⑴ 白茯苓和蜂蜜可以做面膜嗎可以去斑嗎我睡眠不好，斑也在日見增多
祛斑肯定要選擇科學的祛斑方式才可以。科學的祛斑方式是內外結合，雙向祛斑。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
- 一、調節作息規律
一餐不吃沒大礙，身體內的營養素能夠儲存，但一晚沒睡，隔天肯定露出倦容，因為睡眠無法「存放」，「補眠」其實是補不回來的。在我們睡著3小時後，身體會分泌「生長荷爾蒙」，一天的身體和肌膚再生，大約花上6小時;建議12點半前上床，以符合人體隨太陽作息的「日夜節律」，讓肌膚順利再生。睡覺時臉上可以使用內外結合 雙向祛斑的產品，對祛斑有很好的作用。 - 二、冰糖檸檬汁
檸檬有抑菌消炎的功效，經常食用檸檬汁能有效消除斑點，還能美白。加入蜂蜜或者冰糖配合飲用都很不錯。10天快速祛斑方法?用檸檬外敷患處也很棒哦。都知道檸檬是天然的維生素C「倉庫」，50g檸檬中的維生素就高達30毫克，還含有其他對皮膚有益的成分。 - 三、使用白醋面膜
在純凈水裡家一點點白醋，按後用紙膜浸泡，再敷臉，連續3天，停2天，如允許以讓皮膚蘇息一下，這種面膜是團體的美白，也不花多少錢，是很值得一試的。
⑵ 茯苓蜂蜜面膜的作用
茯苓蜂蜜面膜即能營養肌膚，還能消除雀斑、老年斑、黃褐斑的功效。 茯苓能化解一切黑斑 瘢痕，與蜂蜜搭配使用，既能營養肌膚又能淡化色素斑。
⑶ 用白芷和白茯苓加蜂蜜做面膜是不是可以祛斑美白
祛斑肯定要選擇科學的祛斑方式才可以。科學的祛斑方式是內外結合，雙向祛斑。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
- 每天早晚用四五十度的溫水洗臉
夏天的時候，天氣較為悶熱，很多人都習慣在洗臉時直接使用自來水管里的水洗臉，雖然清涼，但是會刺激肌膚，破壞皮膚的外表層，導致肌膚變得敏感，不能很好地預防空氣中的灰塵進入皮膚中，久之就會引起色斑越來越多，所以還需用四五十度左右的溫水洗臉，結合使用溫和型洗面奶把臉上毛孔中的臟東西洗掉。 - 塗抹一些天然成分的護膚品
護膚品在每天的護膚中起著很大的作用，對於臉上長斑的朋友們來說，更是要精挑細選了，平時可選擇塗抹植物成分的祛斑產品，比如：內外結合 雙向祛斑的產品 就很不錯。這樣不會損傷肌膚，而且還能幫助淡化肌層里的黑色素，美白肌膚，起到淡斑的作用。 - 平時常吃一些水果
夏天的時候，很多水果都是當季盛產的，價格也比較實惠，平時可常吃，水果中一般含有多種維生素，可滋養肌膚，均衡機體和皮膚所需的營養，淡化色素，由內而外地給皮膚補水保濕，舒緩肌膚的乾燥感。建議配合雪芙楠組合使用，效果更佳。 - 保持規律的作息
現在很多人都喜歡熬夜，熬夜看劇，熬夜聊天，但是經常這樣的話，會破壞體內的內分泌，導致體內雌性激素紊亂，導致黑色素和毒素在體內堆積，所以平時還需早睡早起，保持良好的作息。 - 不要亂用化妝品，肌膚代謝功能有限，大量使用化妝品會導致肌膚代謝過慢，也會影響色斑去除。
⑷ 茯苓做面膜有什麼好處
茯苓粉和葛根粉放在一起是可以做面膜的。但茯苓粉要用白茯苓碾成的粉。白茯苓味甘、淡，性平，能祛斑增白、潤澤皮膚，還可以增強免疫功能，擴張血管。《本草品匯精要》曰：「白茯苓為末，合蜜和，敷面上療面瘡及產婦黑皰如雀卵。」
