1. 枸杞干是熟的嗎
枸杞干是生的。
枸杞這種食物生吃或者是熟吃其實都是可以的，也不會有什麼不好的作用。並且就營養這一方面來說，生吃枸杞的作用更大一些。
2. 紅棗和枸杞曬干打粉沖水喝可以嗎,功能
這是可以的，本身就屬於食療級別的葯，可以養血補陰的，不適合大劑量，小量緩服
3. 枸杞沒有紅棗，就直接干泡水好嗎
枸杞不一定要搭配紅棗泡，也可以單獨泡的， 具有明目，補腎,還能降血糖的功效，根據自己的喜好食用就行了。
枸杞泡水的方法
用料：枸杞子10，一個杯子，開水適量
步驟
1、先將枸杞用涼水沖洗兩遍，沖洗掉表面的灰塵即可
2、然後將涼水沖洗後的枸杞放入杯中，再用開水沖燙一下。
3、接著將用開水沖燙後的枸杞子放入杯子中
4、倒入開水浸泡
5、待水自然放溫之後即可飲用。
枸杞水的功效
1、養肝明目 枸杞多糖對實驗性肝損傷有保護作用，可降低血清谷丙轉氨酶 ，促進肝損傷的修復。王德山進行枸杞抗實驗性高血脂肝脂量效關系及毒性 研究，實驗結果表明，枸杞能抑制脂肪在肝細胞內沉積，並促進肝細胞新生。
2、提高免疫力 枸杞能提高人體免疫力，在抗腫瘤治療中能減輕環磷醯胺的毒副作用，促進造血功能恢復，升高周圍血的白細胞數，對機體產生保護作用。
3、抗衰老 枸杞含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿卜素、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質，有較好的抗氧化作用。枸杞可對抗自由基過氧化，減輕自由基過氧化損傷，從而有助於延緩衰老，延長壽命。
4、滋補肝腎 枸杞的性味甘平，中醫認為，它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。對於現代人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據臨床醫學驗證，枸杞還能治療慢性腎衰竭。
5、美容 常吃枸杞可以美容，這點很多人都不知道。這是因為，枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。
喝枸杞水的注意事項
1、正在感冒、發燒、有炎症或腹瀉的人禁食用，因為枸杞是性溫。
2、患有高血壓以及性情過於急躁的人，日常大量攝取肉類導致面泛紅光的人都不宜食用。
3、枸杞雖然有滋補肝腎之功效，但是肝腎不虛的人沒有必要服用。
4. 紅棗和枸杞怎樣弄可以喝
紅棗20顆+一小撮枸杞+一個雞蛋
做法：紅棗洗干凈去核，枸杞洗干凈，雞蛋先煮熟(熟了之後把殼去掉)
四碗水下鍋，紅棗冷水下，水開了後調中火，15分鍾下枸杞雞蛋，用小火煮25分鍾即成，把水喝完雞蛋吃了，雞蛋一定要吃！紅棗枸杞根據你的食量定吧～
還有一種明目又養生的泡茶法：每天泡紅棗枸杞水喝～紅棗3，4個去核，枸杞一小撮，加點菊花也可以，熱水泡就可以了，有空就泡來喝咯，男女都可以的～
慈禧玉女美胸酥
材料：
花生、紅棗、黃豆、枸杞。
做法：
花生、黃豆烘乾磨粉與切碎的紅棗、枸杞拌勻，加水捏成球狀，放入烤爐以150度烤15～20分鍾即可。可豐胸。
進補養血葯膳：
仙人粥：首烏、枸杞各20克，粳米60克，紅棗15枚，紅糖適量煮粥，有養血功效。
5. 枸杞和干紅棗可以泡茶在一起嗎
可以。
枸杞紅棗茶的功效：
紅棗性溫味甘，補中益氣，養血安神。枸杞性味甘平，滋補肝腎、養肝明目、消除疲勞.兩者放在一起泡水，不但美味營養，還可以提升人的好氣色。
