㈠ 蜂蜜水的作用不少,糖尿病人適合喝嗎
糖尿病人可以喝蜂蜜水,通常會伴有輕微的胃排空障礙,容易引起便秘。蜂蜜水具有消除食物停滯,加速腸道蠕動恢復的作用。一些研究表明,蜂蜜可以使肝臟在糖代謝中發揮更好地維持血糖穩定的作用。蜂蜜雖然有很多營養成分,但是要搞清楚糖尿病人是否可以用蜂蜜來避免意外:在血糖指數波動期間,糖尿病人是嚴格禁止吃蜂蜜的。如果治療後血糖處於穩定狀態,可以吃少量蜂蜜,最好吃皂角蜜、刺蜜等無定形蜂蜜,因為這些蜂蜜含糖量低,對血糖的影響會小。蜂蜜含有80%左右的糖分,其中45%左右是葡萄糖,不需要消化就可以直接吸收,5%左右容易消化吸收。
對於痛風患者,需要限制嘌呤和熱量很高的食物的攝入。蜂蜜就是其中之一。如果你吃得太多,蜂蜜中的糖很可能成為痛風發作的危險因素,這對你的健康非常有害。如果你是一個節食者,你也應該控制高糖含量食物的攝入,尤其是蜂蜜。所以,如果你屬於上述幾類人,在日常生活中盡量控制蜂蜜水的攝入。同時,含糖量高的碳酸飲料和果汁也是需要注意的飲料。不要因為喝錯了水而使病情惡化。糖尿病人可以喝蜂蜜水嗎?告訴你吧,真正的答案是令人驚訝的你想喝什麼水?無論你是糖尿病人,痛風患者,還是想減肥的人,最好的選擇就是白開水,對病情有利,可以加熱量。是非常好的日常飲用水。
㈡ 血糖高的人可以喝蜂蜜水嗎
不能喝,因為本身就血糖高,蜂蜜裡面的糖分很高,所以說不能喝!
㈢ 喝蜂蜜水的話,血糖會繼續升高嗎
蜂蜜水在人們的印象中就是很甜的,因此很多糖尿病人和高血壓者不敢隨便喝蜂蜜水,但是事實真的是這樣的嗎?實驗數據證明客觀事實並不一定是人們想像的那樣。
一、實驗研究
據韓國蜂療保健研究會高相基研究,選取糖尿病患者和正常人2名進行對比,實驗結果是服用白糖的糖尿病患者血糖持續升高,並且長時間保持,服用蜂蜜的糖尿病患者,血糖在短時間內急劇升高,然後開始下降,一小時後就會恢復到吃蜂蜜之前的血糖,兩小時後就恢復正常值。蜂蜜的葡萄糖和果糖不造成高持續的血糖升高,反而會供給營養和能量。
㈣ 喝蜂蜜可以降血糖嗎 5種食物降血糖
臨床上,常有糖尿病患者抱怨,自己已經吃得很少,也從來不吃甜食,但血糖值還是居高不下。其實,不要以為吃得很少、不吃甜的,血糖就能自動降下來,因為人的身體有自然保護作用,長時間攝取不到能提供足夠糖分的食物,就會啟動其他升糖激素,促進肝糖原分解,如此血糖也不會降低。相反,飢餓之後的暴飲暴食還會造成血糖突然升高,給身體帶來更大危害。
正確的做法是要均衡糖尿病飲食,「固定時間吃,吃固定的量」。此外,還要注意食物的「質」,更能事半功倍,如攝取蛋白質時,從飽和植物性蛋白質(如豆腐、豆乾)選起,接著可以選擇魚類、雞肉。如果吃一般紅肉(豬肉、牛肉、羊肉等),則要注意選擇油脂少的部分。攝取主食時盡量避免精製加工的食物,宜選擇全麥類等富含天然維生素、礦物質及對血糖穩定有幫助的食物。
常喝蜂蜜降血糖血脂
蜂蜜作為一味中葯,在中葯學中、它屬於補氣類中葯。它味甘,性平。歸脾、胃、肺、大腸經。具有調補脾胃、潤肺止咳、潤腸通便、潤膚生肌、解毒等功效。主治肺燥咳嗽、腸燥便秘等病症。
現代中葯葯理學研究表明,蜂蜜能夠增加體液免疫功能,具有降血糖和降血壓的作用。蜂蜜能夠增強體質,提高抗病能力和延緩衰老。