葛根粉簡稱葛粉，是從葛根中加工提煉出來的精華。葛根，性涼，味甘、辛。含植物蛋白，多種維生素和礦物質，異黃酮成分葛根素、葛根素木糖甙、大豆黃酮、大豆黃酮甙及β-谷甾醇、花生酸，及多量澱粉。具有滋補營養、養顏護膚、延緩衰老、改善骨質疏鬆、調節雌激素水平、清除體內垃圾，以及改善循環、降脂減肥、調節血壓等多種保健功能，對呵護女性青春，更顯得尤為重要。泰國美女的豐腴與婀娜多姿，是世界公認的。據說，泰國的山區部落自古以來，就把野葛根作為民間女性美容、保健的傳統秘方食品。
茯苓粉和葛根粉，二者本身都是可食用的美容品，尤其是葛根粉，更是葯食兩用的微調理食品。因此，將茯苓粉加點蜂蜜，和上葛根粉做面膜應該是個很不錯的天然純美容秘方，可以祛斑增白，滋潤、美艷皮膚，延緩青春靚麗。
⑸ 白茯苓加蜂蜜做面膜是否可以淡化雀斑
白茯苓有美白的功效，所以會淡化色斑，而蜂蜜會使皮膚變滋潤，兩者都是很好的東西。大概敷半個小時就可以了。因為時間太久對皮膚不好，反而造成負擔。
⑹ 誰試過用白茯苓粉末加蜂蜜敷臉~效果怎麼樣 要敷一個晚上第二天再洗掉嗎
本草綱目上說，用白茯苓研磨成極細的粉末，1比1和蜂蜜混合均勻，睡覺前洗凈臉，敷在臉上，30分鍾後洗去，每周2-3次，可以祛痘印。最好不要第二天再洗掉，敷三十分鍾即可，建議用汪氏的洋槐蜜或他們家的長白山椴樹蜜，粘著性和透氣性比較好，祛痘印的效果好。
茯苓粉是中葯茯苓的粉末，常見有呈白色、淺灰色，沖泡後呈深灰色。性平、味甘、淡，含有三萜類、多聚糖類及膽鹼、脂肪、卵磷脂、鉀、鎂等多種元素。具有利水滲濕、健脾寧心的功效。茯苓不僅可顯著提高機體免疫能力，而且可使血液中氧合血紅蛋白釋放更多的氧，以供給組織細胞。同時，還可使細胞組織（包括皮膚、黏膜、毛發等）活性增強，活力增大，處於健康狀態，從而使我們的皮膚、毛發顯得更加滋潤，達到美容的效果。
而蜂蜜可以起到調和的作用減少過敏的幾率發生。有保濕、抗皺、美白、使皮膚光潔、細嫩的效果。蜂蜜有較強的潤澤性，能吸收空氣中的水分，可以較好地防止表皮表面水分蒸發散失；蜂蜜的營養成分均為天然營養物質，其單糖、維生素、酶類等生物活性物質有利於被皮膚細胞的吸收，能有效地改善皮膚表面的營養狀態；蜂蜜中含有多種酸類物質，這些物質具有較強的殺菌作用，加之其潤澤、營養等作用，可以有效的除去或減輕臉部面皰、粉刺，有助消除黑斑和其它一些面部斑點。用蜂蜜作為主材料製作成的蜂蜜面膜正是利用蜂蜜的這些外敷美容作用，常用來對臉部皮膚進行保濕、美白或祛斑。
如果覺得這樣調出來的濃度太高，可以在面膜碗中加一些純凈水，量根據自己的適應程度來添加。
希望能幫到你~
⑺ 茯苓怎樣做成面膜美白
茯苓面膜 白茯苓 15克 白蜂蜜 30克 1 將白茯苓研成細粉末。 2 將蜂蜜與茯苓調成糊狀即成。 3 晚上睡前敷臉，翌晨用清水洗去。 用法：將白茯苓、白芷、薏米粉各小許，用蜂蜜（蛋清、絲瓜水等）看個人需要，清水亦可，攪拌均勻，然後塗上臉面，待水份吸收後15-20分鍾洗去。 功效：本面膜有營養肌膚，雀斑、消除老年斑、黃褐斑的功效。 茯苓能化解一切黑斑 瘢痕，與蜂蜜搭配使用，既能營養肌膚又能淡化色素斑。 綠茶麵膜 使用富含維他命C的綠茶，可自製面膜，對肌膚有很好的美白效果。與同樣富含維他命C的檸檬相比，綠茶不含酸性，不會刺激皮膚引起發炎。另外，綠茶所含的單寧酸成份可收縮肌膚，而且有助於養顏潤膚。 除美白肌膚外，綠茶還具有殺菌作用，故綠茶麵膜對粉刺化膿有特效。 