蘋果、紅棗、枸杞、山楂一起煮熟吃的作用為：能夠起到活血化瘀以及美容養顏的效果。
適合女性在平時飲用。製作蘋果山楂紅糖湯要選擇新鮮的蘋果、山楂以及紅棗，將蘋果切除，山楂跟紅棗去核之後一起放進水中煮開，在加入冰糖融化之後就可以飲用了。蘋果山楂紅糖湯的營養價值是比較高的。
增強人體免疫力紅棗含有大量的糖類物質，主要為葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖組成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等；並含有大量的維生素C、核黃素、硫胺素、胡蘿卜素、尼克酸等多種維生素，具有較強的補養作用，能提高人體免疫功能，增強抗病能力。
(1)蘋果大棗枸杞喝水可以美容不擴展閱讀：
蘋果、紅棗、枸杞、山楂一起煮熟吃的作用介紹如下：
山楂紅棗湯具有健脾消食、理氣化痰之功效，適於食慾不振而便秘的肝硬化患者食用。蘋果含有較多的鉀，能與人體過剩的鈉鹽結合，使之排出體外。當人體攝入鈉鹽過多時，吃些蘋果，有利於平衡體內電解質。
蘋果中含有的磷和鐵等元素，易被腸壁吸收，有補腦養血、寧神安眠作用。失眠患者在入睡前嗅蘋果香味，能使人較快安靜入睡。蘋果具有降低膽固醇含量的作用。蘋果富含多種微量元素和維生素等多種人體所需的營養成分。
Ⅱ 紅棗,蘋果,枸杞,堡水喝，對身體有傷害不
紅棗，蘋果，枸杞，煲水喝，對身體只有好處，沒有壞處，因為紅棗枸杞都是屬於溫補的，正是冬季進補的時候，蘋果可以補充維生素
Ⅲ 煮蘋果可以放紅棗跟枸杞嗎
可以。有一道甜品就叫紅棗枸杞蘋果湯。
蘋果煲湯時，一定連皮一起煮，因為蘋果皮中黃酮類化合物含量較高，抗氧化活性也較強。枸杞子味甘性平，其具有滋補肝腎，益精養血，潤肺止咳的作用。常喝紅棗枸杞蘋果湯，可以調理腸胃、益胃養心，美白肌膚，還可以降低血液中膽固醇。
(3)蘋果大棗枸杞喝水可以美容不擴展閱讀：
大棗在中國已有四千多年的種植歷史，自古以來就被為「五果」（桃、李、梅、杏、棗）之一。紅棗富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿卜素、B族維生素、維生素C、維生素P以及鈣、磷、鐵和環磷酸腺苷等營養成分。其中維生素C的含量在果品中名列前茅，有維生素王之美稱。
中醫很早就有「枸杞養生」的說法。《本草綱目》記載：「枸杞，補腎生精，養肝。
蘋果可提供3.5g的纖維質（即使削了皮，也含2.7g的纖維質），是營養專家建議的每日攝取量的10%以上，而且僅含80卡路里的熱量。
「美國生理學期刊」的研究指出，在深紅色的生果皮，如蘋果及提子等，均驗出有Resveraltrol。該物質可減少呼吸系統包括氣管及肺部等的發炎，從而控制哮喘及慢性阻塞性肺炎等病症。
蘋果中的果膠和鞣酸有收斂作用，可將腸道內積聚的毒素和廢物排出體外。其中的粗纖維能松軟糞便，利於排泄；有機酸能刺激腸壁，增加蠕動作用；而維生素C更有效保護心血管。
蘋果能跟紅棗一起蒸著吃。
1、枸杞，蘋果，紅棗可以一起熬煮，具有滋陰補腎，補血養顏的功效，提供維生素及微量元素，女性比較適合服用。
2、蘋果中的維生素C是心血管的保護神、心臟病患者的健康元素。蘋果具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣、潤腸、止瀉、解暑、醒酒等功效。
蘋果紅棗枸杞湯禁忌：
1、現下春夏之交,雖然是陽氣生發之時,宜吃些生薑,大蔥之類壯陽氣的,但是,吃多易上火
2、如果是女性,且又怕長肉,建議月經喝喝就可以了!
