『壹』 枸杞怎麼吃補腎,是女性
病情分析：
女性，體質屬陰，會因為受到某些影響出現腎陰虛。這種情況的時候我們可以口服一些滋陰補腎的葯物。
指導意見：
比如枸杞枸杞是非常好的一類食療葯物副作用幾乎沒有而且它的作用比較溫和滋補作用強盛。
『貳』 枸杞補腎，男女都可以吃嗎
枸杞是名貴的葯材和滋補品，能夠養肝明目安神，令人長壽。」枸杞的產區主要集中在西北地區，寧夏的枸杞最為著名，另外甘肅、青海等地的枸杞品質也很高。 枸杞子味甘、性平，具有滋陰補血，益精明目等作用。中醫常用於治療因肝腎陰虛或精血不足而引起的頭昏、目眩腰膝酸軟、陽痿早泄、遺精、白帶過多及糖尿病等症。 枸杞子泡水喝的功效 滋補肝腎 枸杞的性味甘平，中醫認為，它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。對於現代人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據臨床醫學驗證，枸杞還能治療慢性腎衰竭。 滋補肝腎方：用於因肝腎陰虛引起的眩暈、眼花、關節屈伸不利，煩熱、盜汗等症。枸杞子30克，冬蟲夏草10克，百合50克，洗凈加水燉開，文火慢煮約20分鍾，加入豬肝或羊肝500克及調料適量，再煮約30分鍾即可，分次吃肝喝湯。 養肝明目 枸杞多糖對實驗性肝損傷有保護作用，可降低血清谷丙轉氨酶 [3] ，促進肝損傷的修復。王德山進行枸杞抗實驗性高血脂肝脂量效關系及毒性研究，實驗結果表明，枸杞子能抑制脂肪在肝細胞內沉積，並促進肝細胞新生。 養肝明目方：適用因肝血不足引起的雙目干澀、視物不清、頭暈眼花、視力疲勞等症。枸杞子100克、女貞子100克，杭菊花50克，焙乾，共研細末或裝入膠囊，每日2次，每次服10克。 美容 常吃枸杞可以美容，這點很多人都不知道。這是因為，枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。 抗衰老 枸杞子含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿卜素、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質，有較好的抗氧化作用。枸杞子可對抗自由基過氧化，減輕自由基過氧化損傷，從而有助於延緩衰老，延長壽命。
『叄』 女人補腎可以吃枸杞嗎
女人補腎可以吃
枸杞
腎虛，一般可分為腎陰虛，腎陽虛和腎陰陽兩虛。如果想補腎必須要分清楚是屬於哪一類以更好的達到補腎的目的.
腎陰虛時，有遺精、尿量多或尿如脂膏、頭暈目眩、耳鳴等症狀，嚴重時有耳聾、口乾、盜汗、低熱、顴紅，手足心熱等現象。
腎陽虛時，有腰酸腰痛，性慾減退、滑精、早泄、陽萎等。
腎陰陽兩虛，精神萎靡、腰酸腰痛，體力不支，睡眠不佳(包括失眠、多夢、嗜睡)、性功能減退等症狀。〕
常吃的食品中就有補腎的功能，比如，豬腰花、牡蠣、核桃。豬腰花和牡蠣含有大量的鋅，對補腎很有好處，核桃還有潤肺的作用，生食或者用一兩核桃仁配一斤白酒浸泡一個月，每晚少量飲用，也能達到補腎的效果。當然，如果懷疑自己腎虛，還需要專家的最後確診方能開始葯補，這是最為保險的方法了。
羊腎對腎虛引起的症狀效果比較好.
豬腰花和牡蠣對補腎很有好處.