做綠茶麵膜後觸摸肌膚，會感到皮膚很光滑。 在初次使用自製的綠茶麵膜前，請先用手摸摸，看看臉上皮膚有沒有炎症。每次做面膜前都a要洗去臉上的污垢。剛洗完澡做面膜效果更好。 材 料 綠茶 2大匙（送勺子1個） 蛋黃 1個 (或：蜂蜜 2大匙) 麵粉 1.5大匙 製作及使用方法 (1) 在麵粉中加入蛋黃攪拌後，再加入綠茶混合。也可用蜂蜜代替蛋黃。 (2) 將做成的面膜敷蓋整個面部，在上面罩上紗布，讓其停留在臉上約20至30分鍾。做完後用冷水或溫水洗凈。 ★ 注意：做了面膜後的肌膚會很敏感，請勿立即上妝，最多也只能薄薄地塗上一點化妝水或乳液。 1、綠豆粉面膜 原料：綠豆粉4茶匙，蒸餾水； 做法：在綠豆粉中加入適量的水後拌勻．塗於臉上，約15～20分鍾後用溫水洗凈，每周可做2～3次； 作用：此面膜可清潔肌膚，去除角質，綠豆粉可降火氣，減少痘痘的發生。 2、控油保濕面膜 原料：綠豆粉3茶匙、白芷粉2茶匙、約一湯匙純乳酪或蜂蜜適量 做法：將綠豆粉與白芷粉混合後，再混入乳酪拌勻或蜂蜜適量，敷於面上約15分鍾後清水洗凈便可，每周可做2～3次； 作用：這種面膜最適合油脂分泌過多或暗瘡肌膚使用，因為面膜具有消炎抗菌及清潔的功 能，乾性肌膚不宜經常使用。 3、美白去斑面膜 原料：綠豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜適量、牛奶適量； 做法：將綠豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合，冬天加蜂蜜適量調和，如果感覺粘就加幾滴牛奶，夏天或是超油皮膚就只加牛奶適量調和，每次敷面20～30分種，不過也可敷面後過夜！每周可做2～3次； 作用:美白、祛痘及痘印。 4、綠豆粉面膜 原料：綠豆粉1小匙、薏仁粉3小匙、牛奶或純水10～15毫升、面膜紙1個； 做法：將材料混合後加入牛奶調成糊狀，再把面膜紙用牛奶或干凈水浸泡輕柔舒展開，將做成的泥狀綠豆粉、薏仁粉面膜敷蓋整個臉部（眼睛、嘴巴、鼻子除外），再鋪上一層微濕的面膜紙，停留在臉上約20～30分鍾後，用溫水洗凈。 作用:美白肌膚、淡化黑斑、瘦臉。
⑻ 茯苓粉做面膜在面膜中的功效
茯苓哦，它是一種可以食用的中葯材，可以有去濕氣的作用，還可以淡化色斑美容護膚。
1、祛斑祛痕面膜
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、銀耳粉10克。
做法:將白芷粉、白茯苓粉和銀耳粉均勻混合,加入適量純水調成糊狀即成。晚上睡覺前將面膜均勻敷於臉部,次日清晨洗去。
功效:現在有很多人的臉上會有雀斑等現象，那就可以使用此方了，因為本方有營養皮膚、淡化色素斑點的功效。銀耳富含多種氨基酸、微量元素鋅、膠元蛋白等成分,有營養皮膚的作用。白芷活血祛風,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。
2、美白面膜
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、薏仁粉2茶匙、蜂蜜或牛奶適量。
做法:將以上幾種粉混和,冬天加適量蜂蜜調和,如果感覺粘就加幾滴牛奶。夏天或是超油皮膚就只加適量牛奶調和。將調好的面膜均勻敷於面部,約20分種後洗去即可。
