㈠ 饅頭蘸蜂蜜吃，好嗎
饅頭蘸蜂蜜吃起來味道還行，好不好吃主要看個人胃口。偶爾這樣吃可以，經常這樣吃不利身體健康。如果有胃病史和高血糖的建議不要吃。
蜂蜜怎樣吃能抗衰老
1、直接食用
很多蜂蜜在高溫烹制的過程中會蒸發掉裡面的營養。所以大家可以直接食用蜂蜜。可以蘸麵包，饅頭，當糖果來吃。早餐的時候可以不用每天吃果醬了，可以換成有營養的蜂蜜
2、沖水食用
大家常用的沖水方法，一般是用溫開水沖蜂蜜，很多朋友著急沒用耐心，所以總會在水剛開的時候就加入蜂蜜，這樣是很破壞裡面的營養。應該盡量用溫水沖，才不會破壞裡面的能量。
3、果汁食用
在平常飲用的果汁，或者奶裡面可以適當加入一些蜂蜜。充分的攪勻，這就是很有營養的一般蜂蜜果汁了。水果裡面還有蜂蜜的甜蜜，很多朋友會喜歡這種味道。
4、水果搭配
雪梨切成薄片，然後蘸蜂蜜食用。可以滋陰潤肺，還有止咳的作用，對身體是很好的。每天吃一個就可以了，不宜過多。
5、搭配蔬菜或者水果沙拉
新鮮蔬菜做成的沙拉，營養成分很高，同時能促進身體的代謝，讓肌膚更加白皙透亮。在拌沙拉的時候，可以添加一些蜂蜜，讓沙拉的味道更加的甜，更好被身體吸收。蜂蜜的甜味很自然，能增加一些的食慾。
㈡ 蜂蜜饅頭怎麼做才松軟好吃
這個饅頭的話沾一點蜂蜜都是相對來說比較好吃，要做的松軟一定要發孝粉發到位。新鮮的吃。
㈢ 用蜂蜜怎麼做饅頭啊
蜂蜜可以發面做饅頭。
1、發面時如果沒有酵母，可用蜂蜜代替，每500克麵粉加蜂蜜15－20克。面團揉軟後，蓋濕布4－6小時即可發起。蜂蜜發面蒸出的饅頭松軟清香，入口回甜。
2、蒸饅頭時，在麵粉里放一點鹽水，可以促使發酵，蒸出的饅頭又白又軟。
發面時如果沒有酵母，可用蜂蜜代替，每500克麵粉加蜂蜜15－20克。面團揉軟後，蓋濕布4－6小時即可發起。蜂蜜發面蒸出的饅頭松軟清香，入口回甜。
㈣ 蜂蜜怎麼做饅頭
蜂蜜可以用來代替酵母發酵做饅頭
一：超松軟蜂蜜饅頭、花捲的做法（不用泡打粉）
不要泡打粉也非常松軟的麵食，很神奇的是，花瓣中間會鼓起來。。。
適合做包子，花捲。。。古早味哦~完全是小時候外面買的包子饅頭那麼好吃~
方子不會很甜，喜歡甜的需要加點糖喔~
也可以麵包機或者廚師機揉到面團光滑。。。
用料低筋麵粉200克豬油7克蜂蜜20克水（牛奶）90-100酵母2-2.5手粉（低筋麵粉）25-35克（給面團整形用）
200低筋麵粉，豬油，蜂蜜，90克水先放盆子里，用筷子攪拌到無乾粉，蓋保鮮膜醒半小時；
（如果是冬天10度以下，可以酵母一起放進去醒半小時）時間到，放酵母進去，（很多童鞋提問：酵母是不是乾的放進去，我預留10克液體，可以用其中4克液體濕潤酵母放進去）開始揉，剩下水分慢慢添加，揉面手法和揉麵包一樣，用手掌根部揉，拉長一些，然後折疊，左轉90度方向揉，一直重復，直到揉成非常光滑的，不沾手，柔軟的面團；
揉光滑，搓圓，放深盆，蓋濕布放溫暖處發酵2-3倍大，（我放陽光下發酵）手指沾粉戳洞，光滑，不回縮即可；
