2kg。 荷葉茶:將荷葉洗凈後切碎曬干,每天取10克泡茶喝. 杞子茶:每天取枸杞30克泡水喝. 這兩樣茶都是有減肥的功效,只要堅持喝,我相信大家都會有一個健康的好身材.枸杞子養肝、滋腎、潤肺，主治肝腎陰虛之頭暈目眩、目視不清、腰膝酸軟、陽痿遺精、虛勞咳嗽、消渴引飲等症，並有延年益壽、降低血糖、血脂、血壓及抗腫瘤、抗風濕，提高腎功能，增強生殖功能，提高呼吸道防禦能力，保護視力及保肝、護膚、解毒等作用。 枸杞作為葯食兩用的進補佳品，有多種食用方法。枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，但以下午泡飲為佳，可以改善體質，利於睡眠。但要注意的是，枸杞泡茶不宜與綠茶搭配，適合與貢菊、金銀花、胖大海和冰糖一起泡，用眼過度的電腦族尤其適合。冬季枸杞宜煮粥，它可以和各種粥品搭配，枸杞燉羊肉也是很適合冬天食用的。家常炒菜加入枸杞後口感頗佳，如枸杞炒蘑菇就是一道色香味俱佳的素菜。枸杞玉米羹鮮香可口，色澤美觀。對於女性而言，常吃枸杞還可以起到美白養顏的功效。 不僅如此，枸杞也已悄然走進國外的超市，原先對枸杞一無所知的西方人逐漸了解到，枸杞中的維生素C含量比橙子高，β-胡蘿卜素含量比胡蘿卜高，鐵含量比牛排還高。更吸引人的一點是，枸杞所起到的壯陽功能令西方人喜出望外，於是精明的英國商家索性將枸杞稱為「水果偉哥」。 枸杞茶的做法 1、材料：枸杞一小把、紅棗3-4粒。 2、做法：直接將枸杞和紅棗放入玻璃杯中，以開水沖泡服用，或者用水煮沸後服用。 注意： A、如果熬夜後口乾舌燥很嚴重，或者火氣很大的話，可另加白菊花1-2朵一起沖服。 B、沖服時，注入開水後不要立即服用，應該讓枸杞和紅棗在水中充分浸泡後再喝，效果更好。 C、紅棗可先剪開，然後再進行沖泡。
④ 枸杞用熱開水泡還是冷開水泡的時間又是多長
枸杞最好用溫水泡，適合泡枸杞子的水應該是溫水，水溫在45℃~60℃。建議大家可以等水燒開後，放置幾分鍾，然後再泡枸杞。
其實熱水泡枸杞子的優點是可以短時間將枸杞子泡開，並且起到一定的殺菌作用。但缺點也很明顯，容易破壞枸杞子中的維生素，因為有很多種維生素不耐高溫。所以，用熱水泡枸杞子並不能起到補充營養的作用。
冷開水泡枸杞不能把枸杞的營養「激活」，不能把營養泡出來。在泡水後，不要把枸杞子扔掉，吃下才枸杞子雖有這么多好處，能吸收枸杞子中的大部分營養。
枸杞畢竟為滋補品，如果吃的量過大，容易上火，出現流鼻血、眼睛不舒服的症狀。枸杞子不宜多吃，健康人每天枸杞食用量為10克左右，盡量不要超過20克，大概就是一小把的量。
如果是感冒發燒、脾胃虛弱、腹瀉者最好不要服用枸杞子。另外，在服用枸杞子的過程中出現任何不適，也最好停用。
擴展資料：
枸杞泡水喝季節不同功效各有不同
常用枸杞泡水喝，可強身健體。專家指出，季節不同，枸杞子泡水喝的功效有所區別。
春季：常用電腦，眼睛容易疲勞，用枸杞泡茶，滋陰明目。取適量枸杞，洗凈放入杯中，用開水沖泡，溫浸10—15分鍾即可飲用。泡前將枸杞切成兩半，葯效更好。
夏季：天氣炎熱，用枸杞泡水可除肝火。要想讓枸杞的功效全發揮出來，最好方法是煎煮，即將枸杞放入砂鍋中，加水，大火燒開後改用小火，煎煮30分鍾即可。
