Ⅰ 我有紅棗，百合（乾的）枸杞，這幾樣做糖水可以嗎怎麼做呢，是補血的嗎
可以補血，枸杞養肝；滋腎；潤肺，百合養陰清熱，滋補精血，大棗補中益氣，養血安神。如果要喝甜的，最好加紅糖，補血的，但是紅糖的性偏溫，夏天吃多了上火。你是貧血？養身注重：五穀為本。五穀指大米，小麥，高粱，苡米，玉米，豆類。吃五穀養人的元氣，氣充盈了，血液自然流暢，相輔相成。補血一定要同時補氣。
Ⅱ 雪耳+蘋果+紅棗+枸杞子+冰糖可以一起煲糖水嗎
可以。
銀耳蘋果紅棗枸杞湯，是一道很好的養生美食。
夏季若冰鎮後食用，風味更佳。 特色：滋補清潤，香甜糯軟。
紅棗味甘、澀，性平。歸脾、腎、心經。具有益腎固精、補脾止瀉、養心安神、滋補元氣的功能。
枸杞為常用的滋補物，性平和，味甘甜，入肝腎二經，有滋補護肝、強壯筋骨、養血明目、潤肺止咳之功效。可用於肝腎虛弱所致的頭暈目眩、遺精、咳嗽、視力減退等症狀。
銀耳紅棗枸杞湯是一道滋補的湯，銀耳味甘、性平，歸肺、胃、腎經。
是傳統的高級滋補品和珍貴葯用菌，具有潤肺補腎、止咳生津、提神益氣、健腦嫩膚、恢復肌肉疲勞等功能。
Ⅲ 冰糖雪梨枸杞紅棗湯的做法
冰糖雪梨，枸杞紅棗湯的做法，就是把冰糖雪梨，洗凈去皮，然後給它切成小塊兒，把大棗里邊的核給去掉，和冰糖雪梨里頭一邊一起煮，煮好了以後，最後把枸杞放在裡面開一開就可以了
Ⅳ 紅棗枸杞粉絲糖水怎麼做好吃
紅棗枸杞粉絲糖水具有消暑、補充膠原蛋白的功效，必要時可以加點銀耳，銀耳入口即化，膠原蛋白都會融入濃稠的湯汁中，十分滋補，是女人必不可少的一大美食。
具體做法如下：
1、准備好紅棗、枸杞、粉絲、糖、銀耳（看個人喜好，不喜歡可以不放）；
2、將粉絲泡發、銀耳泡發，切成小塊備用；
3、鍋內加入水，放入銀耳、粉絲，大火燒開後轉小火，慢熬兩個小時；
4、加入紅棗、枸杞、冰糖；
5、再熬半個小時；
6、關火，晾涼後放入冰箱保存。
Ⅳ 黃葛淮山,紅棗枸杞一起煲糖水吃可以嗎
這幾種食材最好建議不要一起煲糖水，因為做出來的味道和營養不夠搭配，達不到理想的食用效果。
紅棗的功效與作用
1、促進肝臟排毒：紅棗中富含糖類、脂肪、蛋白質等等的物質，可以很好的滋補肝臟，增加血清蛋白質，加快肝臟類的病毒，從而促進肝臟的健康。
2、護膚美容：紅棗中的維生素B十分豐富，這種物質可以促進體內血液中的循環，促使了皮膚、毛發的光潤，還能有效減少皺紋，
因為維生素的抗氧化能力是非常強的，可以促使黑色素無法沉澱在體內，那麼皮膚就會變得十分白皙，還能增加皮膚的彈性，使得皮膚光滑。
3、補氣養血：紅棗可以促使血液中的氧含量增加，那麼就可以更好的滋養全身的細胞。有效地預防了貧血，增強了身體的免疫力。
4、面色紅潤：紅棗富含鐵質，這種物質可以加快血液的生成，有效地治療貧血，它還富含環磷酸腺苷，這種物質可以加快體內的新陳代謝，促使新細胞的生成，促進皮膚的彈性。
5、防止落發：現在脫發的情況十分常見，而適當的食用一些紅棗，就可以促進毛發的生長，很好地預防了頭發脫落。
紅棗的食用方法
1、紅棗泡水喝：我們每天喝一杯紅棗水，可以加速肝臟的排毒，所以對於那些經常熬夜的人來說，那麼就可以適當的喝一些紅棗水，加快血液的循環。
2、紅棗泡茶喝：我們將新鮮的紅棗放入鍋中進行翻炒，等它變色後就可以放入杯中泡茶，可以很好的補氣血，對於嗓子有著很大的幫助。
Ⅵ 紅棗枸杞紅糖水怎麼煮
當然可以。將枸杞、紅糖、生薑一起煮水喝，有驅寒暖胃暖宮的功效，經常食用能補血養顏，手腳暖和，改善寒性體質。
功效
1.紅糖