（天氣開始冷了，我放冰箱發酵一晚2-2.5倍，第二天回溫整形）面板撒15克左右手粉（低筋麵粉。因為麵粉吸水性不一樣，只能大概這樣），面團拿出來，重復剛剛揉面動作，慢慢把15克左右粉揉進去，揉出氣泡，揉光滑，2分鍾左右
（剩下手粉撒面板防沾，）。面團搓長條，切小粒小粒面團搓湯圓那樣搓圓，壓扁；
擀均勻的薄圓片，（不能沾手哦，記得面片沾點乾粉擀）
7片一組排好，刀背中間用力壓一下；然後開始卷，從上面往下卷哦！從最上面往下卷，看圖，不要錯了
卷好，中間切開，切口朝下，切口輕輕捏一下，用手把花瓣剝開一點點，再稍微把花瓣的邊捏薄一點點，（不要太薄喔，我看很多童鞋捏很薄呢）
放揉面板醒15分鍾，（如果天氣乾燥要蓋起來，蓋子上噴點水，）醒好後移入蒸鍋，多放點冷水，上大氣後，蒸10分鍾左右，關火2分鍾後再揭開鍋蓋食用。
如果做普通饅頭，在揉好後，用擀麵棍多擀幾次麵皮，擀到沒有氣泡，（氣泡用牙簽戳破）然後捲起來，捏均勻，切大塊，醒，蒸。
小貼士
1：我是夏天做的，室溫28左右，全部室溫發酵。。。
2：我做了28個劑子，4個卷，切開就是8朵花~
3：有的麵粉可能吸水性不好，如果花不能立起來，最後可以多加5-10克麵粉揉光滑再擀薄片
4：揉好面團，冰箱一發2-2.5倍，第二天回溫再揉、整形也很方便，更好吃
㈤ 蜂蜜饅頭的做法
用料
饅頭1個（約100克）蜂蜜10克黃油30克白砂糖5克
蜂蜜饅頭的做法
饅頭剝掉外皮，用刀切成網格狀。
不要把饅頭完全切斷，不然就沒有「開花」的效果了。
黃油塊放入隔水融化碗中，放在奶鍋上，隔熱水融化，期間用刮刀攪拌輔助。
切好的饅頭放到墊有硅油紙的烤盤上，用刷子在饅頭的表面刷上一層黃油。
再撒上一層白砂糖。
»家裡烤箱沒有自動預熱的。這個時候可以手動預熱烤箱了哦，上下管預熱溫度180度。
放入預熱好的烤箱中層，上下管180度烘烤15分鍾。
烤完取出，淋上一點蜂蜜，就可以開吃。
㈥ 蜂蜜饅頭怎麼做
食材明細
高粉
250g
糖
45g
鹽
3g
水
110g
蛋液
25g
黃油
20g
乾酵母
5g
甜味
口味
烘焙
工藝
數小時
耗時
普通
難度
蜂蜜小饅頭的做法步驟
蜂蜜小饅頭的做法步驟：1 1將除黃油外的所有材料攪拌成團，採用後油法，加入黃油後繼續和到至完全階段。
蜂蜜小饅頭的做法步驟：2 2檢查面團已達到完全階段，收圓放入容器中，覆蓋保鮮膜。
蜂蜜小饅頭的做法步驟：3 3發酵至2-2.5倍大。
蜂蜜小饅頭的做法步驟：4 4將面團排氣，分成6等份並滾圓，取一份擀成橢圓形。
蜂蜜小饅頭的做法步驟：5 5再捲成長條狀。
蜂蜜小饅頭的做法步驟：6 6從一端捲起，並在中間位置切成兩等份。
蜂蜜小饅頭的做法步驟：7 7做好的饅頭。
蜂蜜小饅頭的做法步驟：8 8在烤盤或模具中倒入一層食用油，油量越多，蜂蜜小饅頭的底部越脆。但也不宜太多。
蜂蜜小饅頭的做法步驟：9 9取切好的小饅頭生胚給底部沾少量水，然後在混合後的底部沾料里蘸一蘸，依次把做好的蜂蜜小饅頭排入烤盤或模具中，中間要留有空隙，進行二次發酵。
