1. 黃骨魚怎麼熬湯
1、黃骨魚熬湯的簡單方法有哪些
黃骨魚熬湯的簡單方法有哪些
一、魚種及習性
黃顙魚,俗稱黃骨魚,也叫黃辣丁或者黃臘丁、黃丫頭(江西省部分地區),在福建又稱作黃公魚。黃顙魚,屬淡水底層魚類,白天喜歡棲息於水底層,不常活動,夜間游至水體的中、上層覓食。養殖黃顙魚,要求水質清淡,溶氧較高,適宜溫度為0~38℃。黃顙魚為溫和肉食性魚類,喜食小魚、小蝦、螺蚌肉和人工配合飼料。全身只有一根刺,不用怕卡住。
二、飲食宜忌
【性味】性平,味甘。
【歸經】歸脾、胃經。
【功效】利小便,消水腫,發痘疹,醒酒。
三、改良魚湯做法
因為咱們這里買不到活魚,所以不適合清蒸和清燉,所以我就把紅燒和番茄魚湯的做法整合了一下。
1、將處理好的黃骨魚用清水洗凈,並控干水分;外皮撒點鹽,肚子里塞些姜絲,再灑點酒腌制一會兒,這樣可以不腥。
2、開火,熱鍋涼油(這點很重要,否則煎魚時魚皮易粘鍋),待油溫八成熱左右,將准備好的黃骨魚倒入鍋中並擺放均勻,一邊煎一邊輕微搖晃炒鍋,讓外圈的魚也煎得到,煎魚的整個過程可以不用到鍋鏟;
3、等到魚煎得差不多的時候,放入提前備在碗中的姜絲、蒜片、少許鹽、少許味精、醬油、白糖、多些的醋,加水至略高於魚,然後蓋上鍋蓋燜一會。
4、加入西紅柿兩枚,略燉,再加些藕片、胡蘿卜片,燉至菜熟,起鍋裝盤,熱氣騰騰,看著就很有食慾。也可在湯里養些白豆腐,很嫩,也會很好吃哦。
黃骨魚雞蛋湯
主料:黃骨魚2~3條,雞蛋2~3個
方法、步驟
1、處理黃骨魚,處理過程中可以先把黃骨魚的背刺和兩邊的刺剪掉,以免劃傷手,這可是人間凶器。注。可以加少許鹽,稍微腌一下,更好煎。
2、煎蛋,煎成兩面金黃為佳。根據個人喜好,喜歡吃雞蛋的可以多幾個。《留少許蛋清作為煎魚用》
3、重點來啦,開始煎黃骨魚,1把蛋清塗在魚的身上,煎的時候不沾鍋。2把洗干凈的蔥,香菜,姜,蒜,塞一部分到魚的肚子里,或者嘴巴裡面。能更好的入味。個人喜歡這種方法。3一定要高溫高油。
4、魚煎好以後就加水啦。魚湯要多煮一下,可以多加點水。把煎好的荷包蛋放入魚湯裡面一起煮。先下姜.蒜.香菜。青椒(青椒可以去膩,更好的帶出湯的鮮甜味。推薦多一點點,個人喜歡中辣的感覺。)。然後加入鹽,生抽,加入少許白醋(書上說的加點醋可以煮出更好的湯),高度白酒。最後就坐等煲湯啦,起鍋前加入蔥。一碗人間美味就出爐啦。
這里介紹了兩種黃骨魚熬湯的方法,可以每個都嘗試一下,需要注意的是,有肝硬化腹水、腳氣水腫以及營養不良性水腫者可以長期堅持食用,能有效的緩解病症;專家說。因黃骨魚是發物食品,所以患有支氣管哮喘、癌腫、淋巴結核以及頑固性皮膚病患者忌食用。
2. 百合能與藕和紅棗枸杞同煮嗎
百合,藕能清熱潤肺,紅棗,枸杞能補血養顏,一起煮也是可以的。
3. 藕和枸杞可以一起燉嗎
可以的!也可以放點馬蹄,蓮藕熟用性溫,可以補脾胃。馬蹄性寒,可以清熱解毒,涼血生津。冰糖和梨能清熱潤肺。枸杞性平,滋陰補腎,補氣。紅棗性熱,補血健脾。百合蓮子也是清熱的。銀耳性平,能滋陰潤肺,益氣清腸。糯米性溫,能補脾益胃。意見建議:所以蓮藕,枸杞紅棗糯米銀耳可以一起煮,健脾胃,補氣血。馬蹄冰糖梨百合,蓮子,銀耳可以一起煮,清熱潤肺,生津,益腸道。
4. 排骨蓮藕玉米紅棗枸杞可以一起燉嗎
排骨、蓮藕、玉米、紅棗、枸杞可以一起燉嗎?