作為一種滋補類食品,蜂蜜具有豐富的營養。首先它是一種純正的天然營養品,不合有害物質成分。蜂蜜的主要營養成分是葡萄糖和果糖。其餘是水分、蔗糖、無機鹽、蛋白質、氨基酸、酶類、維生素、酸類、激素、膽鹼以及芳香物質等。其中,糖類是蜂蜜的主要營養成分,佔70%一80%,其中又以單糖即葡萄糖和果糖為主,占總糖分的85%一95%,可被人體直接吸收利用。另外,蜂蜜中的兩類很豐富,主要有澱粉酶、氧化酶、還原酶、過氧化氫酶、葡萄糖氧化酶、磷酸釀蔭等。蜂蜜中的氨基酸多達18種。維生素以維生素C和B族維生素含量最多,還含有多種微量元素。蜂蜜中的營養物質對保護肝細胞有較好的作用,並且能夠增加肝細胞的再生能力。還能營養心肌,提高心肌的代謝功能,改善心肌供血,發揮強心作用。經常服用蜂蜜能降低血脂和血糖水平,並且使血壓保持平穩。
喝蜂蜜可以降血糖嗎 血糖高要吃什麼好 可以降血糖的食物有哪些
5種食物降血糖
苦瓜降血糖 洋蔥 芹菜 蘿卜 西紅柿
㈤ 蜂蜜水能降血糖嗎
不能。蜂蜜也含有糖分。
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㈥ 吃蜂蜜會降血糖嗎
對糖尿病患者,飲食治療的關鍵是掌握好糖類的數量和質量,在數量上,當摸索到一個適宜的數量後,一般不宜任意增加,以免加重胰島負擔而使病情惡化。對於糖類的質量,要求選用消化吸收緩慢的多糖類,這樣可使血糖緩慢升高,以便使胰島素更好發揮作用。禁用可以直接吸收的葡萄糖和極易消化吸收的蔗糖,以免吸收過快造成血糖大幅度升高。現在國內外糖尿病飲食治療都主張用高纖維飲食,也就是多用加工比較粗糙的大米、麵粉、豆粉、玉米面等,其目的也是為了進一步減慢多糖的消化吸收速度。
蜂蜜約含80%的糖類,其中約45%是不經消化就可以直接吸收的葡萄糖,5%左右為易消化吸收的蔗糖。吃蜂蜜後因為這兩種糖吸收很快,所以對血糖的影響很大。糖尿病患者在血糖和尿糖還沒有得到控制的情況下,吃蜂蜜只會使血糖更高,對疾病的治療沒有好處。
糖尿病經過多方治療,當血糖、尿糖已經得到控制時,如果因其他原因需要用蜂蜜,應該同時扣除當天一部分主食(50克蜂蜜扣除50克糧食)。在開始吃蜂蜜時,還應該注意檢查尿糖的變化,根據尿糖變化情況及時調整用量。
國外有些學者認為蜂蜜可用於治療糖尿病,據說在蜂蜜里發現了一種類似胰島素的物質。他們認為,含多量維生素bl、維生素c、煙酸的復合維生素蜜,很可能成為糖尿病患者的一種好食品。國內也有學者認為糖尿病患者吃蜂蜜不但無害,而且有輔助治療的作用。此種說法是以中醫對糖尿病的認識和蜂蜜之性能為依據。祖國醫學認為糖尿病的煩渴多飲、口乾舌燥、多食善飢、大便乾燥等症狀,屬肺燥津傷、胃火熾盛、陰液不足所致,而蜂蜜有滋陰潤燥、補中潤肺的功能,所以可以在某些中葯煎劑中沖入10—20克蜂蜜,以輔助治療。但考慮到蜂蜜中含糖量很高,所以在使用上,中醫也恃慎重態度。總之,糖尿病患者在病情不穩定的情況下,還是以不吃蜂蜜為好,需要時最好是在中醫或西醫的指導下使用。
糖尿病患者能吃糖 糖按分子結構一般分為單糖、雙糖及多糖。單糖(如葡萄糖、果糖等)在水果中含量豐富。甜度大,吸收速度快,食後能迅速進入血液中。雙糖(如蔗糖、麥芽糖)食後也很快進入血液。多糖大多以澱粉形式存在於食物中,還有一種形式為食物纖維,多糖消化吸收過緩,有利於保持血糖平穩,因此,糖尿病病人應食多糖而避免含各種糖果及含糖的點心、小食品、冷飲、果汁,糖尿病控制2小時還應免食水果。
㈦ 血糖高可以喝蜂蜜水嗎
目前血糖高,是不能再喝蜂蜜水的。蜂蜜水裡含有糖分,吃多了容易影響進食,使血糖升高。蜂蜜能改善血液的成分,促進心腦和血管功能,因此經常服用於心血管病人很有好處。