功效:使用此款面膜對我們的皮膚是有很大的好處的，此方具有柔嫩肌膚、美白潤澤之功效。
3、抗皺面膜
材料:杏仁粉30g、茯苓粉10g、蓮子10g、麵粉適量。
做法:將以上幾種粉混合,再與麵粉混合均勻。加入溫水調至稀稠適度,均勻敷於面部。20～30分鍾後用清水將臉冼凈即可。
功效:有皺紋的朋友就可以使用此方，因為此面膜具有光潔皮膚、抵抗皺紋的功效。
4、抗衰老面膜
材料:杏仁30g、茯苓10g、蓮子10g、麵粉適量。
做法:將中葯材分別研為細末,再與麵粉混合均勻;加入溫水調至稀稠適度,均勻敷於面部;20～30分鍾後用清水將臉冼凈。
5、去痘印面膜
材料:綠豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶適量。
做法:將綠豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉均勻混合,冬天加蜂蜜適量調和,如果感覺粘就加幾滴牛奶;夏天或是超油皮膚就只加牛奶適量調和。每次20到30分種,每周可做2-3次。
美麗秘訣:這個可以祛痘、去印。不過注意膚質不同、天氣不同時,蜂蜜、牛奶的用法也不同,依個人所需調節即可。
茯苓粉面膜
所需材料:白茯苓粉15克、白蜂蜜30克;
做法:將蜂蜜與茯苓粉調成糊狀即成，晚上睡前敷臉，早晨用清水洗去即可。
功效:本面膜有營養肌膚，消除老年斑黃褐斑的功效。茯苓為中葯，它遇水後粘滑，它的作用為潤滑作用，在面膜作用中起美白作用的為蜂蜜。蜂蜜含有的大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類，有滋補護膚的美容作用。蜂蜜茯苓粉面膜雖然有以上功效，但要有間隔時間，不可以每天都做。茯苓粉和蜂蜜一起調和以後敷臉的話，可以有美容肌膚的作用，還可以有去除老年斑色斑的效果呢，對於滋潤肌膚有好處，而且還有提高肌膚抗衰的作用。
三白面膜
材料：白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蘆薈鮮汁、蜂蜜或牛奶適量
做法：將以上三種粉混和，冬天加蜂蜜適量調和如果感覺粘就加幾滴牛奶。夏天或是超油皮膚就只加牛奶適量調和。每次20到30分種。
功效：此款面膜具有柔嫩肌膚、美白潤澤之功效。
茯苓粉可以每周用兩三次，這樣的話可以補充肌膚所需的水分的同時也可以有滋養的作用，對於抗衰老護膚有好處，同時也可以有去除色斑的效果呢，對於祛除老年斑有幫助。
⑼ 蜂蜜牛奶白術白茯苓面膜怎麼做
推薦兩種家庭做法。
(1)取白茯苓100克，牛奶50克，蜂蜜適量。首先，籠屜上鋪上一塊干凈的紗布，將白茯苓放在紗布上，隔水蒸40分鍾，把蒸好的白茯苓放進攪拌機，再把牛奶倒進去，加蓋，開始攪拌，一直攪拌到沒有明顯的顆粒為止。然後倒進沙鍋，用大火燒開，稍微冷卻後加入適量蜂蜜，冰箱冷藏。每日早起服用2勺(約20 克)。白茯苓與牛奶搭配食用，可以增強彼此的食療功效，牛奶可使白茯苓的作用「發揮到極致」，白茯苓也能促進牛奶中蛋白質等營養元素的吸收，兩者「相輔相成」。蜂蜜性平味甘，能中和茯苓霜的苦味。
(2)取白茯苓末兩勺，白芷末一勺，白及末一勺，用牛奶或蜜調和敷面。據說有很強的美容養顏退斑之功效。佰草集的一款面膜就是用的這個方子。但是需要注意的是，做面膜最好在晚上臨睡前，做完以後不要見強光，因為白芷粉本身有一些光敏作用，使皮膚對光很敏感，如果是白天做完以後受目光照射的話，反倒使臉色變黑了。
