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銀耳枸杞紅棗湯可以用鐵鍋嗎

發布時間: 2022-05-12 20:18:45

❶ 銀耳紅棗枸杞湯的作法

銀耳紅棗枸杞湯的做法

步驟step

1

再煮大約5分鍾,煮至紅糖完全融化即可關火。

❷ 做銀耳紅棗 湯用什麼鍋

做銀耳紅棗湯用平時的湯鍋就可以,用電飯鍋也可以做。

主料:銀耳20克

輔料:棗(干)10粒、枸杞子2g

調料:冰糖20克、水500ml

銀耳紅棗湯的做法:

1.銀耳放入開水中浸泡20分鍾,泡發後取出洗凈,並去除黃根,掰成小朵;紅棗洗凈去核,枸杞放入清水中浸軟備用。

2.湯鍋中倒入適量清水,大火燒開後,轉小火放入銀耳熬煮30分鍾,待湯汁變得黏稠後,放入紅棗、枸杞繼續熬煮10分鍾。

3.10分鍾後,將黃冰糖放入鍋中,攪拌至冰糖融化即可。

❸ 燉山葯蓮子銀耳枸杞紅棗湯,用砂鍋燉還是用不銹鋼的鍋燉兩個鍋燉是不是一樣

燉山葯蓮子銀耳枸杞紅棗湯最好用砂鍋燉

❹ 電飯鍋銀耳枸杞紅棗湯怎麼做

步驟
銀耳紅棗枸杞湯的做法步驟11.銀耳1朵
銀耳紅棗枸杞湯的做法步驟22.銀耳泡發洗干凈
銀耳紅棗枸杞湯的做法步驟33.去黃根撕成小塊
銀耳紅棗枸杞湯的做法步驟44.鍋里加水1500ml,大火燒開後,轉小火熬1小時
銀耳紅棗枸杞湯的做法步驟55.將銀耳熬至熟爛這樣汁兒才很濃
銀耳紅棗枸杞湯的做法步驟66.將紅棗用水泡上,用手撕開去胡露出果肉,為了香甜的味道熬出來
銀耳紅棗枸杞湯的做法步驟77.將枸杞也用水泡上
銀耳紅棗枸杞湯的做法步驟88.1個小時到了放進泡好的紅棗再小火熬20分鍾
銀耳紅棗枸杞湯的做法步驟99.紅棗熬至20分鍾再放入枸杞、冰糖
銀耳紅棗枸杞湯的做法步驟1010.冰糖放入後攪拌,再熬幾分鍾,香滑美味的銀耳紅棗枸杞湯可以出鍋了

❺ 銀耳枸杞紅棗湯怎麼做

夏天將至,大家要著手學習夏天降暑的飲食食譜了,今天小編給大家推薦的是廣受好評的銀耳紅棗枸杞湯。這一道美食做法簡單有營養豐富,是降暑的好選擇。那麼銀耳紅棗枸杞湯的做法是什麼呢?其中紅棗的功效有哪些?紅棗泡茶禁忌有哪些呢?

銀耳紅棗枸杞湯的做法

材料:銀耳30克,大棗20克,枸杞子一小把。

第四:糖尿病患者慎服

紅棗中所含有的糖分比較多,如果是曬干之後的紅棗含有的糖分就更多。如果是糖尿病患者進補,千萬不要選擇紅棗,或者是服用紅棗的時候一定要慎重,避免身體出現血糖增加的情況。如果糖尿病患者日常沒有節制,那就很有可能導致病情惡化。

第五:忌服人群

如果是風熱感冒患者或者是發燒、腹部脹氣等等疾病類型,這些患者都是不適合服用紅棗泡水的。

總結:小編在文中給大家分享的銀耳紅棗枸杞湯的做法是不是很簡單呢,你學會了嗎?給大家推薦這一道美食是因為它的營養豐富,有改善身體的效果。其中紅棗的葯用價值也很高,小編已經給大家詳細講解了。但是紅棗雖好,泡茶的時候也要注意不要過量飲用哦。

