❶ 銀杏果如何食用
銀杏果又叫白果,生白果有毒素,吃多了會中毒,小孩一般連吃白果二十顆左右,就有中毒的危險。煮熟的白果,毒素也未完全受到破壞,也不宜吃得太多。
白果的去毒
白果做菜的味道真的很好,但在做菜之前有個去毒的過程。不然的話不能吃得太多。首先從市場上買來的銀杏回家後,用小錘子敲開,去硬殼,切記不要太用力,把裡面的肉敲破了。 等去殼完之後,白果外面還有一層皮,這層皮是不能吃了。去掉皮就可以發現裡面白白嫩嫩的仁了。這里提供一種很好的去皮方法,將所有白果放在鍋里加熱。等水開了之後不斷的用筷子攪。這樣外面的皮就會全部自動脫落,這時的白果晶瑩碧透,十分養眼。 大家先不要太急,如果馬上就用這么漂亮的白果拿來做菜,真是有點可惜了。吃起來口感不錯,但是有點苦苦的。怎麼辦?
白果的苦味去除: 找一個大點的塑料罐,把去皮的白果全部放到罐子裡面,加上自來水。然後放置在陰涼通風處。每隔一兩天換一次水,這樣一個星期之後,白果的前期准備過程就到此結束,接下去如何炒菜那就看您的手藝了。
白果的炒法:
瘦臘肉炒白果: 第一步先把臘肉直接放到鍋里炒,臘肉不要切得太大,比白果稍微大一點的片狀,把肉炒熟,有油出來但不會很多。 然後從罐子里撈些白果洗干凈,倒入鍋子合炒。
白果燉雞 主料:柴雞肉 輔料:白果、豬肉、豬骨頭 調料:鹽、白糖、雞精、食用油 做法: 1、 坐鍋點火倒入白果乾炒,撈出後去殼、去皮,用沸水煮10分鍾,用牙簽將白果的芯取出。 2、 雞肉、豬骨頭、豬蹄膀用沸水焯一下待用; 3、 坐砂鍋點火,放入二塊豬骨頭、雞肉、白果、豬蹄、水轉微火燉8-12小時; 4、 煮熟後取出放入鹽、白糖拌勻湯汁即可。
銀杏粥:益元氣、補五臟、抗衰老,老年、體弱多病者尤佳。正常人食之健體。宜家庭食用。 做法: 銀杏仁(去殼後用沸水燙去內種皮)6-10粒,冰糖少量,粳米2兩,水適量,同時放入鍋中,文火煮熟即成。以粳米成糊糜狀即可。 銀杏宜與其他淡甜低糖的米粥類相配,如銀杏八寶粥、銀杏綠豆粥、銀杏沙參蓮子粥等,糖以冰糖、白糖為宜。
銀杏湯圓: 做法: 將銀杏仁25克烘脆,研粉,雞油熬熟,麵粉炒黃,黑芝麻炒香搗爛。 將蜂蜜壓成泥狀,加入白糖、銀杏粉、黑芝麻,和上雞油加炒麵,揉成餡兒。 將糯米粉合勻,分成小團,包上餡兒,作成湯圓。 待鍋內水開至沸,將湯圓下鍋,文火煮至湯圓浮在水面上3-5分鍾即成。
❷ 喝完葯了可以喝蜂蜜水和白果嗎喝完葯了可以喝蜂蜜水和白果嗎
可以的,推薦間隔半小時飲用,飲用時選擇40°C左右的溫水沖泡,以免溫度過高使蜂蜜中的營養物質被分解破壞。
❸ 銀杏果苦能泡在蜂蜜里嗎
可以泡在蜂蜜
❹ 銀杏與蜂蜜用開水沖來喝什麼作用
