㈠ 都說蜂蜜有美容作用，那怎樣吃才能發揮最大功效
蜂蜜含有多種活性酶、維生素和抗氧化物質等。各種成分的組合可以促進身體的新陳代謝和血液循環，使體內的廢物和毒素更快排出。同時，抗氧化物質可以幫助清除體內多餘的自由基。維生素C有美白作用，能在一定程度上減少黑色素沉積。所以經常吃蜂蜜確實有美容的效果。
雲香雪蜜除了釀造蜂蜜水，還可以搭配其他食物。美顏效果也不錯。雲香雪蜜百香果檸檬茶是愛美朋友必不可少的飲品。雲香雪蜜含有維生素、葡萄糖、礦物質等物質，可以改善皮膚的營養狀況。檸檬和百香果富含維生素c，同時檸檬還有很強的抗氧化作用，可以抑制色素沉著，對皮膚有很好的美白效果。
其實吃蜂蜜美容的方法有很多，可以根據自己的喜好選擇。但釀造蜂蜜水時最好用40度左右的溫水，因為蜂蜜怕高溫，溫度過高會破壞蜂蜜的活性物質，從而降低蜂蜜美容的效果。而且選擇通過專業理化指標測試的優質蜂蜜美顏會更好。
㈡ 喝蜂蜜可以美容嗎
喝蜂蜜倒是有滋養肌膚的作用，可以潤膚和增加皮膚彈性，另外常喝蜂蜜還可以提高免疫力、潤腸通便等。現在天然蜂蜜比較少了，假蜜和濃縮蜜較多，都要注意鑒別。
最簡單的方法：
1、看蜂蜜結晶。蜂蜜大多數都會結晶的，除了棗花蜜、洋槐蜜、龍眼蜜等少數蜜種外，多數都容易結晶。蜂蜜結晶是疏鬆易化的，入口用牙齒咬不會磕牙，而且蜂蜜結晶用牙咬有綿綿的酥鬆的感覺。假蜜要麼不會結晶，要麼就是做的假結晶。
2、看蜂蜜產氣情況。天然蜂蜜內有多種活性酶和益生菌，會導致蜂蜜產氣。濃度高的蜂蜜產氣少一些。
3、如果是買回來了，可以用熱水沖泡。如果熱水沖泡出來的蜂蜜水偏酸，則裡面至少是含有蜂蜜成分的，而用涼水沖泡不偏酸或酸味很淡。如果用熱水沖泡也不會偏酸的，則裡面連蜂蜜成分都沒有。
4、品嘗。這個就靠經驗了。天然蜂蜜的香味很天然，而且有一股酵香。作假的可能沒有香味或者有異味（桉樹蜜和喬麥蜜也有異味），或者香味太濃，隔兩米遠都聞得到。假蜜還可能添加白礬，如果添加了，則味道會帶有澀味。
其實除此外，還要會鑒別濃縮蜜，假蜜和濃縮蜜吃了都沒有多少作用的。濃縮蜜最主要就看蜂蜜結晶和蜂蜜產氣了。熱濃縮蜜一般很難結晶（當然也可能加了抗結晶劑），因為蜂蜜結晶核被高溫破壞了。濃縮蜜也很少產氣，賣相非常好看，氣味也是蜂蜜的氣味，但是經過高溫後蜂蜜內的活性酶和益生菌等都被破壞了，所以很少產氣。
另外，如果體質比較虛，貧血，怕冷，則建議吃棗花蜜，棗花蜜一般呈棕色，不易結晶，而且有較濃的棗味。棗花蜜有很好的補氣血的效果，不過屬於溫性蜂蜜，不要吃的太急，以免上火。棗花蜜對治療便秘效果不明顯，但是對氣血兩虧、體虛、貧血、手腳容易冰涼等症有療效。
如果不存在體虛的情況，則可以喝點土蜂蜜、野壩子蜜等中性和涼性蜂蜜。土蜂蜜釀造時間長，蜜酶值等指標很好，價格也比較高。野壩子蜜是雲南特有蜜種，有清熱解毒的作用，也是很好的蜜種。以上兩種蜂蜜都很容易結晶，天然蜂蜜中除了棗花蜜、龍眼蜜、洋槐蜜等少數蜜種外，其他蜂蜜基本都容易結晶。
如果是成年女性，則日常可以喝點益母草蜜，益母草蜜有很好的調經、調節內分泌、滋陰活血、去瘀生新、潤腸通便、提高免疫力等作用。益母草蜜一般呈琥珀色，易結晶，其結晶是疏鬆的。
如果是平時使用電腦和手機較多，或者從事特種行業，受到輻射較多，則建議日常飲用紅景天蜜，紅景天蜜有很好的抗輻射、抗缺氧、活血、提高免疫力等作用。紅景天蜜易結晶，其結晶緻密，稍有很淡的苦味。
親，好好選吧，希望對你有用。
㈢ 喝蜂蜜可以美容養顏嗎
喝蜂蜜是可以美容養顏的，蜂蜜可以排毒，而且能夠促進，腸胃蠕動，排便非常好
㈣ 蜂蜜美容護膚有哪些功效
1、 蜂蜜+牛奶：滋潤肌膚，補水保濕
蜂蜜可以保濕得益於它的潤澤性，它除了可以吸收空氣中的水分為肌膚補水，還能鎖住肌膚中的水分，減緩水分喪失的速度。大家可以將雲南香蜜和牛奶一起搭配用來塗臉，每天一次，可以很好的滋潤肌膚。
2、 蜂蜜+蘆薈汁：消炎祛痘，改善肌膚狀態
蜂蜜有很強的殺菌作用，可以清潔肌膚表層的細菌，與蘆薈汁結合，消炎的作用更強，可以消除紅腫，維生素和多種活性物質可以更好的從根本解決肌膚問題，緩解痘痘問題。
取適量的蜂蜜和蘆薈汁混合，攪拌均勻後塗抹在臉上，20分鍾以後用溫水洗凈，每周2-3次就可以了，你會發現肌膚問題有所改善哦!