秋季：空氣乾燥，取適量枸杞洗凈，與粳米一起煮粥，有很好的滋陰潤燥效果。
冬季：冬季寒冷，人們需要抵禦寒冷，取適量枸杞泡在酒中，浸泡7天後方可飲用。也可用枸杞泡水喝，同樣可滋陰禦寒、潤肺抗燥。
⑤ 可以單用枸杞泡開水喝嗎
當然是可以的，
枸杞，又稱枸杞子、紅耳墜，是茄科小灌木枸杞的成熟子實。枸杞子葯食同源的歷史悠久，是馳名中外的名貴中葯材，早在《神農本草經》中就被列為上品，稱其為「久服輕身不老、耐寒暑」；有延衰抗老的功效，又名「卻老子」。枸杞子中含有多種氨基酸，並含有甜菜鹼、玉蜀黍黃素、酸漿果紅素等特殊營養成分，使其具有非常好的保健功效。
適合所有人食用。用眼過度者及老人更加適合。枸杞性質比較溫和，食用稍多無礙，但若毫無節制，進食過多也會令人上火。晾乾容易保存，普通袋裝的一般為七到八成干，不宜大量堆積庫存，要經常取出陽光下面晾曬，否則時間久了會粘黏變質。
⑥ 枸杞子能用開水泡嗎
可以啊，我一直都直接泡著喝
枸杞作為葯食兩用的進補佳品，有多種食用方法。枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，但以下午泡飲為佳，可以改善體質，利於睡眠。但要注意的是，枸杞泡茶不宜與綠茶搭配，適合與貢菊、金銀花、胖大海和冰糖一起泡，用眼過度的電腦族尤其適合。
⑦ 枸杞能用開水泡嗎
病情分析：枸杞子可以用開水泡
意見建議：枸杞子味甘性平，歸肝、腎經。屬於葯食同源的食物，臨床具有滋補肝腎，益精明目。用於虛勞精虧，腰膝酸痛，眩暈耳鳴，內熱消渴，血虛萎黃，目昏不明。可以用水泡代茶飲，熬粥、煲湯的時候也可以放一些。但是要注意，外邪實熱，脾虛有濕及泄瀉者忌服。
董明—東方錦綉家園綜合門診
葯品保健品
醫師
⑧ 紅棗枸杞可以用開水直接泡後飲用嗎且不加糖可以嗎
可以直接飲用，可以不加糖。
紅棗味甘性溫，能夠補中益氣、養血安神，多用於脾胃氣虛、血虛萎黃、失眠多夢等症的治療，與枸杞搭配對於經血過多而引起貧血的女性可起到改善面色蒼白和手腳冰冷的補益功效。
(8)枸杞直接泡熱水可以嗎擴展閱讀:
枸杞禁忌:
1、枸杞雖然有良好的滋補作用，但是一天不能食用過多，健康成人一天不能食用超過20克。
2、患有高血壓或者性格比較急躁的人最好不要服用枸杞，以免導致過補而引起身體不適。
3、枸杞不能和茶一起泡水喝，兩者分別喝對身體會有好處，可是兩者直接結合會產生對身體不好的反應。
4、處於感冒發燒，身體發生炎症，腹瀉的人不能食用枸杞。
5、枸杞屬於葯食同源的一種，故不宜和綠茶同食，因為綠茶一降低枸杞的保健葯效，二綠茶含有的鞣酸有收斂吸附作用。會在體內形成一種人體無法吸收的物質，如果長期留存在體內，會對身體有很嚴重的損傷的。
⑨ 枸杞用熱水還是冷水泡
1，冷水，如果用冷水泡枸杞的話，就會因為水溫達不到，很難把枸杞裡面的營養物質泡發出來，就算喝了也不會管用的。
2，熱水，經常在家裡都是直接用熱水沖泡枸杞，其實這樣做是不對的，枸杞裡面所含的維生素大多是水溶性的，預熱後就會容易被破壞，裡面所含的營養成分也不能被完全的吸收，更起不到好的效果。
泡枸杞的時候最好是用50度到70度的溫水沖泡，100毫升的水放15~20粒枸杞就可以了，這樣泡出來的枸杞才會發揮出它自身的營養價值，更不會破壞枸杞裡面的營養成分。