銀杏果仁含有多種營養元素,除澱粉、蛋白質、脂肪、糖類之外,還含有維生素c,核黃素、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵、鉀、鎂等微量元素,以及銀杏酸、白果酚、五碳多糖、脂固醇等成分。具有益肺氣、治咳喘、止帶蟲、縮小便、平皴皺、護血管、增加血流量等食療作用和醫用效果。
❺ 小米白果蜂蜜能一起吃嗎
蜂蜜和其他食物並無沖突,蜂蜜中含有大量的果糖,口味清甜氣味宜人,非常適合搭配其他食物一同食用來改善口感,且其又含有豐富的維生素、礦物質、氨基酸、酶類脂類等上百種營養物質,是很好的日常滋補食品。
❻ 銀杏雞蛋和蜂蜜可以混在一起吃嗎
你好,使用銀杏葉所煮的雞蛋,與蜂蜜混在一起食用,這個並不違反,中葯18反以及19畏的配伍禁忌的,是可以這樣食用的,當然, 要銀杏葉和蜂蜜屬於中葯材一類 ,最好在專業的中醫內科醫師指導下,根據你身體的實際情況,而決定是否適合你的這種情況服用,這是最好的
❼ 白果蜂蜜水有什麼功效
白果蜂蜜水的功效是斂肺止咳平喘。白果是營養豐富的高級滋補品,含有粗蛋白、粗脂肪、還原糖、核蛋白、礦物質、粗纖維及多種維生素等成份。據科學得出結論:每100g鮮白果中含蛋白質13.2g, 碳水化合物72.6g,脂肪1.3g,且含有維生素C、核黃素、胡蘿卜素、及鈣、磷、鐵、硒、鉀、鎂等多中微量元素,8種氨基酸,具有很高的食用價值、葯用價值、保健價值,對人類健康有神奇的功效。在炮這款白果蜂蜜茶的時候是先泡好蜂蜜茶,再放白果效果較好。
❽ 銀杏果能吃嗎怎麼吃
銀杏又叫作白果。品味甘美,營養豐富,可以作名貴的葯膳,也能製成很多名貴糕點和多種罐頭或其他加工食品。書上已經記載的有:詩禮銀杏,腐竹白果粥,白果燉雞,白果雞丁,白果蒸鴨,無芯糖白果,白果棕子,蜜汁白果,白果仁蒸餅,白果什錦圓糕,白果月餅,白果西穀米,白果臘八粥,白果粥,白果乾酪,白果罐頭,白果酒等。沒有上書,市場上已。經見到的還有銀杏汁、銀杏粥,銀杏晶等。單是江蘇省泰興市「揚州三泰天然食品飲料有限公司」一家,已經生產出二大類14個品種的系列產品。此外,民間尚有白果蓮子湯、雞蛋白果豆腐、白果羹等白果食品,都是獨具風味的美昧佳看和葯膳。
綜合以上情況,銀杏的食用方法,可以分成以下幾類: 第一,作為萊看中的拌料。 用作拌料的白果,先要去除骨質中種皮。中種皮可以通過機械,在腹縫線方向加壓破碎的辦法清除。剝出的種仁外面蒙有淡褐色的膜狀內種皮。只要在開水中泡3—5分鍾,就 能方便地將其撕盡。
除盡種皮的白果仁,無論是燒雞、燭鴨,或者燒肉、婉蹄膀,都能作為拌料。這時放入的白果肉,食用時味道特別醇厚,可以及時消除吃肉時常見的油膩感,使人食慾大增,起到調節胃口的作用。
在菜看中用作拌料,白果宜稍遲放入為好。這是因為,白果的澱粉易於糊化。為了盡量保持白果的香味,最好在雞、鴨、蹄膀基本熟透之後放入白果仁。稍作婉燒,及時上桌。這樣和入菜看,不僅香糯可口,也無中毒之後慮,很受歡迎。 第二,作為糕點中的重要拌料。 白果仁用作糕點拌料,可以增加糕點的糯性和清香味,也能增加糕點的食用價值,使食用糕點也成為防病、治病的輔助手段。