㈤ 常喝蜂蜜好處
蜂蜜不僅是營養佳品，而且還是醫家良葯。服用土蜂蜜能增強人體免疫功能，提高機體抗病能力，特別是對虛弱無力，神經衰落，病後恢復期，老年病，發育異常等，特別對衰老，消斑，護膚美顏有較好的作用！
㈥ 買了點蜂蜜，該怎麼吃才能美顏
蜂蜜的吃法大全
1、蜂蜜放在口裡含服，可治療咽喉炎，對工作勞累，熬夜之後的火氣上升有奇效。
2、蜂蜜茶(水)：
（1）蜂蜜柚子茶：具有養顏美容、潤喉止咳、預防感冒、幫助消化的功效。
（2）蜂蜜檸檬茶：具有美白養顏、防輻射、降血脂、清熱、解毒、潤燥等多種功效。
（3）百香果蜂蜜茶：可以增加胃部飲腹感，減少多佘熱量的攝入，還可以吸咐膽固醇和膽汁之類的有機分子，抑制人體對脂肪的吸收。長期飲用有利於改善人體營養吸收結構，降低體內脂肪，塑造健康優美體態。
（4）蜂蜜玫瑰花茶：調經止痛，可以舒發體內郁氣、降肝火，還可以溫養肝血，安神抗抑鬱，祛除口臭，鎮靜安眠功效。
（5）檸檬蜂蜜菊花茶：清熱明目還美容瘦身，尤其適合辦公族用眼過度的人群。檸檬蜂蜜水最好早上喝，排毒又養顏，可以提神健身，消除疲勞。
（6）蜂蜜薑茶：有驅寒暖宮、緩解痛經、暖胃、瘦身的作用。
（7）蜂蜜薄荷茶：可以降低血壓，也能讓胃脹、腹瀉、便秘等不舒服的表現得以緩解，還可以促進睡眠，能緩解人緊張焦慮的心情。
（8）茉莉花蜂蜜茶：具有很好的消炎解毒的作用，也可使皮膚白嫩光滑、防治皮膚乾裂，提高血液中血紅蛋白的含量，從而使面容紅潤有光澤。
（9）蜂蜜水果茶：具有很好的養生保健作用，也能清熱、潤燥，有效的緩解春燥之煩惱。
（10）蜂蜜葡萄紅茶：利水、補氣、補血，輔助降血脂、輔助降血壓、改善血液循環功效。
（11）紅棗蜂蜜茶：可益氣健脾，促進氣血生化循環和抗衰老。
（12）木瓜蜂蜜水：蜂蜜濃甜，木瓜粉軟，消食健脾，潤肺止咳，一定的豐胸效果。
（13）菠蘿西瓜汁：具有消除浮腫，利尿等作用，也是炎炎夏日消暑解渴的之佳品。還能改善各種炎症，改善白頭發、腰酸背痛，特別對腎炎恢復效果好，有效地補充人體必需果糖，抵抗衰老，防止血管硬化，改善過敏體質。
（14）牛奶蜂蜜飲：可以調節心理和減輕壓力促進睡眠，對女性痛經有很好的幫助。
調入各種飲料及食品中服用，但要注意溫度不宜超過60度。
3、蜂蜜甜品、蜂蜜菜式：
（1）蜂蜜冰淇淋、草莓酸奶冰棒：手工蜂蜜冰淇淋非常適合熱浪來襲的夏天。在家冰涼一下。
（2）牛油果思慕雪：用營養豐富的多種天然材料製做而成，不僅可以給人體提供足夠的能量，口感還特別好，柔順細膩，喝完有飽腹感，美味又健康。
（3）火龍果酸奶冰棒：能夠有效地抗衰老，美顏，降低膽固醇，降血壓，減肥，改善視力，防輻射還能有效預防癌細胞病變等等。
（4）低脂燕麥餅：香脆的口感只是它的表面，當牙齒咔嚓下去的瞬間，散發出來麥子的香氣就足以讓人深陷其中。
（5）蜂蜜蛋糕：蜂蜜蛋糕非常好吃，軟松、彈牙、芳香四溢。有潤燥、增強免疫力、護眼明目功效。
（6）蜂蜜麵包：常吃蜂蜜小餐包，既能改善肝功能、抗疲勞、提高免疫力，又能防治感冒，咽喉炎。