需要注意的是，濕熱重的人不宜食紅棗，可以只泡枸杞.或將紅棗改為紅茶，也能起到明目、養肝、益血、抗疲勞的功效。紅棗要去核，才不會太燥熱，可常飲。如果覺得味淡，可適當加點冰糖或蜂蜜。
6. 市面上買的紅棗枸杞茶可以干吃嗎
當然可以干吃了，只要把它清洗一遍，洗掉上面的灰塵，以及雜志就可以吃了。
7. 干吃紅棗和枸杞行嗎
紅棗皮不好消化，不宜多吃，枸杞一天吃一小把適宜，長期堅持吃，能改善氣血不足，同時臉色也能好看
8. 枸杞和紅棗可不可以泡干拂手
可以，沒問題，枸杞是補腎補血的，大棗是補血提氣的，女人吃了都好。 要用開水泡，才能把中葯成分泡出來，注意經期最好不要喝。
9. 枸杞加紅棗干泡水有什麼功效
枸杞加紅棗泡水喝，一段時間後，你會收獲4個喜人變化
導語：隨著經濟的發展，人們的生活水平有了很大的改善，而現在的很多人也特別注重養生，在平時經常喜歡用枸杞泡水喝，進而達到養生保健的效果。
其實枸杞是日常生活當中常見的一種食材，它的葯用價值和食用價值都特別的高，枸杞中含有多種氨基酸，並含有甜菜鹼、酸漿果紅素等特殊營養成分，使其具有非常好的保健功效。在用枸杞泡水的時候，我們可以加入一些紅棗，兩者搭配泡水喝的話，會使得養生效果更加翻倍，今天我們就一塊來了解一下。
枸杞加紅棗泡水喝，一段時間後，你會收獲4個喜人變化
1、枸杞加紅棗，緩解枸杞寒性，健脾益胃
枸杞是日常生活當中常見的一種養生食材，但是枸杞有一定的寒性，如果是脾胃虛弱的人在平時用枸杞泡水喝的話，反而會加重身體不良的症狀，對身體健康不利。
所以在用枸杞泡水喝的時候，可以適量的加入一些紅棗，可以緩解枸杞的寒性，而且紅棗可以有效健脾益胃，有效緩解脾胃虛弱的現象，對於脾胃的健康比較有利。
2、枸杞加紅棗，潤肺滋陰效果好
枸杞和紅棗都是日常生活當中常見的養生補品，可以有效補充體內所需要的鋅元素，達到滋補的功效。
生活當中很多人在平時都有吸煙的習慣，但是長時間吸煙的話，會使得肺部積累大量的毒素，使得肺功能逐漸的下降，對肺部健康不利。而對於老煙民而言，在平時可以用枸杞和紅棗搭配泡水喝，可以有效清肺潤肺，緩解咳嗽、痰多等不良的症狀，還會使得潤肺滋陰的效果翻倍。
3、枸杞加紅棗，補氣益血
眾所周知，紅棗具有補充氣血美容養顏的功效，而如果將紅棗和枸杞搭配在一起泡水喝的話，會使得補氣養血的功效翻倍。
此外，在平時將枸杞和紅棗搭配泡水喝的話，還可以有效增強人體的免疫力和抵抗力，增強身體素質，減少疾病的出現。
4、枸杞加紅棗，還能美容養顏
對於女性朋友而言，在平時適當吃一些紅棗，可以有效補充氣血，提亮女性的膚色，還具有美容養顏的功效。如果在泡水喝的時候搭配上枸杞會使得美容效果翻倍。而且在平時堅持飲用的話，還能夠延緩女性衰老的速度，使得女性看起來更加的年輕。
枸杞的養生效果特別的好，尤其是對於一些老人和用眼過度的人而言特別的實用。而且枸杞比較溫和，但是過多食用的話也會使人出現上火的問題。此外，枸杞在保存的時候應該及時的晾乾，不能大量的儲存，時間久了會容易變質。
結語：對於養生的人而言，在平時可以將枸杞和紅棗搭配泡水喝，這樣會使得養生效果更加的翻倍。尤其是對於女性而言，將兩者搭配在一起泡水喝的話，可以有效補充氣血，美容養顏，還可以延緩身體衰老的速度，使得女性看起來更加的年輕
10. 曬干後的紅棗和枸杞能放在一起泡水喝嗎
紅棗補血，但是上火
枸杞下火
放在一起兩個效果基本抵消，只有水是紅色的而已
如果把紅棗嚼了吃下，可以補充纖維素