1. 菊花和枸杞泡有什麼功效拜託各位大神
性甘、平，歸肝腎經，具有滋補肝腎，養肝明目的功效，常與熟地、菊花、山葯、山萸肉等葯同用。枸杞全身都是寶，枸杞子能補虛生精，用來入葯或泡茶、泡酒、燉湯，如能經常飲用，便可強身健體。枸杞的葉、花、根也是上等的美食補品。現代醫學研究表明，它含有胡蘿卜素、甜菜鹼、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C和鈣、磷、鐵等，具有增加白細胞活性、促進肝細胞新生的葯理作用，還可降血壓、降血糖、血脂。 枸杞子是常用的營養滋補佳品，在民間常用其煮粥、熬膏、泡酒或同其他葯物、食物一起食用。枸杞子自古就是滋補養人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名「卻老子」。《保壽堂方》記載，古代有位人稱「赤腳張」的異人，向猗氏縣一位老人傳授了一種食用枸杞子的方法，這位老人堅持食用，活了一百多歲，「行走如飛，發白變黑，齒落更新，陽事強健。」歷代養生家、醫學家都很看重枸杞的補養功效。《本草匯言》認為，枸杞能使「氣可充，血可補，陽可生，陰可長，風濕可去，有十全之妙焉。」李時珍在《本草綱目》中把枸杞的主要功效歸納為「滋腎、潤肺、明目」，簡明扼要，符合實際。腎陰虧虛，肝血不足，引起腰膝酸軟、頭昏、耳鳴、遺精等症，宜用枸杞子。《古今錄檢方》所載滋腎養肝的名方枸杞丸，就以枸杞子為主，配伍地黃和天冬。肺陰虧虛，經常乾咳，也宜使用枸杞子，可與麥冬、知母，貝母等養陰潤肺葯配伍。 編輯本段 回目錄 枸杞有哪些功效 - 功效枸杞子尤其擅長明目，所以還俗稱「明眼子」。歷代醫家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子。著名方劑祀菊地黃丸，就以枸杞子為主要葯物。民間也慣用枸杞子治療慢性眼病，枸杞蒸蛋就是簡便有效的食療方。 枸杞子亦為扶正固本，生精補髓、滋陰補腎、益氣安神、強身健體、延緩衰老之良葯，對慢性肝炎、中心性視網膜炎、視神經萎縮等療效顯著；對糖尿病、肺結核等也有較好療效；對抗腫瘤、保肝、降壓、降血糖以及老年人器官衰退的老化疾病都有很強的改善作用。作為滋補強壯劑治療腎虛各症及肝腎疾病療效甚佳，能顯著提高人體中血漿睾酮素含量，達到強身壯陽之功效。現代醫學研究表明，枸杞對體外癌細胞有明顯的抑製作用，可用於防止癌細胞的擴散和增強人體的免疫功能。 當代實驗和臨床應用的結果表明，枸杞葉代茶常飲，能顯著提高和改善老人、體弱多病者和腫瘤病人的免疫功能和生理功能，具有強壯肌體和延緩衰老的作用。對癌症患者配合化療，有減輕毒副作用，防止白血球減少，調節免疫功能等療效。 枸杞子一定要買寧夏出產的第一茬收成的：首先看枸杞子的一頭有個很小的小白粒，在就是寧夏的枸杞子；再選一茬的枸杞子，一茬是最先收成的，當然果實大，就是曬幹了，也是比二茬、三茬、四茬的大；一茬比一茬小、肉簿，當然最差的最便宜；一茬收成後20天就收二茬的，每茬之間間隔20天收一次；當然一茬的營養吸收的最好，營養價值最高。一茬的個大，肉厚，味道甜（買的時候一嘗就知道，商家騙不了你）；二茬的也甜，但是有一點苦味，這個影響整個八寶湯的味道；三茬的枸杞子是不怎麼甜、有苦味、還有酸味；四茬的更加不能買，雖然便宜，它是不甜，又苦、又酸、完全是個小、干皮子。