紅棗枸杞蘋果湯，是一道清甜可口的益胃養心的美容湯。紅棗入湯，除了可補中益氣外，還有補血的作用。
Ⅳ 紅棗加枸杞加蘋果煮水喝嗎
養肝，滋腎。枸杞子，緩和葯性的功能！紅棗味甘性溫、脾胃經，有補中益氣，養血安神朋友你好，可以補血補腎的。建議二者的功能，清熱明目。，潤肺。枸杞葉：補虛益精，一般來說需要長期食用才能有效果的。
是否可以解決您的問題
Ⅳ 煮蘋果紅棗杞子吃有什麼好處
紅棗枸杞蘋果湯，是一道香甜爽口的溫胃養神的美容湯。大棗入湯，除開可益氣外，也有補血補氣的功效。蘋果茯苓功效性平，具備生津止渴、潤肺止咳、健脾胃、溫胃、養神等作用。
蘋果熬湯時，一定連皮一起煮，由於蘋果皮中黃酮類化合物、多糖類化合物含水量較高，抗氧化性特異性也較強。枸杞味甘性平，其具備滋補養生腎臟，益腎益氣養血，止咳潤肺的功效。常飲紅棗枸杞蘋果湯，能夠調理脾胃、溫胃養神，美白皮膚，可以減少血液中膽固醇。
蘋果削皮切片預留。大棗加一定量冷水燒開。添加蘋果塊。再度燒開後，轉慢火煲30分鍾。添加枸杞子煮10分鍾。溫度降至80度時，加入一大勺純蜂蜜or老紅糖就可以。
蘋果,大棗,枸杞,銀耳湯，這一湯具備清肝火益腎，清目，提升機體免疫能力，潤腸通便、溫胃、補氣血、和血、清腦、壯身、健腦、醒神、美容護膚、美白嫩膚、益壽延年的作用。：白木耳能提升肝臟祛毒工作能力，起護肝功效；白木耳對老年人慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定功效；
白木耳頗具純天然天然植物膠原纖維，再加它的補陰功效，長期性服食能夠護膚，並有去除面部黃褐斑、雀斑的作用；白木耳中的成分酸鹼性核甘酸物質，能提高身體的免疫能力，激發網織紅細胞，提升白細胞計數的吞食工作能力，激動骨髓造血作用。
棗（干）：棗帶有維他命A、C、E、P，生物素，胡羅卜素磷、鉀、鎂等礦物。它有提升身體免疫能力，預防骨質疏鬆和貧血，清理血管垃圾，舒心寧神等功效。
枸杞子的葯品有補氣補血的作用的，蘋果潤腸通便健脾養胃抗氧化性。
蘋果,大棗,枸杞,銀耳湯是個非常好的組成。
Ⅵ 蘋果煮紅棗和枸杞有什麼功效和作用是什麼
常喝紅棗枸杞蘋果湯，可以調理腸胃、益胃養心，美白肌膚，還可以降低血液中膽固醇。
紅棗入湯，除了可補中益氣外，還有補血的作用。蘋果性味甘涼，具有生津、潤肺、健脾、益胃、養心等功效。蘋果煲湯時，一定連皮一起煮，因為蘋果皮中黃酮類化合物含量較高，抗氧化活性也較強。枸杞子味甘性平，其具有滋補肝腎，益精養血，潤肺止咳的作用。
(6)蘋果大棗枸杞喝水可以美容不擴展閱讀
紅棗枸杞蘋果湯，採用紅棗、枸杞、新鮮紅皮蘋果外加少許蜂蜜或紅糖熬制。
1、紅棗又稱大棗、干棗、棗子等。紅棗富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿卜素、B族維生素、維生素C、維生素P以及磷、鈣、鐵等成分，其中維生素C的含量在果品中名列前茅，有「維生素C」之美稱。
2、紅棗富含的環磷酸腺苷，是人體能量代謝的必需物質，能增強肌力、消除疲勞、擴張血管、增加心肌收縮力、改善心肌營養，對防治心血管疾病有良好的作用。
3、紅棗具有補虛益氣、養血安神、健脾和胃等功效，是脾胃虛弱、氣血不足、倦怠無力、失眠等患者良好的保健營養品。
4、紅棗對急慢性肝炎、肝硬化、貧血、過敏性紫癜等症有較好療效。
5、紅棗含有三萜類化合物及環磷酸腺苷，有較強的抑癌、抗過敏作用。
Ⅶ 山渣,紅棗,蘋果,枸杞子煲水
枸杞紅棗泡水喝的功效