當然可以,不過做菜也分主材、輔材的。
這個湯,排骨、蓮藕、玉米應該是主材,紅棗和枸杞只是搭配的輔材。
1、選擇豬肉排是因為即可以喝湯,又可以吃肉,而且不需要花太多的時間燉湯。
2、玉米切成小段、蓮藕切片。姜塊切出一兩片。蔥打結。
3、肉排入鍋,加水煮開,滾一滾,煮出血污浮沫,倒掉水。
4、砂鍋內重新放清水,將排骨放入鍋內、姜、蔥一起放入鍋中,滴入少許料酒,點火,待砂鍋內水煮開後,轉小火煲約三十分鍾,再放入玉米、蓮藕,一同煲制約十五分鍾。最後放入紅棗和枸杞,煲好後去掉薑片、蔥結,加入適量的鹽調味即可。
排骨營養價值:
豬排骨提供人體生理活動必需的優質蛋白質、脂肪,尤其是豐富的鈣質可維護骨骼健康。
玉米營養價值:
1.玉米中的纖維素含量很高,具有刺激胃腸蠕動、加速糞便排泄的特性,可防治便秘、腸炎、腸癌等;
2.玉米中含有的維生素E則有促進細胞分裂、延緩衰老、降低血清膽固醇、防止皮膚病變的功能,還能減輕動脈硬化和腦功能衰退;
3.研究人員指出,玉米含有的黃體素、玉米黃質可以對抗眼睛老化,此外,多吃玉米還能抑制抗癌葯物對人體的副作用,刺激大腦細胞,增強人的腦力和記憶力;
藕營養價值
1.清熱涼血:蓮藕生用性寒,有清熱涼血作用,可用來治療熱性病症;蓮藕味甘多液、對熱病口渴、衄血、咯血、下血者尤為有益。
2.通便止瀉、健脾開胃:蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維,能與人體內膽酸鹽,食物中的膽固醇及甘油三酯結合,使其從糞便中排出,從而減少脂類的吸收。蓮藕散發出一種獨特清香,還含有鞣質,有一定健脾止瀉作用,能增進食慾,促進消化,開胃健中,有益於胃納不佳,食慾不振者恢復健康。
3.益血生肌:藕的營養價值很高,富含鐵、鈣等微量元素,植物蛋白質、維生素以及澱粉含量也很豐富,有明顯的補益氣血,增強人體免疫力作用。故中醫稱其:「主補中養神,益氣力」。
4.止血散瘀:藕含有大量的單寧酸,有收縮血管作用,可用來止血。藕還能涼血,散血,中醫認為其止血而不留瘀,是熱病血症的食療佳品。
5. 藕、山葯、黑木耳、西紅柿、枸杞可以一起煮排骨湯嗎
你好,這幾味葯之間沒有禁忌,可以一起配伍使用。具有補氣補肝腎、潤肺,補血消疳的作用。自己當保健品用的時候,用少量一起煮著喝,不可以長期大量的喝。 不是任何人都適合補,補的不恰當反而影響身體健康。如果身體不適,最好去醫院看醫生,不要私自用葯,用葯配伍不當,用量不當,不但治不了病,反而影響身體。祝你健康?
6. 黃骨魚打湯怎麼好吃
黃骨魚是一種好吃又營養的食材,一般拿來做湯,搭配各種食材,可以做出不同口味的靚湯。因此,黃骨魚做湯的方法是非常多的。那麼黃骨魚做湯的方法有哪些呢?接下來就為大家介紹黃骨魚做湯的三種方法,感興趣的朋友可以看看哦!