我這樣一說，你知道怎麼買了吧？主要是嘗，就全部明白了，不用怕商家騙你。 簡單的識別方法是看枸杞子的外觀是否有光澤，顆粒是否紅色飽滿，口味是否甜中帶鮮。如果是劣質產品，則外觀灰暗干癟，味中酸澀帶苦。尤其要警惕那些用糖水浸泡後再施以某些紅色顏料噴塗的加工產品。 編輯本段 回目錄 枸杞有哪些功效 - 用法示例1滋陰葯膳： 枸杞肉絲原料：枸杞１００克，瘦豬肉５００克，竹筍１００克，豬油３０克，食鹽、白糖、料酒、麻油、干澱粉、味精、醬油各適量。 製作工藝：將瘦豬肉洗凈，去筋膜，切成２寸長的絲，青筍切成同樣長的絲，枸杞洗凈待用。炒鍋加豬油燒熱，肉絲、筍絲同時下鍋，烹入料酒，加入白糖、醬油、鹽、味精攪勻，投入枸杞，翻炒幾下，淋入麻油，起鍋即成。 2枸杞麥冬炒蛋丁 原料：雞蛋4個、枸杞子10克、花生米30克、豬瘦肉50克、麥冬10克、精鹽、澱粉、味精各適量。 製作工藝：枸杞洗凈在沸水中略氽一下；麥冬洗凈於水中煮熟剁成碎末；花生米炒脆；豬瘦肉切成丁；雞蛋打在碗中加鹽打勻隔水蒸熟，冷卻後切成粒狀備用。將鍋置旺火上加花生油，把豬肉丁炒熟，再倒進蛋粒、枸杞子、麥冬碎末，炒勻加精鹽，澱粉勾芡，加味精調味，盛入盤中鋪撒脆花生米即可。 用法：佐餐食用，每日2次。[作用]滋補肝腎、強身明目。適用於慢性肝炎、早期肝硬化等。評註：麥冬滋陰，枸杞壯陽，二葯相配調理陰陽，不溫不燥，作用較為平衡。雞蛋、瘦肉含脂肪少，富含蛋白質，適於肝病者食用。這道菜營養價值高、口感好且能強身，常食有益健康。服法：佐餐食，作菜餚。 功效：滋陰補腎，健身明目。 應用：體虛乏力，神疲，腎虛目眩，視物模糊，陽萎，腰痛等。也可作強身延壽之用。 3．龍眼枸杞粥 原料：龍眼肉15克，枸杞10克，紅棗5枚，糯米100克。 製作工藝:將龍眼肉、枸杞、大棗、糯米分別洗干凈。砂鍋置中火上，加清水，放入糯米煮開後10分鍾，加入龍眼肉、枸杞、大棗煮成稀粥即可服法：晨起空腹服用，晚上睡前服用。 功效：養心安神，健脾補血，悅色養顏。適宜於年老，體弱，久病耗傷者食用 總之，枸杞的食用方法有:干嚼、作羹、熬粥、燒炒、作餡、燉煮、作茶、煎汁、燒湯、浸酒、制膏。 編輯本段 回目錄 枸杞有哪些功效 - 療效美食功效枸杞子為著名的滋養強壯葯，有明目、降血糖、平血壓的作用。 根、嫩苗及葉：清血解熱，利尿，健胃，治消渴和肺結核潮熱。 高血壓，樁尿病：每日用枸杞子15克，煎湯代茶，常服有效。 夜盲，視力衰退：枸杞子6克，白菊花6克，泡水代茶。 肺結核初期，下午有低熱，枯神疲倦：地骨皮9克，銀柴胡6克，甘草3克，水煎服。 肝虛眼病，見風流淚，雲請遮眼，白內障等症：枸杞子250克，黃酒適量，浸於壇中，密封1一2個月後，每日食後適量飲，一日3次。陰虛，虛火牙痛：地骨皮15克，煎湯服
2. 枸杞可以泡腳嗎
用喝完的枸杞泡腳。
3. 菊花和枸杞子可以一起泡茶喝嗎
可以。做成菊花枸杞茶
材料：枸杞一小把，水700毫升，干菊花3克
1、將菊花和枸杞准備好，並清洗干凈。
4. 枸杞菊花金銀花可以泡腳嗎
你好，這四個可以放到一起喝，但是屬於偏涼性的，如果腸胃不太好的人建議不要喝。
5. 枸杞和胎菊可以泡腳嗎