枸杞紅棗泡水喝能夠有提高免疫力的作用，所以如果身體很弱經常容易感冒咳嗽的話就很適合喝，而且枸杞和紅棗都是熱性的食物，能夠有很好的補氣養血的作用，所以女性也可以多吃一些，對調理月經和痛經等現象是很有幫助的，而且枸杞還能夠有抗衰老的作用，所以女性也可以當做美容食物來吃，平時可以經常用來熬湯或者是煲粥吃。
山楂枸杞茶
山楂中含有豐富的維生素C和大量的微量元素，泡水喝能夠幫助很好的補充身體中的營養，而且山楂能夠幫助身體開胃健脾，所以胃口不好的話很適合喝山楂枸杞茶，枸杞是熱性的食物，所以經常這樣喝不會對身體造成傷害，但是熱性體質的人不適合喝，不然可能會導致身體上火甚至是發燒，另外胃不好的人最好也不要多喝山楂枸杞茶，不然會導致胃酸過多。
枸杞泡水喝好嗎
枸杞泡水喝對女性來說是很好的，因為枸杞中含有豐富的維生素和大量的微量元素，用來泡水喝能夠幫助很好的補充身體中的營養，另外枸杞還有很好的補氣養血的作用，所以很適合女性喝，當然枸杞也可以用來熬湯或者是煲粥喝，因為高溫能夠更好的釋放出枸杞中的營養，但是需要注意的是體質熱性的人最好不要多喝，不然可能會讓身體出現上火等現象。
靈芝枸杞泡水壯陽嗎
靈芝枸杞泡水喝是能夠起到一定的壯陽作用的，因為靈芝是很補身體的葯物，而且枸杞是屬於熱性食物，男性平時可以適當的這樣喝，但是靈芝枸杞也能夠幫助很好的起到滋陰的作用，女性如果想要調理身體或者是調理月經的話也可以通過喝靈芝枸杞來解決問題，除此之外就是最好不要經常喝，不然可能會起到反作用，而且還會讓身體承受不了而出現發燒等現象，所以一個星期最多喝三次。
枸杞泡水喝有什麼好處
枸杞泡水喝能夠幫助很好的補充身體中的營養，而且對於寒性體質的人尤其的好，對調理因為寒性體質出現的月經不調或者是痛經現象很有好處，另外就是枸杞泡水喝還能夠幫助很好的提高身體的免疫力，如果平時身體很弱需要調理的話也可以通過喝枸杞水來解決，而且枸杞還可以用來煲湯或者是熬粥喝，這樣能夠更好的釋放出其中的營養以便被身體吸收。
Ⅷ 蘋果,紅棗,枸杞子,銀耳湯的功效
蘋果：美容佳品，既能減肥，又可使皮膚潤滑柔嫩。蘋果是種低熱量食物，每100克只產生60千卡熱量。
蘋果中營養成份可溶性大，易被人體吸收，故有「活水」之稱，有利於溶解硫元素，使皮膚潤滑柔嫩。
紅棗：中國的草葯書籍「本經」中記載到，紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和葯性的功能；而現代的葯理學則發現，紅棗含有蛋白質、糖類、有機酸、維生素A、維生素C 、多種微量鈣以及氨基酸等豐富的營養成分。
枸杞子：滋腎，潤肺，補肝，明目。治肝腎陰虧，腰膝酸軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精。
銀耳湯：銀耳能提高肝臟解毒能力，起保肝作用；銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效。
銀耳富含維生素D，能防止鈣的流失，對生長發育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增強機體抗腫瘤的免疫力。
銀耳富有天然植物性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。
(8)蘋果大棗枸杞喝水可以美容不擴展閱讀：
蘋果：性味溫和，含有豐富的碳水化合物、維生素和微量元素，有糖類、有機酸、果膠、蛋白質、鈣、磷、鉀、鐵、維生素A、維生素B、維生素C和膳食纖維。
