1. 蓮霧和蜂蜜柚子一起吃會怎麼樣
柚子茶美白又祛斑北京朝陽醫院營養科宋新醫師介紹說，蜂蜜中含有的L－半胱氨酸具有排毒作用，經常長暗瘡的人服用以後能有效緩解皮膚疾病，還有一定的祛斑效果。柚子含維生素C比較高，有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能將這兩種功效很好地結合起來，不失為一種美容食品。日本著名營養師中澤琉美對蜂蜜柚子茶也有很好的研究，她在《美人食材》一書中，將其稱為「黑色素斬草除根」的食品。她的觀點是色斑的根源藏在肌膚深層，要想徹底消除黑斑，就要消除細胞變黑的因素。而維生素C與L－半胱氨酸這兩種成分如果能聯手，就能深入肌膚根源，使細胞變白，這樣就可以從本質上美白祛斑了。宋新醫師認為，任何一種食品，無論具有什麼樣的功效，都不可能吃上三四天就能達到立竿見影的效果。比如，依靠服用蜂蜜柚子茶實現美白祛斑的作用，最好能堅持服用一段時間。由於蜂蜜有潤腸的作用，脾胃虛寒的人在服用時，要注意把握量，過量會造成腹瀉等不適症狀。相比之下，對於經常便秘、容易生暗瘡的人，服用蜂蜜柚子茶的量可以適當多一些，剛開始喝的時候，自己摸索出一個適合的量，再按固定的量堅持服用一段時間。中澤琉美的觀點則是堅持服用蜂蜜柚子茶3個月，就可以達到「改變體質」的作用。依靠食物實現美白比用化妝品更有效。化妝品只能使皮膚暫時變淡，效果也比較有限，而「對症」的食物則能斬斷黑色素的根，使製造「黑色素的工廠停產」，這樣的美白效果才會更長久。柚子可以減肥是肯定的了,柚子茶也能!中醫說柚子性味酸、寒、無毒。具有行氣、消食、除痰、解酒毒、鎮痛等各種功能。 加上蜂蜜是中和柚子的苦味，使柚子茶口感很好。所以柚子蜂蜜茶性屬寒涼，體寒脾虛的人不宜多吃，體寒者更不能空腹喝。我是夏天做來喝的，冰凍過後能消暑清熱，口感一流。在韓國，柚子茶是很有名的養生飲品。柚子茶的原料是生長於韓國南部海岸一種獨有的特產，叫做YUJA，這種柚子有金黃色的外皮，據說十步之外就可以聞到濃郁的柚子清香，因此中文命名為「黃金柚子」。柚子茶其實沒有茶，而是蜂蜜和香水柚的產物。甜蜜與果香彼此浸殷，集成柚子茶甜而不膩，齒頰留香的誘人魅力。既然有這么好的東東，當然要學學如何自己動手了，即使現在條件不夠，總有能發揮的一天嘛。正如我跟郭郭說過，心靈手巧是每個女生的嚮往——做不做的好是一回事，會不會做是另一回事～而且其實看看會發現，不難的J本著勤奮好學的態度，搜羅來了柚子茶的製作方法：首先我們要准備製作的材料: 柚子：500克（連皮帶瓤） 白糖：100克（最好是蔗糖） 蜂蜜：250克（最好是選擇槐花蜜等香味較淡的蜜類，不推薦用桂花蜜） 玻璃瓶：可容納1000cc的最好，用水煮沸5分鍾消毒待用將柚子用攝氏65度的溫水洗凈。如果沒有溫度計，可以用手來試溫，大概摸到比較熱，但是可以觸摸的程度就可以。然後浸泡5分鍾，這樣一方面是可以把柚子皮洗干凈，同時也是利用水溫，讓柚子皮的毛孔張開來。好，現在5分鍾過去了，把柚子用干凈的毛巾吸去水分。