1. 經常便秘，喝蜂蜜真的有效嗎
喝蜂蜜水對便秘是有好處的，但是凡事都切忌過量。
一：便秘的症狀
便秘(constipation)是指排便頻率減少，一周內大便次數少於2～3次，或者2～3天才大便1次，糞便量少且干結時稱為便秘。但有少數人平素一貫是2～3天才大便1次，且大便性狀正常，此種情況不應認為是便秘；對同一人而言，如大便由每天1次或每2天1次變為2天以上或更長時間始大便1次時，應視為便秘。
二：便秘的病理、病因
1.急性便秘
(1)肛門、直腸附近疼痛性病變：肛裂、肛瘺、肛門周圍膿腫、直腸炎或直腸潰瘍、巨大內痔或內痔合並感染、出血等病變時均可引起肛門括約肌痙攣或者患者懼怕排便，使排便反射消失而導致便秘。
(2)結腸梗阻性病變：腸扭轉、腸粘連、腸套疊、腸寄生蟲病、腸腫瘤、腸系膜血管栓塞或血栓形成等疾病均可導致腸梗阻，使梗阻上端的糞便不能通過梗阻部，故可導致便秘。
(3)腸道運動反射性抑制：即腸道的正常蠕動功能顯著減弱，可見於內臟炎症性疾病，如闌尾炎、急性胰腺炎、膽囊炎、腹膜炎、急性繼發性巨結腸等，多系同時發生腸麻痹所致。膽石症、腎結石等疼痛性疾病有時也可發生便秘。
(4)服用某些葯物：服用氫氧化鋁、阿托品、土黴素及鹼式碳酸鉍（次碳酸鉍）、硫糖鋁等葯物後，部分患者可發生便秘。
2.慢性便秘
(1)器質性疾病：
①慢性結腸梗阻：如結腸狹窄，良性或惡性大腸腫瘤、大網膜粘連綜合征(橫結腸受牽拉，而形成銳角，導致內容物通過困難)及其他慢性結腸梗阻性疾病。
②先天性巨結腸：便秘系因腸腔高度擴張，腸麻痹，腸肌肉收縮、蠕動功能消失所致。
③腸道外病變壓迫，尤其是直腸、乙狀結腸外病變壓迫，例如盆腔腫瘤、卵巢囊腫、前列腺腫瘤、腹腔內巨大腫瘤或腫塊、腹水等均可壓迫腸道。
④腦與脊髓病變：如脊髓炎、各型腦炎、腦腫瘤等，可使排便的正常反射弧發生障礙，而致便秘。
⑤慢性鉛、砷、汞與磷等中毒：中毒後可使排便反射消失而致便秘。
⑥慢性全身性疾病：如黏液性水腫、甲狀腺功能減退症等，可因排便感覺消失、排便反射遲鈍而致便秘。
(2)功能性便秘與便秘型腸易激綜合征(IBS)：
①腹肌、肛門部肌肉或結腸平滑肌及肌間神經叢功能障礙，常可引起排便的動力減弱而發生便秘，多見於多次妊娠婦女、慢性肺氣腫、營養不良、衰弱、老年及腹腔內臟下垂者。
②直腸擴張、收縮的排便反射遲鈍或消失，多見於未能養成每天定時大便習慣者，此時因無糞便刺激的感覺，故正常的排便反射明顯減弱，患者久而久之可導致頑固性便秘。
③如攝入飲食過少，或飲食習慣、飲食種類的改變，環境變化等因素均可造成腸蠕動功能減弱而引起便秘。
④情緒的改變、緊張、憂慮等因素可導致腸蠕動功能的減弱，而發生便秘，但多與腹瀉交替發生者多見，亦稱為腸易激綜合征(便秘型)。患者常伴有腹痛或腹部不適。
⑤濫用強瀉劑後易導致正常的排便反射減弱或消失，故也可發生便秘。反復使用強瀉劑後必然會使便秘更趨嚴重，甚至造成惡性循環，即便秘-強瀉劑-便秘。
目前一般認為，功能性便秘有2種類型：①慢傳輸型便秘。即腸糞便瀦留於結腸內，不能按正常節律、時間排出體外。②功能性出口梗阻型。即由於肛管括約肌功能障礙或盆底肌功能障礙等導致糞便從直腸、肛門排出障礙。
2. 對於經常便秘的人來說，喝蜂蜜水真的有用嗎
喝蜂蜜水對緩解便秘有一定的輔助作用，但喝蜂蜜水要適量。如果一次性食用大量蜂蜜，可能會導致腹脹、食慾下降。便秘主要指排便費力，大便乾燥，排便次數減少，大便量減少。便秘可以通過飲食調理。蜂蜜含有糖、蛋白質、維生素、礦物質、脂肪酸等多種成分。不僅營養價值高，而且治療效果好。蜂蜜中含有的脂肪酸可以潤滑腸道，增強胃腸蠕動，促進排泄，減少廢物和毒素粘附腸道的時間。起床後，空腹喝一杯蜂蜜水，有利於清理腸胃，加強通便作用，有助於清除體內垃圾，防止便秘。然而，高血糖的人應該小心服用蜂蜜。很多人認為蜂蜜黏稠潤滑，可以通便。但是當蜂蜜進入體內，最終被消化吸收的時候，肯定不是這種潤滑狀態。另外，有人說蜂蜜中的果糖人體難以吸收，所以可以增加大便量，促進排便。