⑽ 茯苓怎樣做面膜
一般面膜適宜一個星期做兩次為宜，茯苓為中葯，它遇水後粘滑，它的作用為潤滑作用，在面膜作用中起美白作用的為蜂蜜。蜂蜜含有的大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類，有滋補護膚的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀釋後，每日敷面，可使皮膚光潔、細嫩、潔白。以下還有幾個以蜂蜜為主的美白面膜作法可供使用，希望對您有幫助。1、蜂蜜黃瓜面膜(美白除皺)取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風油精數滴調勻後塗面，20-30分鍾後洗凈，或將黃瓜洗凈切薄片直接貼於臉部，具有潤膚、增白、除皺的作用。2、紅酒蜂蜜面膜(美白滋養)紅酒中的葡萄酒酸就是果酸，能夠促進角質新陳代謝，淡化色素，讓皮膚更白皙光滑。蜂蜜具有保濕和滋養的功效。方法：將一小杯紅酒加2-3勺子蜂蜜調至濃稠的狀態後，均勻的敷在臉上，八分干後用溫水洗干凈。3、蜂蜜甘油麵膜(美白補水)蜂蜜1勺，甘油1勺，水2勺，充分混合，即成面膜膏，使用時輕輕塗於臉部和頸部，形成薄膜，20-25分鍾後小心將面膜去掉即可，這種面膜可用於普通、乾燥性衰萎皮膚，每周1-2次。5、蜂蜜番茄面膜(美白保濕)先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許麵粉調成膏狀，塗於面部保持20-30分鍾，具有使皮膚滋潤、白嫩、柔軟的作用。
指導意見：
一般面膜適宜一個星期做兩次為宜，茯苓為中葯，它遇水後粘滑，它的作用為潤滑作用，在面膜作用中起美白作用的為蜂蜜。蜂蜜含有的大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類，有滋補護膚的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀釋後，每日敷面，可使皮膚光潔、細嫩、潔白。以下還有幾個以蜂蜜為主的美白面膜作法可供使用，希望對您有幫助。1、蜂蜜黃瓜面膜(美白除皺)取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風油精數滴調勻後塗面，20-30分鍾後洗凈，或將黃瓜洗凈切薄片直接貼於臉部，具有潤膚、增白、除皺的作用。2、紅酒蜂蜜面膜(美白滋養)紅酒中的葡萄酒酸就是果酸，能夠促進角質新陳代謝，淡化色素，讓皮膚更白皙光滑。蜂蜜具有保濕和滋養的功效。方法：將一小杯紅酒加2-3勺子蜂蜜調至濃稠的狀態後，均勻的敷在臉上，八分干後用溫水洗干凈。3、蜂蜜甘油麵膜(美白補水)蜂蜜1勺，甘油1勺，水2勺，充分混合，即成面膜膏，使用時輕輕塗於臉部和頸部，形成薄膜，20-25分鍾後小心將面膜去掉即可，這種面膜可用於普通、乾燥性衰萎皮膚，每周1-2次。5、蜂蜜番茄面膜(美白保濕)先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許麵粉調成膏狀，塗於面部保持20-30分鍾，具有使皮膚滋潤、白嫩、柔軟的作用。