一、黃骨魚鮮蝦白豆腐湯
材料:白豆腐1塊、基圍蝦300克(喜歡吃蝦可以多放點)、黃骨魚2條(3條、4條均可)香菇、香蔥、老薑(子姜也可以)鹽、料酒
做法:
1、先把黃骨魚洗凈,打刀紋,抹上適量鹽,置於餐盤中用保鮮膜密封起來,放冰箱冷藏15分鍾
2、將鮮基圍蝦洗凈後去頭(內臟)及腸道,把蝦由中間橫劃開備用
3、香菇洗凈後切成二半備用
4、白豆腐切成適量大小置於盤中備用
5、香蔥,姜洗凈切成小段/小片備用
6、把鍋洗凈加熱,放適量的油,燒至100度的時候將腌好後的黃骨魚放於鍋中生煎,煎約八分鍾於翻過來煎另一邊,看魚表面部分呈現金黃色即可出鍋
7、將煎好的黃骨魚放進湯鍋里,放上薑片,適量鹽,往湯鍋內倒於3/4"的水,放入適量料酒煮沸
8、將煮沸後的湯鍋火關最小,然後放入白豆腐、香菇、鮮蝦,大火再次煮沸,煮沸後小火煮15-20分鍾
9、將切好的小段蔥頭、蔥茉、放入,即可出鍋。
二、黃骨魚豆腐湯
材料:黃骨魚,豆腐,香蔥,薑片,鹽。
做法:
1、黃骨魚洗凈,正反劃三刀。洗的時候要小心魚身上的昂刺。
2、豆腐切小塊
3、薑片先抹一遍鍋(據說煎魚不會破皮),然後,熱油爆香薑片
4、放入黃骨魚,兩面煎一會兒
5、倒入熱開水,煮開
6、放入豆腐,轉中火煮
7、魚湯發白,放蔥花、鹽調味,即可~
三、番茄豆腐黃骨魚湯
材料:黃骨魚4條,番茄2個,北(老豆腐)1小塊,姜,蔥2條,鹽,胡椒粉適量。
做法:
1、黃骨魚,做的時候最好把刺斬掉,小心扎手,據說野生的肚子都是黃色的。
2、做的時候最好把刺斬掉,小心扎手,據說野生的肚子都是黃色的。
3、留底油,放番茄進去翻炒出汁後,加水三小碗。
4、把剛才煎好的豆腐放進去大火煮開。
5、然後將黃骨魚、薑片放進去,這類無鱗魚可以不用煎。
6、火煮開後轉中小火煮半小時左右,加鹽、胡椒粉,撒點蔥花就好了,湯色很濃的。
以上三種黃骨魚做湯的方法都是比較常見的,做起來也比較簡單,適合家庭製作,而且黃骨魚湯喝起來非常好,味道美美噠!除了這三種做法之外,其他做法也是挺多的,在這兒就不多說啦,有待於大家自己去發現啦!喜歡吃黃骨魚的朋友不妨回家做上一道黃骨魚湯
7. 木耳青豆枸杞子糯米藕能一起煮嗎
這幾種材料肯定是能一起煮的,青豆,枸杞子,糯米,藕,在一起煮沒毛病,味道也很好,營養也很豐富。木耳營養價值也高,但加到粥里,味道有點違和,要加的話就少加,掰碎了加,這樣的話,和粥融合在一起還可以。
另外,同意網友的說法,換成銀耳,銀耳和粥是很好的搭配。
8. 請問豬蹄和藕白豆腐一起燉湯可以嗎
當然不可以,豆腐一頓啥也沒有了
9. 羊肉可以和藕一起燉有什麼功效
羊肉燉蓮藕做法:
1、水燒開加入蔥白、生薑、料酒,放入羊肉塊,氽燙幾分鍾,撈出羊肉洗凈血水;
2、鍋里加入適量油,放入冰糖、老乾媽香辣醬、生薑、蔥白、干辣椒、陳皮、大蒜、花椒、香葉、桂皮、八角、草果、小茴香小火炒香,放入氽燙好的羊肉爆炒幾分鍾,噴入料酒;
3、加入適量老抽,炒勻上色,再加入適量生抽、蚝油、蓮藕塊、紅棗繼續翻炒均勻;
4、一次性加入漫過所有材料的開水;
5、大火煮開,轉中小火慢燉1-2個小時,燉至肉爛湯香,加入少許鹽調味即可。
原味
羊肉500克,生薑250克、當歸150克、胡椒面二克、蔥50克、料酒20克、鹽3克。
做法
1、當歸,生薑用清水洗凈,切成大片;
2、羊肉去骨,剔去筋膜,入沸水氽去血水,撈出晾涼,切成5厘米長、2厘米寬、
1厘米厚的條;
3、砂鍋中摻入清水適量,將切好的羊肉、當歸、生薑放入鍋內,旺火燒沸後,
打去浮沫,改用炆火燉1小時,羊肉熟透即成。
其他:
「溫補全羊湯」。
主料:羊肉500克,羊肚250克,羊血200克
配料:蘿卜1200克,當歸、黨參、沙參各25克,豬化油200克,青椒香油若干,香料包一個
做法:1、先將羊肉、羊肚除水滌凈。鍋內放豬化油200克,待油燒化,將羊肉、羊肚放入爆炒,然後加入鮮湯。待湯煮沸,放入當歸、黨參、沙參用大火燉煮。待湯再次沸騰,放入香料包(裡面有八角、花椒、干海椒、姜、蔥等若干)。2、在羊湯燉煮期間,將青椒切成顆粒,放入盛有香油的小碟里,香油淹過顆粒。每人一個油碟。3、當羊肉燉至1小時後,放入蘿卜,並加適量食鹽。然後繼續燉煮,待羊肉、羊肚熟透,再放羊血、味精,略加攪拌後即可盛盤,取出油碟即可食用。
特色:湯味鮮美,羊肉熟透入口可化,是一道讓你回味無窮的清新葷菜。
羊肉湯做法介紹,冬季滋補美食介紹
滋補功效:羊肉湯屬熱性,可以溫胃禦寒,但喝多了容易上火。
特點:色澤光亮,呈乳白色;湯質優美,營養豐富;不膻不腥,味道鮮美異常。
製法:先把羊肉、羊骨架洗一下,羊雜做些處理,把羊肉、羊雜放一個鍋內煮,可放些蔥姜等,(不宜放大料,串味),等羊肉、羊雜煮熟,撈出切成片,備用。
把羊骨架放鍋里,加滿清水,好了,開火,熬吧,熬一個小時左右,把漂浮在上面的一些雜質舀出去,這時的湯就比較純凈了,放些蔥姜,繼續熬吧,什麼時候熬的湯成乳白色,象牛奶一樣就可以了。熬湯一定要捨得花時間。
將切好的羊肉、羊雜放碗里,放蔥花、香菜,蒜黃之類的菜,加適量精鹽,將熬好的羊湯趁熱倒入碗里.