❻ 銀耳枸杞紅棗湯怎麼煮

做法
1.銀耳洗去泥沙,沖洗干凈,放入冷水中,浸泡4小時以上,直到泡開無硬結為好。
2.枸杞沖洗干凈,放入另一碗冷水中,浸泡4小時以上。中間要多換幾次水。(原因後面TIPS中再表)
3.泡好的銀耳,去掉蒂,用手掰成小塊。泡好的枸杞,控干水分,備用。
4.取一個無油的鍋,不要用鐵鍋,放入足量水,放入銀耳、枸杞和蜜棗,大火燒開,之後放入少許冰糖,轉小火,慢慢燉煮一小時以上,至糖水呈現黏稠狀為好,關火,放涼即可飲用。

❼ 紅棗枸杞銀耳冰怎麼煮

銀耳紅棗枸杞湯

這個湯具有潤肺補腎、止咳生津、提神益氣、健腦嫩膚等等作用。特別是對動過手術之後的病人以及產婦們,都具有顯著的效果。此外還有美白的作用,養顏排毒,所以這道湯對妹子們來說也是極好的,愛美的妹子們也可以多喝此湯哦!這道湯就是銀耳紅棗枸杞湯,此湯就是這樣一款簡單又營養的佳品,不僅功效多,最主要它還是一道甜湯,口感香甜。此時正值炎熱夏季,做好一鍋此湯,待涼放入冰箱冷藏後,更加涼爽好喝。做法也簡單,用銀耳、紅棗、枸杞這三種食材,加點紅糖,就可以煮湯了,紅糖也可以用白糖或冰糖代替,具體的做法看下面,快來學學,做給家人喝吧!

工藝:燉

口味:甜味

時間:<30分鍾

熱量:較低熱量

配料:
烹飪步驟:
1.備齊食材

2.干紅棗提前用溫水泡發2個小時以上,然後洗凈,干銀耳加入冷水泡發,大約30分鍾就泡發好了,然後去除根蒂部,撕成小朵,枸杞洗凈待用,不用泡發,注意枸杞要在放入鍋中之前才洗下,不要洗早了,洗早了在鍋里容易煮爛了。

3.將銀耳、紅棗放入湯鍋中,加入五碗水

4.蓋上鍋蓋開火,開中火就可以了

5.待水燒開後,小火燉湯,蓋上鍋蓋要給鍋蓋開條縫隙,以免湯溢出,也要不時地攪拌湯,防止糊鍋底

6.小火燉湯半小時後,加入枸杞和紅糖,用勺子攪拌幾下,如果喜歡濃稠的,還可以煮的時間久點,煮一個小時後再放枸杞和紅糖也可以

7.再煮大約5分鍾,煮至紅糖完全融化即可關火

烹飪小貼士:
購買銀耳要選擇白顏色微黃的,朵大體輕且有光澤的
銀耳泡發後會漲很大個,所以一般一次用一個干銀耳就可以夠一家三口吃的了,人多可以加量
沒有紅糖,也可以放白糖、冰糖或者蜂蜜都可以,如果患有糖尿病,就不要加糖了
枸杞要在下鍋前清洗下即可,不要浸泡,也不要過早清洗,否則下鍋容易煮的很爛,賣相不好看
一般在每天下午三點左右當下午茶喝最好,因為此時間脾氣旺盛,進補效果最好。此外可以在飯前喝,或者飯後兩個小時再喝也可以
冬季趁熱喝,夏季放涼後喝,或者放入冰箱冷藏2個小時後再喝,口感更佳
關於養身功效,也要堅持常喝此湯,其實不必糾結於它的養身功效,好喝才最重要

❽ 銀耳紅棗枸杞湯用什麼鍋做比較好

養生壺。養生壺中有專門的燉銀耳湯、滋補湯或者養生湯的。這種養生壺對於溫度、時間都是可以設定的,而且不會粘鍋,非常便捷而且省時、省力。

燉盅。燉盅也可以熬銀耳湯。不過有點慢。

另外也是可以的電飯鍋、湯鍋,最好用的還是養生壺。

❾ 燉山葯蓮子銀耳枸杞紅棗湯,用砂鍋好還是用不銹鋼金屬鍋最好

你好!燉山葯,蓮子,銀耳,枸杞,紅棗湯,我覺得用砂鍋比較好用,砂鍋既保溫,也能鎖住營養