（7）蜂蜜藍莓土豆泥：和胃、解毒、消腫。
（8）蜂蜜奶香紫薯餡：吃起來不僅口感好，而且也是非常的甜，就這樣吃也很好吃。
（9）芒果香檸沙拉：有助於促進免疫系統健康，預防肥胖症的發生，是女性減肥和提高身體免疫力的有力武器。
（10）蜜汁紅棗：健脾益胃、補氣養血、養血安神。
（11）香甜糯米棗：紅棗甜潤，餡心糯米堅韌，甜而不膩。這個甜品的效果好似唇紅齒白，笑口常開。
（12）無糖綠豆糕：彰顯了綠豆特有的香氣吃起來很是細膩口感也是特別的潤。
（13）麵包誘惑：麵包獨特的焦香味與冰淇淋的奶香相互交融，讓舌尖與味蕾感到甜蜜和滿足。
（14）蜂蜜烤翅：增加雞翅的色澤，看起來會比較有食慾。
（15）番茄減肥餐：可以健胃消食，生津止渴，還可以潤腸通便。
（16）檸香蜜汁三文魚：可提高腦細胞的活性和提升高密度脂蛋白膽固醇，從而防治心血管疾病。也可消除損傷皮膚膠原、皮膚保濕因子的活性生物物質，起到防皺紋的功效。
（17）奧爾良烤雞肉卷、奧爾良烤雞腿、蜜糖雞翅、蜜汁烤排骨、照燒雞腿飯、孜然牙簽肉……
配合各種甜品及菜式，讓它更加美味健康。真蜂蜜才好，看下面名片
㈦ 土蜂蜜有什麼功效
潤肺止咳，潤腸通便，美顏
㈧ 蜂蜜除了吃，還能美顏，真的嗎
蜂蜜是一種營養豐富的食品。
第一大功效：快速恢復疲勞
在所有的天然食品中，大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營養狀況。
第四大功效：有利於快速解酒
蜂蜜成分中含有一種大多數水果沒有的果糖，它可以促進酒精的分解吸收，因此有利於快速醒酒，並解除飲酒後的頭痛感。
吃法：飲酒前吃50克蜂蜜或幾塊塗蜂蜜的餅乾麵包，酒後飲蜂蜜水。
第五大功效：讓興奮的神經「安眠」
蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣可以調節神經系統功能，緩解神經緊張，促進睡眠。而且蜂蜜沒有其它葯物所具有的壓抑、疲憊、分神等副作用。蘋果蜜的鎮靜功能最為突出。
吃法：每晚睡前一匙蜂蜜。
第六大功效：治療偶發傷口
蜂蜜去掉糖分後的酸度等同於醋，可令細菌在創傷部位不能生存。即使沒有病菌，在它的作用下，傷口的腫脹、疼痛程度都會大大減輕，還能消除死去的肌肉，加快傷口癒合。
吃法：用10%～15%的蜜汁洗滌傷口，用純蜜塗抹包紮。
第七大功效：護膚養顏抗衰老
蜂蜜是最理想的護膚品。它能供給皮膚養分讓皮膚具有彈性，能殺滅或抑制附著在皮膚表面的細菌，還能消除皮膚的色素沉著，促進上皮組織再生。
做法：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，加入麵粉調勻後就成為葡萄汁蜂蜜面膜。
第八大功效：保護狂野的「心」
蜂蜜可以營養心肌並改善心肌的代謝功能，使血紅蛋白增加、心血管舒張，防止血液凝集，保證冠狀血管的血液循環正常。
吃法：每天早晚各飲一杯蜂蜜水。
㈨ 土蜂蜜的功效
安神美顏、增進食慾、調理腸胃等等，