西北羊湯
原料:羊後腿肉、羊血豆腐、白豆腐、油菜、粉絲、羊棒骨、紅棗、枸杞。
製作過程:羊棒骨煮制7到8個小時,羊後腿肉放入一起煮,待湯濃白後,把羊肉撈出,切成薄片。然後把羊血豆腐、白豆腐、粉絲、油菜分別過水,鋪墊在沙鍋底,碼上切好的羊肉片,澆上濃湯,用鹽、味精調味,同時放枸杞、紅棗,放酒精爐上點火燒開即可食用。
單縣羊肉湯
在用肉、燒煮、配料、加工、器皿等方面均十分講究。
用肉選用單縣東南大沙河兩岸的" 捶羯」、"蒙羊」等青山羊肉。
燒煮方法:
先將50斤清水添入鍋內,待鍋燒響放進鮮肉30斤,羊雜和骨架各一副,用大火燒(以木柴火為好),頂出血沫,爾後將佐料下鍋,同時外加大蔥、生薑各半斤和適量,再熬40分鍾即成。佐料主要有白芷、肉桂、草果、陳皮、杏仁等,要按一比例適量下鍋,多了則葯味出頭,少了則腥膻除不凈。食用時,取湯鍋中熟羊肉和羊雜切碎放入碗中,再盛上羊湯,加上蒜苗末、香辣油即可。
胡蘿卜燉羊肉
原料:
胡蘿卜300克、羊肉180克
輔料:
水1200毫升、料酒3小匙、蔥姜蒜末各1小匙、糖與鹽各適量、香油1/2小匙
做法:
1胡蘿卜與羊肉洗凈瀝干,並將胡蘿卜及羊肉切塊備用。 2將羊肉放入開水氽燙,撈起瀝干。 3起油鍋,放入5大匙色拉油,將羊肉放入大火快炒至顏色轉白。 4 將胡蘿卜、水及其他調味料(除香油外),一起放入鍋內用大火煮開。 5 改小火煮約1小時後熄火,加入香油即可起鍋。
Tips:
1.本道菜不可加入粉絲一起食用,否則會破壞原有的功效。 2.烹調時不可加入酸味食物,否則會破壞其功效。本道菜可滋補養身,經常食用對改善婦女的手腳冰冷特別有效。
特色:
補虛弱、益氣血,長期食用可補中益氣,預防手腳冰冷、幫助消化、止咳。
老薑枸杞燉羊肉
原料:羊肉600克,老薑1大段,枸杞8克
輔料:鹽2小匙,醋、料酒各1/2碗,油2大匙
做法:
羊肉洗凈切塊,倒入沸水中加醋,氽燙去腥,撈起。老薑不去皮刷凈後,拍裂;炒鍋加熱放入植物油,爆香姜段,並下羊肉塊拌炒,續入8碗水和料酒,下枸杞煮沸,改小火慢燉約1小時。待肉熟爛,加鹽調味即可熄火。
Tips:
羊肉是溫補食物,可增進體力,改善新陳代謝與身體循環,保健腹腔、滋補腎氣,防治更年期症狀。羊肉所含蛋白質為優質的完全蛋白質,容易被人體吸收利用。
枸杞能護肝養眼,增強抵抗力,促進造血功能,降血壓與血糖。
特色:治更年期頭暈目眩、驚慌易怒、失眠、胸口發熱,耳鳴心悸、盜汗、潮熱等現。
10. 藕和羊肉能一起吃嗎
藕和羊肉可以一起燉,具體做法如下:
准備材料
羊肉:500g、河豚干(乖魚脯):3個、蓮藕:500g、沙參玉竹:20g、黃豆:20g、陳皮:兩片、南姜:兩片、紅棗:適量、料酒:少許、鹽:少許、味精:少許。
1、黃豆浸泡兩小時,沙參,玉竹,紅棗,陳皮洗凈備用。