紅糖所含有的葡萄糖釋放能量快，吸收利用率高，可以快速的補充體力。有中氣不足、食慾不振、營養不良等問題孩童，平日可適量飲用紅糖水。受寒腹痛、月經來時易感冒的人，也可用紅糖姜湯祛寒。對老年體弱，特別是大病初癒的人，紅糖亦有極佳的療虛進補作用，老人適量吃些紅糖還能散瘀活血，利腸通便，緩肝明目。
2.生薑
生薑皮性辛涼，治皮膚浮腫，行皮水；生薑汁辛溫，辛散胃寒力量強，多用於嘔吐；乾薑辛溫，溫中煽動寒，回陽通脈，溫脾寒力量大，炮姜味辛苦走里不走表，溫下焦之寒；炮姜炭性溫，偏於溫血分之寒；煨姜苦溫，偏於溫腸胃之寒。生薑辛而散溫，益脾胃，善溫中降逆止嘔，除濕消痞，止咳祛痰，以降逆止嘔為長。
3.紅棗
①補氣養血：紅棗為補養佳品，食療葯膳中常加入紅棗補養身體，滋潤氣血。台大免疫學孫安迪博士大力提倡平時多吃紅棗，黃耆，枸杞，能提升身體的元氣，增強免疫力。②養血安神：女性躁鬱症，哭泣不安，心神不寧等，用紅棗和甘草，小麥同用〈甘麥大棗湯〉，可起到養血安神，舒肝解郁的功效。③緩和葯性：紅棗常被用於葯性劇烈的葯方中，以減少烈性葯的副作用，並保護正氣。
枸杞
養肝，滋腎，潤肺，補虛益精，清熱明目。
①營養豐富、強身健體
枸杞含有多種氨基酸、生物鹼、玉米黃素、枸杞多糖、胡蘿卜素、磺胺素等多種維生素和礦物質，能夠強身健體，補充人體必需的微量元素。
②延緩衰老、抵抗疲勞
枸杞中的磺胺素、維生素C、胡蘿卜素等微量元素含量都非常高，能夠促進細胞新生，有延緩衰老、抵抗疲勞的功效，工作繁忙勞累的人群堅持食用效果尤其好！
③養肝明目
枸杞中含有豐富的玉米黃素，不但能夠保護眼睛，還能夠促進肝細胞再生，枸杞具有滋補肝腎、養肝明目的功效，和菊花、山葯、黃芪等搭配效果尤其好！
多吃枸杞能夠強身健體。對於少運動的白領族或者用眼用腦過度的學生族來說，多少都有體虛的問題，多吃枸杞效果尤其好。
做法
食材
主料：紅糖 320g；生薑 350g；紅棗 300g；枸杞 30g
輔料：純凈水 400g
做法
准備食材。紅棗洗凈稍微泡一會，生薑和枸杞洗凈控干水分。
生薑去除粗糙的皮，留下光滑的皮。
把生薑切成小塊、紅棗去核切成小塊。
分幾次把紅棗和生薑放攪拌機中，加適量純凈水攪拌成泥。
把紅糖切碎，最好用紅糖粉。
把攪拌好的姜棗泥放入砂鍋，再放入紅糖。
開小火慢慢熬制，要不斷攪拌防止糊鍋，過二十分鍾後加入枸杞。
熬干水分，直到濃稠很乾的狀態即可。熬煮參考時間：50min。
放涼後裝瓶放冰箱保存，自製食品無添加劑，盡快食用。
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一沖一泡，簡直不要太方便！暖宮驅寒快安排！
Ⅶ 紅棗枸杞糖水的做法
紅糖 10.0g
枸杞子 10.0g
姜 5.0g
棗(干) 20.0g
飲用水 320.0g 1 紅棗洗凈，薑片洗好備用
2 鍋內置1000ml的水，放入桂圓干，紅棗干，薑片，大火煮沸之後，轉為小火慢燉。
3 加入適量的紅糖，等到紅棗軟爛，茶水煮出香味即可。
Ⅷ 雞蛋、紅棗、枸杞龍眼肉能加在一起煲糖水嗎可以起到定神、促進睡眠的作用嗎
可以一起煲糖水。補血補氣，滋陰養顏。
生病時，棗可以治病。無病時，棗可以強身健體。
枸杞子葯用，為扶正固本，生精補髓、滋陰補腎、益氣安神、強身健體、延緩衰老之良葯，對慢性肝炎、中心性視網膜炎、視神經萎縮等療效顯著；對糖尿病、肺結核等也有較好療效；對抗腫瘤、保肝、降壓、降血糖以及老年人器官衰退的老化疾病都有很強的改善作用。
Ⅸ 請問山楂，紅棗，紅糖，枸杞這些東西能一起煮糖水喝嗎
這些東西可以一起煮糖水喝,而且建議你用紅糖,這些東西的作用主要是養血的,你平時可以多喝一點,對你是有好處的.