然後將柚子剝開，注意要分三部分。首先是柚子皮（含油的那部分），然後是柚子皮與柚子果肉之間的白瓤，最後是柚子果肉。將柚子皮切成大約4、5公分長，寬度呢就是0.1-0.2公分，就像平時我們切的土豆絲一樣。白瓤也一樣。切好後放在旁邊待用。現在將柚子果肉剝出來，不要皮、不要核，光要果肉，將果肉放進一個大的容器內，用勺或者其他器具對其進行「壓榨」，有攪拌器的可以用攪拌器進行粉碎。處理完後待用現在我們進行最後的合成，將切絲待用的皮、白瓤以及果肉、蜂蜜、白糖進行攪拌，其實在前面所說的分量只是一個參考的數值，各位可以根據自己的喜好確定放多放少。攪拌好後，將柚子茶放到准備好的玻璃瓶中，密封後放在冷藏櫃中，大概放10天以後就可以吃了，不過放的時間越久，味道越好喔。製作好後可以有兩種吃法，一種當然就是用3小勺與100cc溫水混合，就成了一杯香味四溢，開胃順氣的柚子茶了，。還有一種可以當成果醬，塗在饅頭或者麵包片上，也是非常好吃的。如果大家平常不喜歡吃的太甜，可以把蔗糖和蜂蜜的量減低一半甚至更少。家裡有老人就做單獨的一瓶，只放100克蜂蜜，蔗糖的量也只有50克，這樣的量對於血糖、血脂較高的人比較合適。原料：柚子1 個，冰糖100g,蜂蜜：200g（最好選擇槐花蜜，顏色口感都比較好）。以上原料可以根據個人喜好，口感隨意添加。 1，准備好柚子1個，洗凈後用刨刀刮皮 2，把皮切成%D%A
2. 喝完蜂蜜水可以吃水果嗎
可以呀。水果本身就沒有多少熱量，餓了你就吃個水果抵擋一下，也能增加飽腹感，補充點維生素。
3. 蓮霧怎麼吃
一、蓮霧可以洗干凈從尖端開始直接生吃。
4. 蓮霧是一種含水量極高的水果，蓮霧怎麼吃比較好吃
蓮霧外形酷似鈴鐺，又像紅燈籠椒，據說是放在地上更像蓮台，故有「蓮霧」之名。外形美觀，色澤鮮艷，汁多肉嫩，是一種比較賞心悅目又有營養價值的水果。蓮霧性甘味平，具有潤肺止咳、生津祛痰、燥濕止癢的功效。其果實對症肺乾咳嗽、胃腸不適、口腔潰瘍，其根對症皮膚濕癢。
蓮霧很多人都一定未曾吃過，並非每個地區都有這種水果，在台灣蓮霧是很受當地人民喜愛的一種水果，色澤鮮艷，也有著可愛的外觀，成熟之後的蓮霧微酸帶甜，清涼爽口。蓮霧的營養價值也很豐富，具有著多種功效，對人體很有益處。
5. 蓮霧一整個都可以吃嗎
可以的。
酸奶蓮霧的做法如下：
材料：蓮霧2個、橘子1個、酸奶適量、蜂蜜適量。
1、准備新鮮蓮霧，如圖所示，洗干凈晾乾。
6. 吃蓮霧可以喝蜂蜜水嗎
蜂蜜是小蜜蜂帶給大家的食品，由小蜜蜂一手釀造，不需要添加任何的食品添加劑，其含有的氨基酸、維生素、活性酶、微量元素等物質都是身體所需的。蓮霧中含有的維生素、微量元素也都是對身體有益的，和蜂蜜中的物質並不沖突，所以說蜂蜜可以和蓮霧一起吃。
蜂蜜和蓮霧在作用上還能互相增強，蓮霧有不錯的解酒的效果，其含有的物質能夠加速酒精的分解，蜂蜜中的果糖豐富，可以加速分解血液中的酒精，其他物質還能滋養肝臟，提高肝臟的解毒能力，由此它們搭配可以解酒，緩解宿醉後的頭痛。