① 產後可以吃枸杞葉豬肝湯嗎
產後可以吃枸杞葉豬肝湯。
坐月子可以適量吃枸杞葉。枸杞葉為茄科植物枸杞或寧夏枸杞的嫩莖葉，具有補虛益精、清熱止渴、祛風明目、生津補肝的功效。枸杞葉營養豐富，產後適量食用，可改善產後高血壓，預防和緩解產後便秘。枸杞具有滋身補體的功效，過量食用會致使身體上火。其實枸杞葉也不例外，雖然枸杞葉的副作用不如枸杞子那麼明顯，但是長期過量食用也會導致上火的症狀，所以需控制好量。
豬肝營養價值：
1、豬肝中鐵質豐富，是補血食品中最常用的食物，食用豬肝可調節和改善貧血病人造血系統的生理功能；
2、豬肝中含有豐富的維生素A，具有維持正常生長和生殖機能的作用；能保護眼睛，維持正常視力，防止眼睛干澀、疲勞，維持健康的膚色，對皮膚的健美具有重要意義；
3、經常食用動物肝還能補充維生素B2，這對補充機體重要的輔酶，完成機體對一些有毒成分的去毒有重要作用；
4、豬肝中還具有一般肉類食品不含的維生素C和微量元素硒，能增強人體的免疫反應，抗氧化，防衰老，並能抑制腫瘤細胞的產生，也可治急性傳染性肝炎。
② 坐月子可以喝枸杞湯嗎
坐月子能吃枸杞，女性生產後，坐月子期間適當吃一些枸杞，可以有清熱解毒，抗感染的功效。還具有一定的活血化瘀的作用，對坐月子恢復有一定好處。坐月子懷孕期間一個月的時間內，產婦因為產傷會導致疼痛，枸杞含有大量的醛類成分它們能直接作用於人類的神經，減緩疼痛。
枸杞可以減緩疼痛
枸杞中含有能調節神經功能，可以防止神過度興奮具有明顯的鎮靜安神作用，另外肉枸杞中的營養成分還能抑制人體內神經元的活性，能讓人體的痛覺減輕。
枸杞可以活血化瘀
坐月子期間血液處於一個高凝狀態，而且因為生產會導致組織水腫，淤血積蓄於肌肉，難以恢復，適當吃一些桂也可以活血化瘀，有一定的促進淤血吸收的作用。
③ 月子期間能吃枸杞葉湯嗎
當前，越來越多的年輕女性除了努力工作外，也在不斷關注自身的身體健康，日常飲品從奶茶變成了「保溫杯里泡枸杞」，開啟養生模式。尤其在月子里，這些女性更加關注營養搭配，希望能夠早日恢復元氣。那麼，月子中能不能吃枸杞葉呢？
月子中能不能吃枸杞葉
枸杞葉中含有大量氨基酸、蛋白質和各種維生素。科學調查發現，枸杞葉中的所含的營養成分與枸杞果中的基本一致，而且食用枸杞葉不容易上火。月子中身體虛弱，需要補氣血，吃一些枸杞葉可以幫助產婦盡快恢復。因此，月子中是可以吃枸杞葉的。
月子中枸杞葉怎麼吃
1、喝枸杞葉茶
將枸杞葉和其他下奶的茶料一起清洗干凈，用沸水煮十分鍾後放入壺中浸泡，惡露排盡後產婦每天將這個茶當水喝，既可以補充體力，又有下奶的功效。
2、涼拌枸杞嫩葉
將新鮮的枸杞嫩葉清洗干凈，用水焯熟後加入調味料即可食用。涼拌枸杞葉不僅可以促進產婦腸胃蠕動，緩解便秘、清新口氣，還可以改善高血糖產婦的血糖症狀。除此之外，對失眠的產婦也能起到一定的安神作用。
④ 坐月子可以吃枸杞葉湯嗎
女性在生產後，特別是在做月子的時候是需要特別注意。女性在生產後身體是特別虛弱的，這時在坐月子期間為了產婦的恢復，是需要補充營養的。那麼產婦坐月子可以喝枸杞葉煲雞湯嗎？
產婦在月子期間對於營養的需求是特別有講究的，為了使產婦可以更好的恢復身體，這時家人就會在月子期間給產婦做好多營養的湯類食物，最常見的就是雞湯了。而枸杞是特別好的中葯，好多產後媽媽都喜歡用枸杞葉作為煲湯的輔料。
產婦在坐月子期間是可以適當的食用枸杞的，但是不可以多吃，枸杞具有興奮的作用，如果產婦在月子里食用過多的枸杞，會影響產婦休息。但是枸杞葉就不同了，枸杞葉的葯效和果子的葯效比較就會差點了。如果利用枸杞葉給產婦煲雞湯，產婦還是可以喝的。