蜂蜜小饅頭的做法步驟：10 10蜂蜜小饅頭頂部噴少許水，用手沾芝麻輕按在上面，並用刷子刷一層食用油，烤箱預熱170度，中層，上下火，10分鍾，轉150度，下火，烤約6分鍾至自己喜歡的上色程度即可，烤好的蜂蜜小饅頭趁熱在表層刷一層蜂蜜即可食用。
㈦ 蜂蜜可以做饅頭
蜂蜜可以用來代替酵母發酵做饅頭
（1）蒸饅頭時，如果面似發非發，可在面團中間挖個小坑，倒進兩小杯白酒，停10分鍾後，面就發開了。
（2）發面時如果沒有酵母，可用蜂蜜代替，每500克麵粉加蜂蜜15－20克。面團揉軟後，蓋濕布4－6小時即可發起。蜂蜜發面蒸出的饅頭松軟清香，入口回甜。
（3）冬天室內溫度低，發面需要的時間較長，如果發酵時在面里放點白糖，就可以縮短發面的時間。
（4）在發酵的面團里，人們常要放入適量鹼來除去酸味。檢查施鹼量是否適中，可將面團用刀切一塊，上面如有芝麻粒大小均勻的孔，則說明用鹼量適宜。
（5）蒸出的饅頭，如因鹼放多了變黃，且鹼味難聞，可在蒸過饅頭的水中加入食醋100－160克，把已蒸過的饅頭再放入鍋中蒸10－15分鍾，饅頭即可變白，且無鹼味。
（6）蒸饅頭時，在麵粉里放一點鹽水，可以促使發酵，蒸出的饅頭又白又軟。
發面時如果沒有酵母，可用蜂蜜代替，每500克麵粉加蜂蜜15－20克。面團揉軟後，蓋濕布4－6小時即可發起。蜂蜜發面蒸出的饅頭松軟清香，入口回甜。
㈧ 蜂蜜可以用來做什麼呢
可以用來做：
1、蜂蜜蘿卜：取鮮白蘿卜洗凈，切丁，放入沸水中煮沸撈出，控干水分，晾曬半日，然後放鍋中加蜂蜜150克，用小火煮沸調勻，晾冷後服食。適用於消化不良、反胃、嘔吐、咳嗽等。
2、蜂蜜鮮藕汁：取鮮藕適量，洗凈，切片，壓取汁液，按1杯鮮藕汁加蜂蜜1湯匙比例調勻服食。
保質期
蜂蜜由於濃度極高，滲透壓大，進入其中的細胞會嚴重脫水死亡，所以蜂蜜不易變質。作為食品上市的蜂蜜，根據《食品法》都要在食物上標明保質期，因此，蜂蜜生產廠家一般把蜂蜜保質期定2年或者18個月。
常見的農家蜂蜜保質期
首先，農家原蜜第一要保證純正，如果連純正都沒辦法保證，那麼關於保質期就無從說起了。
其次，在確定純正的基礎上，每批蜂蜜的成熟與否，也就是專業裡面說的波美度高低直接關繫到蜂蜜的保質期，波美度越高，保質期也就越久。
以上內容參考：網路-蜂蜜
㈨ 每天喝點蜂蜜吃個蘋果有什麼好處 能瘦身嗎
每天喝點蜂蜜吃個蘋果對人體健康大有好處，至於是否能減肥還要看如何吃，吃的量，還要依個人體質，不能一概而論。蜂蜜本身就具有美容、養顏、提高免疫力，保肝護肝、清熱解毒等醫療保健功效，而蘋果素有「每日一蘋果，醫生遠離我」的說法，同時蘋果在一定程度上有減肥的功效，所以，每天喝點蜂蜜吃個蘋果有益而無害。
每日喝蜂蜜的好處：
1、提高免疫力
蜂蜜中含有的多種酶和礦物質，發生協同作用後，可以提高人體免疫力。實驗研究證明，用蜂蜜飼喂小鼠，可以提高小鼠的免疫功能。
2、改善睡眠
蜂蜜可緩解神經緊張，促進睡眠，並有一定的止痛作用。蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣等能夠調節神經系統，促進睡眠。