用作糕點的白果仁,可以是整仁,也可以是碎仁。白果仁可以和入外層皮面之內,也可以拌入內層糕點餡內,還有的將其點綴於糕點的表面。
由於白果仁的主要成分是澱粉,脂肪含量極少,白果種仁里還有少許能夠抑制細菌生長的物質,所以,白果仁用於糕點,不易變質。無論採用何種烙烤技術,都不會產生新的有害成分,只會增加糕點的色、香、味,提高糕點的檔次,並令人望而生津,食而不厭。
第三,作為重要的點心或防災食品。
廣東省街頭,長期以來就有買白果羹的習慣,清香可口的白果羹,不僅可以充飢,而且能夠治病,所以,一直盛行不衰。蘇州街頭則常能聽見「香炒熱白果」釣叫賣聲。產區孩子常在炭火中燒烤白果作為自製零食。孩子們等白果爆裂後,再稍加烘烤,使種仁里冒出花菜狀突起。
這時趁熱咀嚼味道特別香糯。至於山區群眾將煮熟的白果浸於清水,作為主食對待,則成了重要的度荒食品。據說,困難時期,廣西靈川中條村,就是靠2.5千克白果煮粥,治癒了村民的浮腫病。
現在,又有人將白果去除種胚後,研碎,沖開水,再加糖直接飲用或與牛奶一起飲用。據說,這種吃法,只要堅持每天服用3——7粒,具有極其明顯的滋補養身作用。由於白果的澱粉質地細膩,沖開水後,極易形成糊狀。這種吃法也是可行的。
白果生食,也別有風味。生食的好處是:種仁內一切成分未經破壞,特別是有效葯用成分含量高,可以有效地防病、治病。
無論哪種食用方法,都要注意控制用量,特別是生食白果,一定要慎之又慎。這是因為白果具微毒。
菜名:詩禮銀杏
詩禮銀杏是孔府的名菜。相傳,孔子教子孔鯉學詩禮曰:「不學詩,無以言,不學禮,無以立。」嗣後傳為美談。其後裔自稱為「詩禮世家」。53代「衍聖公」孔治建「詩禮堂」,堂前有兩株銀杏,種子碩大豐滿。以後孔府請客,總要用此銀杏的種子做一道甜菜,用以緬懷孔老夫子的教導,便美其名曰:詩禮銀杏。
主料:保鮮銀杏果仁500克
配料:冰糖100克,白糖50克,蜂蜜50克,豬大油50克
製法:先將銀杏果仁用開水過一遍,控凈水份,冰糖研成碎末,再將炒勺內加入豬大油,燒到5成熟時,倒入蜂蜜炸出味時,加入白糖、冰糖、銀杏果仁,慢火煨烤收汁,到金黃色出勺即可。
特點:成菜色如琥珀,清鮮淡雅,酥爛香甜,開胃健脾。
椒鹽銀杏
??做法:取帶殼銀杏一碟,用椒鹽和白果一起放在鍋內炒炸至熟,即可去殼食用。
??要即炒即吃、趁熱食用。熱食食之可口清香,冷食食之干苦無味。招待客人時,每桌一碟,150-200克為宜。
銀杏湯圓
配方:
??銀杏25克、蜂蜜15克、白糖150克、黑芝麻30克、雞油30克、麵粉15克、糯米粉500克
製作方法:
??1、將銀杏仁烘脆,研粉,雞油熬熟,麵粉炒黃,黑芝麻炒香搗爛。?