月經如果一直退後的話建議你還是去醫院看看吧,換個大夫診治一下.
Ⅹ 紅棗枸杞子雞蛋煲糖水還可以放什麼才會補血
還可以放紅糖，當歸，圓肉等！枸杞紅棗煲雞蛋是一道健康的養身飲品，適於女子經期喝，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血,加快血液循環。
原料：
雞蛋2個，紅棗8顆，枸杞子20顆左右，紅糖少許，當歸5克，圓肉10克
枸杞紅棗煲雞蛋
做法：
1. 雞蛋﹑枸杞和紅棗用水清洗干凈，備用。
2. 鍋中加適量水，放入雞蛋和大棗開始煮。
3. 開鍋後，煮10分鍾左右，雞蛋就熟透了。
4. 把雞蛋撈出來放冷水冰一下，剝去雞蛋殼。
5. 把剝好的雞蛋再次放入鍋中，一起煮。
6. 把紅糖倒入鍋中。
7. 枸杞，當歸，圓肉放進去。
8. 煮5分鍾即可。
〈食用方法〉：吃蛋喝湯，可以每天食用或隔天食用一次。
【功效剖析】
枸杞性甘、平，歸肝腎經，能滋補肝腎、益精明目、補氣養血、益面色、去疲勞、長肌肉、堅筋骨、增強人們的免疫力，同時還能延年益壽，是中醫家公認的滋補保養的良葯。
紅棗有養胃健脾，補血行氣、生津液、悅顏色等作用。中醫典籍《本草備要》中記載，紅棗能：「補氣益中，滋脾土，潤心肺，調營養，緩陰血，生津液，悅顏色，通九竅，助十二經，和百葯。」它也是一味輕身延年的好食材。
雞蛋養肝腎、益氣血、補虛勞。
治肝腎陰虧，益精明目。用於虛勞精虧，腰膝酸痛，眩暈耳鳴，陽痿遺精，內熱消渴，血虛萎黃，目昏不明。 ①陶弘景：補益精氣，強盛陰道。 ②《葯性論》：能補益精諸不足，易顏色，變白，明目，安神。 ③《食療本草》：堅筋耐老，除風，補益筋骨，能益人，去虛勞。 ④王好古：主心病嗌干，心痛，渴而引飲，腎病消中。 ⑤《綱目》：滋腎，潤肺，明目。 ⑥《本草述》：療肝風血虛，眼赤痛癢昏翳。治中風眩暈，虛勞，諸見血證，咳嗽血，痿、厥、攣，消癉，傷燥，遺精，赤白濁，腳氣，鶴膝風。 分布於中國河南、東北、河北、山西、陝西、寧夏、甘肅、青海東部、內蒙古烏拉特前旗以及西北、西南、華中、華南和華東各省區；朝鮮，日本，歐洲有栽培或逸為野生。常生於山坡、荒地、丘陵地、鹽鹼地、路旁及村邊宅旁。中國枸杞著名產地為寧夏、甘肅和青海等西部地區。在中國除普遍野生外，各地也有作葯用、蔬菜或綠化栽培。