3、促進長壽
前蘇聯學者曾調查了200多名百歲以上的老人，其中有143人為養蜂人，證實他們長壽與常吃蜂蜜有關。蜂蜜促進長壽的機制較復雜，是對人體的綜合調理，而非簡單地作用於某個器官。
4、保肝作用
蜂蜜對肝臟的保護作用，能為肝臟的代謝活動提供能量准備，能刺激肝組織再生，起到修復損傷的作用。
5、美容護膚
新鮮蜂蜜塗抹於皮膚上，能起到滋潤和營養作用，使皮膚細膩、光滑、富有彈性。
喝蜂蜜的禁忌：
用量：食用蜂蜜每日服用5O一100克、老年人、孕婦、習慣性便秘患者，每天早晨服50克或略為增減。
方法：直接食用蜂蜜地一股方法是早、晚各一次，每次25～50克，以不超過60℃溫開水沖服，或在進早餐時把蜂蜜塗抹在麵包、饅頭片上，也可以把蜂蜜放入溫和地豆漿、牛奶中。對於運動員和重體力勞動者，可於參加劇烈運動或勞動前後服用蜂蜜，以利於提高血糖，增強體力或迅速消除疲勞、蜂蜜含有生物活性酶，在高溫下易破壞，所以在食用蜂蜜時，不宜用很熱地開水、牛奶或豆漿沖眼，這樣易使蜂蜜內地活性酶受破壞。
每日一蘋果的好處：
蘋果中含有15％的碳水化合物及果膠，維生素A、C、E及鉀和抗氧化劑等含量也很豐富。蘋果所含的多酚及黃酮類天然化學抗氧化物質，可及時清除體內的代謝「垃圾」，降低血液中的中性脂肪含量，而中性脂肪是造成血管硬化的罪魁禍首，對預防心腦血管疾病尤為重要。
荷蘭醫學家研究，805名65～84歲男性受試者，每天吃1～2個蘋果，心臟病的危險可減少一半。美國科學家研究指出，一個中等大小的未削皮的蘋果可提供3.9克纖維素，蘋果中的可溶性纖維———果膠，可有效降低膽固醇。實驗證明，每日吃兩個蘋果的人，膽固醇可降低16％。
芬蘭的研究工作者發表的一項研究報告說明，常吃蘋果可以減少肺癌的危險性。他們指出，蘋果中所含的黃酮類化合物通過新陳代謝產生的重要的抗氧化物質，是降低肺癌發病率的主要原因。
蘋果中的含鈣量比一般水果豐富多，有助於代謝掉體內多餘鹽分。蘋果酸可代謝熱量，防止下半身肥胖。至於可溶性纖維果膠，可解決便秘。果膠還能促進胃腸道中的鉛、汞、錳的排放，調節機體血糖水平，預防血糖的驟升驟降。
蘋果的營養價值高，但吃蘋果要注意細嚼慢咽，如果一個蘋果能夠15分鍾吃完，則蘋果中的有機酸和果酸就可以把口腔中的細菌殺死。
總結：
綜上每日喝蜂蜜吃蘋果對人體健康大有好處，尤其是蘋果好處多多，吃蘋果確實能起到一定的減肥作用，但為了身體健康，應該科學減肥，建議大家常喝蜂蜜，多吃蘋果。
㈩ 果渣饅頭怎麼做
用料
蘋果 1個
胡蘿卜 1根
麵粉 適量
雞蛋 1個
脫脂奶粉（用牛奶也可以不過樓主手裡恰好有奶粉） 適量（這個主要取決於麵粉的多少）
蜂蜜 五勺（這個看個人喜好）
果渣饅頭的做法
蘋果和胡蘿卜榨成果渣，濾走果汁。
小貼士
1.隔板要塗一層油
2.我用的是電磁爐，火鍋程序最大的那一檔
3.我做的分量很多，人少的話可以減少蘋果的數量
4.果渣裡面已經有果汁了，所以不用加水