紅棗：提高人體免疫力，並可抑制癌細胞：葯理研究發現，紅棗能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護肝臟，紅棗中還含有抑制癌細胞，甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質。
經常食用鮮棗的人很少患膽結石，這是因為鮮棗中豐富的維生素C，使體內多餘的膽固醇轉變為膽汁酸，膽固醇少了，結石形成的概率也就隨之減少。
枸杞子：歷代醫家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子。枸杞子含有β一胡蘿b素、葉黃素等，具有提高人體免疫功能、防止腫瘤形成及預防動脈粥樣硬化等作用。
中醫認為枸杞味甘，性平，入肝腎經，具有補氣強精、滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體的功效。
銀耳湯：我國歷代的醫學家都認為它有「強精、補腎、潤肺、生津、止咳、清熱、養胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神」之功。作為營養滋補品，它適用於一切老弱婦孺和病後體虛者，還具有扶正強壯作用。
並常用於治療老年慢性氣管炎等病症，對高血壓、血管硬化患者，尤為適宜。醫學研究還證明，從銀耳中分離出來的多種糖類物質，對惡性腫瘤也有明顯的抑製作用。
常服銀耳湯，還可起到嫩膚美容的效果。
Ⅸ 紅棗蘋果枸杞煮水的功效是什麼
紅棗枸杞泡水喝的功效：
1、枸杞可滋補肝腎、明目，潤肺止渴，進而使人面色紅潤。
2、紅棗具有補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色的功效。
枸杞加紅棗對身體的好處有：養肝明目、潤肺滋陰、補腎益精、健脾益胃：脾胃虛弱、腹瀉、對倦怠無力的人、保肝、益發、補血、頭暈耳鳴、視力減退、增加食慾、失眠、氣血不足、脾胃虛寒、畏寒怕冷、胃腸消化不良（促進消化）、口乾舌燥、便秘和止瀉（雙重功效）、對熬夜的人（會有好氣色）、使皮膚白嫩，有光澤，有口臭的人、不易生痘痘、痤瘡、瘡癤，對情緒有很好的功效、還能抗衰老、延年益壽等等。
(9)蘋果大棗枸杞喝水可以美容不擴展閱讀：
1、高血壓人群、情緒不是很穩定的人群或著平日飲食不控制大量攝取肉類導致面泛紅光的人群，都不適合喝枸杞水。
2、枸杞子功效補肝腎，肝腎正常不虛的人群就沒有必要服用了。
3、身體內熱還沒有清者要慎用枸杞水。
4、身體虛寒人群服用會有滑脫泄瀉之弊。
4、有的人喝太多枸杞子水會導致眼睛不適，有紅脹感並且感受到視力模糊等其他副作用，因為有這類感覺的人群從健康角度考慮是不宜喝枸杞子水。
Ⅹ 蘋果加枸杞紅棗一起煮有什麼功效
潤腸通便：紅棗和蘋果富含膠體成分，可將果膠食用到胃中，可以將重金屬離子和其他有毒有害物質包裹在胃中，防止對胃部造成損害，並促進有毒有害物質的排出，因此食用紅棗和蘋果湯有潤腸通便的功效。
補血益氣：紅棗枸杞蘋果湯是用紅棗、枸杞、蘋果加紅糖熬制的一種甜湯，是一種養顏、暖脾胃、補血、益氣的養生甜品，女性食用非常好，常食用紅棗枸杞蘋果湯還能降低膽固醇，是養生保健的好選擇。
(10)蘋果大棗枸杞喝水可以美容不擴展閱讀：
注意事項：
蘋果紅棗枸杞湯中含有較高的糖分，食用後會使體內的血糖值上升，所以對於一些本身體內血糖偏高的人群來說建議謹慎服用，以免服用後血糖過高出現身體不適的反應。
腸胃虛弱者忌喝：因為蘋果紅棗枸杞湯嘗起來有些甜膩，其中的膳食纖維不好消化，對於一些腸胃虛弱的人群來說如果服用過多的話就可能會出現消化不良、腹痛腹瀉的症狀，所以建議少喝或不喝。