菊花茶可擴張冠狀動脈，增加血流量，降低血壓，枸杞子滋補肝腎、養血明目，兩者都是好東西，一起泡來喝非常好，泡腳也不錯，只不過本錢高咯
6. 枸杞泡腳有啥好處
1、枸杞是一味溫性的養生保健中葯材，經常用來泡腳可以有效促進足部及全身部位的血液循環速度，還能夠起到安神和幫助睡眠的作用。幫助消除產生的疲勞無力感，並能起到安神助眠以及益氣補氣的作用。
2、對於女性來說還可以活血化瘀和調理月經。能夠改善局部血液循環，驅除寒冷，促進代謝，最終達到養生保健的目的。
3、枸杞泡腳還能在一定程度上改善陽痿和腎虛的症狀，發揮出壯陽補腎的足療效果。
4、另外，枸杞子也可以用來泡水飲用，對於身體能夠起到更為明顯的食療效果。
(6)菊花枸杞子泡腳可以加鹽嗎擴展閱讀
枸杞的十大葯用價值
1、枸杞子對特異性、非特異性免疫功能均有增強作用，還有免疫調節作用。
2、枸杞子有抗腫瘤作用。
3、枸杞子有抗氧化、抗衰老作用。
4、枸杞子有保肝及抗脂肪肝的作用。
5、枸杞子能刺激機體的生長，對某些遺傳毒物所誘發的遺傳損傷具有明顯的保護作用。
6、枸杞子對造血功能有促進作用。
7、枸杞子能影響下丘—垂體—性腺軸功能，並有較好降血糖作用。
8、枸杞子可增強生殖系統功能，加強離體子宮的收縮頻率、張力及強度。
9、枸杞子可增加小鼠皮膚羥脯氨的含量，顯著增強小鼠的耐缺氧能力，延長其游泳時間，抗疲勞。
10、枸杞子有一定降壓作用。
7. 洗腳的時候，水裡放入一點鹽，身體會出現什麼樣的改變
以現在的社會狀況來看，隨著人們的生活水平提高，人們對生活的享受要求也是越來越大。很多人都特別喜歡洗腳，但是洗腳對人體健康的確會有一定的幫助。會有效緩解自身情緒，會更好的釋放壓力，還具備清熱解毒的效果等等。
在我們的生活中，想要讓自己的生活變得更加美好，想要讓我們的生活變得更加充實，那麼我們也需要無時無刻掌握一些」土方法「。相信在我們的生活中也一定會應用到它們，這樣就會給我們帶來不一樣的生活體驗。
8. 睡前怎樣洗腳會睡得好
睡前用溫水洗腳會睡得好
熱水泡腳的好處： 俗話說得好：「養樹需護根，養人需護腳」， 腳是人體的「第二心臟」，保護它要講究科學。用熱水泡腳，不但可以促進腳部血液循環，降低局部肌張力，而且對消除疲勞、改善睡眠大有裨益。中醫認為，足部是足三陰經、足三陽經的起止點，與全身所有臟腑經絡均有密切關系，用熱水泡腳，可以起到調整臟腑功能、增強體質的作用。
對於健康人來說，一般用清水、或用鹽水（在洗腳水中加入1—2勺鹽有通便作用）、醋水泡腳就可以了，簡單方便。
對於有慢性病的人來說，中葯泡腳更有效。在熱水泡腳的同時，如果能在熱水中加上中葯，對某些老年慢性病患者來說，還能起到事半功倍的強身保健作用。
這里推薦幾種配製方法簡單的泡腳葯方：
1、氣虛者可選用黨參、黃芪、白術等補氣葯。高血壓患者宜將菊花、枸杞子、桑葉枝、丹參等與冰片少許煎葯泡腳。
2、冬季需要活血補腎，可選擇當歸、赤芍、紅花、川斷等。有些老人到冬天皮膚乾燥、容易皴裂，可選擇桂枝、銀花、紅花等中葯。
上述中葯每樣取用15—20克，用砂鍋煎煮，然後將煎好的葯液去渣倒進桶里，再加入熱水，每天浸泡30分鍾。
3、生薑泡腳：腳涼怕冷，用生薑一塊(像棗大這么一塊姜)用刀拍扁，紅花、取一份用紗布包好放在水裡一起燒開，再加一勺鹽泡腳。