(7)蜂蜜水喝了可以降血糖嗎擴展閱讀:
1、吃天然食物。食物中含有各種獨特的生化酶,是治病的最佳「葯物」,而且加工程序越少,效果越好。對糖尿病患者來說,豆芽菜、水果和堅果等都適合生吃或涼拌等簡易烹飪食用,特別是一些富含膳食纖維的食物,如甜菜、胡蘿卜、柑橘等,能延緩腸道吸收糖分。
2、增加維C攝入。增加飲食中維生素C等抗氧化劑的含量,能防止動脈血管壁被破壞,減少斑塊堆積和心臟病,從而有效減少糖尿病並發症的發生。增加膳食中果蔬的比例,能提供抗氧化劑的最佳來源。
3、每天喝綠茶。與其他飲品相比,綠茶由於未經發酵,多酚的含量較高。多酚具有較強的抗氧化性能和降血糖作用,它還能對血糖的釋放起到控製作用。
4、用亞麻籽油。研究發現,食用亞麻籽能讓餐後血糖水平下降28%左右。將家中的食用油換成亞麻籽油日常烹飪,不失為一種健康和美味兼得的好方法。
㈧ 蜂蜜到底能不能降血糖
糖尿病患者都要迴避甜食,這是人所共知的,也是糖尿病患者所牢記的。蜂蜜以甜著稱,人們普遍認為蜂蜜是糖尿病患者的禁忌食品。然而,這是對蜂蜜和糖尿病的研究不夠的情況下產生的先人之見。據韓國蜂療保健研究會高相基研究,對糖尿病患者25名和正常人25名為對象,服白糖後按時間測試血糖作比較。實驗結果:服白糖的糖尿病患者和一般情況一樣,攝取糖後上升的血糖值在很長時間內沒有下降,持續性高血糖。服蜂蜜的糖尿病患者,在服用後15分鍾,血糖急劇上升,以後開始下降,1小時後恢復到服蜂蜜前的血糖值,2小時後恢復到正常值,服蜂蜜的糖尿病患者對血糖值增加的趨勢和正常人類似。由此可見,蜂蜜中的葡萄糖和果糖不造成糖屎病患者的高血糖值的持續危險,相反,能供給營養和能量。
北京醫院糖尿病研究小組在對有降血糖作用的中葯篩選中,也得到了確有證據的科學回答。通過對50種單味中葯的降血糖篩選,有降血糖作用的中葯35種,其中有11種為降血糖效果明顯,蜂蜜就是其中之一。因此,可以確切地說,蜂蜜(當然是天然成熟蜜)雖甜但有降血糖作用,可以用於糖尿病的防治(7)。其實,早在漢代聖醫張仲量《金匱要略》中就提到用蜂蜜治療糖尿病。民間也流傳有"雞蛋蜂蜜治療糖尿病"的驗方。
近代研究表明,蜂蜜對糖尿病確有防治功效。20世紀50年代已開始出現蜂蜜治療糖尿病單個病例的報道,20世紀60-70年代出現了群體病例的觀察和分析,20世紀80年代已進入對並發症和蜂蜜作用機理的研究。據報道,英國糖尿病監測管理中心用蜂蜜治療糖尿病已達到數十萬人次,治癒率達90%以上。為此。英國醫學界告誡糖尿病人吃蜂蜜有益。密緻根大學醫學院的四名教授共同發表了他們的研究報告,他們花了6年多的時間,對587名病人做了實驗,證明蜂蜜對低血糖和糖尿病的特殊功效。那麼,蜂蜜為什麼有治療糖尿病的作用,英國糖尿病監測管理中心主席或威廉姆斯博土解釋道,根據他的臨床資料,從蜂蜜和蜂王漿中可以提出一種胰島樣物質--"多肽-p",對動物和人體的糖尿病作了近萬次實驗,具有胰島素同樣的葯用功效。他還強調指出,英國糖尿病監測管理中心已經上書英國眾議院,用"多肽-p"取代目前在全國廣泛使用的胰島素。印度學者凱赫娜博士報告,也從蜂蜜和蜂王漿中提取出同樣的"多酞"物質。而且證實該物質與胰島素同樣有效。凱赫娜博士還說"在印度,蜂蜜歷來就用來治療各種疾病。早在1974年。我就發現過這種抗糖尿病提取物,但經過數年才在驗室的試驗中得到了驗證(8)。此外,研究還表明,肝臟在血糖的平衡中佔有極重要的地位,是維持血糖恆定的重要器官,它可以調節血糖的濃度。而蜂蜜中所含的營養成分,對肝臟有很好的保護和營養作用,能促使肝臟在糖代謝中更好地發揮維持血糖正常水平的作用。