很多人說蜂蜜看起來又粘又滑，所以喝蜂蜜可以通便。蜂蜜水喝了可以消化吸收。除了糖在腸道吸收，和喝水沒什麼區別，一點都不黏膩潤滑。其次，有些人喝了蜂蜜水後感覺有瀉葯的原因是身體「果糖不耐受」。蜂蜜含有大量果糖，人體難以吸收利用。相當於液體膳食纖維，可以促進排便，緩解便秘。不幸的是，一次需要攝入150克以上的蜂蜜，這樣果糖含量才能達到這個效果，但是人生很難一次喝這么多蜂蜜。就算有人能做到，也只會對果糖不耐受的人有效(你真的不怕長胖嗎？)。所以對於便秘患者來說，喝一杯蜂蜜水和喝一杯白開水沒有區別。多喝水對於緩解便秘是有意義的，但是蜂蜜不能治療便秘。
3. 便秘嚴重能喝蜂蜜嗎
親是否胃腸不好呢？建議親用溫水沖蜂蜜喝會好些。親的便秘相對是比較嚴重的，可以加些山茶油一起喝會更有較。
（便秘茶方）
配方：蜂蜜5ml，茶油10-15 ml。
用法：蜂蜜與茶油調勻，每天早晚各服一次，食用三至五天見效。
功效：治療便秘。
較果很好親可以試試。
4. 便秘了可不可以和蜂蜜水來潤滑腸道的
可以 蜂蜜有這作用
5. 便秘可以喝蜂蜜嗎
可以的。蜂蜜挺好的。它也可以起到潤腸通便。可以喝的放心吧。可以盡量多喝水，多吃一些粗糧雜糧。就是那些五穀雜糧都可以。
天熱了，好好照顧自己吧，記得多喝水多吃蔬菜水果。
最後祝你們全家人身體健康，萬事如意，望釆納
6. 便秘能不能喝蜂蜜
適當的喝杯蜂蜜水是可以的，有一定的效果的。但是主要還是要注意改變飲食結構。注意多吃青菜水果燕麥片之類的，不要吃零食以及辛辣刺激的食物。木瓜韭菜效果是比較好的。其次是注意要多運動，這才是主要幫助促進胃腸道蠕動的一個好的方法。注意最好是養成早上排便的好習慣。還有就是你說的早起喝杯蜂蜜水，適當按摩肚子順時針是比較好的、不要亂用什麼通便葯，還這么年輕不要喪失了通便能力就非常不好了。
便秘(constipation)是指排便頻率減少，一周內大便次數少於2～3次，或者2～3天才大便1次，糞便量少且干結時稱為便秘。但有少數人平素一貫是2～3天才大便1次，且大便性狀正常，此種情況不應認為是便秘；對同一人而言，如大便由每天1次或每2天1次變為2天以上或更長時間始大便1次時，應視為便秘。對便秘患者必須給予足夠的重視，以尋找發生便秘的原因。
蜜蜂從植物的花中採取含水量約為80%的花蜜或分泌物，存入自己第二個胃中，在體內轉化酶的作用下經過30分鍾的發酵，回到蜂巢中吐出，蜂巢內溫度經常保持在35℃左右，經過一段時間，水份蒸發，成為水分含量少於20%的蜂蜜，存貯到巢洞中，用蜂蠟密封。
7. 喝蜂蜜水能緩解便秘嗎
便秘通常是一件讓人非常困擾的事情，明明感覺肚子非常不舒服，又鼓又漲的，但是卻解決不出來，每次在廁所都急得抓耳撓腮。並且由於現代人的生活和工作壓力非常大，難免會飲食不均衡，作息習慣也不好，所以說越來越多的人都有便秘的問題。大多數人便秘的時候，下意識的就會想喝一些蜂蜜水、吃點香蕉來緩解，這也是很多人經常用來緩解便秘的方法，那麼這兩個東西真的那麼有效果嗎？其實不一定。
雖說蜂蜜水可以緩解便秘，但是我們也不過過於依賴，特別是腸胃不好的小夥伴，我們還是要從我們的生活起居抓起，養成良好的生活習慣，這樣我們的身體才會更加健康，充滿活力。
8. 喝蜂蜜可以緩解便秘嗎
可以，只要你每天都堅持，早上起來就喝，要是在蜂蜜里加一點的鹽，還可以達到排毒的效果哦～！～！蜂蜜治便秘效果是有的，但也不是很好，主要是要靠你自己的堅持，還有就是你平常的飲食生活作息也要調整
9. 腸胃不好的人，可以喝蜂蜜水嗎
腸胃不好的人在日常生活中，可以適當攝入蜂蜜水來調節和補充身體的營養和營養代謝，此外還可以使用抗感染、營養保護和胃腸粘膜葯物來調節身體的胃腸功能。所以，腸胃不好的人可以喝蜂蜜水，蜂蜜水保護胃黏膜，減少胃酸對胃黏膜的侵蝕，而且蜂蜜水還能促進食物消化，增加食慾。
綜上所述，蜂蜜水具有天然養胃的功效，所以胃不好的人可以喝蜂蜜水。而且蜂蜜是最理想的護膚品，可以提供皮膚營養，使皮膚富有彈性，能夠殺死或抑制附著在皮膚表面的細菌，消除皮膚色素沉著，促進上皮組織再結晶。
10. 便秘喝蜂蜜管用嗎
蜂蜜對便秘患者來說效果是不錯的。晚上睡前可以喝一些蜂蜜，早上空腹喝蜂蜜效果更佳。此外平時要注意多吃水果、蔬菜，盡量少吃刺激性食物。
每天早晨起床後，先喝一杯白開水，要大口的吞咽，這樣水能直接進入大腸促進大腸蠕動，促進排便，如果小口喝的話，水會在胃中進行消化，起不到促進大腸蠕動的效果。
每天要堅持按摩胃腸部，按照順時針按摩，飯後做效果最佳，每次15-20分鍾即可。這樣可以有效的促進胃腸蠕動，改善便秘。