枸杞具有補血的功效，而且枸杞葉也是不錯的，用枸杞葉給產婦煲雞湯非常有營養的，但是也盡量不要多放，枸杞的功效，枸杞葉也會有的，所以產婦在月子里還是不要過多食用。產婦在月子里是可以喝枸杞葉雞湯，但是盡量不要多吃枸杞。此外，女性可以在月子里可以多吃些紅棗。
⑤ 產婦可以吃枸杞葉湯嗎
枸杞具有很強的滋補功效，很多人都會時不時的喝上一杯，因為它可以起到保健的作用，但是枸杞雖然大補，但是也不能過多和過量的食用。也不能在身體不適期食用。那麼，產婦能不能吃枸杞？
首先，食用枸杞的好處有很多。枸杞屬於溫補型，能滋補肝腎對身體很好。孕婦是可以吃的。月子食譜上的枸杞蒸米酒：它還是比較適合坐月子吃的，枸杞有一定催乳的效果，同時對身體也具有大補的功效。但是，飲用過多的話會使人發胖，所以，注重身材的人也要適當食用。
其次，產婦吃了枸杞蒸米酒營養會通過母乳進入到嬰兒的體內，對嬰兒也會有補的功效。嬰兒吸收後會受酒精的作用影響到嬰兒的智力發育。還是要少吃一些。枸杞的營養成分很高，做月子的時候產婦可以將雞肉和枸杞放在一起燉，千萬不要放的太多，適量的枸杞可以為產婦的月子餐豐富營養。
最後產婦吃枸杞一定要注意：產婦吃枸杞一定要適量。經常腹瀉產婦不要吃；感冒的時候也不要吃。其他正常情況下的正常人群一年四季都是可以適當食用枸杞的。
⑥ 坐月子可以吃紅棗枸杞雞肉湯嗎
產後喝紅棗枸杞雞湯，有很好的調理作用，有利於補血，增加身體的抵抗力，促進身體的恢復，期間不要吃過於油膩、生冷和刺激性的食物，以免影響到子宮腔內淤血的排出，注意腹部的保暖，要少吃多餐，不要熬夜，不要受涼，以免引起寒邪入侵。
坐月子期間可以吃紅棗，不過血性惡露還沒有干凈先不要吃，等血性惡露完全乾凈後再吃紅棗。紅棗當中含有鐵元素，具有補血的功效，並且還有補氣的功能，而且紅棗中含有大量的維生素C，經常吃紅棗可以增加機體的抵抗力。所以坐月子期間吃紅棗對提高抵抗力，對身體的早日康復都會起到比較好的作用，可以在煲雞湯的時候加入紅棗，並且也建議加入少量的枸杞，更有利於吸收以及身體康復，也建議在煲湯的時候把紅棗核去除，因為紅棗核有可能會引起上火的現象。
月子雞湯可以放紅棗和枸杞。准備小雞一隻、山葯一段、紅棗若干、姜、料酒、大蔥、食鹽等;小雞冷水下鍋將血沫煮出，撈出放進燉鍋中，放入其餘調味料，倒入適量清水，進行熬燉，一小個小時後放入山葯段，然後繼續小火燉煮大概30-50分鍾，關火前10分鍾放入食鹽，就可以食用了。產婦食用時，將浮油撇出去，喝清湯即可，否則油脂過大寶寶可能會消化不良。
雞湯是補氣血的滋補佳品，易於被人體吸收。還可以做一些鯽魚湯、黃豆豬蹄湯、排骨冬瓜湯等，在做湯時加入一些桂圓、枸杞、紅棗效果會更好。建議產婦生產之後第一周盡量喝清淡一點的蔬菜湯、菌菇湯，兩周之後再食用雞湯等。還可咨詢醫生的意見，放入一些黃芪之類的中葯，身體會恢復的更快一些。如果寶媽在此期間不小心感冒了，還可以通過喝雞湯來緩解感冒症狀，因為雞湯具有改善免疫機能的特質，可以減少鼻塞和喉嚨痛的症狀，使得身體更快的恢復。
月子雞湯能不能加紅棗還有枸杞
月子雞湯能加紅棗還有枸杞，但不是一定要放，看個人的口味了。女性在生產時消耗了大量的能量，在月子里喝雞湯是必不可少的。
1.煲雞湯需要准備的原料有：公雞1 只(1000 克左右)、黃芪50 克、枸杞15 克、紅棗10 個、生薑2 片、鹽適量。
2.對於剛生完寶寶的媽媽來說，產後一周內更適合吃公雞，公雞體內所含的雄激素有對抗雌激素的作用，會使乳汁增多。而且公雞所含脂肪要比母雞少，嬰兒不會因為乳汁中脂肪含量過多而引起消化不良、腹瀉。在開奶之後十天可以換成母雞，這時候食用母雞也沒什麼問題了。