綜上所述,蜂產品防治糖尿病有其獨特的優勢和特點:治療效果好,顯效率高;能標本兼治,收到治本效果,能有效地防治並發症的發生與發展;使用安全,沒有毒副作用,可以長期使用,而且無忌口;治療方法簡便易行,患者都能接受和使用。因此,在返樸歸真、回歸自然的新潮中,用蜂產品治療糖尿病將會越來越受到患者的重視和青睞。
㈨ 血糖高可喝蜂蜜嗎
蜂蜜營養豐富,雖然蜂蜜很甜,但其大部分含的是果糖、葡萄糖等單糖,且容易被人體所吸收。很多人都知道,如果血糖偏高的患者是需要迴避甜食的,蜂蜜以甜著稱,被普遍認為蜂蜜是血糖偏高患者的禁忌食品。然而,很多實驗證明,血糖偏高患者也能與正常人一樣,可以吸收蜂蜜的營養,且不造成高血糖值持續增高的危險。
血糖偏高患者一定要嚴格規范自己的日常飲食,特別不能吃甜食。蜂蜜水對於人體有很多的好處,可促進消化、增強食慾。如果常人喝蜂蜜水有提高人體機能和增強人體免疫力的功效。蜂蜜水對人體有如此多的益處,那麼,血糖偏高能喝蜂蜜水嗎?下面將詳細說明。
首先,眾所周知蜂蜜屬於很甜的食物,我們就會認為血糖偏高的患者應該不能飲用,可蜂蜜所含卻是葡萄糖和果糖,它不但不會對血糖偏高患者造成血糖增高的危險,相反還能供給營養和能量。蜂蜜水雖甜但有降血糖作用,用於血糖偏高的防治。其實在傳統中醫里,民間流傳有蜂蜜治療高血糖的驗方。
其次,人體的肝臟在血糖的平衡中佔有重要地位,它是保持血糖穩定的重要器官,可以自動調節血糖的濃度。蜂蜜中含有的營養成分,對肝臟有很好的保護和營養作用,能促使肝臟在糖代謝中,發揮維持血糖在正常水平的作用,所以,喝蜂蜜水對於血糖偏高患者而言,不但不會令血糖持續升高,反而具有平衡血糖的作用。另外,喝蜂蜜水對於血糖偏高患者有很好的治療效果,且能標本兼治。喝蜂蜜水還能有效地防治血糖偏高並發症的發生與發展。喝蜂蜜水很安全,沒有副作用,可以長期服用,而且不用忌口,治療方法簡便,口感好可以令很多患者接受。因此,在追求綠色健康食品、返樸歸真回歸自然現代,喝蜂蜜水將會越來越受到患者的青睞。
綜上所述,血糖偏高患者能喝蜂蜜水,因為蜂蜜水雖甜,但其所含卻是葡萄糖和果糖,對血糖偏高患者不會造成血糖持續升高的危險,所以患者可以放心食用。另外,喝蜂蜜水對人體的肝臟具有保護和調節的作用,且肝臟又是平衡人體血糖的重要器官,所以,喝蜂蜜水還具有調節和平衡血糖的作用。加之,蜂蜜屬於綠色健康食品,不令食用簡單方便,而且食用安全、無副作用、口感好。總之,喝蜂蜜水不僅對高血糖有治療的作用,還具有很好的預防作用,血糖偏高患者喝蜂蜜水是有益的。
㈩ 糖尿病患者可以喝蜂蜜水嗎為什麼
蜂蜜一直是我們非常喜歡喝的一種保健品。人們在家裡會有一壺蜂蜜,嘗起來香甜可口,不會感到無聊。有些人甚至每天喝蜂蜜水。事實上,普通糖尿病患者可以適量喝蜂蜜。一兩勺蜂蜜對我們的血糖不會有太大的影響。記得一定要適量飲酒,一到兩勺就足夠了。實際上,葡萄糖是導致血糖升高的糖。雖然蜂蜜也含有葡萄糖,但它主要含有果糖,而果糖對糖尿病患者幾乎沒有作用。
糖尿病因人而異,在做決定前最好先問問醫生。現在市場上有很多劣質摻假蜂蜜,這些劣質摻假蜂蜜多是用糖漿和香精混合的,不但不會降血糖,還會引起血糖值的波動。在平時選購蜂蜜時,一定要注意蜂蜜的質量,以免買到蜂蜜會損害我們的健康。