??2、將蜂蜜壓成泥狀,加入白糖、銀杏粉、黑芝麻,和上雞油加炒麵,揉成餡子。
??3、將糯米粉合勻,分成小團,包上餡子,作成湯元。
??4、待鍋內水開至沸,將湯元下鍋,文火煮至湯元浮在水面上3-5分鍾即成。
特色:
人們節日食用湯元,取「團圓」之吉,餡內加 入銀杏,又增「千秋長存」之意,故樂而為之
【保健食譜】
1.銀杏膏白果肉、陳茶、核桃各120克,蜂蜜250毫升。將白果肉去白膜,搗爛;陳茶略烘為細末;核桃肉搗為細末。將以上三物細末同人瓷鍋中,加人蜂蜜;文火煉稠,取下等涼即可。銀杏膏香甜可口,質稠不膩,具有潤肺止咳的功效。對於久咳不愈,虛勞咳嗽者有輔助治療作用。常人亦可經常服用。
2.白果蛋 生雞蛋1枚,生白果仁2顆。將雞蛋一端開一小孔,白果去殼後由蛋殼孔中塞人雞蛋內,用紙粘封住蛋孔,口朝上放碗里,隔水蒸熟,食白果及蛋。白果蛋具有澀腸止帶,益氣安中的作用。對婦女白帶過多,小兒虛寒腹瀉等症有效。
3.桂花白果白果肉300克,白糖、糖桂花、濕澱粉各適量。將白果肉放人清水鍋中,煮約10分鍾,撈出洗凈;鍋內重放清水,放人白果燒煮至熟,加人白糖,用濕澱粉勾芡,放人糖桂花,出鍋裝盤即成。此食品具有滋陰潤肺,止咳生津的功效。適用於肺陰不足所致的久咳、乾咳、氣喘。痰多等病症,亦可作為脾虛食慾不振等患者的輔助治療菜餚。
4.香菇銀杏水發香菇150克,凈銀杏肉50克,白糖、濕澱粉、麻油。生油各適量。將水發香菇去雜洗凈,擠干水分;銀杏仁肉洗凈,下油鍋略炸後,撈出去掉種皮、胚;炒鍋燒熱放入生油,投入香菇和銀杏肉略煸炒後,放精鹽、白糖、高湯、醬油、味精,用旺火燒沸改至小火燉至入味,用濕澱粉勾芡,淋上麻油裝盤即成。此菜具有益氣固腎,降低血壓的功效。可作為脾胃虛弱、食少乏力,或腎虛氣喘、高血壓、高血脂、冠心病等病症患者的食療佳品。
【注意事項】
白果含有氫氰酸,過量食用可出現嘔吐、發熱煩躁、呼吸困難等中毒病症,嚴重時可中毒致死,故不可多食,宜熟食。 不要吃的太多了哦
❾ 銀杏果能吃嗎
可以直接吃,但不要吃太多。 生食銀杏果,兒童一般連吃20顆左右,成人連吃50顆左右就會有中毒的危險。預防銀杏果中毒的方法是將其煮熟後再食用,不過煮過的銀杏毒素仍未完全受到破壞,所以不宜吃得太多。另外用銀杏葉片泡水喝,也是有一定危險的。銀杏葉中有一種成分銀杏酸,如果用的劑量過大,或者服用時間比較長,會損害心臟。
中葯里認為補腎滋陰,縮尿,明目,提陽氣。有延年益壽的功效。在日本把銀杏果肉加蜂蜜蒸了據說是只有天皇才可以吃的珍品。中國人吃銀杏果的方法很多。還可以用來蒸蛋羹,燉豬蹄。其實銀杏果本身沒有什麼味道,微香帶苦頭,可以隨便配菜,還可以用來煮粥。銀杏果樹生長緩慢,大概要七十年樹齡才可以開花結果,所以在國內就有前人種樹,後人收果的明言。銀杏果樹有公母之分,只有一棵樹是不會結果的。銀杏樹產果有大小年,產量很高。果實有些象龍眼的樣子,外面有果肉包裹。果肉味臭,特別是果子成熟更是腐臭難聞。種子就是銀杏果,可直接炒了,皮極薄,可以象吃瓜子一樣喀來吃。果皮可以用來泡水當茶喝,功用相同。但需要注意的是,銀杏果里邊含有一種甙類,是有毒的。熱炒不能破壞。一般成年人每天食用銀杏果肉不可以超過20粒。特別是經常食用更要注意。兒童不可以超過6-10粒。