3.活雞宰殺，去毛及內臟，剁去雞爪及嘴殼，用清水洗干凈。
4.黃芪、紅棗和枸杞洗凈，放入溫水中浸泡一會備用。
5.砂罐洗凈，放清水400g，放入全雞。
6.燒開後撇去浮沫，加黃芪、枸杞、紅棗、薑片，用小火燉2小時左右，兩小時後同時加入鹽調味，再燉兩個小時雞湯就煲好了。
如果產婦有頭暈心慌、四肢冰涼的情況可以在雞湯中放點黨參黃芪起到補氣血的作用。如果乳汁少，乳汁不通可以做當歸通草雞湯，有助於通乳。雞湯不僅可以治療氣血虛虧，脾腎不足，還能夠增加營養補充，以促進身體的恢復。
⑦ 哺乳期可以吃枸杞葉湯嗎
可以適量飲用，枸杞葉富含甜菜鹼、蘆丁以及多種氨基酸和微量元素等。常飲枸杞葉茶具有養肝明目、軟化血管等保健功效。現代人手機電腦用眼過度，多吃點枸杞葉明目，有不錯的保健功效。
主料3人份
枸杞葉適量
豬肉(瘦)適量
枸杞幾顆
輔料
鹽適量
雞精適量
步驟1枸杞葉湯的做法大全
枸杞葉洗干凈，濾干
步驟2枸杞葉湯的做法圖解
瘦肉切片，我家煮湯的肉不怎麼喜歡吃，我就只放了幾片
步驟3枸杞葉湯的家常做法
清水加幾顆枸杞子煮開
步驟4枸杞葉湯的簡單做法
水開後放入枸杞葉
步驟5枸杞葉湯怎麼吃
煮開後放入瘦肉，用筷子攪開
步驟6枸杞葉湯怎麼做
加入適量的植物油
步驟7枸杞葉湯怎麼炒
放入適量的鹽和雞精
步驟8枸杞葉湯怎麼煮
繼續煮開後，撒入幾顆枸杞子就可以出鍋了
⑧ 枸杞葉煮雞蛋湯孕婦可以么
孕婦是可以喝枸杞葉湯的，但是需要適量，不能過多食用哦~
孕媽媽在懷孕期間的口味會較平時有所不同，但是要注意不要偏食，不論是為了自己還是肚子里的寶寶，都要注意營養的均衡攝入，這樣才是最好的。
而且枸杞性甘，溫和，過量食用枸杞子會使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅脹不舒服等哦~
一般健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適，孕媽媽如果要吃請注意攝入量
⑨ 坐月子能喝枸杞葉湯嗎
可以的
1、枸杞葉瘦肉湯的做法
材料:枸杞葉+枸杞梗300克、枸杞少許、瘦肉200克、花生油20克、鹽適量、味精少許。
做法:
枸杞葉和枸杞梗分開,所有材料洗干凈。
洗干凈鍋,把枸杞梗放入鍋中,加水3碗,用猛火燒開,文火煮40分鍾左右。
取出枸杞梗,把已經切好的瘦肉,枸杞放進鍋,文火煮10分鍾。
放入枸杞葉,放油、鹽、味精,再煮5分鍾。
功效:清肝明目、健脾養肝、補血養身、清熱潤燥、健胃清腸。
枸杞葉的葯用價值_枸杞葉的副作用
2、枸杞葉雞蛋湯的做法
材料:枸杞葉250克、雞蛋2隻、花生油5克、鹽3克。
做法:
枸杞葉洗凈,用溫水約45%。浸泡10分鍾。雞蛋去殼,拌成蛋液。
將清水800克放入瓦煲內,煮沸後放入花生油、枸杞葉,滾至枸杞葉熟,倒人蛋液,略施攪拌,加鹽調味即可。
功效:滋陰養肝明目。用於肝陰不足引起的視物不清,或視物昏花者。
枸杞葉的葯用價值_枸杞葉的副作用
3、豬肝枸杞葉湯的做法
材料:枸杞葉200克、豬肝200克、姜5克、醬油15克、豌豆澱粉10克、料酒5克、色拉油15克、鹽5克、胡椒粉1克、香油5克。
做法:
枸杞葉用鹽水洗干凈,撈出放在竹箕上,瀝干水;生薑切成薄片。豬肝切成約1口大小的薄片,浸在腌料(姜5克、醬油15克、澱粉10克、料酒5克)中。
把適量的色拉油與鹽放入鍋中加熱,輕輕倒入6杯水,沸騰後即加入枸杞葉與生薑片,再次沸騰,加入腌好的豬肝,豬肝煮熟後,撒上胡椒與香麻油即可食用。
功效:治療風熱目赤、雙目流淚、視力減退、夜盲、營養不良等病症。