4、紅花泡腳：和血化淤，葯店買一兩紅花分成10份，取一份用紗布包好放在水裡燒開，然後加一勺鹽，方法先熏腳後泡腳，治腰酸痛。(泡腳的水一定滿過腳踝骨)
5、腰扭傷拿一塊紅磚放在微波爐里加熱2到3分鍾，然後用布墊子包好坐在上面(騎馬的姿勢)坐著，冶腰傷和脫肛，平時大便暢通的人用，如果平時大便難解的話，那一定要堅持推肚子了，其實推肚子效果非常好的。我前面幾篇說過推肚子的方法。把紅磚放在爐子上加熱也可以的，但不要太燙了。
6、艾葉和花椒泡腳，可治療皮膚病如濕疹。腿上有靜脈曲張的，用紅花加鹽泡腳，然後在腿面上從下往上推。人的情緒一定要調節好控制好。
7、艾葉泡腳：葯店買一兩艾葉分成五份，每次取五份之一艾葉用紗布包好放到鍋里用水燒開，先熏腳，然後再泡腳，水溫40到50度的時候再把雙腳放入水中泡腳，可治療呼吸系統毛病去風寒。紅花、艾葉泡腳，可治腳涼腰酸。
8、花椒水泡腳，可防腳臭、腳汗、腳氣、抓一把花椒用沙布包好放到鍋里用水燒開後，雙腳先熏等水溫能下腳的時候就開始泡腳。
9、醋泡腳，在泡腳水裡放一勺到兩勺醋可治腳後跟乾裂，有軟化足跟骨刺的作用。小蘇打加鹽泡腳，可平穩血壓，先放一勺鹽把水燒開，然後放小蘇打，血壓偏低就少放些偏高就多放點。嚴重的高血壓，再加上芥沫面。(芥沫面和小蘇打主要是降血壓)
紅花和血化淤，生薑去寒，花椒去濕除臭。艾葉主要對手腳麻木、糖尿病腳腫。輕度的可用紅花泡腳，嚴重的用艾葉泡腳，有高血壓的還可以穩定血壓。
說明：中葯泡腳只能起輔助治療的作用，老年朋友千萬不要把它當作治病的方法，以免耽誤病情。
二、泡腳的注意事項：
1、泡腳首先要注意時間不能太長，最多30分鍾，否則雙腳的局部血液循環長時間過快，會造成身體其他部位相對缺血，老人有可能因腦供血不足而昏厥。
2、飯後半小時內不宜泡腳，它會影響胃部血液的供給，長期下來會使老人營養不良。
3、泡腳後不能馬上睡覺。趁著雙腳發熱的時候揉揉腳底，及時穿好襪子保暖，待全身熱度緩緩降低後再入睡效果最好。
4、泡腳最好用較深、底部面積較大的木質桶或搪瓷盆，能讓雙腳舒服地平放進去，而且要讓水一直浸泡到小腿。水溫在40攝氏度左右比較適宜，要隨時添加熱水。
5、如今很多老人還喜歡用保健按摩腳盆泡腳，只要通上電就能保持水溫，而且還能噴射出不同的水流按摩腳底，很多年輕人都把它當作禮物送給長輩（我前不久還專門到商場去考察了一番那種浴足盆呢，如果好我打算自己買一個，再給老爸買一個，結果我一考察很不理想，一是不方便，要通電半小時左右水才熱，二是所謂的按摩就是說起來多個功能而已，力度不大，所以當時就打消了買的念頭）。按摩腳盆慎用，因為中醫按摩主要是通過按摩刺激局部穴位，以達到治療效果的，而按摩腳盆的水流力度不夠，且刺激面較大，不易達到效果。另外，按摩腳盆用料復雜，不知道加入中葯後會起什麼反應，對老年人來說，不如選用木質泡腳桶實惠
9. 紅棗枸杞菊花水可以放鹽嗎
為什麼要放鹽呀？一般情況下，茶類的飲料是不放鹽的，因為鹽可以抑制某些活性因子，使你的茶沒有相應的功能效果。相反，可能還會帶來一些副作用。
10. 當今社會最好用的泡腳的東西是什麼
你好！氣虛可加黨參、黃芪、白術等。高血壓患者宜將菊花、枸杞子、桑葉枝、丹參等與冰片少許煎葯泡腳，加鹽也很管用的。冬季需要活血補腎，可選擇當歸、赤芍、紅花、川斷等。若到冬天皮膚乾燥、容易皴裂，可選擇桂枝、銀花、紅花等中葯。