多吃西紅柿 另外還有鐦樠珄槎，它屬於滋養、調理型。修復睾丸細胞和腎功能，補氣溫體，排出毒素，讓身體由內至外煥然一新,並感覺身輕氣爽，腰肩有力，精力十足。鐦樠珄槎不同於葯品，是一種功能性保健茶，無任何毒副作用，一至三個月就可以把身體和性功能調整到最佳狀態，讓男人脫胎換骨，重拾信心與尊嚴，鐦樠珄槎還可長期飲用，滋養調理、養身健體，持續身體的年輕態和精力的充沛十足。
但是補腎不是什麼東西東可以服用的下列食物有腎虛症狀者最好是忌吃或少吃:
荸薺、柿子、生蘿卜、生黃瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋蔥、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、蒓菜、菊花、鹽、醬、白酒及香煙等.
『肆』 女人怎麼吃枸杞補腎 枸杞有哪些吃法
女人吃枸杞的吃法：
1、做菜的時候放一些：枸杞最主要的吃法便是在煮粥或者是炒菜的時候放一把，當然，也可以將枸杞來進行泡水喝。但是，在枸杞裡面的維生素，大多都是水溶性的，一旦遇熱之後就會造成破壞。所以，在平常的生活中，大家可以稍微的將干枸杞泡一泡，或者是在做包子或者是誰叫的時候，加上一些枸杞來當做配料就可以食用。
2、打豆漿的時候放一些：若是將枸杞用來泡水喝，就單單的泡一下，枸杞裡面的胡蘿卜素和維生素都很難被吸收掉。所以，在平常進行打豆漿的時候，可以加上一小把枸杞，這樣能夠充分的利用到枸杞裡面各種各樣的微量元素和營養食物。這樣不但能夠進行補腎，還能夠讓豆漿更加好喝一些。
3、干吃枸杞：最好的吃枸杞方法便是干嚼。因為直接吃枸杞，可以令枸杞裡面的營養成分得到充分的吸收，還能夠讓營養成分發揮出最好的保健功效。一般來說，健康的成年人每天都需要食用20克的枸杞。
『伍』 女性吃枸杞可以補腎嗎
不光補腎，也養肝。女生重在養肝。
『陸』 吃枸杞補腎嗎
中醫說：「春夏養陽，秋冬養陰。」進入冬季，進補的季節又到了，每到這個時候，所有的廣播電視，鋪天蓋地地全都是補腎的醫療廣告。也許您正看著自己喜歡的電視節目呢，突然蹦出這樣一個電視畫面來：一個中年男人哭喪著臉無可奈何地說「不行了」、「怎麼都不行了」，接著一種補腎葯冒出來了，話外音說，吃了補腎葯，如何如何好。遙控器一按，又是另一支補腎葯的廣告，一個女人在說，「他好我也好」……在這種廣告的洗腦下，還真有不少人認為腎虛就是「性虛」呢。腎虛真的僅僅只是性功能的問題嗎?又或者說，性功能問題的原因都是因為腎虛嗎?不見得， 陽痿早泄，不一定是腎的問題，男性生殖器在中醫里叫宗筋，宗是祖宗的宗，傳宗接代的宗，所以宗筋就是繁殖後代的那根筋。而在中醫里，筋為肝所主，所以陽痿早泄，也有可能是肝出了問題，對於這類患者，即便把補腎葯當飯吃，也不會有效果，而幾粒疏肝葯吃下去後，便立即生龍活虎了。 另外還有人吃枸杞，吃完枸杞後也很管用，因為枸杞是補肝的。以前有句俗話，叫「離家千里，不服枸杞」，離家千里，意思是妻子不在身邊，吃了枸杞會調動自己的肝火。 所以您看，陽痿早泄，不僅與腎有關，還與肝和其他臟腑有關，所以僅僅從補腎入手，不見得會有效果。而腎虛的毛病，也不僅是陽痿旱泄這幾種。因為腎不僅是主管生殖這一功能，許多冬天的疾病，看似風馬牛不相及，其實都是腎虛引起的。
『柒』 請問喝枸杞可以補腎嗎女人能喝嗎
不能，但女人年可以喝，每天3-5粒不能太多否則上火